ヨガ全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (2ページ目)

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，山口県から整体師の大谷さん がお越しくださいました． 呼吸や自律神経について深く学びたいと思い，私のブログを見てピンときたそうです． 現在もご本人が師事する整体の先生のもとで勉強をしに東京には月に一回来ているそうです． 私も海外で色々と学んできましたが，どの団体で学ぶかではなく，どの先生のも...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

応援している西浦 莉紗さんの公演観て来ました。 演出・内容・音楽・照明・衣装・キャストどれをとっても素晴らしかったです。感動です。 日本人でこれだけやれるんだというプライドと情熱と自信を与えてくれました。 莉紗さんもいつも以上にチャーミングで凄く良かったです！お疲れ様でした。ゆっくり休んでください(^○^) 2013.12.27(FRI) 『WA』~ONE FOR “ALL” FOR O...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

今日からBollé® Eyewear。お世話になります。　【English notation ↓】   この度、私、ヨガティ―チャ―･SUP YOGAリーダーかめいさちおはBollé® Eyewear様と契約しました。   Bollé® EyewearはFOR SPORT. FOR LIFE.をテ―マにフランスで生まれた世界的サングラス･ゴーグルブランドです。   日本ではスキーモーグルの...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   「無敗脳ヨガ」は，テクニックとしては，クンダリーニヨガとラージャヨガをベースにしています．   最新脳科学の要素を取り入れつつ，何千年と伝えられてきた先人のヨギ達の教えも重視しています．   片方は，科学的データからの情報，片方は科学的な根拠はなく，経験則に基づいたものといえます．   今，ヨガなどの東洋のソフトも西洋の...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 金曜日に空手道「禅道会」様の道場にてヨガの指導を行いました． 選手の皆様，お疲れ様でした！ 来年の1月からパフォーマンスに関する本実験が始まりますので，それまでのメンタルの準備です． まずは，ハードである人間自身の脳と身体の結びつきを強くさせる必要があります． 生まれたままの状態では，結びつきが弱...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

わたしたちが目指すべき状態、『スティータ・プレグナータ・アナンダ』 わたしたちはいかに多くのネガティビティを自ら作り、それによって翻弄されているのか、ということに気づいていけるようにしたいものです。 ヨーガアーサナ行法の終わりにオーン、シャンティ、シャンティ、シャンティと唱えるのは有名で、多くのヨギが行っていますが、本来の意味はこの...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 眉間の部分を「第三の目」とかアジュナー・チャクラと呼んだりします． ヨガの世界では，古来より「直感」に関わる部位として重要視されてきました． お釈迦さんでいえば，額の盛り上がっている部分ですね． それは，「第三の目」が開いている，覚醒している状態を表しています． 進化論的には，眉間の奥には「松果体」が...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

みなさん、SPORTEC2013大盛況で閉幕しました。 後援させていただいたアクロヨガジャパンさんも日テレや、その他取材を受けるなど、 今までスポーツとフィットネス関連に弱かった日本のヨガ界でしたが、 わたしと、アクロヨガジャパン、応援してくれたMAKIスポーツさん、ブラボーグループさんたちのおかげで、一陣の風と共に新たな流れを呼び込み、切り開く事が出来ました！ 日本から世界へ！これからは...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

おはようございます。かめい さちおです。  昨日まで開催したSPORTEC2013無事閉幕いたしました。  今回初後援、初講師出展でしたが多くの方々の支えもあり無事講座４本共に大盛況でした。  音源協賛でアクロヨガジャパン、かめい さちおの４つの講座の音源すべてご提供していただいたブラボーグループ様誠にありがとうございました。  特別講義でいつもお世話になってるウェ―...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

本日、日テレの情報番組ZIPにて、 アクロヨガジャパンさんがテレビデビューしましたー！！！ 関根まりさんの良いリアクション ナイス♪ けんじさんもばっちり写ってます！ 何よりアナウンサーがイケメン♥️（莉紗談） 社団法人国際ヨガ連合かめい代表もオレンジ色のクルタで参加！ たくましい背中、、とほほ、、 最後は ZIP♥️ （続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

今日は国際ヨガ連合・SupYogaJapanがSup講習会開催しました。 場所は弊社国際ヨガ連合がヨガクラス毎日開催している、 ちょっとヨットビーチハウス江の島 　　　　　　↓　　　↓　　　　↓ ちょっとヨット江の島ヨガ教室本日13:30～かめいさちおレッスンあります。当日参加歓迎！ 東京・神奈川・地元からヨガ講師＆身内らで雄大な富士山と江の島眺めながら、 Supを楽しみました。 途中この...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催 12月5日（木）～7日（土）の3日間、 東京ビッグサイトにて、日本最大級フィットネスイベント「SPORTEC2013」が開催されます 開催期間中、7日の10:30～11:30,16:00～17:00、60分のヨガ講座を2回行います。 講師：かめいさちお 国際ヨガ連合代表,SupYoga/SupFitJapan CEO レッスンチケットが...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． ヨギ・バジャン伝のクンダリーニヨガの代表的な呼吸法は，「火の呼吸」です． 「火の呼吸」は，1分間に120-180回の速さで呼吸をする非常にパワフルな呼吸法です． 尾てい骨に眠る「クンダリーニ」と呼ばれる潜在的なエネルギーを脳まで上昇させ，潜在能力の開発を行うことが主な目的です． こういう書き方をするととても難...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，以前，ご夫婦でご参加いただきました奥様の『呼吸最適化プロファイル』の結果とご感想をご紹介させていただきます． ⇒ ご主人様のデータとご感想 ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． 女性　40才　 教師　ヨガ歴12年位　 趣味：トライアスロン (週1回40分水泳800m，月1回自転車，週...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

皆さん、こんばんは、誉田です！ 今日も東北の活気があるスタジオでは、基礎レッスンや 肩甲骨ヨガなどが行われていました。 ヨーガを行うと、風邪をひきにくくなります。 私自身もしばらく風邪をひいておらず、入ってきた方も 毎年必ず風邪をひいていたのが、何故かひかなくなったという 報告も聞いています。 様々な呼吸法も行い、全身にくまなくエネルギーがいきわたり 免疫も高まるのか・・本当に興味...（続きを読む）

誉田　和子

（ヨガインストラクター）

プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です． 現在，ヨガ指導者，アスリートの方，ビジネスマンの方，主婦の方など様々な方の最適な呼吸ペースを割り出す分析を行っています． 1分間に6.5回～4.5回の間で呼吸ペースを変化させていき，得られた生理学的データから最適な呼吸ペースを割り出していきます． ここ最近，面白い現象を発見しました． それは，ヨ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

～呼吸ダイエット～　in ジョイフル・スタジオ中目黒 ヨガの呼吸法を使った究極のダイエット！ 【開催日時】 毎週月曜日19：30-20：00（30分） 本日10月28日（月）の開催です。 【参加費】 ￥1,500 初めての方 歓迎いたします。 継続受講特典有り！ ■講座名 呼吸ダイエット ■講座説明 ヨガの呼吸法を用い、カラダの中から整えて行くダイエット法 ■こんな方におススメ...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，当スタジオに7ヶ月程前から定期的に通っていただいているお客様からいただいたメールをご紹介させていただきます． ※ご本人のご了解を得ております． ・性別： 男性，　年齢： 30才，　職業： 会社員   ・トレーニングの目的： 大舞台でのストレスやプレッシャーの克服 ─ (ここから) ─ 辻 ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   「火の呼吸」は，1分間に120～180回行うクンダリー二ヨガと呼ばれる流派の代表的な呼吸法です．   一般の方からするととても激しい呼吸法ですが，毎日行っているとどなたでも無理なく行えるようになります．   「火の呼吸」は，エネルギーを活性化させるために行います．   ハタヨガには「カパラバティ」，伝統的ヨガであるラージ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

ウェーブストレッチスタジオ東北沢店プレゼンツ SUNDAY SPECIAL LESSON（10月27日・11月10日・12月15日）決定のお知らせ 「オーダーメイドヨガ～SUNDAY SPECIAL LESSON～」 

10月27日（日）11月10日(日）・12月15日（日）14：00～15：30
 担当：かめい　さちお

 料金：一般2,100円　※協会員様・ビジター登録をされ...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

Yoga and beloved great love.The tejas.YOGA FOR ALL IYU （続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

IYUが応援しているヨガティーチャー・ヨガパフォーマー西浦莉紗さんの、「青空ヨガ in 新宿御苑　(2013秋vol1)」に参加して来ました！ 快晴、湿度も低く、ハワイのパークヨガを思い出させてくれた素晴らしいヨガタイムでした！ 莉紗さん、みなさん、ありがとうございました！ 衣装協力：Real Stone — 西浦 莉紗さんと一緒です。 （続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

１１月２０日からの弊社ヨガティーチャー養成コースの下見のためグアム出張してきました。 ミクロネシアの太陽降り注ぐ中、レオパレスリゾートグアムに滞在しました。 自然豊かな山と広大な土地を数十年前のレオパレス経営者が道路や発電所などのインフラ丸ごとグアムに提供し、グアムの地元の人たちの期待の中、誕生したのがレオパレスリゾートグアムなのです。 地中海の神殿を思わせる重厚かつ、ハイラグジュ...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 クンダリーニヨガは，「火の呼吸」を代表するようにパワフルな呼吸とエクササイズが多いです． 「火の呼吸」ばかりが注目されていますが，実際は，「火の呼吸」を使うエクササイズと使わないエクササイズの比率は6対4程です． 「火の呼吸」を使うエクササイズは，エネルギーを高め，チャクラの活性化などにはとても効果的です． ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）