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コーチング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)

コーチング全般 に関する コラム 一覧

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私の興味のあることは何か？

私のコラムに訪問いただき有難うございます。 今後私の興味のあることについて、本コラムでも紹介できたらと考えていますので、少しそのイントロダクションをさせてください。 ＜興味のあること：サッカー＞ 私は小学生から高校生までサッカーをやっておりました。 その影響もあり現在もサッカーが好きです。（観戦が中心になりますが…） 好きなチームは浦和レッズ、レアルマドリードです。 浦和レッズは現...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/10 19:53
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

掘起こし共鳴現象【マネジメントのあり方のヒント】

突然ですが、私は歴史が好きです。 小さいころは、単純に「英雄譚」が好きで、特に日本の戦国時代の伝記や漫画を片っ端から読みました。 それが歴史を好きになるきっかけだったと思います。 そして現在でも「歴史」の本を好んで読みます。 「人望の研究」（山本七平著）という本があります。 http://goo.gl/fF3BkO この本ではは「人望」という分かりにくいものを歴史という観点から論...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/12 20:30
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

やり終えた後のことを考える

やりたい事がある、やらなくてはならない事がある。 でも、なんだか億劫でやりたくない・・・・ こんなこと、たまにありませんか。 「やりたい事」なのに、「億劫でやりたくない」。 なんだか矛盾しています。   では、ちょっと分析してみましょう。 あなたの「やりたい事」は、どうしてやりたいと思うのでしょうか。 それはきっと「やった後の結果が自分の欲しいもの」ではないでしょうか。 その結果が欲...（続きを読む）

上前 拓也
上前 拓也
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/06/13 17:40
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. パーソナルコーチ

ストレスフルな環境に身を置くことの重要性

先日「久野塾」という勉強会に参加しました。 半年前から参加させていただいている勉強会でして、「個を磨く」ということをテーマにしております。 勉強会には20代～50代という様々な年代、経歴の方が参加しており、事前に与えられたのテーマを2ヶ月間掛けて予習をして、そのテーマに関してプレゼンをするというスタイルになります。 プレゼンをした後にはオーディエンスから様々なフィードバックをいただきま...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/14 11:34
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

７つの習慣

もう何年も前になるが、『７つの習慣』の研修に参加したことがある。有名な研修で、本や解説書もよく売れている。この研修の特徴は業種は階層にかかわらず、誰でも参加することができて、永続的に役立つことだと記憶している。テクニックというより、思想、生き方、哲学なのだ。 この研修の最後のほうで、自分の人生の目的を創っていくのだが、これが結構難しい。私は当時、仕事上でああしたい、こうなりたい、というのがあった...（続きを読む）

星 和美
星 和美
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/06/15 10:53
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. パーソナルコーチ

コーチングとは何だろう？【その２】

前回はコーチングとは何かという概念的なことを紹介させていただきました。 今回は具体的に一回あたりの対話がどのように進むのかのモデルケースを紹介させていただきます。 ※以下１～７で紹介させていただくステップは実際にコーチングに入った後の流れで、その前に コーチングとは何か、コーチ（私）自身がお客さまにとって信頼できそうかというご判断をいただく プロセスが入ります。 =========...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/18 19:00
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

コーチングとは何だろう？【事例紹介】

前回は一回あたりの対話の流れについて紹介させていただきました。 今回は具体的にどのように進むのかの事例を紹介させていただきます。 私は自分自身にコーチをつけています。 2週間に1回程度の割合で、自分自身のキャリア形成についての対話をさせていただいております。 自分の中では、漠然としたこうありたいというのはある程度明確になっていたのですが、そのありたいことと日常の活動がうまく結び付...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/20 19:00
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

コーチングとは何だろう？【コーチ列伝】

コーチングとは何でしょうか？ 概念的に言うとこんな感じだと思います。 以前のコラムでは優秀なコーチについて小難しいことを書きましたが、シンプルに言うと以下のようなことができる人だと思います。 ＜優秀なコーチの条件＞ １．ニュートラルであること（思いこみが無いこと） ２．人の話をよく聞きこと ３．質問力があること これらを駆使し、成果を出す手伝いができる人が「コーチ」です。 ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/21 14:32
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

カルロ・アンチェロッティ【コーチ列伝】

「温厚な性格で極力周囲との衝突を避け、我の強いスター選手とも対話を通して良好な関係を築きながら、現有戦力のタレントを最大限に生かした攻撃的なチームを作り上げる。」 http://number.bunshun.jp/articles/-/513613 こんな評価を受けている監督です。 彼の人柄をよくあらわしている言葉だと思います。 ユベントス⇒ＡＣミラン⇒チェルシー⇒ＰＳＧ⇒レアル...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/24 20:05
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

太宗・貞観の治【コーチ列伝】

唐の二代目皇帝、貞観の治といわれる中国史上もっとも理想的とされる治世の一つを覚めた人物。 「隋末唐初の混乱から国土を回復させ、後の唐の土台を築く治世を行ったこと、唐の領土を広げ、北方異民族の脅威を長年に渡って取り除いたこと、兄の李建成に、李世民の存在が皇太子の座を危うくしていること感じて殺害することを進言した魏徴の命を助け、彼を始めとする部下たちの諫言をよく聞き入れたことなどから、中国史上...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/26 19:53
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

日本の女性たち、この国から出て行きましょう

日本の女性たち、この国から出て行きましょう 日本での女性蔑視は目に余ります。  東京都議会の「やじ」の一件も、今さらながら「この国は変わらない。」の感を強くしました。  日本の女性み～んなに提案です。 みんなでこの国を出て行きましょう。 「女」というステレオタイプの生きものではなく、「ひとりの人間」として生きられる国、カナダ！に。 残念ながら日本は何年待っても変わりませんから。 ハメルンの笛吹に、子供たちみんながつい...（続きを読む）

大澤 眞知子
大澤 眞知子
（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）
公開日時：2014/06/26 20:22
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. スキル・資格
  2. 英語講師

黒田官兵衛【コーチ列伝】

「御運が開かれる機会が参りましたな」 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%92%E7%94%B0%E5%AD%9D%E9%AB NHKの大河ドラマでもおなじみの黒田官兵衛（如水、孝高）の一言です。 本能寺の変で取り乱す秀吉に、このアドバイスを官兵衛がして、秀吉が彼の智謀を恐れるきっかけになった一言と言われています。 それと同時に、秀吉の天下人に...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/06/30 20:10
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

孫権・三国志【コーチ列伝】

「三日なれば、即ち更に刮目して相待つべし」 メンバーにこんなこと言ってもらいたいですね。 時代は三国志、呂蒙という呉の孫権の配下の武将が同僚に言った言葉です。 「男子たるもの三日合わなければ、成長しているもの。次に会う時には目をこすって迎えなくてはならない」 こんな意味ですかね。 彼の場合は無学だったところが読書により見識が高まるという「成長」をしました。 何故呂蒙はそんな言...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/03 08:07
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
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  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

ビセンテ・デル・ボスケ【コーチ列伝】

先日のＷ杯、日本も残念でしたが、スペインも残念でしたね。 ただ彼の実績が色褪せることはありません。 監督として、Ｗ杯、欧州選手権、ＣＬをすべて制している監督は彼だけです。 それでは彼は何故そのような偉業を成し遂げられたのでしょうか？ いろいろ調べてみたのですが、理由が分からない…。 特別な戦術やフォーメーションを使ったわけでもなく、一つのスタイルに固執したというわけでもないよう...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/04 12:42
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

失敗を周りに話せていますか？【セルフマネジメントのあり方】

失敗を周りに話せていますか？ 私は日々たくさんの失敗をするのですが、こんな問いかけを自分自身によくします。 では失敗を人に話すとどんないいことがあるでしょうか？ ◆失敗を話すとストレスが軽減できる（ほっとする） ◆人に話すことで失敗を失敗と受け入れられる ◆失敗を人に話すと、リカバリーのヒントをいただけることがある こんな効用があると思います。 少し恥ずかしいですし、幾...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/10 10:52
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

『ザ・ステーク』が発売されました

『ザ・ステーク』が発売されました どんな内容の本なの？ 仲間と10ヶ月かけて翻訳した『ザ・ステーク』がアマゾンにて発売されました。これは昨年の７月にアメリカで発売された同名の小説の日本語版で、CTIが提供 しているコーアクティブ・リーダーシップ・プログラムという10か月に及ぶトレーニングに参加したした人たちの物語です。彼らは生きていく上で当然のようにぶつかる人間関係、家族関係、キャリア、将来への漠然とした不安、挫折など、それぞ...（続きを読む）

星 和美
星 和美
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/07/12 17:34
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. パーソナルコーチ

「日本の大学かカナダの大学か」迷った時に読んでください

「日本の大学かカナダの大学か」迷った時に読んでください 日本でインターナショナルスクールを卒業、その後日本で大学・大学院に進むか、カナダで進学するかを迷っている方から質問をいただきました。 迷う理由は： １． 卒業後の就職がどちらが有利になるかを計りかねている ２． どちらが楽しい学生生活が送れるか だそうです。 何かが違うという気がしませんか？ 病的に内向きな日本の若者の姿が見えて来ます。 日本のように小さな島国で生ま...（続きを読む）

大澤 眞知子
大澤 眞知子
（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）
公開日時：2014/07/12 19:16
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. スキル・資格
  2. 英語講師

小早川隆景【コーチ列伝】

秀吉から「日の本は、西方は小早川隆景に、東方は徳川家康に任せれば安泰」といわれるほど外交や政治に長けていた人物です。 毛利元就の三男として生まれ、養子として小早川家を継ぎます。同じく元就の次男である吉川元春と合わせて毛利両川の一人として、元春と共に毛利家を支えました。 彼は含蓄のある言葉をたくさん残しています。 http://systemincome.com/main/kakugen/...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/15 20:13
  1. キャリア・仕事
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  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

2014年上半期読書ベスト5

2014年ももう7月、半分が過ぎていますね。 私は月間5～10冊くらいの本を読みます。 この半年で読んだ本の中で、特に良かったものを5冊紹介させてください。 ※今年出版されたものばかりではないのであしからず。 ◆私の手が語る　本田総一郎著　（自伝、経営） http://goo.gl/I3ofz8 ＨＯＮＤＡの創業者、本田総一郎さんが書いた本ですね。 一つのテーマが3，4頁ほ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/17 07:44
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

上司とうまくいかない場合には？

職場での人間関係、悩みますよね。 上司、同僚、部下、お客様、取引先…、さまざまな皆さんステークホルダーを働いていらっしゃるとおもいます。 今日はその中でも上司との関係について考えてみましょう。 特に「嫌でたまらない上司との関係改善」です。 ポイントは １．相手の立場に立つこと ２．自分がなぜその会社に入ったか（なぜ働くのか） これを考えてみましょう。 （嫌な上司の立場に立ちた...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/19 13:02
  1. キャリア・仕事
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  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

新しいことをするために大切なことは何だろう？

先日久しぶりに私のコーチと会いました。 その体験を紹介させてください。 1時間半ほどのセッション、本当に今回も大きな気付きをいただきました。 私は社内で人の育成に関わるプロジェクトを立ち上げたいと思っているのですが、そのことに関する相談をしました。 メインは、その進め方に関する対話、あっという間でした。 そのセッションでは様々な気付きがありました。 １．新しいことをするときに...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/20 10:31
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
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  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

「自分が誰で何がしたいのか」わからないまま大人になる日本

タイトルの通り、「自分への認識」が育たず迷う若者から相談を受けました。 この相談者だけでなく、実は日本の大多数の人が同じ苦悩を抱えていると思います。   それでも、「ま、みんなと同じことをしているから。。。いいか。。。」とごまかしながら人生を過ごしますが、不安と何か満ちたらない気持ちを抱えたまま年を重ねていく。 そんな方が非常に多いと感じます。   私はこれからどうしたいのかについて悩...（続きを読む）

大澤 眞知子
大澤 眞知子
（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）
公開日時：2014/07/20 15:06
  1. キャリア・仕事
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  2. 英語講師

相手を変えたい！そんな時は？

メンバーを変えたい！ マネージャーの皆さんであれば一回は悩んだことがあると思います。 まずは理想から考えてみましょう。 メンバーがどのように変わってくれるのが理想の状態はどんな状態ですか？ ・活発な意見を出してくれる ・自律的に動いてくれる ・何事もポジティブに動く ・成果を出し続けることができる いろいろな理想があると思います。 では理想の状態に近づかない要因は何...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/24 06:00
  1. キャリア・仕事
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  3. コーチング全般
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  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

自分の性格を直したい！でもどうしたらいいのだろうか…。

自分の性格を変えたい！ 例えば代表的（？）な性格的な短所を並べてみました。 ×　自己中心的な自分 ×　引っ込み思案な自分 ×　融通がきかない自分 ×　いい加減な自分 ×　頑固な自分 ×　すぐあきらめてしまう自分 ×　優柔不断な自分 ×　せっかちな自分 etc、いろいろな自分の「直したいこと」頭に浮かんだのではないでしょうか？ いわゆる自分の「性格」、自信が無くなって...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/26 10:37
  1. キャリア・仕事
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  3. コーチング全般
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  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

荀彧【コーチ列伝】

『至弱をもって至強にあたる』 （弱兵を持って、強兵に当たるという非常に困難な状況という意味） 有名な言葉ですね。中原の天下分け目、袁紹との官渡の戦いで主君曹操に荀彧という曹操の参謀がしたアドバイスの一部です。 当時10分の1の兵力で、曹操は袁紹と対峙をしなければいけない状況でした。 曹操とは大変優れた人物でしたが、この時ばかりは弱気になり、曹操が荀彧に撤退をしようかという相談をしまし...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/28 19:20
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
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  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

成功パターンを真似ても上手くいかない場合に考えてほしいこと

成功事例を真似ているのに上手くいかない、アドバイスをうけたことをそのままやっているのに上手く否かない。 そんなことありませんか？ 例えば、 ・以前上司からＯＫを言われていたことが、別のシーンでは駄目だと言われた ・以前上手くいったパターンが、別のシーンでは全く通用しなかった ・先輩の真似をしてお客様とコミュニケーションをとったが、上手くいかなかった など、成功パターンを真似た...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/07/30 19:04
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  2. ビジネスコーチ

最近伸び悩みを感じます。そんな時には？

社会的にみると、 ・ビジネスパーソン40％閉塞感を感じている(クレアコンサルティング） http://www.sbbit.jp/article/cont1/22596 ・若い世代は日本の未来について19％しか明るいと考えていない http://resemom.jp/article/img/2013/09/11/15167/59302.html となっているようです。 つまり閉塞感...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/02 08:19
  1. キャリア・仕事
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  3. コーチング全般
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  2. ビジネスコーチ

どうしても衝突してしまう人がいます。どうすればいいでしょうか？

どうしてもそりが合わない、気に入らない人、そんな人が周りにはいますよね。 私はとても幸せでなかなかそういう人が周りにはいないのですが、よく聞く悩みの一つです。 では、そんな人とどのように付き合えばいいでしょうか？ １．相手をリスペクトする まずは相手の立場に立ってみましょう。 相手から自分がどう見えているでしょうか？ 相手にとって自分の存在はどんな人間なのでしょうか？ ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/03 08:39
  1. キャリア・仕事
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  2. ビジネスコーチ

「自分のために」という謙虚さ

幸せなキャリアを築くためには、どんなことが必要でしょうか？ 私が一つ思っていることは自分のためにで「謙虚であること」です。 ◆謙虚であることとは？ 日々様々なインプットがあると思います。 上司の話、メンバーの話、お客様からの話など。 面白い話ばかりではなく、中にjは耳の痛い話もあるでしょう。 そのすべてを自分の成長の糧だと思って、謙虚に聞いてください。 例えば、私も...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/05 12:08
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  2. ビジネスコーチ

お客様は神様か？

事をなさっている方であれば、必ず「お客様」と接していると思います。 ・盛業の方であれば、得意先や新規のお客様 ・管理業務の方であれば、社内の別部門の方 のように。 また上司の方であれば、メンバーの方はある意味「お客様」ですし、メンバーの方にとっては上司がある意味「お客様」になると思います。 視点を変えると、自分と接する周りのすべての方が「お客様」とみて取れると思います。 では...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/07 19:00
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コーチングとは何だろう？【自分の悪癖を直す】

先日私のコーチとセッションを行いましたので、その振り返りを兼ねて、事例紹介をしたいと思います。 相談内容は「自分の悪癖」これを直したい、ということでした。 ◆本質的な原因を振り返る 相談した「悪癖」はお酒を過ごしてしまうことでした。 これ恥ずかしながら、自分でも結構悩んでいまして…。 コーチからご指導いただいたポイントの1つは、「何故過ごしてしまうのか？の本質を振り返りまし...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/08 07:00
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ピンチの裏のチャンスを掴む

最近「ピンチ」に出会っていますでしょうか。 売上が足りない！ 仕事が計画通りに進まない！ 料理をしていたら醤油が足りない！（笑） など、ピンチが我々を襲うことがあります。 ピンチは出来れば避けたいもの、と考えがちですが、時にピンチは 我々に大きなチャンスを与えてくれます。 店舗展開をしている企業では、ほとんどの企業は「雨の日」を嫌います。 客足が遠のき、売上が落ちるからです。 な...（続きを読む）

上前 拓也
上前 拓也
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/08/07 16:36
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  2. パーソナルコーチ

『「自分が誰で何がしたいのか」わからないまま大人になる日本』から脱出するには？

『「自分が誰で何がしたいのか」わからないまま大人になる日本』から脱出するには？ ２０歳。 これからの将来どう生きたらいいのか迷った方からの相談にコラムで回答しました。 ≪「自分が誰で何がしたいのか」わからないまま大人になる日本≫ その回答について相談者からの重ねての質問です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  回答ありがとうございました。 大学に行かないという選択をすることにしました。 遅いかもしれませんがこれから自分が納得するように生きて...（続きを読む）

大澤 眞知子
大澤 眞知子
（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）
公開日時：2014/08/08 14:56
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  2. 英語講師

遠慮してしまう自分を変えたい

人前に出るとなかなか意見は言えない。 本当は違うと思うけれども、「Yes」と言ってしまう。 など、遠慮してしまう方は「自身の意見を言えない」と悩んでいる方が多いようですね。 そんな自分を変えたいという方向けに、少し考えてみましょう。 ◆何故遠慮してしまうのか？ まずは現状を考えてみましょう。 そもそも何故遠慮してしまうのでしょうか？ ・人に意見をすると相手を傷つけて...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/11 10:51
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  2. ビジネスコーチ

素直な感情表現

先日、8歳と4歳の姪っ子とディズニーランドに行ってきました。 私も久しぶりに訪れる場所でしたし、姪っ子たちが大好きなので本当に楽しい時間を過ごすことができました。 私は結婚しておりますが、子供がまだなので、姪っ子と遊ぶことが幼い子供と触れ合うことのできる唯一といっていい機会です。 その触れ合う中で、子供の素直さに本当に感動します。 ・抱っこのポーズをとり、抱っこしてほしいときに要...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/13 06:00
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「～ければはならない」からの解放

皆さん、「～ければはならない」と思って生活していませんか？ ・良い上司でなければならない ・良いメンバーでなければならない ・良い親でなければならない ・立派な人格でなければならない それぞれとても素晴らしい心がけだと思います。 ただそれ自体を否定するわけではないですが、とても心に重荷がありませんか？ 「～ければならない」は自分の行動を縛ってしまうものだと思いませんか？ ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/15 10:07
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江戸東京博物館で学んだこと

先日江戸東京博物館に行ってきました。 http://www.edo-tokyo-museum.or.jp/ 黒田官兵衛展も開催されていたのですが、特に興味深かったのは江戸時代の世相が分かるものを展示していた「常設展」です。 江戸時代の生活が見えるような展示物が置かれております。 本日はそこで感じたことを紹介したいと思います。 ◆現代と変わっていない？ 江戸時代とはいつ頃の...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/16 07:00
  1. キャリア・仕事
  2. コーチング
  3. コーチング全般
    職種：
  1. キャリア・仕事
  2. ビジネスコーチ

完璧に出来ない恐怖

色々な事を頭で考えている内に、様々な恐怖に遭遇する事があります。 「失敗するのではという恐怖」 「傷つくのではという恐怖」 「落ち込んでしまうのではという恐怖」 たくさんの恐怖がありますが、 「完璧に出来ないのでは」という恐怖から、行動に移せなくなった経験はありませんか？ 「ダンスを習いたいけど、上手に踊れないのでは・・・」 「新しい仕事にチャレンジしたいけど、上手くいかないのでは・・・...（続きを読む）

上前 拓也
上前 拓也
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/08/19 13:41
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気持ちを整える

日本代表の長谷部選手の本のようなタイトルですね…。 先週は会社の夏季休業で、長い休みだったものですから、その間に考えた 「自分の気持ちを整える」 このことについて紹介させてください。 ◆気持ちを整えるとは？ 「整える」の意味を調べるとこのように載っています。 http://www.weblio.jp/content/%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/21 07:42
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キャリアとコーチング２

前回、コーチングが主に取り扱うのは内的キャリアだと書きました。やっていてわくわくするもの、自分の価値観がみたされること、働く上で大切だなぁと思うことに焦点を当てるわけですね。これについてもう少し調べてみました。 内的キャリアの核になるものは？ たまたま読んでいた本に、こんなことが書かれていました。 ...（続きを読む）

星 和美
星 和美
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/08/23 01:13
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プロとしての「凄み」

先日整体を受けました。 どうも私はデスクに向かう姿勢が悪く、腰や肩あちこちが痛むようになったからです。 本日はその話を紹介させてください。 ◆プロの眼力の「凄み」 整体に行くと、先生はまず私をまっすぐ直立させました。 そして全身を見渡して、一言 「黒木さん、普段右側に力を入れるような仕事してますか？逆の左半身が歪んでます」 驚きました。 何をしているを言う前に、そ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/23 11:05
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権限移譲の在り方（上司の心得）

『夫れ、地形は兵の助けなり。敵を料りて勝を制し、険易・遠近を計るは、上将の道なり。此れを知りて戦いを用うる者は、必ず勝ち、此れを知らずして戦いを用うる者は、必ず敗る。故に、戦道必ず勝たば、主は戦う無かれと曰うとも必ず戦いて可なり。戦道勝たずんば、主は必ず戦えと曰うとも戦うこと無くして可なり。故に進みて名を求めず、退きて罪を避けず、唯だ民を是れ保ちて而して利の主に合うは、国の宝なり。』 http...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/25 06:00
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権限移譲の在り方（メンバーの心得）

『夫れ、地形は兵の助けなり。敵を料りて勝を制し、険易・遠近を計るは、上将の道なり。此れを知りて戦いを用うる者は、必ず勝ち、此れを知らずして戦いを用うる者は、必ず敗る。故に、戦道必ず勝たば、主は戦う無かれと曰うとも必ず戦いて可なり。戦道勝たずんば、主は必ず戦えと曰うとも戦うこと無くして可なり。故に進みて名を求めず、退きて罪を避けず、唯だ民を是れ保ちて而して利の主に合うは、国の宝なり。』 http...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/27 06:00
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「自分らしくある」ということの功罪

「自分たちのサッカーができずに負けた」 W杯で負けた日本代表が挙げていた敗因の一つだと思います。 つまり自分らしくできなかったから負けた、そう理解しています。 「自分らしく」ということはどんなことなのでしょうか？ 少し考えてみましょう。 ◆自分らしくあるべき時 友人といる時、家族といる時、リラックスしている時など…。 プライベートな時間はもちろん自分らしくいるべきです。 で...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/29 06:00
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リスクを取ることの重要性

お客様やメンバー、上司、同僚、取引先など、皆さん様々なステークホルダーと仕事をしていると思います。 また友人知人関係、親兄弟、夫婦、ご近所付き合いとプライベートでも様々な人と関わっていらっしゃると思います。 その中で、なかなか話が進まない、まとまらないといったことはありませんか？ そういった話がなかなか進まないシーンでは、どのように対応をすればいいか、今回はこれについて考えてみましょう。 ...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/08/30 10:39
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楽しく仕事をするためには？

脳には妙な癖がある　http://goo.gl/soh4CN 先日読んだ本です 著者は池谷さんという脳科学者です。 脳科学者としての立場から、人が取る行動の裏には、どんな脳の働きがあるかということを非常に面白く、分かりやすく書いた本です。 本日はその本を読んで感じたことを書きたいとおももいます。 ◆人は笑顔を作るから楽しくなる これを聞くと「何だ当たり前だろ」と思うかもし...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/09/01 08:00
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志を立てるとは？

自分がどうありたいか考えたことはありますか？ 志を立てる、夢を持つ、長期的な計画を立てるなどしたいが、どこから手をつけていいかわからないとならないでしょうか？ 先日渋沢栄一の、現在語訳「論語と算盤」を読みました。　http://goo.gl/25IMQ その中に「立志と学問」という章があります。 そこには「志をどう持つか」のヒントがありましたので、紹介させてください。 ◆自分の長...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/09/03 08:00
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考えがまとまりません。どうすればいいですか？

考えても考えても答えが出ない時。 雑然と考えていてなかなか考えがまとまらない時。 時間がないのにいい考えが出ない、まとまらない…。 雑念が出て作業や仕事が進まない…。 仕事プライベート問わず、そんな経験をしたことがある方多いのではないでしょうか？ そんな時皆さんであれば、どうしますか？ ◆まず冷静になって周りを見てみる そんな時には私は周りをまず見てみます。 すると...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/09/05 08:00
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環境の重要性

妻といつも「部屋に観葉植物がほしいね」なんて言っていたので、こないだ部屋における小型の木を買ってみました。 いつも座るダイニングやリビングのソファーから見やすい位置に置いています。 緑が部屋にあるといいですね。 どんないいことがあったか紹介させてください。 ◆リラックスができる これは何となく想像ができると思います。 私はリラックスする時には音楽を聞く、本を読む、TVを見るのい...（続きを読む）

黒木 昭洋
黒木 昭洋
（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）
公開日時：2014/09/06 10:00
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効く深呼吸

集中力を高める深呼吸困ったことが起こると、あるいは予想もしない出来事が突然降ってくると、ドギマギします。最近の私の例だと、運転免許証を失くしたとか、Tシャツを裏表反対に着て外出とか、外食した後に財布を忘れたことに気づくとか。突然の事故や訃報もそうかな。 ただでさえあせるのに、そこから二次災害に巻きこまれることもあります。慌てたついでに別の災難もつれてくるというか、失敗が尾を引いて、次の失...（続きを読む）

星 和美
星 和美
（パーソナルコーチ）
公開日時：2014/09/07 08:39
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