運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (12ページ目)
運動・スポーツ に関する コラム 一覧
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Inbodyはじめました。
リーダーの3つの要件
こんばんわ 先日の月曜日は、午前中にMTGを行い 午後はリーダーシップ&マネジメント研修を行った後 テクニカル研修といった流れでした そして、本題に入る前に 本日からお申込みを開始させて頂きました 九州初開催となる、imok's Mentershipですが お陰様で残り2名様となっております 本当に有難うございます 「後で申し込もうかな」と考えていた方は 文末に再度内容を記載させて...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ムキムキになるオイル!?
トレーナー業界の希少性について考えてみた
こんばんわ 最近は、色々な企業の方と 打ち合わせなどをする機会も多いのですが そういった方と話をしていて感じるのは やはりこの業界は偏りがある方が多いのだなと 例えば 治療にしろ ピラティスにしろ トレーニングしろ ヨガにしろ それを追及している方は けっこうな人数がいます もちろん、それは素晴らしい事なのですが その為、1つの分野で レアポケモンになろうとすると 「努力」のレベルで...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
共有することの大切さ
こんばんわ 今週末は大阪へ移動し imok's Mentershipの関西第1期がスタート 今から内容をシェア出来ることを ワクワクしています♪ そして 4月、5月は九州の第1期も開催が決定 間もなくお申込みを開始させて頂く 予定となっておりますので ご興味がある方は、少々お待ちくださいませ!! 話は変わりますが 一昨日は研修のあと ちきりんさんの講演を聞きに スタッフと一緒に新宿...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
リーダーシップって何だろう!
こんばんわ 毎週月曜日は5時前くらいに家を出ますが 外に出るとまだ月が浮かんでいて 心の中で「あっ!お月様だ」と思ったのですが その時ふと、なんで「お月様」とは言うのだけど 「お太陽様」って言わないんだろう 「かぐや姫」が覇権を握っていたのか?と どうでも良い疑問が浮かびましたが あとからよく考えると、「お日様」とは言うなと スッキリしました(笑) さて、どうでもよい話はおいとい...(続きを読む)
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運動機能についての評価とアプローチを学ぶ2日間!
トレーナーが取得を考える医療系国家資格と保有効果
こんばんわ 最近、トレーナーの方から 「トレーナーとして活動をするなら、医療系の国家資格があった方が良いですか?」 といった主旨の質問を頂きました 「資格」というものを考える上で大切なのは 「やりたい事」が先にあり その「やりたい事」の為に「資格」が必要なら その資格を取得すれば良いと想います これは 僕が鍼灸あん摩マッサージ指圧の 専門学校に通っていた時もそうなのですが 「手段」...(続きを読む)
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FSSで先ずはスクリーニングから始めてみませんか?
こんばんわ 先日、知り合いのトレーナーから スタジオ開業に関するコンサル依頼を受けたので はじめにFSSを実施して貰ったところ 大きく以下の2つの点が明確になりました ①スタジオ経営に必要なパーツの抜け&漏れがある②スタジオ経営をに必要な各「パーツ」間の一貫性や連動性が無い パーソナルスタジオやマイクロジムを開業するにあたり 先ずはスタジオ経営における「アトラクター」にあたる 重要なポイ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナーが冬の桜から学ぶこと
こんばんわ 今日の東京は暖かな1日でしたね 3月下旬の気温とのことでしたが 春の訪れにはもう少し時間がかかりそうですね ただ 目には見えないけれど 地中では、様々な植物などが 春に芽吹くために、色々な動きをしているのでしょうね 4月になるとフェイスブックやインスタグラムでは 桜の写真などがドンドンとアップされる訳ですが 冬に桜の木をアップする方はほとんどいませんよね 人の活動も...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
全力を出せる大人は最強!?
こんばんわ 昨日は、2月からimokに入社する うっちーこと内田君の歓迎会 午前中にミーティングを行った後 皆で食事をして、またまたフットサル(笑) 「お前ら仕事しろよ!!」というツッコミが 色々な所から聴こえてきそうですね(汗) プレイ中は全力疾走な訳ですが 世の中を見渡してみても 日々の仕事や生活において 全力疾走をする方って なかなかいないですよね 「何でか?」...(続きを読む)
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最新フィットネス?のニュースを見ながら考えたこと
こんばんわ 今朝のめざましTVでは 最新フィットネスということで ティップクロスさんをはじめ いくつかの施設が紹介をされていましたね! 年々ハードが大規模なものになり 今朝のTVでも紹介されていた様に 「イカロス」なんていうVRを活用した トレーニング機器も登場してきている中で 我々トレーナーが差別化を図ろうとすると ソフト面になる訳ですが ソフト面の違いを お客様に分かりやすい形...(続きを読む)
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いざ!アリゾナ研修へ!
2017年もよろしくお願いいたします。
トレーナーが自己投資において気を付けるべきポイント⁉︎
こんばんわ 最近は、通常業務にプラスして 打ち合わせに資料作成、決算関係のお仕事にと 活躍する場が盛り沢山で 楽しい毎日を過ごしております 年末年始になると 「自己投資」の重要性が語られ 目標年収の何%は自己投資に当てましょうと 言われたりもしている為 一生懸命、目標を作成する方が多いと思います そういった考えは大切ですし 目標を立てることも素晴らしいことだと思います それと同...(続きを読む)
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小料理屋が始めたものは?
こんばんわ 某街中を歩いている時に とある居酒屋が目に飛び込んできたのですが その居酒屋の壁には ジビエを売りにしたPOPが 大きく掲げられており 立地と店の創りから考えて おそらく上手くいかないだろうな~と その後 何度かその居酒屋の前を通ると やっぱりお客さんがほとんど入っておらず 遅かれ早かれ、潰れるだろうなと そして しばらくして、またその居酒屋の前を通ると まだお店は変わっ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナー業界の情報発信に関する4分類?
こんばんわ 電車の中でフェイスブックを見ながら ふと、SNSでの情報発信というものについて 考えていましたが 業界全体を見渡してみると SNSの中では、大きくは以下の4つに 分けられるのではなかろうか?と ①自然と多くの人に知られている人 ②努力して多くの人に知って貰おうとしている人 ③特に認知を広げようとしていない人 ④努力しているけれど半径500mくらいにしか存在を知られていない...(続きを読む)
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今年もよろしくお願いいたします
24時間フィットネスと独立&起業
こんばんわ 先ほど、牛丼の食べ納めをし セブンコーヒーを買って スタジオに戻ってきましたが ファストフードのチェーン店もコンビニも 店員さんは海外の方ばかり ※念の為に記載しておきますが、日頃から栄養バランスは気を付けております 特に都内に関していえば 現在のサービス産業は 海外の方に支えて貰わなければ 成り立たない所ばかりですよね 最近 フィットネスクラブは24時間化が進み 某フィ...(続きを読む)
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そのアンケートは何の為?
こんばんわ さすがに今日くらいになると 朝の電車が空いていますね!! 先日 初めての美容室に髪を切りに行った所 アンケートの記入があったのですが このアンケートは何のためにとってるのでしょう? といった内容 サービス業などでは よくアンケートがあったりしますが 制作者の意図が読めないというか 形式的にアンケートをとっているだけで 「なぜ?」が抜け落ちているものを 多く目にします ※...(続きを読む)
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東北支援活動2018②初日は住田町
imok's フットサル大会&忘年会
こんばんわ さすが師走!!といった感じで 駈けずり回る毎日を過ごしております 昨日は 今年最後のミーティングDayということで 通常のミーティングなどを行った後は フットサル大会を開催!! ウォーミングアップを行った後 11分×8試合 クッタクタってこういうことを言うよね というくらいに動きまくり その後、少々バッティングも(笑) ちなみにアップルウォッチを確認した所...(続きを読む)
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最近のトレーナーの資格事情について考えてみた
こんばんわ クリスマスイブということもあり!? 近年増え続ける トレーナー業界の資格について 勝手に考えてみました(笑) 以下は小林的な勝手な分類になります ≪ベーシックな資格≫ 「ストレングス&コンディショニング系」NSCA、JATIなど 「リハ&アスリハ」PT、OT、日体協ATなど 「治療系」鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など 「フィットネス系」ACSM、NESTAな...(続きを読む)
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今年の自由が丘のクリスマス
今後益々広がるトレーナーの現場と学校の差!?
こんばんわ 今年も残す所、あと10日ですね! 今日からPRIの ポスチュアル レスピレーション に参加をしています ここ数年 欧米からの情報の流入も早く トレーナー業界の専門化が益々進んでいる といった事は以前も書きました 業界全体の 専門力は間違いなく 右肩上がりになっていると思います 全部が全部 そうではないと思いますし 先生方のご苦労はお察し致しますので 批難...(続きを読む)
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「なんとなく」のスパイラルから抜け出す2つの方法!?
こんばんわ とっても嬉しい事に 先日講演を行った中学校の生徒さんから 大量のお手紙!! 100枚以上ありましたが 1つ1つ読ませて頂く中で 色々と刺さる言葉が散見されました 例えば、両親が 「面倒くさいけど今日も仕事に行かなくちゃ」とか 「今日は仕事に行きたくない」という言葉を 言っているのをよく聞いていたので 「仕事って嫌々やるものだと思っていたけれど 考え方が変わりました」といっ...(続きを読む)
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大切なのはその時に周りが何と言うか!?
こんにちわ 今年も残すところ2週間を切りましたね 本日スタッフに話をしましたが 何か失敗をしたり 上手くいかないことがあった時 周りが何と言うか!? これがスゴク大切 例えば 約束の時間や出勤時間に遅刻をしてしまった!! その時、待ち合わせをしていた人や 職場の同僚は何と言うか? 「〇〇さんは時間にルーズだよね」とか 「〇○さんには、もう注意するだけ無駄だよね」と 言われるのか ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
電車の中の中学生に驚いた!!
こんばんわ 今年も残す所、あと2週間ですね 最近は、通常の志事だけでなく テキスト創りに精を出す毎日です 先日、満員電車の中で 面白い光景を目にしました 一人の中学生らしき女の子が 立ったままノートを開き 計算問題を解いているんですね これだけなら まあ都市部の小中学生なら あるあるレベルかなと ただ、その問題が書かれている上には 「所要時間」と書かれており どれくらいの時間で...(続きを読む)
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シェスタする亀にならぬ様に
こんばんわ 子供の頃、運動会であったり 部活であったり、音楽会であったり 様々なイベントや経験を通して 自分の得意な所や 苦手な所というものを知りますよね スポーツで言えば おそらく野球やサッカーを始めた時 多くの子供は、「プロ野球選手」や 「Jリーガー」を夢見ると思います しかし 中学生くらいになると 「あれ?プロ野球選手やJリーガーには成れそうに無いぞ」 もしくは 「あれくらいや...(続きを読む)
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内巻き肩予防のエクササイズ
ピラティスブラッシュアップセミナーを開催。
だからこの職を生涯続けたいのです。お客様からの喜びの声。
阿部衣梨子バレエスタジオさんにてピラティスレッスン
函館にてピラティスセミナーを開催してきました。
飛躍の2017年へ向けた「第5回経営合宿」
おはようございます 昨日は温かい1日でしたね! 一昨日の夜から 横浜のホテルへ泊まりこみ マネジャー陣と第5回経営合宿 今年1年の振り返りと そこから見える課題に対して 翌年以降どうしていくのか? また 翌年1年間の予算創りと その為のTo doを皆で創っていきました 目標を立てる際 人に立てられた 自らの腑に落ちない目標を設定したとしても 本気の行動には繋がりにくく ...(続きを読む)
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2017年の準備は出来ていますか?~徹底した準備が勝負を決める~
こんばんわ あっという間に12月がスタートですね 今頃は 2017年の準備をされている方が 多いのではないでしょうか? スポーツと一緒で 試合で結果を出すためには 日頃の徹底した練習やトレーニングが大切ですよね 2017年が始まってから 慌てて計画を立てたり 計画も立てずにやみくもに行動だけを積み重ねても なかなか結果には至りません 大阪に行くことが目標なのに 北に向かってど...(続きを読む)
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学びの為のインフラが整えば整うほど起こる2極化
こんばんわ 先週の火曜日は名古屋にいたかと想うと 一週間が本当に早いです 先週のNSCAでのセミナーの様子♪ 先日、若手のトレーナーさんから 「トップトレーナーと言われる方は、どんな風に学んでいるんですか?」 といった超ザックリした質問を頂きました(笑) ご質問への回答ではありませんが 最近の業界の「学び」というものについて...... 最近、業界において 「学びの2極化」...(続きを読む)
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Twitterはじめました。
トレーナーが生み出す結果と機会損失
こんばんわ 今日の東京はまさかの雪でしたね!! 22日から名古屋へ行っており その日は暑いくらいだったのですが たった2日でこんなに気温が下がるとは...... 話は変わりますが 身体の事を学べば学ぶほど 身体の事について何も知らない事を知り 反省をする毎日 何か新しいことを知っていることが 偉い訳ではありませんが 人に教えることを生業にしているのであれば 学び続けることが、...(続きを読む)
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学びの始まりの場所へ
おはようございます まだ11月ではありますが ここ最近は師走の様な日々を過ごしております 昨日は 午前中にセッションを行ったあと 午後から横浜へ移動し、弊社社員の結婚式 こちらについてはまた書かせて頂くとして 本当に素敵な時間となりました 今朝はいつもの月曜日ですが メガロス様で研修講師を務めさせて頂くため スタジオでは無く、三鷹のスタバへ 講演内容の最終確認を行いつつ デス...(続きを読む)
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ギックリ首になった時には
るろうに剣心から学ぶ?「越えること」の重要性
こんにちわ 今日は恵みの雨ですね 先日 スタッフと話したことを少々 「斎藤一を倒すのではなく 超える」 といった答えを出したのは るろうに剣心の相楽佐野助ですが(笑) この「超える」って とても大切ですし、おそらく多くの組織の代表は 自分の所のスタッフに、自分を超える事を願い でも、良い意味で 「簡単には抜かせないもんね」 なんて思いながら(笑) 「教育」を行っているのではないでし...(続きを読む)
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TV出演から考える認知の大切さ
こんばんわ 昨晩は多くの方が 「櫻井・有吉 THE夜会」をご覧くださった様で 本当にありがとうございます 昨日は 朝から移動続きで 池袋→飯田橋→表参道→有楽町 夜は、参宮橋のオリンピックセンターにて 専門学校生を対象とした 研修の講師を務めさせて頂きました 最寄りの代々木駅に着いた時は 22時近くだった為 今回帯同して貰った みっちー&かなと大戸屋で食事をしながら TVは見ることが...(続きを読む)
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