各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (34ページ目)

　こんばんわ～ 先ほど最終のセッションを終え、 これからスタジオの掃除をして帰宅です 　スタジオの掃除は毎日行うのですが、 最近はコアトレのやること盛り沢山さにかまけて お家の掃除が出来ていなかったので、今日は志事前に 掃除機掛けて、拭き掃除して・・・・・・など家の掃除を行いました～ 　掃除の時の視点って大切ですよね 掃除機をかけている時って、視点は高い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

11月24日から日付が変わり、11月25日00:50 タクシーが止まり、3日ぶりの我が家 気が付けば初の試みとなる2日間にわたる 「コアトレーニングフェスタ2012」は終わっていました 　次の日はお家での～んびりして、なんていく訳も無く（笑） 感傷に浸る暇もないくらい、朝からバリバリセッションで、 「日本を元気にする為に　行ってきまーす」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日のセッション　全て終了です 今日も楽しくセッションをさせて頂きました～♪ 　明日は朝からセッションを楽しく2件行わせて頂き その後、ダッシュで東京ビックサイトへ移動し、 SPORTECとコアトレの荷物の検品 天王洲アイルへ移動し、一度ホテルに荷物を置き、 六本木ヒルズに移動して高島塾へ そしてホテルへ戻り、大阪からオダジ、北海道から田中氏が...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ コアトレーニングフェスタ前は毎年、スケジュールがパッツンパッツンになるので、 事前に美容サロンに行く日を決めて、時間を確保しておきました 　さすがに髪の毛ボサボサでセッションをするのもお客様に失礼ですし、 講師として前に立つのもイケテないですし、 コアトレでは、間違いなく恵美さんに 「もじゃ夫　もじゃもじゃし過ぎ！！」って怒られてしまいますからね(笑）...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 最近はブログの更新頻度も落ちるくらいの毎日です 　来週はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 しかも、今年は4回目にして初の2日間 　どうなることやらと（笑） 今からワクワクしています♪ 　毎回、何かが終わればひと段落と思ってはいるのですが、 基本的にひと段落をすることがありません 　1つのことが終わる時 　 それは次のス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は結局スタジオに泊まり込みで志事して、 今日はセッション＆養成セミナーでした！！ 　明日も1日長丁場なので、 しっかり栄養補給をしようと Campの完全食セット たっぷりの野菜と鶏の手羽先が入ってます 　池袋駅の構内にあり、前から行ってみたいな～と想っていたので、 ワクワクしながらお店に入ると、鉄板でカレーが出てきたの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は連日終電帰りでブログを書く時間も無く 力尽きるって感じの毎日です 　24時過ぎに帰宅して、シャワー浴びて 小腹が減ったので果物をつまみながら コタツで志事をしていると、セクシーな睡魔さんがナンパをしてきて やっぱり男なので、ついフラフラついて行ってしまい（笑） 電気は付いたまま、パソコンも開いたまま しばらくしてから目が覚めて、ベ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も気が付けばこんな時間 今週の木曜日は高島塾で事業計画のプレゼンなのですが、 全くもって手つかずの状況でございます（笑） 　緊急で重要なことであるコアトレの準備に追われまくり 現在を迎えています この絶体絶命感 燃えますね（笑） 　さて、先日スタジオのインテリアを買いに 池袋に寄った際、微妙な時間が20分くらいあったので プラッ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日から11月ですね！！ 今月はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 　今年は今まで最も早い、半年前から始動していましたが 気が付けばあっという間に11月です 　人気のセミナーはそろそろ定員が近づいてまいりましたので、 何にしようか迷い、そのまま申し込めていないという方は お早目のお申し込みをおススメします♪ 「コアトレーニング...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨晩というか、お客様から頂いたメールで 以前監修をさせて頂いた、ピラティスやトレーニングの動画サイト「うちトレ」が 最新号のTarzanで紹介されていることを知り 　夜中にダッシュでコンビニに行って購入したら、載っていました～！！ もじゃ夫君、ちっこくヒップリフトしてました（笑） 　カラダの作りの強い味方。使えるアプリとして紹介され...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日もセッションに資料の仕上げ＆メール返信などなど やること盛り沢山な１日です♪ 　ここ２週間くらいで、資料を４本作成し 原稿書きやセミナー概要の作成、コアトレ準備などなど セッション＋αの毎日で、気が付けばあっという間に１日が終わっていきます 日々進化成長しまくってますよ～！！ 　明日は膝関節と動きの評価のセミナー講師 膝関節ってお伝...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　きっと今日のブログの閲覧数は、タイトルに惹かれた方が お読みくださり、普段よりかなり多いと思います（笑） な～んて書き始めてみた、ブラックもじゃ夫です（笑） 　まあ冗談はさておき タイトルに関する内容ですが、現在神楽坂は面白いコトになっておりまして、 先日書かせて頂きました様に、ここ数か月でマッサージ店が５店舗くらい 新たに出店し、10月には大手のピラティスス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「SPORTEC2012」＆「コアトレーニングフェスタ2012」 ボランティアスタッフ募集！ 　フェイスブックやブログなどで既に多くの方にご紹介をさせて頂いておりますが、 2012年11月23、24日、SPORTEC2012の特別協賛を受け、東京ビックサイトにおいて、 「コアトレーニングフェスタ2012」を開催させて頂きます！ ※SPOR...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は恵みの雨ですね～ 　アレが終われば少しゆっくりできるかな？と 想いながら、アレが365日続いている感じの今日この頃（笑） 　お陰様でやること盛りだくさんで、日々成長させて頂き、 「ヤバい、俺もついに売れっ子トレーナーか？」と 鏡を見ながら自分に話しかけ、おどけている 相変らず自分大好きな楽しい毎日です♪ まあ、冗談はさておき（笑）...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は日本コアコンディショニング協会の 「コアコンディショニングフェスタ　In　東京」 で講師を務めさせて頂きました 　今回は脊柱についてお話＆体感ワークを行わせて頂きましたが セミナー終了後も多くの受講者の方が個別にご質問をくださり ２時間のセミナーの後に1時間の質問タイムといった感じで（笑） とっても楽しかったです♪ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 神楽坂でピラティススタジオを経営している小林俊夫です♪ 　先日、トライアルレッスンを受けに、新たなお客様がお越しくださいました お話を伺っていると、現在もあるスタジオでグループレッスンを受けているとのこと 　「レッスンを受けていて、何をしているのかもよく分からないし、効果も分からない」 「肩を痛めていて、病院へ行ったけど痛みどめが出されるだけだし、 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 気が付けば10月も中旬ですね～ 今週もやることが盛り沢山過ぎて、ジェットコースターの様に過ぎ去ること 間違いなし！！です（笑） 　さて、先日都内の某所を歩いている時に面白いコト？を発見したので 「集客」について考えていきたいと思います 　「集客」と言う言葉は売り手目線であまり好きではないのですが、 一般的に分かりやすいので、そのまま使用しますね...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はJoynでセッション→六本木に移動して高島塾 麻布十番で懇親会→25:00帰宅 　今日も朝は中野で出張パーソナル→Joynでセッション ただ今最終セッションが終了し、これからお掃除して帰宅 明日は08:00～　Joynでセッション　 →　10:00～　PHI Pilatesインストラクターの養成　たっぷり8時間 →受講者の方と懇親会 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は学生や若手のトレーナーの方々に 『考え方』について熱く楽しくお話をさせて頂きました！！ 　『考え方』 って外からは見えない部分なんですよね 『やっていること』は見えても、その背後にある考え方は見えない 　例えば、あるトレーナーさんがももの裏側のストレッチをお客様に行っているとして、 その行為事態は見れば分かるけど、何故その...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   三連休の最終日、快晴ですね！ 土日とゴルフに行かれた方も多いのでは？ 最終日はしっかりカラダのメンテナンスをしていきましょう！！   今日も「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介させていただきます。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介しています。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。  ＜ご参考＞ Scapular Depression —Crack the Waltnut  今日は肩甲骨を動かすために使う広背筋のエクササイズです。...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日の最終がセッション終了しました～ 今日も楽しかった♪ 　今朝はJoynでのトライアルレッスンのお客様からスタートし、 ご自宅への出張パーソナルに途中出かけ、また戻ってセッション 少しずつ涼しくなってきて、歩いての移動も気持ち良くなってきました♪ 　神楽坂を歩いていると、たくさんの立て看板を目にします ここ数か月でマッサージやSPAなどの ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日の記事について、多くのご感想 また、フェイスブックでのシェアなど、本当にありがとうございました！！ 　さて、10月11月は PHI Pilatesマットインストラクター養成セミナー　講師 日本コアコンディショニング協会　コアコンディショニングフェスタ　講師 学生や若手トレーナーを対象としたGolden Age Project　講師 新潟の専門学...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日から10月、晴天に恵まれ、とっても気持ちの良い朝ですね♪ 　来月はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 ぜひ、全国から多くの方にお越し頂きたいと想っています 　僕が4年前に「コアトレーニングフェスタ」を始めたきっかけは ルビィさんの「Passion！！」の一言から・・・・・・ 詳細は以前書かせて頂きましたので、ご興味がある方は下記をどう...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先日、ブラックもじゃ夫が降臨した所、 『仕事』に関する相談を頂きましたので、 再び書かせて頂きたいと思います 　トレーナー系の専門学校や大学のスポーツ系の学部へ入学すると 1年生の時は『トレーナーになりたいです！！』といった声は良く聞きます 　しかし、卒業の年になると 1割もいるかいないかになります 　もちろん、他にやりたいことが見つか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）