ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (18ページ目)
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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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空知高等学校学校保健研究協議会様にて講演をさせて頂きました。
トレーナーが成長の為に大切なポイント
こんにちわ 最近は良いお天気が続いていますね 今日は 7時にスタジオに来て デスクワークからのセッション TV撮影がありつつ 企業様との打ち合わせが2件に 夜には移動して新たな学び 本当に毎日が光の様に過ぎ去っていきます 「学び」ということを考えると いつもスタッフに口を酸っぱくして 話しをしますが 「知った気で終わるな!!」ということです いつも書かせて頂いている様に 学びの...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーになぜビジネス力が必要なのか?
こんにちわ あっという間に新たな1週間の始まり 毎週月曜日は?ということで 研修&ミーティングDay 今日のビジネス研修では ビジネスにおける 原理原則や公式をもとに 現在行っている施策の解説 お客様が健康で輝かしい人生を お送り頂くために 定期的な運動習慣を身に着けて頂く事は 大切ですよね? そして ただ運動をすれば良いという訳では無く 正しく運動を行って頂くということが 大...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
世界一年間試合数が多い種目で4%人財になるには?
こんにちわ 今日は気持ちの良い朝ですね♪ 日曜日になると 平日とは電車の混雑具合がまるで異なり ああっ 今日は日曜日なんだな~と 一般的に「日曜日」というと OFFな時間な訳ですよね いつもと違って二度寝をしたり 昼過ぎにゆっくりと起きてきたり 我々フィットネス業界も 朝番や遅番などによって 生活リズムが異なる方が 多いのではないでしょうか? 良いとか、悪いとかの話ではな...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
『月刊テーミス』フレイル予防にチェアロビクス!
トレーナーが絶対に成功する方法!?
こんにちわ 昨日で9月が終わり 今日から10月がスタートですね 9月最終日は 通常のセッションや業務に加え 企業様との打ち合わせや 表参道店ではTV撮影もあり 夜はセミナーを受講 そのままジムでトレーニングして 夜中にデスクワークしながら 力尽きるという1日(笑) 今年も残すところ3か月 あと、3か月と気が付いて 気持ちを切り替えることは大切ですが それより大切なのは どれだけ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
未来を創造する、魔法のボディメイク?
これからのスタジオ経営は総合的な価値提案が勝敗の分かれ目?
こんばんわ 今朝の日経新聞にも上がっていましたが ドラッグストアのマツモトキヨシが 美と健康の分野に特化した matsukiyo LAB を起ち上げるみたいですね https://www.atpress.ne.jp/news/74895 薬剤師や管理栄養士に ビューティスペシャリストを配置し オリジナルのサプリメントや スムージーなどの販売をするだけでなく ヘルスチェックや 口腔内環境...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルトレーナーのその先へ
こんにちわ シルバーウィークがあったからか 今週は1週間がおそろしく早いですね そんなシルバーウィークの最終日は 「パーソナルトレーナー進化論」 今回も 全国から20名近い方にお申込み頂き 熱く語らせて頂きました!! パーソナルトレーナーという職業は もの凄い可能性を秘めた職業ですが まだ日本における歴史が浅く 様々な方からご相談を頂く中で感じたのは フィットネスクラブ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
お金で買えるもの、買えないもの。
なぜパーソナルスタジオやマイクロジムが増えたのか?
こんにちわ 最近は、SNSなどを見ていても パーソナルスタジオやマイクロジムが どんどん増えているな~と では なぜパーソナルスタジオや マイクロジムが増えているのでしょうか? トレーナーやインストラクターの ビジネス能力が上がったからでしょうか? それとも トレーナーやインストラクターの やる気が増したのでしょうか? 色々な要因があるものの 結論から言ってしまうと 「開業の...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ピラティスでパフォーマンスは高まるのか?
こんばんわ あっという間にシルバーウィークも終わりましたが いかがお過ごしでしょうか? 僕はセミナー三昧といった感じで 22日はピラティスを活用した パフォーマンス向上1Dayセミナー 「ピラティス」というものを考えた場合 イクイップメントありきというか 様々なイクイップメントがあって初めて 完結するのかなと、個人的には捉えており 例えば マットピラティスだけになってしまうと ポジ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ピラティス指導者として。トレーナーとして。運動指導者として。
第3回「B&B×きゃっとばっく合同研修」
こんにちわ 昨日は、B&Bさんとの 第三回合同研修 はじめに B&Bの野崎さんが PHIリハビリテーションコースの内容をもとに 肩甲帯に対するアプローチ アングルが美しくなくてすいません(汗) プロップスを活用したアプローチも 指導してくださり きゃっとな皆も変化を体感し 子供の様にはしゃいでおりました(笑) その後は 弊社の21歳に間違えられる 30ちゃいの...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
パーソナルトレーナー育成コースin帯広6日目が修了。
松本となるも村雨となるなかれ
こんばんわ 最近は特にやることが盛りだくさんで デスクワーク中に集中力が切れかけたので 屋上に上がり コーヒー飲みながら数分 ぽけ~っと空を見上げ 「雲が流れているのを見るなんて 久しぶりだな~」と 猿岩石を想いながら独りごち 人の「成長」というものを考えると 「何を」するかも大切なのだけれど それ以上に「誰と働くか」も とても大切ですよね スラムダンクファンなら 誰もが知ってい...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
RIZAPの次の一手!?
こんにちわ 最近は、業界内外で よく耳にするRIZAPさんですが 今度はGLEXという ゴルフスクールを展開される様ですね GLEX http://www.glex.jp/ まあ 次の一手というよりは 色々な分野に次の一手は 打っていらっしゃる様ですので 100手の中の1手に過ぎないかと思いますが RIZAPと同様に 結果にコミットするという所は 分かりやすいですし 定量的に数...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
上手くいかない時に見直すべきは?
こんにちわ 今年の残暑はどこにいったのやら? というくらい涼しい毎日ですね 超暑がりの僕には とっても嬉しいのですが 野菜の値上がりとかが・・・・・・ 最近 よく感じるのは 個人で活動をしていても チームで活動をしたり スタジオを経営していても 何か物事が 上手くいかなくなった時 自然災害などは別として ほとんどは 外的な要因であることよりも やるべき事を自分及び自分達が ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
楽して簡単、第九で覚える椅子トレイエクササイズDVD好評発売中!
「才能」ではなく「積み重ねた努力量」の差
こんにちわ 昨日はJoynでセッション後 きゃっとな表参道店に移動し 雑誌の監修&撮影 その後、またJoynに戻り・・・・・・ 今日もこれからJoynで セッションがスタート→出張パーソナル スタジオに戻り、夜は埼玉に移動し講演 お陰様で やる事盛り沢山な毎日を 過ごさせて頂いております 昨日、SNS上に 「ビルゲイツなどの大富豪の読書量は 年収300万円の人の38倍・・・・・・...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
2015年アメリカピラティス研修修了。
ピラティスに関わる皆様へ。
「見えないゴール」と「あと一歩」
こんにちわ 「考える時間」というものを 意識的に創ることの重要性を ヒシヒシと感じる今日この頃 トレーナーとしても 経営者としても 「価値」を高めようと思えば やりたい事や やるべき事はキリが無く 様々な事を考え 実行していきますが 全てが全て上手くいく訳もなく 仮説が外れることもあるし 思った様な成果が出ない事も…… マラソンの様に ゴールやコースが 明確に決まっていて 途中...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
スタジオ経営に必要な価値を伝える仕組み&立ちはだかる壁
こんにちわ 今日は弊社の管理栄養士様に ご飯を驕る様に呼び出され(笑) 大手町までランチへ行ってきた私(ATM) 大阪の峯岸トレーナー行きつけの実身身(さんみ) ※内装を撮らせて頂いてもOKとのことだったので掲載させて頂きますね 大手町にも7月にOPENしたということで 女性率95%の中 メンズ二人でランチ♪ どれも絶品でした♪ 先日、21歳に間違えられた 30歳の管理栄...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
頑張る事とサービスの質
こんにちわ 今日は気持ちが良いくらいの雨ですね 弊社では いつも書かせて頂いている通り 毎週、毎週ミーティングを行っています そのミーティングにおいて 質が低いものや 求める基準に達していないもの やるべき事をやっていない場合 詰めて 詰めて 詰めまくります(笑) そして 本人的には仕事をした気に なっている場合で多いのは ただデータを発表するだけで そのデータをもとにどの様...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
今後のフィットネス業界の流れをリラクゼーション産業のCMから考える?
こんにちわ 今日の東京は なんだか不思議なお天気ですね フィットネス業界でCMと言えば 業界最大手のコナミさんが 一時期CMを放映しており その後は 皆さんご存知のライザップさんが 強烈なインパクトのあるCMで 話題になりましたよね そして 若干業種は異なりますが 最近は「カラダファクトリー」さんの 佐々木希さんを起用した CMが目立ちますよね まさか フィットネスやリラクゼ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「見える How to」「見えない Why」~トレーナー版 笑っていいとも~
こんばんわ 日曜日はR-body大手町へ 早めに着いて スタバで色々と仕事をしようと思ったら なんと大手町のスタバ 4店全てが日曜休み(泣) そんなことってあるんですね! 日曜日は何をしに行ったかというと 「いいとも」に参加(笑) 今回のゲストは、今年の1月に アリゾナでお話を聴かせて頂いた 全世界からトップアスリートが集まる フィッシャーインスティテュートの菅野恵介さ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
パーソナルトレーナーの働き方と影響力
こんにちわ 今日の東京は久しぶりに晴れ 気持ちの良いお天気ですね♪ 「30歳」前後になると 働き方について考えることが多くなる様で 先日、ご相談頂いた方も 31歳の方でしたが 「将来のことを考えると、パーソナルセッション以外の 働き方もしていきたいけれど、何をしたら良いか分からない」 とのことでした そして 「今はお陰様で月に100件以上と多くのセッションを 行わせて頂いているけ...(続きを読む)
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チームビルディングと腸内フローラ
こんにちわ あっという間に毎日が過ぎ去っていく 今日この頃 最近、「チームビルディング」に関する ご相談を頂く事が多いので 僕の考えを書かせて頂ければと思います 話はとびますが 最近話題の、腸内細菌って 「善玉菌」と「悪玉菌」と 腸内環境が悪かったり 免疫が下がってくると悪さをする 「日和見菌」の3種類がいて 最も多いのが「日和見菌」 なんてことが一般的に言われていますよね 僕は...(続きを読む)
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東海TV「スイッチ」生出演&名古屋の夜♪
こんばんわ 昨日はセッション&スタッフ研修後 新幹線に乗り込み 夜に名古屋に到着 そこから ディレクターさんと打ち合わせを行い 今朝は8時に東海TVに入り リハーサル後 09:50~ 生放送スタート 生放送に出演させて頂くのは おそらくこれで5回目くらい?になりますが 相変らず緊張しまくりです(汗) 今回は 「猫背の特集」ということで お声掛け頂きました 今回ご出演されて...(続きを読む)
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第九で覚える椅子トレDVD”プロモーション動画がアップされました”
パーソナルスタジオの開業について共に学ぶ!!
こんにちわ 気が付けば9月がスタート 残りあと4か月ですね 日曜の夜中に東京へ戻り 月曜日は朝8時から1日MTG&研修 週末に大阪に行っていた為 月末業務を行ったり 入社希望の方の面接もあったりと ドタバタしておりました(汗) しかも 明日はセッションを終えてから 夜に名古屋入りし 明後日に東海TVの朝の番組に生出演し 戻ってまたセッションと なかなかステキなスケジュールです♪ ...(続きを読む)
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講演会承ります~第九で覚える椅子トレ”チェアロビクス”~
パフォーマンスの向上とピラティス
おはようございます 昨日は大阪城のナイトラン後 深夜1時に寝て、4時に起きて セミナーの最終準備をして会場へ 3時間×2本のセミナーを行い その後、アンケートを見ながら反省会からの筋トレ ホテルに戻って、シャワー浴びて、栄養補給して 23時過ぎに意識がとび、深夜3時に起きて セミナーの最終準備をして今に至る という、なんだか不思議な生活を送っています(笑) 昨日は 「発達運動学を活用した...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
第九で覚える椅子トレ~チェアロビクスで身体の土台をつくろう~
フィットネスとラベリング
こんばんわ 今日でリハビリテーションコース 3日目が終了 話はガラッと変わりますが ホテルの朝食会場に行くと 昨日は海外の方が多く利用されていて 今朝は子供の泣き声が聞こえてきました 子供の泣き声を聞きながら 「ビジネスホテル」ってなんだろう?と 昔は 旅行に行く時などは いわゆるシティホテルや リゾートホテルみたいな 一般的な「ホテル」に泊まり 「ビジネスホテル」は 出...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
リハビリテーションコース1日目
こんばんわ 今朝は6時に起きて大阪へ 今日から5日間 日本初開催のPHI Pilates リハビリテーションコースに 弊社の木下と一緒に参加 24歳の時? 初めてPHI Pilatesと出逢い もの凄い 衝撃を受け その翌年には、ピッツバーグにある本部へ 研修を受けに行ったことが懐かしいです 1日目は リフォーマーを用いた評価法 リフォーマーを使用することで より多...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオとコミュニティの形成
こんにちわ 最近は、設立1年目にも関わらず 「定時決定算定時調査」なるものがあった為(4年に1度あるものみたいですが、設立1年目では珍しいみたいです) 怒涛の様な日々を過ごしておりました(汗) そして、一昨日は 上松さん、大岡さん、友岡さん、武井さんという 超一流の先輩方とのPRI復習会に参加をさせて頂き PRIの内容はもちろんですが World Classな先輩方の考え方や学び方など ...(続きを読む)
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