ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (47ページ目)

　こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 　大阪では 台風でどうなるかとハラハラしましたが 　お陰様で日曜日の23時半頃に東京駅へ到着し 東京の寒さに驚き 月曜日は6時頃に起きると、外は暴風雨！！ 　しかし、毎週月曜日は研修＆ミーティングDay マネジャーがいつもよりスタートを遅らせてくれていたので 家で集中してデスクワークしてから お...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ただ今、深夜1:25 隣の部屋の方のいびきがウルサイ 江坂のホテルにおります（笑） 　ハリーポッターの影響でしょうか？ ギリギリに予約したら、ほとんどホテルが空いてなかった（泣） 　少し時間が遡り 昨日は通常のセッションを終えた後 夜中にコアコンフェスタの最終確認を行い 朝の5時半にガッツリトレーニングをして 　サポートに入っ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ やはり10月に入ると 今年もあと少しだな～と感じるのは 僕だけでしょうか？ 　皆さん、今週末のご予定はお決まりでしょうか？ 私は、今週末の10月4日（土）は 「コアコンフェスタ　IN 東京」にて 講師を務めさせて頂きます 　インナーユニットというと 一昔前までは、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜を 指して言われることが多かったと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

4輪駆動の限定車「Panda 4×4」が登場！10月4日、5日はFAIR開催！ Ads by Trend Match（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」も11月25日（土）に4周年を迎えます。そこで11/8(土)埼玉県の岡部チサンCC 岡部コースにてゴルコア4周年コンペを開催させていただきます。 ゴルコア4周年コンペ ラウンド前とラウンド後（パーティーの前）には『ゴルフピラティス...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは ちょっとご無沙汰になってしまいました。。 月曜日は美容室に行って 専門学校時代からお付き合いのある、ひぐち先生とランチへ 火曜日は仕事を終えて、バスケの練習をしてから 9月末で東京へ転勤が決まった、専門学校時代からの仲間の激励会へ 水曜日は仕事を終えて 5年くらい前から心友の仲間とジンギスカンで近況報告会へ 木曜日は仕事を終えて 今日から始まった「JA...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今年は秋の訪れが早く 朝晩は肌寒いくらいですね 　まあ、これくらいの方がベッドに入るのが 気持ち良いので好きなのですが♪ 　最近 「自分らしさ」といったものを よく考えます 　スタジオでいえば 「きゃっとばっくらしさ」 　この「～らしさ」というのは とっても大切で 　現在、高級コーヒーを打ち出して話題の ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 帯広日帰り出張を終え 帰路についています 札幌～帯広間は移動で5時間です（笑） 東京より遠いいですからね 札幌で開催し 札幌に来て貰えばと思う方もいるかもしれません でも、それではピラティスマスタートレーナーに自分がなった意味がありません 「高品質を北海道中で」 まだまだ道半ばですが、 東京と北海道の架け橋になりたいと20代前半に思い 時間的に経済的に許される...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは ↑星マークなのは、昨夜に書いていた記事が途中でした 今日は朝から雨模様でしたが、 すっかり良い天気になりましたね♪ 気持ち良く、スタジオから外部でのレッスン場所まで 大通り公園のオータムフェストを眺めながら歩いてきました！ さてさて、 10月に勉強のために、4日間東京へ行きます。 そして、9月末には念願のJAFAさん主催のセミナー講師を務めさせて頂きま...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先週、大雨のニュースの影響で流れてしまった TBSの「あさチャン」ですが、明日9月18日（木） 07：00～07：40に、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」が 登場予定です！！ ※今回も予定は未定ということでご理解頂ければ幸いです お時間のある方がいらっしゃいましたら、ぜひご覧くださいませ♪ 　最近、フェイスブックなどの投稿を見ていると 自...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 9月12日（金）～ゴルフピラティス指導者コースが京都にて開催されていました。本日4日目の最終日は筆記と実技の試験、及び具体的にお客様を想定してレッスンを行うというインターンのクラスが開催されました。 模擬レッスンの様子。 私は生徒役でレッスン参加中 お客様を具体的に...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝はランニングをしてから 志事へ向かいましたが、半袖では肌寒いくらいの 秋の風 　気が付けば まもなく9月も半分ですね・・・・・・ 　10月からは「きゃっとばっく」に 大阪から新しいメンバーが加わってくれますが チームとして活動をしていく上で 「価値観」の共有といったことが とても大切だと考えています 　一時期 リッツ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日の記事の反応が予想以上に多く 皆さん、パーソナルスタジオやマイクロジムの経営に 興味がある方が多いみたいですね！ 　そして、Webニュースに面白い記事が載っていたので それと絡めて、「競合」といった観点から 書いてみようかと想います 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです 　先日の「立地」というものを考えた時に 自分たちが理想とす...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ フィットネスクラブでインストラクターとして 20歳の時に活動をし始めたのが 現在に至るまでのはじまりな訳ですが 　今になっても 日々、「フィットネス」とはなんぞや？ ということを考えます 　今まで、「フィットネスクラブ」といえば いわゆる、ジム、スタジオ、プールの 3種の神器が揃った総合型クラブを 指すことが多かった訳ですが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近の神楽坂は、またマッサージ店ブームなのか ここ２～３か月で、新たに３店舗くらいの 新しいお店が出来てきています！ 　外の看板を見ていると 皆、価格競争に陥っているというのに 新たに出店するという事は 「他店」に勝てるという自信があるんでしょうね どんな風に行っていくのか 今後の展開が楽しみです♪ 　さて、話は変わりますが 先...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 1999年７の月はノストラダムスの大予言でしたが 今の中学生とかは知らないんでしょうね～ 　2000年問題と言えば パソコンの誤作動が起きるとか起きないとか 　そして、2015年問題と 2025年問題といえば 団塊の世代が2015年に前期高齢者 2025年に後期高齢者になり ５人に1人が75歳以上という 超高齢社会を迎え 社会保...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は、ニュースや新聞を見ていても フェイスブックなどのSNSを見ていても 「誤報」などに関する情報が多く見受けられる 気がするのですが、そういったものを見ていると 自分を含め、1日にどれだけの時間 人は「思考」をしているのだろうか？ 「自分の頭で考えている」のだろうか？と 考えてしまいますね 　新聞を読んだり、ニュースを見たり ネット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 久しぶりに2日間もブログをお休みさせて頂きました 　何をしていたかというと 1日、2日と「きゃっとばっく」初の スタッフ旅行＆合宿＆研修といった感じで 三浦海岸に行ってきました 　1日の朝の神楽坂に集合し 車でGo！ 　1時頃に寝たのに 遠足前の小学生の様に 4時には目が覚めてしまいましたが 他のスタッフも3時や4時に目が覚...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ 賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 2011年からピラティス指導者養成コースをはじめ 2013年からパーソナルトレーナー指導者養成コースをはじめ 少しずつではありますが、指導者が増えてきました。 現在、ピラティス指導者養成コース受講者数は60名となり パーソナルトレーナー育成コースは10名となりました 僕が創りたい未来 創らなければならない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　昔、実家のお手洗いには 相田みつをさんの 日めくりカレンダーが掛かっていて 　日めくりカレンダーなので もちろん、日によって言葉が違う訳ですが 　その中でも 「のに　が付くとグチが出る」 という詩は、頭の中に残っています 　世の中 よくもまあ、そんなに愚痴が出てくるな～ という人がけっこういる訳で 　ちなみに 主な生息地は「新橋...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は朝のランニングに始まり セッションや月末の経理業務などのあと 夜はスタッフの早川君と片岡君とトレーニング 今日は良い感じに筋肉痛です♪ きっと、明日はもっとパラダイスですね（笑） 　最近、とある相談を受ける中で マイクロジムやパーソナルスタジオなどの HPを色々と見る機会があったのですが 色々なHPを見ていると、おそらくこのHPを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 札幌でパーソナルトレーナー育成講座を開催している田中です もう少ししたら、講座の詳細をアップ出来るかと思います 前々回のブログで 柔軟性と筋力のバランスについて書かせていただきました http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11912626335.htm l RefineBodyでは「正しい姿勢」と「理想の動き」と...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日の東京は太陽がエネルギー全開な １日ですね！ 　調べものをしている時に Yahoo!検索に「仕事」と打っていたら 　驚いた事に 途中で出てきたキーワードの候補１０個の内に 以下の３つの言葉が入っていました 「仕事辞めたい」 「仕事行きたくない」 「仕事したくない」 　いったい、どれだけの人が 上記の言葉で検索をか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは(^∇^) 残暑厳しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は暑さで犬が熱中症になってしまうお話もよく耳にいたします 暑さは実はイライラも引きおこし、精神衛生上よくありません。 対策を忘れずにお願いいたします すでに秋風が吹いている地域の方は、 来年のために振り返っていただければ幸いです。 先週、別の教室で熱中症対策会議第二段を実施いたしました。 そのときの生徒さ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

こんばんは(^^) 2015年度から色々やりたいことがあって 妄想している賢いからだ創りの専門家の田中宏明です 僕らの存在を必要している方は沢山いらっしゃいます 偽善とかじゃなく、本当に。 もっと専門職としての能力を身につけた運動指導者が増えれば 運動によって不調や痛みから解放される方が増えるのになぁと思う次第です・・ 急性の痛みは別として 慢性的な、日々の積み重ねが原...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）