マッサージ・手技療法全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (10ページ目)

最近、ニュースでうつ病の割合が年々増えているのが摂り立たされています。 なんと子供のうつ病も急激に増加しているそうで、とても大きな社会問題になっています。 しかし、このうつ病、決して急に起こるものではありません。うつ病になる前段階に自律神経失調症があるのをご存知でしたか？ 自律神経失調症、この言葉も一般によく聞く言葉になっていますが、実は正式な病名ではありません。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回からの続き。 自律神経失調症とは、自律神経の調整がうまくできなくなった状態の総称ですが、まず自律神経とはどんな神経かをご説明しましょう。 「自律神経」とは、カラダの内的環境を常に健康に保つために、自律的にコントロールを行なっている神経です。 分かりやすいところでご紹介しますと、心臓や脈の調整、発汗などの温度調整、内臓の働きなどに深く関与しています。 自律神経は...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、自律神経から自律神経失調症について、ご紹介してきました。 自律神経が正常に機能していない状態を自律神経失調症と言うわけですが、なぜ、うまく機能しなくなってしまったのでしょうか？ そこには、生活環境、生活習慣、食生活、そして''ストレス''が深く関係しています。 自律神経は、朝と夜で交感神経と副交感神経が入れ替わりながら健康を維持していますので、朝も夜も関係なく明...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

なぜ、自律神経失調症の方の多くは、自分がストレスを抱えていることに気がつかないのでしょう？ それは、急性ストレスと''慢性ストレス''の違いをご紹介することで見えてくるのではないでしょうか。 たとえ話でぬるま湯につかったカエルの話があります。 カエルを熱いお湯に入れるとびっくりして飛び出しますが、水からゆっくり沸かしていくと、熱くなるのに気付かずに逃げるきっかけを失い、最後...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

手や足にしびれが出た時、そのきっかけとなる心当たりがある場合と、そうではない場合があると思います。正座をすることで、しびれが出た場合は、過去の経験から足の位置を変えれば、そのしびれから開放されて病気ではない、ということが分かりますよね。 ですが、特に心当たりも無く腕や手がしびれるようになってしまった場合は、何か大変な病気ではないのか!?…と心配になってしまうと思います。 当院に...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

自律神経失調症の対策として、前回からいくつかご紹介してきましたが、''カイロプラクティック''は、神経系の整えることを目的とした施術法ですから、もちろん自律神経への影響は、さまざま研究されてきています。 当院でも、実際に自律神経失調症の方のご相談を多く受けています。臨床現場では、その有効性は痛感しているのですが、社会的には客観的な証拠として、研究論文が発表されていることが大切になりますの...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

★12月のスケジュール★ もう今年もあとわずかですね。最近では、カイロプラクティックが免疫力アップにもつながるということをご存知の方が増えてきたせいか、風邪予防も兼ねたメンテナンスで来院される人も増えてきました。 年内の仕事や忘年会などで、とても忙しくなり身体に負担のかかるシーズンですが、元気に年末を迎えていただきたいと思います。 さて、当院では、12月30日日曜日ま...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

更年期障害の一つに、身体が冷えたりのぼせたりする症状があります。 東洋医学では、心身のバランスは、陰（いん）と陽（よう）のバランスに よると考えています。 陰は身体を冷やす力、陽は身体を温める力をいいます。更年期にはこのバ ランスが崩れる人が多いのです。陰の力が衰えると、身体を冷やす力が少 なくなってしまうので、身体がほてったり、顔がのぼせて汗が出たり、め まい...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

前回、「痛み」と軟骨の磨耗や変形などの構造的異常は別という話までご紹介しましたね。 その話を今回、詳しく説明しましょう。 病院等で、関節構造が変形しているレントゲンを見せられて・・ 「関節がこんなに変形しているから、痛いんですよ。」 「だから、痛みとは一生付き合っていくしかないですね。」 なんて説明を受けると、インパクトありますし、納得してしまいますよね...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

変形性膝関節症の原因が''「心理社会的因子」''と言われても、すんなり腑に落ちないでしょう。 実際、変形を起こした膝のレントゲンを見ていると、ストレスが痛みの原因と言われても・・・と言う感じだと思います。 それだけ視覚効果ってインパクトがありますからね。 しかし、このストレスと変形性膝関節症とがつながりが見えてくる研究もあります。 それは「ゆらぎ」の研究です。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、変形性膝関節症の痛みや症状の本質的原因に神経系の機能異常があることをご紹介しました。 カイロプラクティックは、この機能異常をみるプロフェッショナルでもあります。 以前、初期の変形性膝関節症の疑いで来院された方から感想を頂いていますので、ご紹介します。 神奈川県　５０才　女性 6月末にあるスポーツをして、5年前に痛めたことのある右膝に痛みを感じるようにな...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

仕事でパソコンを長時間使う人で肩こりを感じたことのない人はほとんど いないのではないでしょうか？ では、なぜパソコン作業で肩こりになるのでしょうか？ 皆さん、パソコン作業をしている時のことを思い出してみてください。長 時間上半身を全く動かさない状態が続いていませんか？マウスやキーボー ドを叩く時に肩に力が入っていたり、腕を浮かしたりしていませんか？ これら...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

前回、グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）について、概要と症状をご紹介しました。 今回は、グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）のメカニズムをご説明しましょう。 まずは、西洋医学的見方（機械論的見方）でご説明します。 このグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、細分化すると、大腿内転筋付着部炎、大腿直筋炎、腹直筋付着部炎、腸腰筋炎、鼠径ヘルニア（スポーツヘルニア）などになり、...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回からの続きです。 それでは、グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）を有機論的見方で捉えて考えてみましょう。 まず、鼠径部といっても、恥骨結合から股関節、仙腸関節、腰椎も隣接関節に含まれてきます。これらの関係性も捉えないと症状は見えてこないでしょう。 さらに掘り下げていきましょう。 サッカーで走ったりボールを蹴ったりするときには、軸足が重要になってきます。不安的な地面でボール...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

明けましておめでとうございます。 昨年中は、大変お世話になりました。 今年は、北京オリンピックもあり、スポーツがさらに盛り上がる年になると思います。 当院でも、他の先生方と一緒に、スポーツ障害でお困りの方へ向けた、ＨＰやさまざまな企画・セミナーを運営していきます。 今後の活動に、ぜひご期待ください。 まずは、メルマガ発信し始めましたので、ぜひご登録...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

アキレス腱炎ってご存知ですか？ まずはアキレス腱についてご紹介しましょう。 アキレス腱とは、カカト（踵骨）に付着している腱で、下腿にある腓腹筋とヒラメ筋の停止部にあたる腱です。 アキレス腱は、人のカラダの中でもっとも太い腱で、歩いたり走ったりするのはもちろん、ジャンプしたり着地する時にとても重要な腱になります。 このアキレス腱とカカトの付着部に痛みが生じていることをアキ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、アキレス腱炎の機械論的捉え方（西洋医学）をご紹介しました。 今回、有機論的捉え方についてご紹介しましょう。 下腿三頭筋の筋力および柔軟性の低下が生じてアキレス腱の変性が起きます。この点は、機械論的捉え方と類似しています。 しかし、機械論的捉え方は、カラダを部分に細分化してみていきます。そこには全体の関係性や心と身体の関係性はみていません。 ですので、原因を過...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「膝関節半月板損傷」、スポーツ選手やお年寄りでよくある話で、ニュースでスポーツ選手が手術をするという事をよく聞きます。 しかし半月板損傷と痛みとは別だと言うことをご存知ですか？ まず、膝関節半月板損傷についてご説明しましょう。 膝関節半月板とは、膝関節内にある線維軟骨で、内側半月はＣ字型、外側半月はＯ字型をしています。その半月板が損傷していることを半月板損傷と言います...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、膝関節半月板損傷について、概要をご説明しました。 今回は、症状について説明から、構造的変化と痛みとの関係性をご紹介しましょう。 まず、膝関節半月板損傷の直接的な症状は、無症状、または程度により膝関節の可動域減少や関節を動かした時のスムーズさの減少です。 一般に自覚症状として起こる膝関節の疼痛、関節内に水が溜まる、筋の緊張（それによる可動域減少）は、半月板損傷自体...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

２８歳、妊娠９ヶ月で逆子、初産。 逆子と診断されてから約１ヶ月、産科では体操などを指導されていたが、一向に よくならず、何とか自然分娩で出産したいと来院された。 鍼灸医学の脈診にて、母体の体調を整えるべく、ツボの組み合わせを決め、主に 手足のツボに鍼灸治療を行う。 腹部にはまったく鍼も温灸もしない。 ただし、毎日通院するのは大変なので、自宅で簡単に出来る温...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

今日は２週間ぶりの気功教室に行って来ました。 久しぶりにいい修練が出来ました！ 今日のトピックスは、両手を頭の上に組んだ状態で、踵を上げて背伸びをするポーズです。 これを行なうと肋間筋が広がり、それにより肺も膨らむので、深い呼吸が出来る様になります！ それにより血流も良くなり免疫力がアップします。 加えて肝臓、胃、腎臓等の内蔵の働きも良くなります。 気持ち良く手軽に出来るの...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

冷え性は年齢を問わず、圧倒的に女性に多い症状です。 勿論、冷え性の改善には、体質の改善が伴わないと解決しませんが、今日は馬鹿にならない湯たんぽの効率的な使い方について考えてみます。 冷え性の人は足先がとても冷えるわけですが、足先だけ湯たんぽを当てても、足先で温められた血液がお腹に戻るまでに、かなり冷やされますので、あまり効果的ではありません。 抜群に冷え性対策に効果的な湯た...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

前回、脊椎分離症・すべり症について、ご説明しました。 レントゲンなどで、脊椎分離症や''すべり症''があると分かると、スポーツは避けた方がいいと考えてしまいますよね。 しかし、脊椎分離症・すべり症で、選手にスポーツを止めるように勧める科学的根拠はありません。 逆にこんな研究結果が出ています。 この研究は、ドイツで行なわれた脊椎分離症・すべり症の青少年スポーツ選手を対象に、5...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

男性　７５歳 平成１９年１２月２６日来院 主訴　めまい 平成１７年１１月　めまいと吐き気　脳神経外科で検査するも、すべて異常なし。 この２年間、めまいの症状は同じ。 朝の起床時にめまいを起こすと、その日は一日中不調である。 １２月２６日初診時　鍼灸治療後、とても気分がリラックスして体が軽くなった、 　　　　　　　　　　 こんな気分は何年振りだろうと驚く。 ...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）