ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (26ページ目)

　こんにちわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は お陰様で本日、2周年を迎えることが出来ました!! 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 http://catback4h.com/ 　こうして2周年を迎えることができ 表参道店を無事にOPENすることができましたのも 日頃お越しくださるお客様はもちろんのこと 様々な形で応援してくださっている皆様 　そして...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。５月は暑い日が多いですが、夏は冷夏だという声もチラホラ聞こえてきます。いまこそ、熱中症対策が必要ですね！どうか、水分不足にならないように充分お気をつけください。 さて、良いご縁がありまして、来る７月1日～３日まで東京ビックサイトで開催されるクリエイターＥＸＰＯに私、福島多香恵も参加することになりました。 http://www.creator-expo.jp/↓↓↓福島と検索し...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 今日は夏の様な暑さですね 　「暑い」→「熱い」 繋がりということで（笑） 　本日は マネジャーミーティングで話した内容を 書かせて頂こうかなと 　日頃から　 「情熱」と「冷静」の間 とか 「知的体育会系」 とか 「サイエンス」と「アート」 などという言葉を 弊社では使っておりますが 　チームにおいて 何か目標を達成するためには 「仕組み」や「システム」と同じくらいに チー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは PCからブログ更新するのはいつぶりでしょうか… 4月中旬から菅原塾の運営、EBFAの運営旭川、札幌ピラティス養成の準備もろもろ帯広、札幌パーソナルトレーナー育成の準備もろもろそして5月12日別府のプレゼン、そして今日の講演と 通常業務に加えて、ちょっとバタついてましたね。 光栄なことに2015年版北海道体育大学校のパンフレットの表紙を飾らせていただきました。 そして、今年で4...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も気持ちの良いお天気ですね～♪ 　昨日、アメリカ研修について 書かせて頂きましたが そうすると、半分冗談を交えながら 「スタッフ全員で行くなんて儲かってるね～」 な～んて言われたりしますが（笑） もちろん、そんな事はございません 　これは個人事業主の時からそうですが 海外に研修を受けに行ったり 毎週の様にセミナーに参加をしていたりすると 「よくお金あるね」 なんてことを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ちょうど、今日のWBSでも紹介をされていましたが あのハウステンボスが「健康と美の王国」と銘打って 「健康レストラン」を開設したり 「健康の館」と呼ばれる施設では 血圧や体組成、骨密度だけでなく 姿勢や身体動作分析や 遺伝子検査や腸内フローラ検査まで行えたり 　その上 検査結果に基づいて サプリメントや健康食品を選んだり することが出来るみたいですね!! 「健康と美の王国」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 表参道店がOPENしたばかりではありますが 今週末は色々と学びを深めに行っておりました 　最近 色々な方とお逢いしたり 様々なものを見たり、聞いたり 学んだりする中で 　やはり チームにおけるトップの重要性というものを 強く感じています 　特に中小企業というか 零細企業に関しては チームの業績というのは 社長の実力で9割が 決まってくると言われるくらいですしね 　これは...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます お客様はもちろんのこと 多くの方のご支援のお陰で 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 表参道店をOPENさせて頂くことが出来ました!! 本当にありがとうございます 　それと同時に 僕らの実力が試されるのは ここからだと思っています 　3年前にJoynを起ち上げ 2年前に「きゃっとばっく」神楽坂店を起ち上げ 一昨日、「きゃっとばっく」の2号店となる 表参道店がO...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 明日、5月15日は 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 表参道店のOPENです♪ http://catback4h.com/omotesando.html 　皆、全力で OPENの準備を行っています!! 　さて、昨日の続き 昨日の内容はコチラからどうぞ!! http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12026021239.html 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ お陰様で、最近も様々な志事が重なり 充実した毎日を過ごしておりますが 　ここにきて更に、その勢いが加速しそうな 予感がしております♪ 　先日、ふと考えた事があったので 綴ってみようと 　とある場所で とある方に 思いがけず お褒めの言葉を頂戴して 　ものすご～く嬉しく 温かい気持ちになった訳ですが なんでこんなに嬉しい気持ちになるのかな～と ふと自問自答 　考えた末にい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝の日経新聞には NTTドコモとルネサンスの業務提携が 掲載されていましたね 　以前は フィットネス業界というと いわゆる大手フィットネスクラブを イメージしていましたが 　ここ数年は フィットネス業界という括りが 意味をなさなくなるくらいに 様々な企業がヘルスケアや フィットネス産業に参入していきていますね 　そして これから、東京オリンピックを控え 高齢化が進むにあた...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は朝のセッションからスタートし 表参道と神楽坂を行ったりきたり・・・・・・ 　1日、時計の針を巻き戻しますと 大阪出張最終日は 世界のマサキオダジマのスタジオに スタッフと供に行って参りました!! 　弊社のスタッフは PHI Pilatesの資格を取得しておりますが リフォーマーはほとんど使ったことが無い為 　いちピラティスインストラクターとしては リフォーマーを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんは 2泊3日の大阪出張も、あっという間に終了～ 初日は、BCスタジオでハンモック研修を受けさせて頂き、夜は急遽「鶴心」へ 4年前の大阪にいた頃、しょうじさんや亜弥さんに よく連れて来て頂いた場所 　情熱あふれる大将のサービスを 一緒に行った、古城、片岡に受けて貰いたくて 急遽電話をし、行ってきました とても楽しい時間を過ごさせて頂くと共に 自分がしょうじさ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

札幌帰ってきました！ 朝7:20に自宅を出て帯広日帰り出張 グルメツアー♪ ではなく…（笑） パーソナルトレーナー育成コース 別名、田中塾⁉︎の帯広一期生を 開催してきました 14/48時間が終了 今日は上肢と頸部の機能解剖から 下肢と上肢のペアストレッチ 運動指導者としては 備えておくと何かと便利な SLR、トーマステスト、エリーテスト バンザイテストなども紹...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日、5月5日のセミナー資料が おおむね完成!! 　創っては消して 消しては創って入れ替えてを 繰り返し またまた150枚近いスライドに（汗） 　最近は、資料が完成したと思ったら 新たな資料の作成の開始といった感じで 連載作家さんって、こんな感じなんだろうな～と 　そして、新店OPENって やっぱり　やる事盛り沢山やな～ なんて　しみじみ感じ 　レッドゾーンな毎日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  みなさま、こんにちは。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？ わたしはゴールデンウイークもレッスンを行っています。 本日は東洋医学の勉強会で教えていただいた、 病気にならないために実施したい運動をメインに行いました。 帰りにはみなさまとランチタイム。 運動は教えておりますが、みなさま主婦のエキスパート！ 台所で役立つ情報をたくさん教えていただきました。 主婦ってかっこい...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

昨日、EBFA公認ベアフットトレーニングスペシャリスト資格セミナーが札幌で開催されました。 昨年、東京で受講しているので 今回は案内役。 ピラティスインストラクター 鍼灸師や柔道整復師の学生 理学療法士 作業療法士 フィットネスインストラクター 沢山の方にご参加頂きました。 これだけ靴が便利になり 足が守られていると 足の機能が低下してきます その状態で いきなり靴を履き運動...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ いよいよ明日は 「新規集客＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」 スタッフと供に準備万端ではありますが 性格上、ギリギリっまで、 内容を調整してしまいます（汗） 　昨日は月曜日ということで 研修＆ミーティングDay 　スタジオ経営において スタッフの成長においても 安定した永続的な経営を行う為にも 「週次ミーティング」は必須です!! 　毎週ミーティングを行わずして PDC...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね♪ 　自然と動きだしたくなるのは やはり動物だからでしょうか？ 　スタッフに日頃　話をすることですが 「普通」じゃない結果を出したいのなら 「普通」じゃない思考と行動をしよう!!と 　いつも書いている通り 「普通」の行動をしたら 「普通」の結果が待っているだけ 　しかし フィットネス業界のおかしな点は 社会人として「普通」のことをしていると ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

32時間の養成を受け 試験に受かると ピラティスインストラクターと名乗ることが出来ます 良い面良くない面を伝えながら 養成講座を開催させて頂いています おかげさまで 養成卒業生の多くは 卒業後も学びを深め より良い指導が出来る様に 研鑽を積んでいかれています スタジオスタッフの長谷川トレーナーに対するチェア研修の模様 マットが1番難しい理由がわかります でも、そのマット一...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 足の指を広げる体操、「ひろのば体操」、ご存じでしょうか？ 理学療法士の湯浅先生が紹介している足指を広げる体操や、足指を広げることが、私たち人間にとってどんなイ大切かを紹介されています。   ピラティスインストラクターでありますが、足首がとてもかたく、腰痛はもち...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

良い車に乗りたい 高機能な家電が欲しい 性能が良いクラブやラケットが欲しい 機能性ある服が欲しい 自分を含めて世の中の大半の方々が このような想いを抱きます 大半という表現をした意味を ご理解頂けると嬉しいです。 肝心な体は？ いつも思います。 休日にはお気に入りの愛車を洗車し 定期的にメンテナンス、オイル交換 夏冬でタイヤ交換… あなたが毎日乗り回している自分の体も、同じよ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

日付が変わってしまいましたが 今日は札幌でパーソナルトレーナー育成 札幌4期生が開催中ですが、 今日で36/48時間が修了しました♪ 今日は頸部に対するペアストレッチ 有酸素運動と減量について 肩甲骨のアライメントと動きの評価 上腕骨のアライメントと動きの評価 4時間半みっちりでした！ 昨今 ピラティスやヨガなどのボディワークだけ教えるインストラクターも増え トレーナーによっ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 毎週コラムを掲載させていただいている、女性ゴルフサイトCURUCURUで行った女性ドライバーの飛距離、どの位だと思いますか？   女性ドライバーの飛距離(CURUCURUより)    女性ゴルファー700人に行ったアンケート結果によると、平均は168ヤード(...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。すっかり春らしくなりました。お元気ですか？自分自身のケアを忘れていませんか？ 昨日、レッスンの合間に生徒さんから質問をいただきました。知り合いの方が転倒し、前腕を骨折したそうです。ずっと腕を固定して１ヶ月、まだ腕は痛いそうです。しかも、リハビリで手先を動かすともっと痛いとのこと。どうすればいいでしょうか？というお話でした。友人思いのいい方です。 そのときわたしは、状況の説明がすんなり頭...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）