運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (53ページ目)

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11月3日（日）、茨城県のスプリングフィルズGCにて開催のゴルコア3周年記念コンペ 日曜日にお申込をを締め切らせていただきましたが、ご参加者がお一人増えたため、再度 残り3名追加募集させていただきます。 お申込み期限は11月1日（金）12時まで   早急にお申込みくださいませ！！ 女性、男性ど...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは。 昨日は、BodyElementSystemJapanピラティス指導者養成コース 札幌6期生の4日目がRefineBodyにて開催されました。 今回は「ThePilate」のカリキュラム これらは、Pre-Pilates、Fundamentalを通して培った 土台があってからこそチャレンジ出来る「クラシカルなピラティス」です。 もちろん、体力がない方、初めて...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日の読売新聞に「ピラティス」が紹介されていました。 「体の姿勢やゆがみが気になる方にはピラティスがおススメです」と書かれていました。   普段あまり使わない（意識しない）インナーマッスルを鍛える全身運動で、続けることによって姿勢がよくなったり、体のバランスが整うと同時に精神面にもよい影響が...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日はDMJ　Body Balancingにてゴルフピラティスワークショップを開催しました。   テーマは「飛距離アップ！」   「上半身と下半身・骨盤を切り離す」動きを中心に竹内弓美子プロから学んだ最新のゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきました。   上半身と下半身・骨盤を切...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今年の1月にiphoneに変えてからは いわゆる携帯メールというのは、一切使っていない訳ですが ここ2週間くらい前から、突然たくさんの出逢い系メールが 送られてくる様になりました！！ 　そのまま放置していたら、1日数件来る訳ですが、 どれもこれも、よく一発で嘘とバレル様なメールを送ってくるな～と 笑いながら見ていました（笑） 　しかし ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢くキレイを創る専門家の田中宏明です。 先日、お客様に 「RefineBodyのロゴの意味はなんですか？」と、ご質問を頂きました。 そういえば！ブログでもHPでも発表していなかったですね。 RefineBodyのロゴです（カラーバージョンと黒バージョン） 実は、このロゴ・・ ちゃんとデザイナーさんと相談しながら創って頂い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11月3日（日）、茨城県のスプリングフィルズGCにて開催のゴルコア3周年記念コンペ お申込締切を昨日10月25日正午までとしておりましたが、   残り3名募集させていただきます。 お申込み期限は10月27日(日）22時まで   とさせていただきます。 早急にお申込みくださいませ！！ 女性、...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　「自分が一番社会に貢献出来ることは何なのか？」 最近はよく考えます 　パーソナルトレーナーに成りたての頃 どうやったらセッションのご予約が頂けるのか？ といったことを考え、ひたすら悩む日々が続いていました 　逆に現在は、大変有り難いお話ではあるのですが なかなか全てのお客様をお受けさせて頂くことが 出来なくて悩んでおります 　もちろん、まだまだ学び...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ～ 最近は一気に気温が下がってきましたが 体調などは崩していませんか？ 　スタジオを開いてからは 出張の量も減りましたが、 以前は毎週末 新幹線か飛行機に乗り 時には、北京から最終便で帰ってきて そのまま羽田付近に泊まり 早朝に北海道なんてこともありました 　出張が多いと それだけホテルに泊まる機会も多い訳ですが 先日の大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 「コアトレーニングフェスタ　The Final」 http://corefesfainal.jimdo.com/ 今日で情熱価格のアーリーバード価格が終了となります 　もし、今このブログで想いだした方は お急ぎください！！ 今晩中でしたら、まだ間に合います あなたのご参加を心からお待ちしております （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今、日本や海外で大人気のエコアクションスポーツSUPに乗りませんか？ IYUの提携施設の「江の島のSUPスクール！湘南のちょっとヨットビーチハウス江の島」で開催します。 11月30日（土）09:30～ クラブハウス集合 江の島のSUPスクール！湘南のちょっとヨットビーチハウス江の島 今回はSUPに乗れるようになるための内容です。SUPYOGAは行いません。 【会場】江の島のSU...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   日曜日は竹内弓美子プロのゴルフピラティスワークショップが開催されました。 午前中は一般の方向け。 今回のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター   前半はパターからバンカーまでのスイングについての講義。 その後、エクササイズを行いました。 ショートゲームでもインナ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 金曜日から月曜日まで PHI Pilates Japan Festaでの講演の為 大阪へ行っておりました！！ 　大阪では 『やきそばパン』と『質問大臣』という 光栄なあだ名を頂戴しました（笑） 　創始者ルビイ氏によるレッスン♪ 　僕がPHI Pilatesと出逢ったのは ６年前の10月だったでしょうか？ 　PHI ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   「火の呼吸」は，1分間に120～180回行うクンダリー二ヨガと呼ばれる流派の代表的な呼吸法です．   一般の方からするととても激しい呼吸法ですが，毎日行っているとどなたでも無理なく行えるようになります．   「火の呼吸」は，エネルギーを活性化させるために行います．   ハタヨガには「カパラバティ」，伝統的ヨガであるラージ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   竹内弓美子プロのゴルフワークショップ午前の部が終了しました。 今日のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター でした。 バランスシューズをはいてのシングルレッグツイスト   パターでもグリー周りのショットでも、バンカーでも、しっかり下半身を使ってクラブを加速させること...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。 賢くからだを創るパーソナルトレーニングスタジオ RefineBodyの田中です。 昨日から今日まで、 理学療法士さんに囲まれ とある道場に通っています。 格闘技ではなく勉強の道場ですよ パーソナルトレーナーは人のからだに深く携わるお志事ですから 学びが尽きることはありません わざわざお金を払って、仕事を減らして学びに行かなくても良いじゃんと思う方もいらっしゃる...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨晩はランニングもして　かなりカラダは疲労しているのに 興奮しているからでしょうか？ それとも　歳なのでしょうか？ 3時間で目が覚めてしまいました（笑） 　昨日は17時半頃にセッションを終え 18時10分の新幹線で大阪へ 東京駅はものすっごい 人　人　人 ５５１ の袋なんかを持っていると 大阪から戻って来たんだな～ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

ウェーブストレッチスタジオ東北沢店プレゼンツ SUNDAY SPECIAL LESSON（10月27日・11月10日・12月15日）決定のお知らせ 「オーダーメイドヨガ～SUNDAY SPECIAL LESSON～」 

10月27日（日）11月10日(日）・12月15日（日）14：00～15：30
 担当：かめい　さちお

 料金：一般2,100円　※協会員様・ビジター登録をされ...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日もご案内しております、茨城県のスプリングフィルズGCにて11月3日（日）開催の3周年記念コンペ、現在参加者募集中です。 お申込締切が10月25日（金）正午となっております。 まだご検討中、日程調整中の皆様、お早めにお申込みお待ちしております！！ どなたでもご参加可能です！！なかなかラウンドに行く機会がない皆様...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 4日間に渡る神戸での「ニューロフィードバック」のワークショップが終了しました． 今，東京に向かう新幹線の中でこの記事を書いています． 今回のワークショップは本当に充実した内容でした．   きちんとした専門家の下で情報を得ることの大切さを改めて感じました． 「ニューロフィードバック」に関しては，国...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   茨城県のスプリングフィルズGCにて11月3日（日）開催の3周年記念コンペ、 女性ゴルファー向けサイト【CURUCURU】でも募集要項を掲載していただいています。   ゴルコアの生徒でないと参加できないのでは？ 一人で参加申し込みは不安・・・ という皆様、 ご参加はどたなでも大丈夫です。   一人でも多く...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ お元気ですか？ 巷では年賀状の販売がはじまりました。 一年は本当に早いですね～ みなさんにとって今年はどんな一年でしたか？ やり残したことはあと数ヶ月でクリアできそうですか？ 年賀状といえば、 私が小学生のころ、 クラスで人気者だった男の子からもらった年賀状が忘れられません。 その年賀状には、 「曲がった歯でがんばろう！」 と書かれていました それ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

こんばんは。 明日の札幌は、猛烈な風と雨に襲われそうですね・・ レッスンやお越しのお客様、 お仕事中の移動や通勤や帰宅途中に外を歩かれるお客様、 どうかお気をつけ下さい さて、ブログに書きたいことが沢山あるある状態です(笑) 一山超えた感じですかね 12日（土）に、GAP勉強会にて講師を務めさせて頂きました。 今回のテーマは「猫背」 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）