心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (294ページ目)
心と体・医療健康 に関する コラム 一覧
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うつ病と慢性的な痛み
過去5年以内にうつ病と診断され、現在うつ病治療薬を服用している方の6割が身体の「痛み」を経験しているという調査報告があります。 それに対して、うつ病を診察している医師の「患者さんの多くに『痛み』がある」との認識は3割に留まり、患者と医師の間には、認識のギャップがあるようです。 うつ病の方が訴える「痛み」を軽くしてあげることは、うつ病にとっても良い治療に繋がりますが、多くの方は「...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
お腹の調子もみてもらえますか?
ペインクリニックをご存じですか?
昨今、病院でペインクリニックというのが注目されています。 以前から存在はしていたのですが、最近は肩こりや腰痛など、何を やっても痛みが取れない人が通う科として認知されはじめています。 ペインクリニックは温熱刺激等を用いて痛みを取り、頑固な痛みの 場合は局所麻酔薬を使用して、治療します。 鍼灸は昔から痛みに非常に効果があることが証明されてきており、 近年では癌患者...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
ゴルフイップス、症例紹介
体力は45歳から急に衰える
今まで心臓や肺の働きによる有酸素容量は、加齢とともに直線的に低下すると考えられてきましたが、最新の研究によると45歳を過ぎた頃から低下率が急になることが分かりました。特に男性は急に能力が低下するようです。 そうした加齢による心肺適応能力は、体重を適切に保つ努力や運動、禁煙によってある程度緩和することができることも分かりました。 体重オーバーで喫煙している人が老年期に入って起こる...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
夜の照明はうつ病の原因?
夜にあまり明るい部屋に長くいると、うつ病の原因となることが示されました。米オハイオ州立大学の研究で、マウスを光のある部屋に1日24時間置いたところ、通常の昼夜サイクルのある部屋に置いたマウスよりもうつ病症状が多かったということです。 うつは、このように人間だけでなくほ乳類に共通してみられる生物学的な病気で、光療法が有効であったり、冬期うつ病、このような研究結果などの知見から、光の日周期と...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
2か月ぶりに研究会に行ってきました!
休日にゆっくり寝る子は肥満になりにくい
休日に子どもを遅くまで寝かせておくことが、肥満を予防する可能性が新しい研究で示されたようです。 香港中文大学(CUHK)のYun Kwok Wing氏が調査した結果、睡眠時間の少ない子供に体重過剰の傾向がみられました。しかし、平日の睡眠不足を週末に補っている子は過体重や肥満の比率が有意に低かったということです。 睡眠時間が子供の体重との関係は、ひとつにはテレビゲームや勉強の時間...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
Heart Club News
ゴルフの調子があがります!
秋に生まれた女の子は朝に強い
秋生まれの女の子は、春生まれなどに比べて朝に強いらしいということが、高知大学の調査でわかっりました。これは、日の出が遅くなる時期に生まれることが、早朝の光への感受性を高めるのではと考えられます。 男子ではこうした傾向はないようで、女子でも成長とともに中学校以降では消えていたそうです。また、秋生まれの女子は気分の落ち込みも少ない傾向にあったとのこと。 女性は、男性に比べて生まれつ...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
症状を楽しむコツ、ありますよ。
今年もクリスマスイルミネーション始めました!
エコノミークラス症候群の最新情報
年末年始に海外旅行へ出かけられる方もいると思います。長時間のフライトできかがりなのが、肺に血栓がつまる肺塞栓症、いわゆるエコノミークラス症候群です。これは、じっとしていることで下半身の静脈で血栓が生じ、これが剥がれて肺に移動したものだと信じられています。しかし、この医学的定説に疑問を投げかける報告がでました。 米マサチューセッツ総合病院外傷・救急手術部長/ハーバード大学外科教授のGeor...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
肩から上腕に広がる痛み
肩甲上神経が関与 肩と腕の痛みやこりを両方訴えられる方がいらっしゃいます。その中に、「肩甲上神経」という神経が巻き込まれて症状が出ていることがあります。 肩甲上神経は、頚椎からでた神経が肩甲骨の上から肩関節の周りに走っている神経です。この神経は、棘上筋、棘下筋という、腕を上げるときに大切な働きをする筋肉の運動と、肩や鎖骨の関節の感覚を支配しているものです。 同時に、...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
アトピー性皮膚炎、体験者の声
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