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スポーツ指導・トレーニング全般 に関する コラム 一覧
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2013年6月1日(土)千駄ヶ谷スクール練習報告
2013年6月1日(土)千駄ヶ谷スクール練習報告 土曜日に練習参加された皆様お疲れ様でした。 天気もよく気持ちのいいレッスンでした。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・ライン鬼 ・ミニハードル(腕振り、姿勢、足の上げ下げを意識) →歩く(いい姿勢で歩く) →早く下ろす →もも上げ(2→4足調) ・牽引ロープでコーチを引っ張る →ひとり2往復 ・コート一周対抗レース 3~...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
【紅葉の旅】奥多摩ロングライド180km
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
「できない」 という感覚
『**ができない』 **には、人によってさまざまな言葉が入ってくるかと思います。 バレーボールのプレーに関して言えば、 ・オーバーパスができない ・ミートができない ・サーブレシーブができない など、個人によっていろいろあるでしょう。 「できない」ということはどういうことは、 「できる」感覚がないということです。 「できない」という感覚が...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
トレーニングをしてガッシリしてしまった女性へ。
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
「上達する」 ということ
上達する、というのはどういうことなのでしょうか? 上手くなること=上達すること なのでしょうか? 結論から言うと、 「上達すること」 とは、人によって全く違うものです。 これを考えるには、 「何故バレーボールをやるのか?」 「何故バレーボールをやりたいのか?」 をまず思い出す必要があるでしょう。 バレーボールをやって...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
夏休み短期集中運動会対策特別スクール開催
8月20日から川口で行われる 夏休み短期特別運動会対策スクールが開始になります。 こちらは全6回での受講となっておりますが、単発的な参加でもかまいません。 なお定員の方が残り僅かとなっております。まだ、お考えの方はぜひ、 今年の運動会ではいい思い出を作って行きましょう! 詳細は下記となります。 http://ishiharajyuku.com/schools/%e5%b7%9d%e5%...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
「箸」 と 「スポーツ」
お箸は日本人にとってはとても馴染みの深いものです。 子供のころ、指が痛くなりながら使い方を覚えたのを思い出します。 スポーツとは一見関係なさそうに思えるこの「箸」ですが、 スポーツの上達にはとても良いヒントが隠されています。 何かのプレーを習得したいからそのプレーに取り組みます。 そして最初から上手くいかないケースはたくさんありますし、 スポー...(続きを読む)
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
9月27日(木)戸田スクール練習報告
本日の練習を報告します。 今日は陸上クラスに2名、サッカーフィジカルクラスに1名体験者がおりました。 サッカーフィジカルで最後に1000mを行いました。 嬉しいことに3名も3分台がおりました! ハイレベルなクラスに成りつつあります。 かけっこクラス ・300mJOG ・スキップ各種 ・ミニコーンを使ってのもも上げ、マーカー走 3足長 ・スタートダッシュ 練習 ・50m 3回 陸上クラス ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
10/16 朝霞(火曜)スクール かけっこクラス、サッカーフィジ…
10/16 朝霞(火曜)スクール かけっこクラス、サッカーフィジカルクラス練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は体験の子が3名参加して頂きました。 ありがとうございました。 運動会も終わりまた来年の運動会に向け、練習を頑張っていこう!と 子供達と気合いを入れて練習に入りました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・4分間走 ・スキップ各種 ※足の上げ方、腕...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
10/17 神宮外苑信濃町スクール(かけっこクラス)練習報告
10/17 神宮外苑信濃町スクール(かけっこクラス)練習報告 昨日練習参加された皆様お疲れ様でした。 雨の中かけっこクラスのみでしたが開催致しました。 その中、年中の生徒がよく頑張ってトレーニングに取り組んでおりました。 彼の中で雨はもはや関係ないようです!! それでは練習報告です。 かけっこクラス ・ラダー(ジャンプ・ステップ) ※腕を振りすばやく足をうごかす ・ミニコーンを使いジ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
10/19 川崎スクール(かけっこクラス・サッカーフィジカルクラ…
10/19 川崎スクール(かけっこクラス・サッカーフィジカルクラス)練習報告 先週の金曜日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 かけっこクラス・サッカーフィジカルクラスともに生徒数が増え とてもにぎやかになってきました。 最後に行うゲームもコミュニケーションがよくとれて良かったと思います。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・4分間走 ・ラダー ※細かいステップ ・ミニハー...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
アヴェントゥーラ川口トップチームに混じって!
昨日の戸田スクールサッカーフィジカルクラスは 地元サッカーチーム アヴェントゥーラ川口トップチームに混じって練習させて頂きました。 社会人リーグでバリバリにやっている選手に混じってのトレーニングで きっと、そのすごさが肌で感じれたと思います。 練習内容です。 ・ショートインターバル 50mスプリント+50mJOG ・ストレッチ ・ロングラダー 12m 各種 プログラム ・サイドステッ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
明日10/30(火)朝霞スクール体験会を行います!!
こんにちは。 朝霞スクール体験会のお知らせです。 日にち:10月30日(火) 場所:フットサルポイント朝霞台 参加費:1500円 --------------------------------------------------- 《クラス》 かけっこクラス 18:00-18:50 小学生時期において走ることについてコメントします。 これまで数多くの小学生をスクール、イベント等で...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
絶対に負けられない戦いがある!
10月31日(水) 川口スクールのサッカーフィジカルクラスでは対外試合を行います。 詳細は下記になります。 10月31日(水) 川口スクール、サッカーフィジカルクラスでは練習試合を行います。 高学年 V.S 主税塾さん 8分x4-5本 フットサルルール 低学年 V.S 川口南部選抜U-8 8分x4-5本 フットサルルール まだ、参加の意志を御連絡済みでない方至急、当スクールにご連絡ください...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
誰よりも速いスピードを手に入れられるスクール『石原塾』体験…
こんにちは。コーチの小美野(こみの)です。 只今、『石原塾』体験随時募集中です!! 石原塾ってなに!?と思っている方いらっしゃると思うので少々ご説明を。。。 あらゆるスポーツのスピードスキルをアップさせたり、スプリント能力の向上を目指すスクールです。 スプリント能力は何も陸上競技だけではなく、あらゆるスポーツのシーンで必要になります。そして そのスプリント能力は、各スポーツによって変わ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
11/14 神宮外苑信濃町スクール かけっこ、サッカーフィジカル…
11/14 神宮外苑信濃町スクール かけっこ、サッカーフィジカルクラス 練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日より2名新しいスクール生が増えました。 そんな二人もすぐにみんなと仲良くなり楽しそうに走っておりました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・ジョギング3周 ・ラダー ジャンプ系を含むステップを持続的に行いました。 腕をしっかり振る。 ・ミニハードル...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
11/16 川崎スクール かけっこ サッカーフィジカルクラス 練…
11/16 川崎スクール かけっこ サッカーフィジカルクラス 練習報告 金曜日練習参加された皆様お疲れ様でした。 かけっこの方では新しいスクール生が1人増え、とても楽しそうにかけっこを しておりました。 サッカーフィジカルクラスでは、ひとりひとりが自分自身を追い込みとても 充実したレッスンとなりました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・鬼ごっこ →持久力やステップを身に着ける...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
11/21 神宮外苑信濃町スクール かけっこクラス・サッカーフィ…
こんにちは。 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 本当に日に日に寒さが増してきましたが子供達は 元気に走っておりました。 昨日は計測デー!! 20mの計測を行ないました。 神宮外苑信濃町スクールでは1回目の計測でした。 数回計測した中でも成長がタイムにあらわれており とても嬉しかったです。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・アップ しっぽとり→背中タッチ鬼→膝タッチ鬼→...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
サッカーダイジェスト取材!
本日、石原塾は雑誌サッカーダイジェストテクニカルから取材に来て頂きました。 取材はアヴェントゥーラ川口Jrユース増田選手の御協力を頂いて 進めさせていただきました。 特に増田選手のサッカー選手とは思えないスプリント技術の高さに驚いたので今回 ご紹介させて頂くことにしました。 今回のテーマはスプリント技術についてです。サッカーの雑誌なのに?と思われますが、 そう思われている方がかなり古い...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
2012年12月5日(水)川口スクール練習報告
本日の川口スクール かけっこクラスは、プライオメトリクスを行いました。 いわゆるジャンプ系です。 当スクールではステップ台を用いたオリジナルプログラムを開発。 ジャンプ力は走る速さに大きく反映されます。 どんなうまく走ろうと思ってもこの力がないと現実的にはうまくいきません。 当スクールは技術と筋力の両方が向上しないと速く走れないと考えております。 このプライオメトリクスはまさにジャンプ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
石原塾 冬休み特別企画“イベント3本立て”のご紹介!!
いつも石原塾のブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は冬休み特別企画イベント3本立てのご紹介です。 普段とは違ったレッスンも行ないますので スクール生ではない方や普段通えないけど冬休みなら!!という方に とてもオススメです!! 冬休み短期特別かけっこスクール なかなか通常のスクールには参加出来ないが、冬休みを使ってきっちりとした走り方を学びたい方や、通常のレッスンのプラスアルファ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
12/18朝霞(火曜)スクール かけっこ・サッカーフィジカルクラス 練習報告
12/18朝霞(火曜)スクール かけっこ・サッカーフィジカルクラス 練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日かけっこクラスは20M計測、サッカーフィジカルクラスは戸田スクールと 練習試合を行ないました。 それではかけっこクラスの練習報告から。 かけっこクラス ・3分間走 ・ミニコーンを使いもも上げ ・マーク走 ・パラシュート ・スタートダッシュ ・20M計測 ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
12/25 冬休み短期特別サッカーフィジカルスクール 第1日目
12/25 冬休み短期特別サッカーフィジカルスクール 第1日目 冬休み短期特別サッカーフィジカルクラス 第1日目練習報告をさせて頂きます。 冬休み短期特別サッカーフィジカルクラス 第1日目のテーマは 「正しいスプリント」という事で ・足の接地 ・姿勢 ・腕の振り方を細かく見て行きました!! まず最初は ボール回し。 半分に分けてボールを相手に取られないようにパス回しをする。 次にステッ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
12/26 冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第2日目
12/26 冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第2日目 昨日冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第2日目に参加された皆様 お疲れ様でした。 第2日目という事で・足の接地・姿勢・腕の振り方がとても良くなりました!! まずは“かけっこクラス”の練習報告から。 第2日目のテーマは「走り方の基礎2」・歩幅を上げる(ストライド)・歩数を上げる(回転速度)という所を...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
12/27 冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第3日目
12/27 冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第3日目 昨日冬休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール 第3日目に参加された皆様 お疲れ様でした!! 第3日目子供達の走り方もとても良くなってきました。 そんな第3日目それぞれのクラスのテーマは かけっこクラス 「パワー」・ジャンプ系 サッカーフィジカルクラス 「サイド及びターン」・サイドステップ・ターンでした。 ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
【BEAUTY & STRENGTH表参道】施設のご紹介
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
【BEAUTY & STRENGTH表参道】コース&料金表
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
今年一年本当にありがとうございました!
ボディメイク&ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』 渋谷、原宿、表参道、明治神宮前駅から各徒歩わずか8分! ⇒アクセスはこちらから ご予約、お問い合わせなど、お気軽に03-6427-2815または予約フォームからからお願い致します。 青山、表参道、渋谷周辺でジムまたはパーソナルトレーナーをお探しの方はこちら 【体験セッション実施中】好評につき今なら半...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
【手ぶらでお越し下さい】全て無料でお貸ししております!
ボディメイク&ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』 ご予約、お問い合わせなど、お気軽に03-6427-2815または予約フォームからからお願い致します。 青山、表参道、渋谷周辺でジムまたはパーソナルトレーナーをお探しの方はこちら 【体験セッション実施中】好評につき今なら半額!ご予約はこちらから! ------------------------------...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
細胞から美しくなる美肌ウォーターを毎回無料プレゼント!
ボディメイク&ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』 ご予約、お問い合わせなど、お気軽に03-6427-2815または予約フォームからからお願い致します。 青山、表参道、渋谷周辺でジムまたはパーソナルトレーナーをお探しの方はこちら 【体験セッション実施中】好評につき今なら半額!ご予約はこちらから! ------------------------------...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
ローフードマイスター1級検定に合格!
ボディメイク&ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』 ご予約、お問い合わせなど、お気軽に03-6427-2815または予約フォームからからお願い致します。 青山、表参道、渋谷周辺でジムまたはパーソナルトレーナーをお探しの方はこちら 【体験セッション実施中】好評につき今なら半額!ご予約はこちらから! -----------------------------...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
【お知らせ】年末年始の営業日
ボディメイク&ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』 ご予約、お問い合わせなど、お気軽に03-6427-2815または予約フォームからからお願い致します。 青山、表参道、渋谷周辺でジムまたはパーソナルトレーナーをお探しの方はこちら 【体験セッション実施中】好評につき今なら半額!ご予約はこちらから! ------------------------------...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
春休み特別短期かけっこ・サッカーフィジカルスクール
冬休み短期かけっこ・サッカーフィジカルスクールに続きまして 春休み短期特別かけっこ・サッカーフィジカルスクール(千駄ヶ谷)を開催致します。 春休みにライバルに差をつけるチャンスです! “今年こそ運動会で1番になりたい”“サッカーでライバルに勝ちたい” “誰にも負けないスピードが欲しい”そんな皆さん是非「石原塾」短期スクールに お越し下さい! 日程 2013年4月1日(月)...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
2013年3月12日(火)戸田スクール 練習報告
2013年3月12日(火)戸田スクール 練習報告 昨日練習に参加された皆さんお疲れ様でした。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・縄跳び ・縄跳びジャンプ(マークを置く) ・ジャンプ(マークを置く) ・マーク走 3~4足長 20m×6 ・パラシュート 40m×8 ・50m×1 【陸上競技クラス】 ・ウォームアップ ・スタートダッシュ 20m×6 技術チェック ・スタートダッシ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
ウエストの『クビれ』の正しい作り方。
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
春の短期特別スクール 川口校 第4日目
こんにちは。 春の短期特別スクール 川口校 第4日目 “春休み短期特別かけっこスクール(第3日目)” “初心者のためのフットサルクリニック” を開催致しました。 まずは“春休み短期特別かけっこスクール(第3日目)” 本日は「スタートダッシュ技術を学ぶ」というテーマで行いました。 その前に前日の復習!!前日のテーマは「正しい走り方を身につける」 1・2年生...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
EMSはダイエットに効果的?
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
かけっこプレミアムスクール を八丁堀で開催致します!!
こんにちは! 本日は“かけっこプレミアムスクール”のお知らせです。 かけっこスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン! 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。 少人数が行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。 春の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します! 今回はフロムワン社 の講義室をご...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
ダイエット中の食事について。(PFCバランス編)
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
第2弾 プレミアムスクールin八丁堀!参加者募集中!
第2弾 6月23日(日)開催そして、クラス枠が大幅にアップ!!! スプリントスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン!まだまだ募集中です!!!!! 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。少人数で行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。秋の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します! 今回はフロ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
食事コントロールだけすれば綺麗にヤセる?
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
2013年6月19日(水)信濃町スクール練習報告
2013年6月19日(水)信濃町スクール練習報告 昨日練習参加された皆様お疲れ様でした。 雨が降りそうな天気でしたが、曇りのままレッスンを終える事ができました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・縄跳び 前に進みながら、前跳び・ケンケン・二重跳び ・ミニハードルでももあげ ・マーク走 ・パラシュート ・スタートダッシュ 一本一本フォームを指導致しました。 【サッ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
歳をとるとなぜ太る?
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
夏休み 短期スクール/豪華特別イベント”ナチョクリ!&石原塾スペトシャルトレーニング”
いつも石原塾 コーチブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は2013年夏休み短期特別スクール 参加者募集のお知らせです。 この夏“誰にも負けないスピード”を手に入れて “ライバル”に差をつけよう! 今回より開催地が 「川崎」 「戸田」 「横浜」 「朝霞」 「千駄ヶ谷」 「川口」の全6箇所で開催する事が決定致しました。 普段習い事等で参加が難しいお...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
まるごと一冊ヴィクトリアズシークレット。
表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う! ただヤセているだけでなく、メリハリのあるカッコ綺麗なカラダを目指す女性のための隠れ家的完全予約制プライベートスタジオ。(男性の方もご利用下さい) * 体験のお申し込み * 初めてご利用の方へ * メニュー&料金表 * 店舗...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
1年で10kgヤセる人と太る人の違い。
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 * 体験のお申し込み * 初めてご利用の方へ * メニュー&料金表 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
クビれエクササイズが、クビれをなくす?
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 * 体験のお申し込み * 初めてご利用の方へ * メニュー&料金表 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
女性らしい綺麗なバックラインのために。
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 * 体験のお申し込み * 初めてご利用の方へ * メニュー&料金表 ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
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