ダンス全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

大人からでも始められるバレエスタジオミストラルバレエスタジオの並木です。4月1日土曜日に高津市民館で第10回おさらい会があります。私からの課題はライモンダ、小品集では、生徒達が自分の好きな踊りに挑戦します。 絶賛リハーサル中です。頑張ってます！ぜひ観に来てくださいね。無料です。 引き続き外部からの出演者を募集しています。料金等詳細はミストラルバレエスタジオのHPまで。https:www.mistr...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

あけましておめでとうございます。ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。新年は本日2日、個人レッスンからスタートしました。場所は個人レッスンとして使い勝手のいいノアスタジオ代々木で。1時間は狭いスタジオでバーレッスン。そのあと1時間は広いスタジオに移動して、バリエーションレッスンを。広いスタジオで動くのが舞台をイメージできて大事だなぁとつくづく思いました。舞台まであと1か月をきりました。気を付けな...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。ここ数日台風情報とにらめっこしていましたが、明後日土曜日12日のレッスンはお休みとさせてください。12日の次のレッスンは14日月曜日、祝日ですがレッスンあります。 祝日なのでレッスン時間を早めています。 大山スタジオ４階 １３：４０～１４：５５　バレエ初心者クラス １４：５５～１６：２０　バレエ中級クラス（センターはバリエーション） ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

皆様、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。実家から母を弟宅に連れていき、弟宅で年末年始を過ごしてきました。犬と猫と家族みんなで手作りおせちを食べながら美味しいお酒を飲んできました。さて、2019年。また舞台に挑戦します。演目は「白鳥の湖」第2幕。ミストラルバレエでの白鳥は2005年9月なので、約14年前。その頃からがん...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

都内に大雪警報が出ています。ミストラルバレエのレッスンは１９時から２２時なので、帰りが心配です。よって、本日お休みにします。皆様気をつけてお帰りくださいね！次のレッスンは水曜日です。今日来る予定にしていて、レッスン回数が予定より少なくなってしまう人、個別に対応しますので、並木までお気軽に相談ください。info@mistralballet.com（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。今年も終わりよねー、って言うのが私の口癖みたいになっていて笑それが口癖でなくほんとになるんですね。はぁー、もうまもなく１２月。１日１日を大事にしないとです！さて、今週の水曜日は男性ダンサーとのアダージオクラス。ミストラルバレエスタジオでは、男性を呼んでレッスンするのを何年も前からやってます。だって、いざ発表会で男性と組んで踊るっていって、たった１０回し...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。本日１４日月曜日、明後日１６日水曜日のレッスンはお休みです。今週は土曜日から。土曜日レッスンは８月から大山サイスタジオ１階になりました。 ８月１９日土曜日のレッスン詳細です。★１５:１０～１５:４０　ストレッチ＆ソフト筋トレクラスストレッチ後、ピラティスメソッドのトレーニングを少しやります。バレエのためにはもちろん、バレエをやったこと無い人にもおススメです。...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

知り合いのダンス公演のご案内です。https://www.m-shimin-hall.jp/products/detail.php?product_id=2437私の元生徒のサキコがカナダで今バレエを教えているのですが、サキコの友人がカナダから自分のカンパニーを引き連れて、ダンス公演をします。皆さま、ぜひ足を運んでください～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～私の友人...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。８月より、大塚スタジオバリオを撤退して、大山のみになります。今まで２０年間お世話になったスタジオ、まだ来月も使わせていただくのですが、スタジオ所有の露川冴先生に先日早々とご挨拶させていただき、うるっとなってしまいました。寂しくなるわねぇと言われ、私もです！と。２０年前、池袋のカルチャーセンターがつぶれてしまい、生徒５人を連れて大塚のスタジオを探しました。当時...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオ、ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。いよいよ６月。暑くなりましたね。。。（暑いの苦手ー）６月分の月謝やチケットから、クレジットカード決済ができるようになりました。今月はたくさん出られるから何度でもレッスンに出られるフリーにしようかしら、とか今月は仕事でお休みをしたいから休会料を払っておこうかしら、とか毎月の支払いに柔軟に対応できます。仕事でレッス...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。本日は並木の都合により、お休みをいただきます。本日水曜日の代わりに明後日金曜日、同じ場所の大山サイスタジオ１階にてレッスンとリハーサルをします。レッスンはバーレッスンのみ、１９：１５から。舞台参加者以外のバーレッスン参加大歓迎。もちろん、初心者の人も参加してください。バーレッスン後、２０時からは舞台リハーサルになります。衣裳がたくさん届きます。衣裳を見たい人もぜ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

★レッスンお休みのお知らせ★本日月曜日、レッスンはお休みです。水曜日はおさらい会出演者によるリハーサルです。水曜日、バーレッスンはやりますので、おさらい会に参加しない方もどしどしご参加ください。来年３月１８日土曜日エポックなかはらの舞台出演者募集中～外部団体、外部個人参加も歓迎します。お問合せはミストラルバレエスタジオ並木まで。 090-2241-9970（バレエの問い合わせ専用ダイヤルです。業者...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

本日脱線事故があったようで夕方現在大山に電車がきません。ですが、板橋駅から向かいます。都営三田線の板橋本町からも歩けます。無理のない範囲でレッスンに来てくださいね！（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

こんにちは。ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。舞台リハーサルが連日続いており、大変ですがとても幸せな毎日です。 次回の舞台は５月７日土曜日。場所は前回同様エポックなかはらです。今回は前々から作りたいと思っていた「海賊」。本当は、全幕でやりたいのですが、人数的に厳しく、おいしい所だけを集めた、ディベルティスマン（抜粋）をやります。皆様、ぜひ応援に来てください。 カナダでバレエの先生をがん...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。早いですねー。もう今年も終わり。本日、レッスンが最終日です。年始は４日から。なんとリハーサルは３日から！今年も大変お世話になりありがとうございました。７月におさらい会があり、トラブルがありつつも乗り越え、また来年５月のおさらい会に向けて日々真摯にレッスンを続けています。まずは１月２４日の船橋市民文化ホールの舞台が先。こちらは私の幼稚園の頃からの先輩のスタジオの発...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。ホームページにもFacebookページにも私の携帯番号を載せています。こちらの電話番号は、レッスンを受けたい人、興味がある人等、生徒やこれから生徒になる人のための専用ダイヤルです。業者様からの営業電話は一切受けておりません。メールにてお願いします。私はメールは１００％読んでいます。必要であれば即返信しています。こうやって電話は受けません、と書いていても、かまわず...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。暑さもすこーし落ち着いてきたような。暑いのが苦手な私なので、ちょっとほっとしています(笑)でも暑いのは嫌いですが、熱く頑張ります！※ちなみに明日は月曜日でレッスン曜日ですが、お休みです。 友人が出演する発表会を観に行ってきます。 海賊全幕なのでとても楽しみ。 海賊はミストラルバレエでも作りたい演目のうちの１つです。 来月のレッスン予定はミストラル...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。２２日月曜日には２か所から舞台衣裳が届きます。衣裳合わせになりますので、１９時１０分からの初心者クラスのあと、２つ目のクラスレッスンはありません。舞台リハーサルのみになります。よろしくお願いいたします。 ７月４日土曜日、ぜひ皆様観に来てください。無料ですが、チケットが要ります。観たい方は並木までメールください。 info@mistral-ballet.com並木...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

土曜日２１日、なかのZEROでのチャリティ公演、無事終わりました。舞台の応援ありがとうございました～出演者の皆様、お疲れさまでした！今回、ミストラルバレエからの出演者は４名。各自が好きな踊りに挑戦しました。それぞれ、当日の楽しさやくやしさを抱えつつ、また次の舞台に挑戦します。しばらくチャリティ公演への参加はお休み。次は７月４日、エポックなかはらでのミストラルバレエスタジオ主催のおさらい会です。みん...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。１月のレッスン日に一部変更があります。月曜日大山クラスは、５日、１２日、２６日水曜日大山クラスは、７日、１４日、２１日土曜日大塚クラスは、１０日、※１７日※３１日はお休みになり、１７日がレッスンになりました。 明日１２日は祝日ですが通常通りレッスンがあります。１４日水曜日は男性ダンサーとのアダージオクラスです。アダージオクラスは予約定員制です。あと１人枠がありま...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんばんは☆ 11月も最後の週となり、日没の早さや、冬らしい空気がいっそう感じられる今日この頃です。 ☆ もうすぐ、今年も最後の月になりますね。 12月のレッスンスケジュールを掲載しました☆ レギュラーレッスンではそろそろ来年２月のハフラの準備もしていきましょう! ワークショップは次は♡を開くことがテーマ。12月21日の10:30~12:30です。 （11月ワークショップは...（続きを読む）

Nahara

（ダンサー、ダンスインストラクター）

みなさま、こんにちは！ 10月になりました。早いもので今年も年末が近づいてきましたね。 あ 9月末にトルコの伝統的弦楽器サズの大平先生の演奏にてゲスト出演させていただくライブがありました。 アクースティックな生演奏で踊らせていただくのは、やはり格別なことと感じます。 特に、先がどうなるのかまったくわからない初めての曲や、即興の音楽に身を委ねるというのはこのうえなく楽しいです♪ どんな風...（続きを読む）

Nahara

（ダンサー、ダンスインストラクター）

みなさま、こんにちは！ 秋晴れがすばらしいです☆ お天気に恵まれた連休、みなさまいかがおすごしでしょうか^  ^ 先週、先々週と、ほとんどのクラスでテーマにしたのが、１つのベーシックなステップです。 ステップとは、ベリーダンスで学ぶ動きの中でも、空間を移動する時に使う脚さばきのことで、リズムや音楽のタイプ、踊りの表現によって使い分けることのできるさまざまなステップがあります。 はじめは、脚が...（続きを読む）

Nahara

（ダンサー、ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。 遅くなりましたが、６月のレッスン予定をアップしました。 http://happy.ap.teacup.com/mistral/   月曜日大山クラスは　２、９、３０ 水曜日大塚クラスは　１１、１８、２５ 土曜日大塚クラスは　７、２１、２８です。   土曜日の１４時からはピラティスクラスです。 ミストラルバレエ入会者は４５分間、１回５００円で受...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。 ５月１８日日曜日、武蔵中原の「エポックなかはら（川崎市総合福祉センター）」で ミストラルバレエスタジオと、私達の仲間の バレエ・ダンスおさらい会があります。 プログラムを作成中なのですが、 その中で広告を載せてくださるお店等を募集します。 エポックなかはらは武蔵中原駅目の前、 座席数は９２３席、 参加するのは東京と東京近郊の社会人女性、 私の...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）