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コーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)

コーチング に関する コラム 一覧

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彼を知り、己を知れば、百戦して殆うからず【孫子の兵法】

正確には知らなくても、皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? それくらい有名なフレーズだと思います。 ではどのような視点で彼我を比べるのでしょうか? 本日はそのフレームワークについて紹介しつつ、今の組織運営にどう役立つかの自分の考えを述べさせていただけたらと思います。 ※本日も例によって、「最高の戦略教科書 孫子 守屋 淳著」を基にもしくは抜粋して書いています。 htt...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/11/08 09:17

結果と成果

皆さん「結果」と「成果」この意味を深く考えたことはありますか? Webで調べると以下のようにありました。 ・結果 ⇒ ある行為・原因などから最終の状態を導き出すこと。 ・成果 ⇒ なしとげた結果。できあがったよい結果。 違いわかりますか? 結果に成果が含まれるような意味がありますね。 「結果」のうち「良い結果=成果」ということになりますね。 つまり「結果を出せ!」なんてこ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/11/06 19:00

政治とカネの問題に思う

「政治とカネ」の徹底解明を こんな記事を先日読みました。 日経新聞です。 http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20141031&ng=DGKKZO79118810R31C14A0EA1000 その記事は「永田町を揺るがす「政治とカネ」の問題に検察の捜査のメスが入った。国民の政治への信頼を取り戻すには、さまざまな疑惑の徹底的な解明が必要だ」 こ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/11/04 19:00

人生を変える普遍的な12の真実

面白い記事が目に留まりました。アメリカ人コーチのブログらしいです。「ささ語訳」するとこうなります。 ◆自分がやりたいと思うことはどんなことでも、ちょっとした考えから始まるだから、日中にぼ~っとしたり、アホみたいな妄想や想像力を賢く働かせてみるのよ。今までやってきた計算づくの超現実的な考え方は捨ててね ◆大きすぎて達成できない夢?そんなもの...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/11/03 22:15

勉強とは何か?

皆さん「勉強」というと、どんなことを思い浮かべますか? 本を読む、勉強会に参加する、セミナーに参加するなどいろいろ浮かぶと思います。 「勉強」を調べると以下のようにあります。 http://goo.gl/PMmP6O 1 学問や技芸などを学ぶこと。「徹夜で―する」「音楽を―する」 2 物事に精を出すこと。努力すること。「何時までもこんな事に―するでもなし」〈福沢・福翁自伝〉 ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/11/02 09:56

願いを叶えてくれる熱田神宮のお清水さま。

願いを叶えてくれる熱田神宮のお清水さま。 本日は毎年恒例、熱田神宮大祭の日。 本日より弊社も12期に入ります。 熱田神宮の本宮の奥にはお清水さまと呼ばれる泉があり、3回柄杓で水をかけると願いが叶うと言われています。 にもかかわらず、明治神宮の井戸と違ってここはいつでも空いています(^^) 待ち受け写真にも適しているのではないかと思います。 (続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/11/01 17:59

願いを叶えてくれる熱田神宮のお清水さま。

願いを叶えてくれる熱田神宮のお清水さま。 本日は毎年恒例、熱田神宮大祭の日。 本日より弊社も12期に入ります。 熱田神宮の本宮の奥にはお清水さまと呼ばれる泉があり、3回柄杓で水をかけると願いが叶うと言われています。 にもかかわらず、明治神宮の井戸と違ってここはいつでも空いています(^^) 待ち受け写真にも適しているのではないかと思います。 (続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/11/01 17:59

善く戦う者は不敗の地に立ち、而して敵の敗を失わざるなり【孫子の兵法】

最近「孫子の兵法」はやってますよね。 最近でもなく、昔から経営にも効く古典として、多くの経営者の方が参考にしている書籍ですが…。 私は書店で見る機会が増えたので、つい手にとって買ってしまい、読んでみたところすっかりはまってしまいました。 本日の表題は、私が非常に感銘を受けた一節です。 ※ちなみに私が読んだ本は「最高の戦略教科書 孫子 守屋 淳著」です。 http://goo.gl/...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/31 19:00

あなたを不安から解放するシンプルな方法

あなたを不安から解放するシンプルな方法 不安とは何か。 まずはそこから明確にしていきたいと思います。 不安とは、基本的に、将来、得たい成果を得ることができるかどうかわからない時に起こる感情です。 例えば、一分後、空気が無くならないか不安に思う人はいないと思いますが、水中でボンベの空気が無くなりそうな時には不安になると思います。 また、歯磨きをする、お風呂に入るなどの基本的な動作については、将来得たい成果を得られる確信が...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/31 17:54

あなたを不安から解放するシンプルな方法

あなたを不安から解放するシンプルな方法 不安とは何か。 まずはそこから明確にしていきたいと思います。 不安とは、基本的に、将来、得たい成果を得ることができるかどうかわからない時に起こる感情です。 例えば、一分後、空気が無くならないか不安に思う人はいないと思いますが、水中でボンベの空気が無くなりそうな時には不安になると思います。 また、歯磨きをする、お風呂に入るなどの基本的な動作については、将来得たい成果を得られる確信が...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/31 17:54

多様性について考える

皆さんも、「多様性」「ダイバーシティ」という言葉聞いたことがあると思います。 組織に対して使うと、「人材の」ということがその前につく言葉ですね。 人種、国籍、性別、文化的背景など、異質の人を受け入れ一緒に働くことで、価値を生み出すためのトリガーになるような考え方だと私は理解しています。 今回はこの「多様性」について私なりの考えを述べさせていただきたいと思います。 ◆進む多様性を進め...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/29 19:00

李下の冠を正さず

これリーダーの大切な心得ですね。 この言葉聞いたことありますか? 人から「怪しい」と思われる行動は取らないこと ということを戒める故事です。 要するに「疑わしいことはするんじゃない」ということですね。 意味はこちらも詳しいので、ぜひご覧ください。 http://www23.tok2.com/home/rainy/seigo-rikanikanmuriwotadasazu.htm ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/27 19:00

企業の存在目的って何だろう?

会社員であれば、企業に所属していると思いますし、あるいは自身で起業されているでしょうか。 企業の存在する目的って考えたことはありますか? 皆さんも働いているようであれば、その普遍的な存在目的を考えてみると、視野が広がるかもしれません。 これから書くことは私の私見ですので、同意できない方もいらっしゃるかもしれませんが、お付き合いください。 ◆経営とは何だろう? まずはここから考えて...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/25 13:22

猫背改善法

知り合いのお医者さんによると、  体重減らすのは → 食事  体型・姿勢をよくするのは → 筋トレ  心肺機能の向上は → 有酸素運動 だそうです。これは自分の経験からも納得できるものです。 特に筋トレの効能を感じる今日この頃。 私は友人の勧めで2年前にジムでボディパンプを始めました。音楽にあわせてバーベルを上げ下げするだけの単純な動きなので、「これはすぐに飽きるな…」...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/10/24 21:12

人から指摘を受けるのがつらいと思った時には?

人から注意を受けたり、指摘を受けたりするのは苦手ではないですか? 私もそうで、できれば注意や指摘といった「耳の痛い話」は避けて通りたいところです。 ただその「耳の痛い話」にこそ、自分にとっての成長の種であったり、今後の成功のためのヒントが隠れていたりするものです。 では、その「耳の痛い話」に、どうすれば正面から向かい合えるでしょうか? 本日はそのことについて、私の考えを述べてみたいと...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/24 19:00

最近のニュースに想うこと

竹中・日本MS、ビルを人工知能で制御  空調など最適化 管理者を削減 http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20141015&ng=DGKDZO78397960U4A011C1TJ1000 先日このような新聞記事を読みました。 昨今システムやサービスで、今まで「人」が行っていたことを置き換え、効率化しましょうというサービスが、これに限らずあ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/22 19:00

感謝を素直に伝えられていますか?

先日ある方とお会いした時に、感謝を伝えていなかったことによる失敗談を聞きました。 その方は、明日組織を率いている方なのですが、部下同士の人間関係がうまくいっていないということにかかわることでした。 具体的にはその方(以降Aさんとします)の下にはリーダーが数名いて、そのリーダーとその下にいるメンバーとのコミュニケーションがうまくいっていないというものでした。 その時に聞いたお話を、紹介させ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/20 19:00

私が「カナダ留学」を強力に進める理由

私が「カナダ留学」を強力に進める理由 The Digital revolution から病的に取り残される日本の教育が、子供の能力を台無しにする前に (子供が「留学」を希望したとき、頭ごなしにNOを言う前に、親子で考えるための助けとなれば幸いです。) 世界トップレベルの経済誌The Economistの記事が、私が「カナダ留学」を勧める理由を確固たる理論で裏付けくれました。 日本の教育は、生徒ひとりひとりの能力が開くはずの未来...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)
公開日時:2014/10/19 17:47

叱ると怒る

皆さん、叱ると怒る、この違いわかりますか? 先日カフェにいる時の上司と部下の会話を聞いて、上司の方がこの違いをどうもわかっていなかったようで、とても部下の方を追い詰めているように感じる現場に(たまたま)居合わせてしまいました。 上司の方がこの違いを知らないで、コミュニケーションをしてしまうと、部下をつぶしてしまうなあと思いました。 そんな出来事がありましたので、本日はその「違い」について...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/18 09:59

素でかかわる

10年くらい前は「コーチって何のコーチ?」と聞かれ、あまり知られていない職業でした。私がその仕事のことを知っていたのは、企業で研修関連の仕事をしていたからだと思います。 今でもそれほど知名度が高いわけではありませんが、世間にコーチをつけたいと思う人の数は確実に増えてきました。 自分の内面を深く見つめたり、何かを達成したり、自己管理ができるようになったり、苦手を克服したりと、...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/10/17 22:44

運を良くするシンプルな方法

運を良くするシンプルな方法 運を良くしたい。 多くの人がそう願っていると思います。 開運グッズは売れ、パワースポットには人が集まる。 この状態は、まだまだ続くと思います。 では、運が良いとはどういうことなのか? まずは、ここを明確にしたほうがよいと思います。 一般的に、運が良いと言われる状態は、 「得たい結果を得られること」 だと言えると思います。 仕事、お金、結婚相手、幸せ、...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/16 19:02

運を良くするシンプルな方法

運を良くするシンプルな方法 運を良くしたい。 多くの人がそう願っていると思います。 開運グッズは売れ、パワースポットには人が集まる。 この状態は、まだまだ続くと思います。 では、運が良いとはどういうことなのか? まずは、ここを明確にしたほうがよいと思います。 一般的に、運が良いと言われる状態は、 「得たい結果を得られること」 だと言えると思います。 仕事、お金、結婚相手、幸せ、...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/16 19:02

直感の磨き方

ひらめきと直感の違いってわかりますか? ひらめきとは、答えがわかった瞬間に「何故そのこと得になるかの理由」を言うことができること、 直観とは、何故だかわからないが答えがわかること だそうです。 先日和解する脳という本を読んでいたときにそうありました。 http://goo.gl/QGrRSM その時に感じたこと、考えたことをアウトプットさせてください。 ◆直感とは何か?ひら...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/16 19:00

幸せや豊かさを増やす方法

幸せや豊かさを増やす方法 人間にはある特性があります。 それは、フォーカスした対象を増やすという特性です。 例えばよく言われるわかりやすい例では、新しい車を買ったとたん、町中にその車が増えるという現象。 もちろん、実際に物理的に車が増えたわけではありません。 単に自分のフォーカスが変わっただけです。 しかし、本人の体感としては、確実に、その車が増えたと実感していると思います。 これが、人間の持...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/14 23:57

マネジメントとはなんだろう?

先日はリーダーシップについて紹介をさせていただきました。 http://profile.ne.jp/pf/Professional-Business-Coach-kuroki/c/c-145489/ リーダーシップとマネジメント、この違いを明確にすることはできますか? 本日はマネジメントとは何かについて私なりの考えを紹介させていただきたいと思います。 ◆マネジメントとは「勝ちたい」...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/14 19:00

リーダーシップを発揮するためには?

最近、自分なりに「リーダーシップ」や「マネジメント」という言葉に対して考えたことがあります。 皆さんリーダーシップ、マネジメントというとどんなことを思い浮かべますか? 孫子の兵法や、その他歴史の本を読んで、その英雄たちの考えや解説に触れて思ったことです。 順を追って紹介させてください。 ◆リーダーシップとは勝ちたいという意識の総量を増やすこと リーダーシップというとこんな定義で考...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/12 10:57

真のプロフェッショナルとは?

先日ある方から、「直感と科学」を大事にしなさいというアドバイスを受けました。 もう少し噛み砕いて言うと、「人が直感で正しいや間違っていると感じていることは、だいたいあっている。大事なことはその直観力を磨くことと、その直感があっていそうか間違っていそうか、再現性を得るためにはどうしたらいいかという科学的なものの見方である」ということです。 右脳と左脳をバランスよく使いなさいということですね。 ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/10 19:00

ピンチを切り抜けるためには?

人生さまざまなピンチが来ると思います。 そしてそのピンチは突然来ると思います。 また人生さまざまな失敗があると思います。 そしてその失敗あ思いもかけないところから来ると思います。 先日私も大失敗をやらかしました。 人前で10分間スピーチをする機会がありました。 そのスピーチの準備もきちんとしていったのですが、いい恰好をしようと思い、その直前に構成を変えてお話ししたところ、事前に考え...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/08 19:00

組織内の関係性を良くするとは?

組織内の関係性を良くするとは? こわもて封印、懐に飛び込む 「新浪サントリー」船出  http://www.nikkei.com/article/DGXLZO77838870S4A001C1TJ2000/ こんな記事を拝見しました。 その記事を拝見して、感じたことを書かせてください。 ◆ローソンからサントリーへ 以前までローソンで社長をしておりましたが、この10月1日からサントリーの社長へ、一族である佐治信忠会...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/06 19:00

【受講者感想vol.193】 上司からの雑音アドバイスを乗り越え、キャリアコーチの指摘を信じて実践

【受講者感想】 (上司や同僚からいろいろと雑音のアドバイスを受けましたが、)最終的に私の拠り所はキャリアコーチからの指摘を信じて実践しました。本当にありがとうございました。 48歳男性 →  6回目の受験で、悲願の昇格試験合格   ご相談の経緯 「過去に社内管理職試験に5回落ち、今年こそ年齢的にも何とかせねばならない」というご事情で、 JACCA昇進昇格塾(フルコール)の受講ご依頼を...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2014/10/04 22:00

「伝える」ときに大切なことは?

突然ですが、「信用」と「信頼」の違いってわかりますか? また仕事をされている方へ質問ですが、「仕事」の定義ってわかりますか? 先日ある勉強会に参加した時に質問されたことです。 今回はこの言葉の紹介をさせていただくと同時に、感じたことを書かせていただきます。 普段の自分のコミュニケーション、人への物事の伝え方の反省になりましたので紹介させてください。 ◆言葉の「定義」を考える ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/03 19:41

良い習慣をアプリで身につける方法

良い習慣をアプリで身につける方法 人間の脳が記憶できるのは、大きく分けて短期記憶と長期記憶の2つです。 短期記憶は、およそ20秒程度しかありません。 一方、長期記憶は基本的にいつまでも残ります。 (思い出せるかどうかは別として) よって、人生に変革を起こしたい場合、短期記憶では何も変りません。 長期記憶を変えていく必要があります。 そして、長期記憶を変えるために最も効果的な方法は、習慣化です。 習慣化にはい...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/10/01 23:28

宇宙に思いをはせる

先日幕張メッセで行われていた「宇宙博」に行ってきました。 展示会場は広くたっぷり3時間くらいはゆっくりしてしまいました。 アポロ計画の宇宙船のレプリカや、かの有名な「はやぶさ」の軌跡など、NASAやJAXSAの実績を中心に紹介する展示内容でした。 年代ごとに、どう科学技術が発展してきたか、初めてでも非常にわかりやすかったです。 人間は宇宙開発について科学技術をどのように発展させてき...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/10/01 19:00

プロに任せる?

人は努力をすれば、大抵の事は出来ます。 料理だって誰でも出来るようになるし、パソコンが苦手な人も、パソコン教室に 通って使いこなせるようになるし、経理も覚えれば出来るし、難しい計算も 数式などを理解すれば出来るようになります。 しかし、それらが出来るようになるには、どうしても時間がかかってしまいます。 時には出来るようになるまでの訓練にお金がかかってしまうかもしれません。 何かを成し遂...(続きを読む

上前 拓也
上前 拓也
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/10/01 10:52

夢を壊す人から避ける

今、もしあなたに大きな願望や夢があったとしたら、 私はそれを100%応援します。 応援してくれる人が多ければ多いほど、夢を叶えるためのエネルギーは どんどん蓄積されていくものです。 今、もしあなたに大きな願望や夢があったとしたら、 それを否定する人には気をつけなければいけません。 「否定する人なんているの?」と思いがちですが、 願望が大きいほど、その大きさに比例して否定する人が増えてきま...(続きを読む

上前 拓也
上前 拓也
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/09/30 12:28

マニュアル化の弊害

先日ある定食屋さんで夕食をとりました。 チェーン店のお店です。 その時に感じたことを紹介させてください。 ※あらかじめ申し上げますが、とてもおいしい悪くないお店です。 ◆お店での経験 店に入り、座席に着きます。 そしてメニューを見て、何にしようか、あれこれ迷いながら本日ありつく夕食を決めています。 よし!決まった! そこで一言「すみません、注文いいですか?」 店員さ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/29 19:00

が、しかし・・・

人は「出来ない理由」を見つけるのが得意です。 何かを試みようと思ってもなかなか一歩踏み出せず、 出来ない理由を見つけて、それを武器にやらない事を正当化します。 「準備は整った!」と言いつつも・・・ 次に「が、しかし・・・」と、前に進めない理由を探してしまいます。 「が、しかし・・・」 この言葉が入る事によって、前半せっかく自分の強みを述べていても 言葉が挟まった後、弱みがぽんぽん出...(続きを読む

上前 拓也
上前 拓也
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/09/29 10:55

意見を周りに求めたい場合は?

意見を周りに求めたい場合は? 先日こんな悩み相談をうけました。 ある会社の取締役の方からです。 なかなか自分の部下が意見を言ってくれない。 その部下もある程度の地位にいるので、本当はもっときちんとした意見、信念を自分の口から語ってくれないんだよね。 どうしたらいいだろうか? という相談です。 その時のことを少し紹介させてください。 ◆意見を言わない=自分の意見がない か? まずここから考えてみる必...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/27 10:00

アレックス・ファーガソン【コーチ列伝】

昨年引退してしまいましたが、マンチェスターユナイテッドを26年間率いた名将中の名将。 日本代表の香川も彼の最後の薫陶を受けた一人です。 エリックカントナ、デイビットベッカム、ライアンギグス、ルートファンニステルローイ、クスティアーノロナウド、ウェインルーニーなど、そうそうたるメンバーの心を惹き付け、統率し、多くの偉業を成し遂げた監督でした。 彼がなぜ多くのことを成し遂げることができた...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/26 19:00

「少し掴んできた」という感覚

「少し掴んできたかもしれない」 こんな感覚になったことありますか? スポーツ、仕事、人間関係など、悩み苦しみ、そのあとにその感覚に包まれるのではないでしょうか? 初めから何もかもうまくできる人はいません。 最初は失敗ばかりでしょう。 その失敗を数多く繰り返し、結論を出し、次に進むこと、それ自体が成長です。 同じ失敗を繰り返さないように、さまざまなインプットを得ることが必要だ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/24 19:00

理想と現実がかけ離れているときは

本当はこうなったらいい、とか、理想はこうなんだけど、 今目の前にある現実があまりにもかけ離れていて もしくはいろいろと事情があって理想の状態には できない、という状況は、日々ありますよね。 こんなとき、どうしましょう。 コーチングを受けた方は経験があるかもしれませんが 「本当はどうなったらいい?」なんて聞かれたりします。 「知ってたら今この場にいません」とか 「わかっていても、今すぐ言えない...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/09/24 08:00

秋分の日、別荘にて

秋分の日、別荘にて 心地よい秋の日。 別荘のハンモックに揺られていると、何もする気がおきません(笑) 栗きんとんを食べて帰ります(^^) (続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/09/23 18:21

「自分でなくてはいけない」を疑ってみる

人間は「自分ができる」と思ってしまう生き物です。 これは脳科学的にも言われていることです。 たとえばある筆記テストをした後に、「自分の点数は平均点以上だと思いますか?」と聞くと、たしか80%くらいの人が「平均以上です」と答えるそうです。 この「自分ができる」というマインドは、とても大切なのですが、時には自分の成長を阻害する要因になると思います。 なぜそうなるのか?それを考察してみましょう...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/22 10:00

幸せを受け取るアンテナは身体でチューナーは感情。

幸せを受け取るアンテナは身体でチューナーは感情。 現代の量子力学において、物質も波動であることがわかっています。 この論理で言いますと、人間の身体も波動からできています。 波動は、同じ周波数の波動と共振するという特徴があります。 テレビやラジオで、あらゆる電波の中から、特定の周波数のみの電波を受信できるのは、この共振を利用しているからです。 この仕組みを人体に置き換えてみます。 身体が、特定の波動を持つアンテナだとすると、同じよう...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/09/21 21:28

コーチングって何?

コーチングって何ですか? と聞かれることがあります。何かコーチと言うと、エラソーな感じに聞こえることもあります。私はエキサイトでお悩み相談をやっていて「先生」と呼ばれることがあります。(あのサイトではそう呼ぶらしいのです) ですが、コーチとクライアントは対等に隣の席に横並びにいるので、普通にさささんとか星さんとか呼んでくださっていいんです、はい。 人間と話すのが嫌な時...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2014/09/20 20:54

小さなことをほめる大切さ

「私は小さな積み重ねをほめてほしいの」 こないだ妻と話している中で、こんなことを言われました。 夕食を食べている時のこと。 彼女はパン作りが好きで、うまくできたことのことを話していました。 その話をききながら、私はもっとよくするためにはどうしたらいいだろうと思い、 「こういう可能性はないの?」「もっとうまくするためにはしたらいいの?」のようなことを言っていました。 その時...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/20 08:36

小学校の卒業文集にどんな夢を書きましたか?

小学校の卒業文集にどんな夢を書きましたか? 小学校の卒業文集で、将来の夢を書くとき、公務員とか会社員とか書く人は極めて少数派だと思います。 ただ、実際に就職するときには、公務員や会社員になる人が圧倒的多数になり、かつ、それが最も安定した職業だとして推奨されます。 小学生は、夢を見すぎなのだろうか。 現実はそんなに甘くないのだろうか。 夢をそのまま実現できる人は、選ばれた才能ある人だけなのだろうか。 多分、ぜん...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/09/19 22:10

テクニックとスキル

私はサッカーが好きで、よくサッカー番組を見ます。 たまたま深夜にテレビ東京の「フットブレイン」という番組を見ていた時に、エディー・ジョーンズさんというラグビー日本代表監督が出演していました。 ラグビー日本代表は最近急激な躍進を遂げているようで、そのキーマンになっているのが彼です。 その彼から、最近監督に就任したアギーレジャパン、つまりサッカー日本代表の強化のヒントが得られないかという趣旨の番...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2014/09/19 19:00

テコの原理を使って幸せになる方法

テコの原理を使って幸せになる方法 科学的に証明されている原理や法則は、物理空間を支配しているだけでなく、人生全般に影響しています。 例えばテコの原理。 これを人生に当てはめると、近い人ほど大切にしなさいという法則になると思います。 私が生まれた家庭では、これと逆のことをしていました。 家族はおざなりにして、外面をよくしていました。 その結果、家庭内はぼろぼろ。 最終的に家族は崩壊しました。 これに学んだ私は...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(自己実現コーチング・Webプロデューサー)
公開日時:2014/09/18 23:59

カナダに行けば「自分」を変えられますか?

コラムを読み深い印象を受けたという大学生からのご相談です。__________________________「自分を変えたいのです。」 大学生です。大うつ病性障害、境界性人格障害の薬物治療を受けています。 主たる原因は家庭環境、そして学校の環境の問題だと感じています。 今では、自分の存在価値や生きている意味もわからず、何をしても満たされない自分の心に絶望を感じ、何もする気になれず、過食や浪...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)
公開日時:2014/09/18 19:15

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