ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (53ページ目)

　こんにちわ 昨日から一気に寒さが増してきましたが ご体調はいかがでしょうか？ 　僕は日々の通常のお志事に加え 今週末の日曜日は1日撮影＆コアトレミーティング 19日火曜日はきゃっとばっくで企業との打ち合わせ＆ お昼過ぎに新潟へ移動し、夜は新潟の長岡　小千谷市で 体幹トレーニングに関する講演 　22日から泊り込みで24日の夜中までコアトレーニングフェスタ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア(芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11/6（水）&7（木）は竹内弓美子プロと桐林宏光プロによる 第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が開催されました。    横断幕を桐林プロがご用意くださいました！     レッスンスタート前の記念写真！！ 1日目はゴルコアのスタジオにて ゴルフピラティスレッスン＆メンタル講義が...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は簡単に猫背について書かせて頂いたところ 「猫背のデメリットはどの様なものがありますか？」といった ご質問を頂きましたので、またミチに登場して貰おうと想います♪ 　こんばんわ また、ミチを呼んでくれてありがと 猫背のデメリットについて知りたい方がいるのね 　ちょうど良かったわ この前、ご主人様のお膝の上で丸くなっていたら 猫背...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はフェイスブックなどで応援くださり 本当にありがとうございました！！ 　昨日は起きられるか、少々不安に想いながら 目覚ましを２つセットしてから、１時半頃に就寝 zzz 　5時にスパッと起きて いつも通り、フルーツヨーグルトとスープを食べて TBSへ 　お陰様で　無事に？ 「はなまるマーケット」での生放送を 終えました...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は朝からランニングがてら上中里へ 　フィンランドから来られた理学療法士の先生の 足病学に関するセミナーに参加をしてきました！！ 　フィンランド語なのかは分からないけれど 人生で初めてフィンランド語を聞き、ちょっと感動 質問に対しても、とても丁寧にご指導くださり たくさんの学びを頂きました♪ 　野球で言うキャッチボール...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

12月7日　SPORTEC2013　かめいさちお　2つ講座行わせていただける事に なりました！（祝！！） 事前ONLINE予約でSPORTEC2013会場入場が無料になります。 ＊ヨガ講座ご参加は事前予約：3,000円 　当日ご参加：4,000円です。 No.J-3 10：30～11：30 No.F-8 16：00～17：00 上記時間での開催です。 12月7日土曜日　SPORTE...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11月12日火と11月30日土に ゴルフピラティスワークショップを開催いたします。 詳しい日程とお申し込みはこちらをご参照ください。 テーマは「ゴルフスイングの基礎」 JAPICAピラティス指導者向けの継続学習として行います。 ゴルフスイングをしらないピラティス指導者の方にもゴルフスイングの体の...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11月3日（日）、茨城県のスプリングフィルズGCにて開催のゴルコア3周年記念コンペ 日曜日にお申込をを締め切らせていただきましたが、ご参加者がお一人増えたため、再度 残り3名追加募集させていただきます。 お申込み期限は11月1日（金）12時まで   早急にお申込みくださいませ！！ 女性、男性ど...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

～呼吸ダイエット～　in ジョイフル・スタジオ中目黒 ヨガの呼吸法を使った究極のダイエット！ 【開催日時】 毎週月曜日19：30-20：00（30分） 本日10月28日（月）の開催です。 【参加費】 ￥1,500 初めての方 歓迎いたします。 継続受講特典有り！ ■講座名 呼吸ダイエット ■講座説明 ヨガの呼吸法を用い、カラダの中から整えて行くダイエット法 ■こんな方におススメ...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日はDMJ　Body Balancingにてゴルフピラティスワークショップを開催しました。   テーマは「飛距離アップ！」   「上半身と下半身・骨盤を切り離す」動きを中心に竹内弓美子プロから学んだ最新のゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきました。   上半身と下半身・骨盤を切...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は8時半スタートでセッション5本+スタッフ研修 充実した1日です♪ 　下の写真は 先日大阪のホテルに泊まった時の朝食です　 　納豆が大好きなので、よく食べるのですが このホテルの納豆は 「タレ　と　からし」ではなく 「しそのり　と　からし」 たしか、前もどこかのホテルに泊まった時にも 「しそのり　と　からし」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「自分が一番社会に貢献出来ることは何なのか？」 最近はよく考えます 　パーソナルトレーナーに成りたての頃 どうやったらセッションのご予約が頂けるのか？ といったことを考え、ひたすら悩む日々が続いていました 　逆に現在は、大変有り難いお話ではあるのですが なかなか全てのお客様をお受けさせて頂くことが 出来なくて悩んでおります 　もちろん、まだまだ学び...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ～ 最近は一気に気温が下がってきましたが 体調などは崩していませんか？ 　スタジオを開いてからは 出張の量も減りましたが、 以前は毎週末 新幹線か飛行機に乗り 時には、北京から最終便で帰ってきて そのまま羽田付近に泊まり 早朝に北海道なんてこともありました 　出張が多いと それだけホテルに泊まる機会も多い訳ですが 先日の大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   まだ3周年記念コンペの参加者募集中ではありますが、12月開催の第28回ゴルコアコンペのご案内です。 2013年最後のコンペとなりますので、皆様、是非ご参加お待ちしております。3周年コンペにはご参加できなかった皆様、是非こちらにご参加お待ちしております。もちろん3周年コンペにご参加の方も是非！ ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。 賢くからだを創るパーソナルトレーニングスタジオ RefineBodyの田中です。 昨日から今日まで、 理学療法士さんに囲まれ とある道場に通っています。 格闘技ではなく勉強の道場ですよ パーソナルトレーナーは人のからだに深く携わるお志事ですから 学びが尽きることはありません わざわざお金を払って、仕事を減らして学びに行かなくても良いじゃんと思う方もいらっしゃる...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日の記事について、またまた多くの反響をありがとうございます 『実際に出したプレスリリースを見せて貰えませんか？』 といったご質問やお問い合わせを多数いただきました為、 またまた、少しでも皆様のお役に立てればと想い 　大公開させて頂きます！！ おせっかいおばちゃんな性格なものですいません（笑） 　猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』が出し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日もご案内しております、茨城県のスプリングフィルズGCにて11月3日（日）開催の3周年記念コンペ、現在参加者募集中です。 お申込締切が10月25日（金）正午となっております。 まだご検討中、日程調整中の皆様、お早めにお申込みお待ちしております！！ どなたでもご参加可能です！！なかなかラウンドに行く機会がない皆様...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　「正しい事をしたかったら　偉くなれ」 と言ったのは和久さんですね！！ 　僕は中学生の頃、友人に誘われて 「踊る大捜査線」の映画を見てから ドラマをレンタルして、はまった感じです（笑） 　冒頭の言葉に影響を受け この業界をより良い方向に変えていくためには 自分が存在感や影響力を持たなければ どんなに「正しい」と想っていても 何も変えられないと想い ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   台風の影響で第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が11月6日(水）＆7日(木）に延期開催となりました。 改めて、ご参加者の募集をさせていただきます。 明日明後日の日程は予定があってあきらめていた方々、再度スケジュールを調整の上ご参加お待ちしております。   日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴル...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね 　今日は多摩地方で出張のピラティスイベントなので これから一旦実家により、それからお志事 　さてさて 最近は私の経験や頭の中を少々書かせて頂いておりますが 多くの方がお読みくださり、ありがとうございます 　このブログですが 振り返ってみると 2007年から書いておりますので 今年で7年目？になりま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日から世間は3連休ですね！ 　僕はお客様の連休に彩りを添える為 今朝は08:30～セッションを開始です♪ 　さてさて 本日のタイトル 「あなたの成長を10倍速くする方法」 　なんだか 胡散臭い　自己啓発本のタイトルの様ですね（笑） 　それこそ 自己啓発本やビジネス本には あなたの年収は 最近、一緒に飲んだり、食事を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　こんにちわ 今日は朝から、先日トーマスマイヤース氏の セミナーで学ばせて頂いた 筋膜に関する内容をスタッフとシェア！！ 大切なのは、学びの共有ですよね♪ 　さてさて、来週末は久しぶりに大阪出張 　PHI Pilates JAPAN FESTAにおいて 講師を務めさせて頂きます 「PHI Pilates JAPAN FESTA」 http:/...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ スタイリッシュなボディメイクを提供する田中宏明です。 アメリカ研修日記は3日目を迎えます。 セドナ最終日は気球に乗りました 気球を組み立てるところからはじまり・・ 強烈な風を送り込み、空気を熱し、自然の原理で気球は空へ・・ 朝日を特等席で見てしまいました 朝...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 帰国後早１週間が経ちましたが、ようやくUPしていきますね 順不同ですのでご了承下さい 宿泊先の夜inセドナ 飛行機からの眺め 初日の朝 夜には見えなかった風景が徐々に・・ 徐々に夜が明けてきます ホテルも壁の色などが統一 移動日初日の夜　ハイアット内バーからの眺め 見えにくいですがデ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 今日から10月です。 思えば、5年前の10月に福岡へ「PHIピラティス」を学びに行きました。 その１年前の2008年（22歳）、 僕の人生は一人の男と大きなイベントと出逢うことで 大きな舵を切り始めあした。 振り返ってみると、そう感じます。 「小林俊夫さん」×「コアトレーニングフェスタ」 あれから5年、 開催する度にパ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）