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人生設計とキャリア の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)

人生設計とキャリア に関する コラム 一覧

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祖母のお誕生日

祖母のお誕生日 今年で98歳。足腰はピンピンしており、認知症あれど、つきっきりでなくても生活もできており、デイサービスに週4回通っている。祖母は大正生まれ。時代の大きな変化の中で、これでもか!というくらい、様々な困難にぶち当たり、それでも前向きに家族のために乗り越え地域のために働き、私たちをめいっぱい愛してくれている人。祖母や母の生き様から働くということを私は学んできたように思います。祖母や母の時代なので、も...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/25 06:55

地域のコーディネーター

伊豆での仕事はキャリアカウンセラーというより コーディネーター的な仕事が増えてきました。 地域の素敵な方を見つけて、 その方がより自分らしい生き方ができるように、 自分らしい生き方でお仕事ができるように、 コーディネートすることはとても楽しいです。 みんな何かの専門家であり、 自分らしく生きることが誰かの役にたつ世界を 目指しています。 自分にとって当たり前のことが、 誰かの力になる。 ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/24 12:59

仕事の神様に愛される

私は働くことが好き。 アルバイトも学生だった当時から大好きだった。仕事を覚えて、スキルを鍛えて、人の役に立って、ほめられて、お金もらえる。 大変だったり、成果出なかったり、スキル不足してたり、怒られたりもするけれど、働きたくないと思ったことはないかな。疲れて休みたい日はあるけれど。 こちらが仕事を愛しているのもあり仕事の神様に愛されていると感じる。 仕事を通して得てきた経験や、出会ってきた人た...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/22 16:40

カウンセリング心理学

今年は学び、インプットの一年。カウンセリング心理学を学びました。キャリアカウンセリング協会主催の講座でした。 私が2007年から、c+f研究所で学んできたことの素晴らしさをひしひしと感じました。学んだことをカウンセリング心理学という学問と結びつけて語れるようになり、このことは、これからの仕事にも活かせそうです。 カウンセリングの本質を理解され、もっとたくさんの方に活用していただけるように、私自...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/21 06:00

対比が流行っているようだ。

最近のトレンドとのことだけれど、 「○○な人、そうでない人」 みたいな本のタイトルをよく見かける。 昔からあるとは思うけれど、 最近は特によく目にする。 きっとみんな失敗したくないので、 こういう本が流行っていくのであろう。 内容の良し悪しではなく、 対比が私はあまり好きではない。 人間とは無意識に対比してしまうものだけれど。 二元論ではない考え方で 物事をニュートラルに捉えられる自分...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/20 06:00

マイナビさんに掲載されました

専門家プロファイルさんからの依頼でマイナビさんにコメントが掲載されました。学歴は気になりますよね。私も短大卒なのでコンプレックスを感じたこともありましたが、学歴よりも自分がどう生きてきたか、どう生きているかが大切だと思っています。Provider: マイナビ学生の窓口 | 就活スタイルUrl: URL via Megumi Saitou Your own website, Ameba Ow...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/19 09:07

生きていること。

生まれてきたこと、生きていること、 そのものがキャリアだと思っています。何かになるために生きているわけではないし、 職歴や学歴がキャリアではない。生きていることそのものを尊重できない、 そのこと自体がとても苦しみを生んでいると クライアントさんの人生を通じて感じます。決して彼らのせいではなく、 生きることを肯定できない事情や環境があり、 とても苦しんでいる。 自分を責めたり、自暴自棄になったり...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/19 06:00

【2】お客様の声 (20代男性)

ある大学のキャリアセンター勤務時代に 就職支援をしていたときの学生さん。 こあくつさん(当時は21歳。現在は27歳。)から 頂いたメッセージです。就職支援は1人の学生さんが週に1回、 毎週、自己理解、履歴書の書き方、 面接の対策などを行います。半年間の支援でした。・・・・・・・・・・・・・・大学時代、齋藤先生に言われた言葉で 今も頭に残っている言葉が2つあります!「こあくつ君なら大丈夫!」 「...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/18 06:00

【1】お客様の声(20代女性)

カウンセリングのクライアントさんが 実名でコメントを下さることはとてもありがたいですし、 カウンセリングを受けていることを実名でコメントしても 周囲から偏見を持たれない世の中にしたいと思っています。先日、クライアントさんたちに、HP上にて、 実名でコメントを寄せて下さる方と募ったところ 早速、コメントを送って下さいました。私がキャリアカウンセリングとはと説明するより クライアントさんの声はリア...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/17 06:00

振り返り(リフレクション)の大切さ

心からやりたいことを実現する。 自分が大切にしたいことに時間を使う。 毎日の瞬間瞬間を大事にする。 自分らしく生き、自分らしいキャリアを つくっていくには、とても大事なことです。 そのためにも反省ではなく内省はとても大事。 振り返り、自分がやったこと、できたこと、 よかったこと、大変だったこと、できなかったことを 毎月、丁寧に振り返る。 振り返りをすると、自分がどんな風に その1ヶ月を過...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/16 06:00

採用のお仕事

毎年、この時期は新卒採用のお手伝い。大学生と面談をしています。 本人の中から、まだ本人も気づいていない可能性を一緒に発見するのが私のミッション。気づいたときの学生さんの顔がとても輝くので、その瞬間が好きです。 日常の中にこそ、その人の輝きや、らしさがたくさんあるのに、自己PRで語られるのは、悲しいかな、非日常の背伸びした自分や自信のない過小評価な自分だったりする。 お話していると、とても尊敬で...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/15 06:00

伊豆高原のサロン

伊豆高原のサロン 2012年7月1日より、伊豆高原でサロンを 運営しています。 サロンは、大人の寺子屋がテーマなのですが ワークショップや勉強会、イベントなどで いろいろな方にお越しいただいています。 カウンセリングルームとしても使っています。 東京からのお客様がお見えになることもあり、 伊豆のみなさんと交流できるので、 「また来たい」と思ってくださる方も多いです。 サロンの情報は、下記のブログにて 発信...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/14 06:00

お客様の声

お客様の声 お客様の声はいついただいても とてもうれしいものです。 オフィシャルサイトの方に 掲載していますので、 よかったらご覧ください。 http://www.megumi-saitou.jp/?cat=5 (続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/13 06:00

出逢いがキャリアをつくる

出逢いがキャリアをつくり、 キャリアが出逢いを生む。 人と人とが関わり合えば、 多様な価値の交換がなされる。 その出逢いが様々なキャリアに発展する。 そしてキャリアの中でまた新しい出逢いが生まれる。 自分のキャリアを振り返るときに 自分自身の主観で振り返ることも大事だけれど、 昔の同僚や先輩や上司や、後輩。 そしてお客様などにお会いすることで 改めて見えることもある。 同窓会などもそうだし...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2015/03/12 12:26

顧客との距離

顧客との距離 洋服屋の接客において「距離」って必要だと思います。その距離感を知ることの意味を私はすべてのコミュニケーションに必要なことだと理解しています。お客様は、「連想」していることが多く店の中で佇んでいるように思えます。接客されることが嫌いな人もいます。専門家に是非聞いて見たいと思っている人もいます。そんなことに販売員と言う「最終助言者」がいるのです。その助言者は、人生にもいるはずです。最近は、語る側から聴...(続きを読む

竹間 克比佐
竹間 克比佐
(転職コンサルタント)
公開日時:2015/02/13 12:09

今の自分は、どこに立つのがよいのでしょうか?

人の成熟は、自分自身で感じるものでもあり、また、周りの人が感じてくれるものでもあるのでしょう。自分は、まだまだ・・と思っていても、とっくに旬を過ぎていて。魅力がないのかもしれない。反対に、自分は、まだまだ・・と思っていても、周りからすれば、謙遜も過ぎれば嫌味でしょうと評価する。 中庸を行くというのは、難しいものですが、おざなりにすることはできません。 相手にとって必要であり続けたいのは、山々ですが...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
公開日時:2014/11/08 10:40

旬を大切に生きよう

この季節、おいしいものが山ほどあります。山のもの、海のもの。今日は、食べ物の話をしたいわけではありません。旬を大切にするのは、食物だけではなく、人間の生き方にも「適する時間」があることについて、まとめました。高校生が、にぎやかにおしゃべりしながら電車に乗っています。何が楽しいんだろうというくらい、おしゃべりをしています。いまどきの人たちなので、会話ではなく、それぞれが、お互いの話に乗っているようで...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
公開日時:2014/11/06 10:40

親の言葉を口移しする子どもたち

張り詰めたような冷たい空気の中に起きるのは、実は、ちょっと好きだったりします。冬に生まれたことと関係があるのでしょうか? 小さな子どもが、大人の口真似をするように話すのは・・・見ていて楽しく、幸せなことです。 そして・・・やがて20歳を超えた子どもがそうだったとしたら・・背中がヒンヤリすることを感じます。 親の言葉を聞いて育つ子どもたち。知らず知らずのうちに、同じ言葉を使うようです。 そんな甘いこ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
公開日時:2014/10/31 10:00

理想を持つことと現実を認めること

理想を持つことと現実を認めること よく“「理想」と「現実」”という言い方をすることがありますが、理想(夢)は持っているけれども、なかなか思うように行かないのが現実ですね。 また、その理想が実現化した時には、また新しい理想が芽生えてくることがよくありますが、これは私たち人間が本能としての「欲=(欲求)」と言うものを持っている限り、満足して終わるということはないと思います。 そしてそれは、仕事においても同じことが言えるのかなとも思い...(続きを読む

祝 淳一郎
祝 淳一郎
(メンタルヘルス・キャリア コンサルタント)
公開日時:2014/07/14 00:00

【受講者感想vol.179】 一気にやることで集中力が増し、新たな自分を発見できた

【受講者感想】 一気にやることで集中力が増しました。必ず新たな自分を発見できます。 44歳男性 →  65歳まで働き続けるためのキャリアプランを完成  ご相談の経緯 「定年まで、いまの会社で働き続けるための戦略を整理したい」というご相談で JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)の受講をお薦めしました。 キャリアの折り返しというと、35歳とお答えになる方が多いですが、 ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2014/06/14 22:00

2013プライベート10大ニュース

2013プライベート10大ニュース 仕事の10大ニュースは、 仕事のBlogに書きましたが、 プライベートは、こちらに。 1.姪っ子の七五三 もう3年もたつんだな~と。 彼女が生まれてからは、 今までの人生で味わったことのない幸せな気持ちをたくさん、 味わっています。 2.伊豆へたくさん来てくれました! 千葉大の藤川研究室の皆様、 プロシードさんの卒業旅行、 ゴールデンウイークには 学び仲間や、 知り合ったばかりの方々...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/12/29 08:57

【受講者感想vol.158】 今までの人生をまとめた事で、過去の呪縛から解放され、次に進む勇気と自信がついた

【受講者感想】 今までの人生をまとめられた事で、過去のネガティブな呪縛から解き放たれ、次のステップに進む勇気と自信を付ける事が出来ました。 35歳女性 ⇒ 自己分析を深めることができ、自信回復に成功   ご相談の経緯 「自分に自信がなく、今後のキャリアの可能性を整理したい」というご相談をお受けし JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)の受講をお勧めしました。 4時間、マンツー...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/12/21 22:00

【受講者感想vol.152】 今まで、自身の経歴にレッテルを貼っていたが、すべてなくなった。感謝いたします

【受講者感想】 今まで、自身の経歴にレッテルを貼っていましたが、先生のご指導のおかげで、すべてなくなりました。感謝いたします。 44歳男性 ⇒ キャリアの棚卸で、今後の目標が明確になり自信回復。   ご相談の経緯   大手不動産管理会社に勤める男性の方から、 「定年まで続けられるキャリアについてアドバイスしてほしい」とのご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/11/09 22:00

【受講者感想vol.149】 リストラの可能性を”ズバッ”と指摘され、ハッと我に返った

【受講者感想】 リストラの対象になってしまう可能性が大きい事などを”ズバッ”と指摘され、ハッと我に返り、いろんな事を見直すきっかけとなり、とても良かったです。 50歳男性 ⇒ リストラ対象になる可能性に気づき、今の職場で働き続ける計画を整理   ご相談の経緯   「仕事にやりがいが見い出せない。」という理由で JACCAキャリアデザイン塾を受講されました。 直近のキャリア棚卸を深めてゆ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/10/19 22:00

中秋の名月 大室山山頂にて

中秋の名月 大室山山頂にて 標高580mの大室山から見る月と伊豆大島。 月の光の道が海に伸びて、 ドビュッシーの月の光を思い出すような風景。 贅沢なお月見です。 (続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/09/19 21:25

夏の女♬

毎日、とても暑いので、 夏らしい夏になってきました。 38年前はこんなに暑くはなかったと思いますが、 この暑い夏の日に私は大阪で生まれました。 38年。。。 びっくりする年月のような気もするし、 あっという間のような気もするし、 とても記憶力のよい私は、小さい頃の記憶が かなり鮮明なので、いろんなことを思い出しています。 小さい頃はお盆なので、だいたい母の実家の 福岡にいたことや、部活も...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/08/13 10:50

夏〜夏〜夏〜♬

夏生まれの私の季節到来! 暑すぎるのはつらいが、暑いのは好き。 薄着して外を走り回りたい~。 かき氷食べたい~。 海に飛び込みたい~。 しかし私に待っているのは、お仕事~☆LOVE☆ 伊豆にずっといたいけれど、 なかなかそうも行かないので、 今月もちょろちょろと東京に出かけます。 ここ数日は少し仕事が落ち着いていたので たまっていた本を読みました。 空飛ぶ広報室 不格好経営 2冊とも...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/07/08 09:39

子どもたちに伝えたいメッセージ

子どもたちに伝えたいメッセージ もともと教師になりたかった私。 とにかく子どもが大好き。 無垢で純粋で希望や可能性に満ちていて、 本当に愛おしい存在たち。 たまたまキャリアカウンセラーという仕事に就き、 世の中に「キャリア教育」という言葉が出始め、 「学校で教える」という子どもの頃の夢を 1つ叶えられたわけですが、 最近は、もう1歩変化し、保護者向けの講演が増えています。 私自身に子どもがいないため、 「子どもがいない人...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/06/30 22:43

さあ、夏だ、7月だ!お仕事がんばろう

さあ、夏だ、7月だ!お仕事がんばろう 7月からも楽しく面白いお仕事目白押し。 7月2日(火)千葉大教育学部で講義 7月8日(月)伊東市の小学校で講演 7月16日(火)聴くワーク(伊豆) 7月20日(土)聴くワーク(東京) 7月27日(土)癒しと憩いのフェス(伊豆) です。 新しい仕事のオリエンテーションもあるし、 体調管理してがんばります^^。 さて、資料を完成させますかね・・・。 (続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/06/29 11:37

怒りという感情。

今朝、いつものように東京は通勤ラッシュ。 満員電車、駅のホームもぎゅうぎゅう、 電車は遅れるし、遅刻したら上司に怒られる。 すごーーーくストレスな状態の人が たくさん詰め込まれている。 必然的にトラブルも起きる。 今朝も私の後ろで始まった。 背のたかーい男性がものすごい剣幕で 明らかに自分より年上であろう小さい女性に 詰め寄っている。 背中で聴いていると、ホームを歩いているときに、 女性の...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/06/28 21:57

(備忘録)あっという間の半年間

2013年、気がつけば6月も後半。 年始にたてた目標に対しての進捗を 確認する時期です。 ↓ http://www.megumi-saitou.jp/?p=347 <2013年の目標>・講演、講師依頼を増やす(目標:年10回) ・「聴く力」 を磨くワークショップアドバンスを年内に実施開始。・GCDF継続学習を1年間で15時間以上行う・自己探求シェアリングサークル皆勤で参加する・継続契約の個人...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/06/18 10:56

少し落ち着いてきました^^。

4月5月と新卒採用のピークに合わせて 仕事が猛烈に忙しかったのですが、 落ち着いてきました^^。 ワークショップの講師の仕事も楽しいですが 1対1で学生さんと向かい合う仕事も 非常におもしろいと感じています。 この2ヶ月で150人くらいの学生さんと 1対1で向かい合った~。 来月以降、またいろいろなお仕事の相談を いろいろな方から頂いているので、 ワクワクしています。 しかーし、これま...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/05/30 17:47

眠れぬ夜に。

濃い時間を過ごす日々。 今年は大切なことにたくさん気づく一年。 大変なこともあったけれど、 同窓会やFacebookで懐かしい人たちと 再会したり、私の生きてきた道のりを、 大切に思える一年になりそうです。 たくさんの人に会える仕事。 しかも、一人一人の人生と じっくり向かい合える仕事。 恵まれてる。 他の人の生き様から学ぶことって 本当にたくさんある。 相手が子どもや若い人であっても...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/05/29 00:57

転職の赤本

転職の赤本 こちらの本に掲載されてから、 新規のクライアントさんが続々と増えています。 今までキャリアカウンセリングについて あまりご存知なかった方も、 この本を通して知って下さっているのだと思います。 個人の方によりそい、キャリアプランニングをする そんな会社やカウンセラーの紹介も掲載されています。 人材エージェントや職安だけではなく、 自分自身のキャリア(転職に限らず)について 考えたい方はぜ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/05/09 23:10

エニアグラムとケイティワークと私。

わずらわしい人間関係が苦手で、 一時期は、人が好きではないかもと 悩んだりもしましたが、 ここ数年のエニアグラムとの取り組みで 好きとか嫌いとかを超えて、 人の可能性やすごさに気づいたように 思います。 ちなみに人とは、自分も含め。 それと同時に、人の中にある、 怖れに触れることも増え、 関わるがゆえに、大変なことになったり 今までよりも、いろんなことが 身の回りに起きるようになりました。...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/04/25 19:19

高校入試に向けて。

近所の中学生の勉強を見ているのですが、 4月から3年生の受験生になります。 3年生の勉強と1、2年生の復習の両方を これからやっていかなければならないので、 私自身も問題集を買って勉強しています。 どうやったら「わかった」と体感してもらえるか 試行錯誤の日々です。 私自身、勉強が好きではなかったので、 受験勉強中、何度も逃げ出しそうになりましたが、 最後は、どうしても「この高校に行きたい!...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/03/28 19:20

子どもたちはクリエイティブ

今日は地域の学童に呼んでいただき、 子どもたち(小1~小3)と夢のワークをしてきました。 このワークは、中学生、小学校高学年での 実施の経験はありますが、低学年の子には初めて。 学校で将来の夢というと、「職種」を「言葉」で 書かせることが多いと思うのですが、 子どもの夢って「職種」におさまるような ものではないんですよね。 なので、私のワークは、いつも「絵」です。 今日も誘導をしながら絵を...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/03/26 22:20

自己成長(C+F研究所のエニアグラム月例ワークショップ)

2年ぶりにC+F研究所の エニアグラム月例ワークショップに 参加してきました。 純粋に取り組むのは、4年ぶりくらいかなぁ。 結婚してからは夫が事務局だったので、 半分お手伝いで参加していたので。 「自己成長」がテーマということもあり、 改めて「成長」とは何か?自己の何が成長するのか? を最初の問いとして始まりました。 http://www.transpersonal.co.jp/p/s/en...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/03/25 10:35

24.自己信頼 「自分の必要性」 情報を与えられれば責任を負わざるおえない

「自分の必要性」    「人は誰も自分が必要とされているということを知り、 感じなければならない。 人は誰もひとりの人間として扱われたいと望んでいる。 責任を負う自由を与えれば、 人は内に秘めている能力を発揮する。 情報を持たないものは、責任を負うことはできないが、 情報を与えられれば責任を負わざるおえない。」 ヤン・カールソン  前回でも述べたが、自分の仕事の意味を明確に持ち...(続きを読む

佐藤 創紀
佐藤 創紀
(ビジネスコーチ)
公開日時:2013/03/15 16:39

この2年間。

2年前。 伊豆の自宅の窓から、津波警報の出ていた 海をただただ眺めていたことを思い出します。 千葉の実家の母と妹と姪の安全を確認し、 それを福岡の伯母に報告したり、 弟とメールでやりとりしたり、 父は地下鉄の駅で一夜を明かしたり、 義弟は都内から自宅まで歩いて帰ったりと、 とにかく、祈る気持ちでいろいろなことを考えていました。 そして、伊豆への観光客が激減した中でも、 何とかみんなで力を合...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/03/11 12:54

同窓会

昨日は中学時代の同窓会第二弾。 一回目のときに来られなかった人も いるので、再び開催。 今回は都内にて20名ほど。 みんな素敵な大人になり、 この20年ほとんど会わなかったけれど、 とにかく何を話しても面白くて、 ずっと笑いっぱなし。 いい仲間だったと改めて思う。 体育祭や合唱コンクールや、 なんでも盛り上がる学年だったので、 大人になった今でも、みんな、 生き生き活躍してるもんな~。 ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/03/10 18:10

シンプルに暮らす。

決めたことを実行するだけなんだけれど、 苦手なことは意識しないとなかなかできない。 今月は自炊をすることを自分に課したのですが (あ、もちろん伊豆の自宅滞在のときだけですが) 結構、がんばっています^^。 なるべくコスト(お金・時間・エネルギーなど)を かけずに、健やかに穏やかに暮らしたいので、 シンプルでいて、かつ心が豊になるコトやモノに 時間やパワーをかけている日々です。 あと4日間...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/02/24 23:33

これからのイベント予定

ご無沙汰してしまいました・・。 今後のイベントの参加予定をいくつか。 3月2日(土) 静岡県内陸フロンティアフォーラム (ラフォーレ修善寺) http://www.surprizu2012.jp 当日はIzu Grace Salonとして キャリアカウンセリングのブースを出します。 ブースでは講演やワークショップで考えたり学んだことを 自分のキャリアと照らし合わせるための プチ・キャリアカ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/02/18 15:10

1月の振り返り

1月の振り返り。年始に立てた目標の進捗をチェック。 1月はがんばったかな~^^。 ・講演、講師依頼を増やす(目標:年10回) →現在、6回が決定。 (内、1月には、2回実施) ・「聴く力」 を磨くワークショップアドバンスを年内に実施開始。 →5月・6月で実施予定。内容の骨子は決めました。 ・GCDF継続学習を1年間で15時間以上行う →3月からスタート予定。スケジュールには入れました。 ・自己...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/02/06 11:04

18.自己信頼 自分を信頼してない人を他人は信頼しない

 人間の単位は、個人である。ゆえに個人なくして会社は成り立たない。その個人の尊厳は、自分自身の自己への信頼から始まる。自分が自分を信頼しなくて、他人がその自分を信頼できるだろうか?本人が自分を信頼していなくて、他人がどうやってその人を信頼したらいいだろうか?自己信頼は社会人以前の人間としての基本原則である。  この自己信頼という人としての基本原則が、実践するとなるとこれがなかなかむずかしいもので...(続きを読む

佐藤 創紀
佐藤 創紀
(ビジネスコーチ)
公開日時:2013/02/03 14:55

いろんなこと。

人生、生きていれば、 いろんなことがあります。 悲しいこと、苦しいこと、大変なこと。 もちろんうれしいこと、楽しいことも。 いろんなことが起きたとき、 いろいろな感情がわきあがるとき、 どんなことも1つ1つ丁寧に味わって生きたい。 つらいときは、本当につらいんだけど、 それでも1つ1つをきちんと感じていたい。 生老病死は生きている上で避けられない。 立ち会った1つ1つを大事にしたいと思...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/01/23 10:00

リブートはいつでもできるけど、そのための計画を怠らないように

例えば、元旦に。今年こそ、こうするぞ!ああするぞ!と、心の中に固く決心したことがあったのではないでしょうか?そろそろ、その決心通りに行動できずに、自分を否定し始めた人もいる頃でしょう。そんな人に行動や計画の修正を促すとすれば、例えば立春はいかがですか?暦を大切にしている人は、節分の翌日が、新しい年のスタートと考えるものです。考えて見ると、人は、常にリブート(再起動)するチャンスをもっているのです。...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
公開日時:2013/01/21 13:31

生老病死と向かい合う。

年齢を重ねるごとに 生老病死の意識は高まる。 身近な人の死や病、 老いに直面するようになるからかも知れない。 大切なことは、ただ向かい合うことかも知れない。 自分が死ぬときや老いたとき、 病気になったとき、それでも前向きに 自分と向かい合える余裕と心がほしいな。 まだまだ怖れの方が強い。 今年は自己探求の1年になりそうです。 (続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/01/11 21:33

今年の目標の1つ

今年は年内に10件の講師依頼を 目標としていますが、 現在のところ、今年実施の講演や セミナーの講師依頼は、5件です。 内、伊豆での依頼が3件なので、 少しずつ伊豆での仕事を増やしたいな。 先の予定のものだと7月の講座まで 決まりました。 依頼を増やすにはメディアに露出することが 大切なので、情報発信をがんばらねば。 Blogの更新ももう少しマメにできるように がんばります^^。 ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
公開日時:2013/01/09 23:57

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