コーチング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)

今回も稲盛さんの名言です。 経営の実学という本の中に出てくる言葉です。 http://goo.gl/5DMAK7 「土俵の真ん中で相撲を取る」とはどういうことでしょうか。 本日はこのことについて自分なりの考えをまとめてみたいと思います。 ◆土俵の真ん中で相撲を取るとは？ もともとこの言葉はどんな文脈で語られているかというと 「経営のためには、自社が今どの位置で勝負をしているか...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

「面倒くさいんだよね。。。」 自分が無意識に口走っていました。 口癖だったかもしれません。 そのことが、大きな問題を引き起こしました。 反省してもしきれません。 たとえ面倒だと思っても言ってはいけないし、やらなければいけません。 やらなければいけないことと思えていなかったことが原因でした。 実は、アカシックレコードリーディングの先生に以前言われたことがあって、その時は気にしていなか...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

ゴシップ みなさんは、興味あります？？？ どんなゴシップなのかもあるけど、 興味は多少なりともあるのではないかと。。。。。 この言葉「gossip」の語源は、 「god（神）」＋「sibb（親族）」で、 本来は「名付け親」という意味だそうです。 現在は、興味本位の噂話という意味になります。 　「個人的な事情についての、興味本位のうわさ話。」 　デジタル大辞泉より 最近、「社内ゴ...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

落ちてきたものの下敷きになったわけではありません。 こういうワークなんです。 ブレスワークと言って、寝ながら呼吸に意識を向けていくのです。 私の上にのっているのは、専用の弦楽器『ライアー』です。ワークで呼吸がうまくできるようになると、先生がこの琴のような楽器を身体に密着させて弾いてくれます。 すると、身体の外側で音が鳴っているのか、内側で鳴っているのかよくわからなくなります。 楽器...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

いろいろな感覚のなかで、自分が一番活発に使っているのは何か？ 大まかに、視覚、聴覚、体感覚があって、ほとんどの人がどれかに当てはまります。 NLPでは、VAKモデルと言います。 V＝Visual　（視覚） A＝Auditory　（聴覚） K＝Kinesthetic　（体感覚） よく使われる感覚を『優位な感覚』と言ったりします。 実は優位な感覚は、使う言葉にもそれはちらほら表れていて、...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

私は昔、ビリギャルでした。 中学校で勉強しないから、志望高校に受かる見込みもなし。 「もう高校には進学したくない」と駄々をこねたら、先生が家にやってきて、母親と一緒に考えを改めるように諭されました。（今と思うと、ありがたいことです） しぶしぶ家から遠い、よく知らない高校を受験し、どうにか合格。後から担任になった先生に言われました。 「おまえ、危なかったぞ」 合格ラインギリギリだった...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

先日、何かの拍子にぽろっと出てきた言葉があって、それは、 「ビジョンと目標は違う」 というものでした。以前、会社で働いていた時に、目標を立てて、その達成度を上司と話し合うということを1年に2回やっていました。Specific、Measurable…の頭文字をとって、SMARTに。 具体的で、測定可能、達成可能、成果に根ざして、期限がある ところが、これをいくら真面目にやっても、あまり...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

対人援助職の事例を勉強する会にて、二子渉さんからお話をうかがう機会がありました。 彼曰く、人の意識の覚醒度には段階があるのだそうです。それをあえて言葉にしてみると、、、★意識がほとんど眠っている段階 売り言葉に、買い言葉で応えてしまったりする。あるいは、怒りや不安があったとしても、それを抑えたり、隠したりできる ★自立した個が確立していく段階 今ある怒りを自覚しつつ、行動の選択ができる。...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

おととし、ニューメキシコでビジョンクエストをした時に撮った画像がひょこり出てきました。 4日間、一人で山籠りをして（ここでは野籠りですね）自分だけのビジョンを見に行くと言うもの。ネイティブ・アメリカンの人たちが、成人など人生の節目に行う儀式です。 これはどこかで聞いたお話。 昔、ネイティブ・アメリカンの若者が、村の掟に従ってビジョンクエストに行きました。 一人で過ごしている最中、天から...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

相手は手ごわい。 楯突くのは怖い。 でも、こっちにだって言いたいことはある… 意見が違うときに起こる対立。コンフリクトとも言います。 そんな時、人がとる対応は５つに分けられるのだそうです。 競合 自分の主張を押し通す。ジャイアンがのび太によくやるやつ。 回避 無視、先延ばし、または撤退。やり続けると状況が悪化する。 順応 追従、屈服、自己犠牲。いいんです、私さえ我慢すれば…。 繰り返すと...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

私は暗記ものが不得意です。 以前、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、にく、るー、というカレーの材料の覚え方を教えてもらい、今でもカレーをつくる時に思い出します。スーパーで何か買い忘れてないか、「忍者がたまに来る」と言ってみるのです。 語呂合わせの記憶術ですね。 最近知ったのは、ビジュアルを使ってスペルを覚える記憶方法です。例えば、私はColleague（同僚）という単語のスペルがなかなか覚えら...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

今日、ある勉強会で隣に座った人は、左腕全体に大きな火傷のような跡がありました。帰りの電車でもたまたま一緒になり、その話をしてくれました。 ８年前、お酒に酔った帰りに駅のホームから転落し、入線してきた電車に轢かれた。一命はとりとめたけれど、顔面を複雑骨折。左腕はほとんど失いかけ、医者から「一応、つなげてみよう」と言われて手術し、奇跡的に回復。 その大事故を境に、彼の人生はこれまでとはまった...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

よくある疑問。 「コーチングの究極の効用は何なのか？」 コーチングのトピックはクライアントによって千差万別。 「より良く生きる」「目標達成」「人間関係」「受験」「パフォーマンス向上」「婚活」「自分を知る」「ダイエット」 どれもあり。そして、その先につながっているすべてに共通するものは、 意識の進化に貢献すること のように思えます。進化の真っ只中にいるクライアントと...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

先日、あるセミナー講師の話を聞いて「あれ？」と思うことがありました。 以前、そのセミナーを運営する会社のちょっと偉い方のお話をうかがったことがあるのですが、その方と話し方がまったく同じなのです。 血縁関係もなさそうなのに…。ところどころにはさむ「先日、かの有名な○○さんがですね～」といったエピソードまで同じ。タイミングも、しぐさも同じ。 完全なモデリングです。 モデリングとは、自分がそうな...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

私はコーチングの他に、翻訳のお仕事もしています。コーチングやリーダーシップに関係のある内容が多いです。そのせいか、他の人の翻訳にも興味を持って見ています。 心に響く作品は、翻訳者のスピリットも練り込まれているように感じられて「この人は本当にこの本に共感して、世に出したかったんだなぁ」と思いを馳せることがあります。 そんな折、映像の吹き替え翻訳をしたことのある人とお話しする機会がありました...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

よく「決めつけは良くない」と言いますが、 時として「決めつけが良い結果を生む」ことがあります。 ある果物屋の店主のお話で、買い物に来たお客様が店主に 「このみかんすっぱくないかしら」と問いかけられた時、 店主が「すっぱくないと思いますよ」とか、「甘いはずですよ」と、 曖昧な表現で返事をすると、お客様の７割は買わずに帰ってしまうそうです。 同じ品物でも、「こんなに甘いみかん、うちにしか売っ...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

所用で訪れたお寺の売店で売ってたカップめん。我逢麺（がほうめん）　うどんとそばの２種類。 素朴ながらも、美味しく、そして厳しい修行を乗り切る活力を与えてくれる… と書かれています。ふむふむ。 ふざけているのかな？と思ったけど、まじめに動物性食品一切不使用。 裏に書いてある法話を読みながら５分間待つのだそうです。（全部で12バリエーションあり） このお寺に来月、ダライラマ法王が法話に...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

知り合いのイギリス人から教わった仕事のやり方。 コップは自分。 氷は仕事。 　　　　　　　　　 大きな仕事から片付けちゃおう。 空いているところには小さい仕事をいれます。 でもお酒が入るゆとりはあるんだよね。 （続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

先日、コア・トランスフォーメーションのことを少し書きました。これは自分が引きずっている思いに焦点を当てて、それが自分に何を知らせようとしているのかを問いかけていくというワークです。コア・ステートと呼ばれるもっとも深い心の「核」に到達できるように、質問を繰り返していくものです。 コア・トランスフォーメーション：癒しと自己変革のための10のステップ/春秋社 ￥3,456Amazon.co.jp 細...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

ここで問題です。 正五角形の角の位置にそれぞれ点を打ちました。 この5つの点すべてを3本の直線で結びます。ただし3本の直線は一筆書きでなくてはいけません。 線の引き方をできるだけたくさん（４とおり以上）考えてください。 答えは一番下にあります。 ◇い頭を○くする、どっかの中学の入試問題ではありません。 ”Insanit...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

SMの話ではありません。 先日、アクティブ・ホープというワークショップに参加しました。同名の本の内容をわかりやすく体験するもので、この見通しの暗い世の中にありながらも、世界とのつながりを保ちつつ、希望を失わずに自分らしく生きることをテーマにしています。 さて、その最中に、ワークショップとは関係ないであろう脈絡のない妙な考えが頭に浮かんできました。 やだなぁ、辛いなぁと感じる「痛み」とありがた...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

正社員化で人材囲い込み  小売りなど、地域限定を活用　新規求人、８年ぶり高水準  http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20150216&ng=DGKKASFS15H18_V10C15A2MM8000 人手不足感が出てきている昨今、こういった手段で人材のつなぎとめに企業も躍起になっているようですね。 いわゆる人材の売り手市場です。 求職者にとっ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

前回に引き続き、喪失感がテーマです。具体的な例があるのでご紹介します。スティーブ・ジョブズがアップルを解雇された時のお話です。 彼は30歳の時、自分が起こした会社を解雇されてしまいました。自分が雇った人たちの決定によってです！手塩にかけて大きくした会社を追い出されたことはニュースになり、多くの人の知るところとなりました。社会的にも大きな痛手を負ったのです。 人生のほとんどを費やしてきた事業を失...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

この春、愛媛の高校生が叫んでます。 愛媛県内の全ての県立学校が２０１５年度から、自転車通学生のヘルメット着用を義務化することに決まったからです。 自転車に乗る生徒の安全化のためだそうです。 自転車通学生ではない生徒を含め、全ての県立高校生約３万人にヘルメットを無償で配布する予定だそうです。 県教育委員会は「都道府県レベルでの取り組みは全国で初めて」と胸をはっています。 確かに...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

片側空け→歩行禁止　マナー変わる？　エスカレーター  http://www.nikkei.com/article/DGXMZO81616470W5A100C1000000/?dg=1 少し前にこんな記事を読みました。 何故エスカレーターが右あけなのか、関西と関東で違うのか、なんてことが書かれていた記事です。 その記事自体も面白かったのですが、少し「グサリ」と来る一節がありました。 ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）