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各種の心の病気・カウンセリング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

各種の心の病気・カウンセリング に関する コラム 一覧

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「親に愛されていない!」って本当のこと?

「親に愛されていない!」って本当のこと? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたの心は、今どんな状態ですか? もしモヤモヤや不満でいっぱい、怒りが出ているならば 親との関係を見直したほうがいいかもしれませんね。 問題の原因の小さなタネは、親との関係が多いからです。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/06/29 20:30

自死遺族の手記6 ~弟を自死で亡くしたNさん~

連載でお届けしている自死遺族の手記の第6回目となります。 「自死遺族の手記6 ~弟さんを自死で亡くしたNさん~」 この手記が書かれたのは2012年2月。弟さんを亡くされてから1年3ヶ月後の気持ちが書かれています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「弟に対する罪悪感で生きてないで自分の人生を考えた...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2014/04/21 14:25

人から認めてもらいたい時、気をつけたい思考とは?

人から認めてもらいたい時、気をつけたい思考とは? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 この写真は、薬師寺山頂です。 雲海の中に浮かびあがる美しい稜線ですね。 本当に素晴らしいわ!! さて私たちは、人から認めてもらいたいと思っていますね。 それを言葉にしたら 「あなたは、よくがんばっているわ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/12/03 21:10

どもり(吃音)とは何か?原因やメカニズム

→さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。「吃音(どもり)とは何か?正しく理解する7つのこと」 →さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。 「吃音(どもり)とは何か?正しく理解する7つのこと」 (続きを読む

みき いちたろう
みき いちたろう
(心理カウンセラー)
公開日時:2016/07/27 09:01

カウンセラーは人格者である必要はない?

先日、ある心理療法のセミナーでドキッとするような話を聞きました。 「カウンセラーは人格者である必要はない」というのです! カウンセラーというのは心に関する専門家のはずですし、お客様にアドバイスしたりするのですから、そのような立場のカウンセラーは専門知識だけでなく、できるだけ人格的も優れていなければならはずです。 それが「人格者である必要はない」というのです… もっとも、これには理由があります。...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/04/23 00:02

【コラムのつなぎ目】6/1 月が変わっても,もう大変大変

【コラムのつなぎ目】6/1 月が変わっても,もう大変大変 6月になりました。6月,水無月。「みなづき」と濁るのですね。それにしても,梅雨の長雨の季節が,なんで「水無月」なのでしょうか。そういえば,10月の「神無月」も,島根の出雲では「神有月」というそうな。ということは,梅雨のない北海道では「水無月」,それ以外の梅雨あり地域では「水有月」のほうが良さそうな感じ。 ところで,5月の連休明けから忙しいの...(続きを読む

国府谷 明彦
国府谷 明彦
(厚生労働省認定 産業カウンセラー)
公開日時:2012/06/02 01:31

「美」と「幸せ」との関係

弊社の「心の健康と美の研究所Calix」という名称から、よく「美」について 問われることがあります。 「美」をどう捉えるか? それは個人的な好みや価値観、年代、社会的な評価、国や民族、時代や宗教 その他の環境等により違ってくるものだと思います。 そんな曖昧で不確かな形容である「美」を述べるとしたら。。。 私はやはり「心の健康」をあげるでしょう。   心が健康であれば、自分だけでなく周...(続きを読む

松山真己
松山真己
(臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ)
公開日時:2013/10/03 10:48

「健康の定義」と「幸せ」

「健康の定義」とは何か? 1.身体的に悪いところがなくバランスの取れた状態で機能していること 2.排泄機能が正常に働いていること 3.感覚器官が正しく働いていること 4.心と魂が幸福な状態であること  健康とは、単に病気の身体症状が取り除かれた状態をいうのではなく 心と魂が幸福な状態であるということも大切な要素なのです。   実際、体に問題がなくても精神的に幸福でない人はたくさんい...(続きを読む

松山真己
松山真己
(臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ)
公開日時:2013/10/03 11:45

携帯・スマホのカメラ機能にみる盗撮心理

人間が自ら死ぬためには何が必要だと思いますか? 1つめは「生きる」の他に「死ぬ」という選択肢があることを思いつくこと 2つめは「死ぬ方法」を思いつくこと です。言われると「なーんだ、そんなことか」と思われるかもしれませんが、日常生活ではあまり考えることがないですよね。 だからこそ、上記2点が具体的になった時、人は自死をしてしまうのです。 盗撮についても同じことがいえます。 自身の性的欲求を満...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/12/05 01:07

自死遺族の手記3 ~弟を自死で亡くしたNさん~

Nさんの手記、3回目です。 弟さんの知らせを受けて、実家に帰ってから弟さんに対面するまでの心情です。 7か月経った時期に綴られたものです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私が実家に行ってから小一時間してから父親が帰宅した。 久しぶりに家族で食卓に座った。 とにかく、この夜の事は明確に覚えている。 母親以外の全員は現実を受け入れられなくて、不思議と、笑い話も混じっ...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2014/02/14 17:46

自死遺族の手記7 ~弟を自死で亡くしたNさん~

連載でお届けしている自死遺族の手記の第7回目となります。 「自死遺族の手記7 ~弟さんを自死で亡くしたNさん~」 この手記が書かれたのは2012年2月。弟さんを亡くされてから約2年後の気持ちが書かれています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 明日は久しぶりに弟が最後、旅に出た現場に行くことにした。 友達がお花をあ...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2014/06/05 01:59

メールセッションの感想と変化、ありがとうございます! (ネガティブ思考) (爪かみの癖)

メールセッションの感想と変化、ありがとうございます! (ネガティブ思考) (爪かみの癖) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 このバラの写真は、 娘が、一枚の折り紙で折ってくれました。 本当にバラに見えるので、 ビックリしました! 私は、花の中ではピンクのバラが一番好きなので 嬉しかったですね。(^_^) こ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/06/18 19:49

思い通りにならないと怒りが出た時は、どうしたらいいの?

思い通りにならないと怒りが出た時は、どうしたらいいの? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 梅雨の季節に、アジサイはきれいですね。 桜の花と同じように、日本にはなくてはならない花ですね。 さて、私のブログの検索ワードで、 「思い通りにならないと怒る」 というのが一番多いので、 今日は...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/06/11 22:03

セッションの感想と変化、ありがとうございます!    (いろんな事がうまくいかない)

セッションの感想と変化、ありがとうございます!    (いろんな事がうまくいかない) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ブログデザインを、シンプルなものに変えました。 気に入ってくださると、嬉しいです。 さて今日は、Y様の許可をいただきまして セッションのご感想と変化を シェアさせていただきます。 (Y様・...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/06/03 21:10

チャレンジしたいのに、できない時はどうしたらいいの?

チャレンジしたいのに、できない時はどうしたらいいの? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斎藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、何か新しいことをしたいと思ったことはありますか? 大げさに考えないで、何かちょっとしたことでも構いません。 単純に、これをやりたいな~ ということです。 その思っていることが スム...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/05/20 22:08

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(人生が苦しい)

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(人生が苦しい) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、S様の許可をいただきまして セッションのご感想と変化を シェアさせていただきます。 (S様・50代・会社員) 日々が悶々としていて、それこそわらをもつかむ思いで 日々パソコンや...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/05/14 20:12

自分に許可を出す効果とは?

自分に許可を出す効果とは? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   あなたは、何かを叶えたいのに、 なかなか思うようにいかない! ということがありませんか? そういう時って、 自分で気づかない制限が、心の中にあることが多いです。 何かの出来...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/05/08 23:15

メールセッションの変化と感想、ありがとうございます!(子育てが苦しい)

メールセッションの変化と感想、ありがとうございます!(子育てが苦しい) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 今日は、M様の許可をいただきまして、 メールセッションの様子を、シェアさせていただきます。 M様については、3月23日のブログに セッション後の様子を載せました。 セッション後に、1か月のメールセ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/04/29 23:09

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(ゆったりできない・怒り・夢など)―解説あり

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(ゆったりできない・怒り・夢など)―解説あり インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 今日は、4か月ぶりに対面セッションを受けられたH様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告をシェアさせていだきます。 対面セッションは、ご要望がない限り、 東京ステーションホテルのラウ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/04/21 22:17

自分を出せない人の心理とは?ー③

自分を出せない人の心理とは?ー③ インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 我家には、おてんばなワンちゃんがいます。 名前はメイで、チワワとマルチーズのミックスです。 とても可愛かったので、娘が赤ちゃんの時と同じようなことをしたくなり 思わずおんぶをして、撮った写真で...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/04/15 23:37

「おもしろそう!」って思うと、行動しやすい!

「おもしろそう!」って思うと、行動しやすい! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、いつものマンネリ化した生活を送っていますか? このいつもの生活に慣れてしまっていると 新しいことをする時に 抵抗を感じることがありますね。 では、このままの生活で満足か? って考えた時...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/07 22:37

過去を思い出すと、未来に影響を与える!

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。         あなたは、どんな過去をよく思い出しますか? もしそれが、つらく苦しい悲しいものであれば、 自分が、どれだけ大変だったか ということを、わかってもらおうとして、 何...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/11 22:58

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育てが苦しい)

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、M様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告を シェアさせていただきます。 (M様・20代・主婦) ※下記の本文で、 ~チャンのところは、M様の小さい頃の呼び名が入り...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/14 11:16

「インナーチャイルド」って、何ですか?

「インナーチャイルド」って、何ですか? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ブログを書く前の言葉で 「インナーチャイルドと向き合い、思考を修正して…」 とありますが、 これは、どんな意味なんだろう? と、思われた方もいらっしゃると思うので 今日は、それについて書いてみた...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/14 20:17

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(家族と仕事の問題)

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(家族と仕事の問題) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ひまわりは、夏を印象づける花ですね! 昔、私はソフィア・ローレンが主演した「ひまわり」という 映画を観たことを思い出しました。 心に染み入るテーマ曲と、たくさんのひまわり畑は 映画を、さらに印象深いものにし...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/21 18:33

人を見下すのをやめるために、知っておきたいこと!

人を見下すのをやめるために、知っておきたいこと! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 人を見下さないようにしたいけれど なかなか、それができないという人のために 今日は記事を書いていこうと思います。 まず、しっかり認識したいのが、 自分の深層意識というのは 周りの人として、現れるとい...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/07/29 11:29

親から(~させられた)を見直すと、自己評価が上がる!

親から(~させられた)を見直すと、自己評価が上がる! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたが、子どもの頃感じた思いは、 今も現実に反映されています。 だから、過去は過ぎたことと、軽く考えていると もったいない現実を創り出してしまいますよ。 さて 、あなたも今から子どもの頃...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/09/19 14:08

人間関係がうまくいかない時は、どうしたらいいの?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、人間関係でよく悩んだりしますか? トラブルになったり お付き合いが長く続かない などありますね。 そんな時は 自分の中に潜んでいる子ども心が、顔を出していますよ。 子ども心が多くあると 不満がたくさ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/10 22:17

「どうせいいもん!」とつぶやきたくなる心理と対処方法!

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは何かの時に、「どうせいいもん!」 と、心の中でつぶやいたりしていませんか? 心が疲れて、やる気が出ない時 思うように物事が進まない時 思うように結果が出ない時 人が、自分の期待通りに反応してくれなかった時 など。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/13 14:34

あなたが本当に望む幸せとは?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   何を幸せというかは、人それぞれ違いますね。 例えば、結婚がしたい 恋人がほしい お金持ちになりたい 病気が治りたい  など. あなたはどんな状況の時、幸せを感じますか? 思っていても、その望みが叶っていないなら...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/13 21:24

なぜTAW理論を使ったセラピーは、有効か?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 どうしてTAW理論を使ったセラピーを受けるのが有効か、 述べていきたいと思います。   私たちはたった5%の表層意識で 自分はこうだ、人はこうだと認識しています。 でも自分では認識できない95%の深層意識が、 現実化を生み出して...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/13 22:11

TAW理論ー思考パターンの及ぼす影響

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   あなた自身に起こった出来事は、 運命や偶然のせいにしていませんか?   もしそれが本当なら、 人生はコントロールできないので何が起きるかわからないと いつも不安になってしまいますね。 そんなことはないのです。   ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/19 15:04

恋愛や夫婦のことでうまくいかない時って、どんな思考なの?

恋愛や夫婦のことでうまくいかない時って、どんな思考なの? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。     人生を生きる上で、人間関係は大切ですね。 恋愛や夫婦のことでうまくいかない時って あなたの心の中は、どんな思考をしているのでしょうか? 思考は現実化します! 相手に、どんな不満がありま...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/11/07 13:19

「体質」をプラスに使う方法!

「体質」をプラスに使う方法! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 こんな面白いTシャツがあるんですね。 あなたは、どんな体質を持っていますか? 私の実家は、雪が多い地域です。 昔は、毎年冬になると 私の足の指は、しもやけで真っ赤に腫れて とてもかゆかったんですよ。笑 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/12/12 18:14

セッションの感想と変化、ありがとうございます!-③

セッションの感想と変化、ありがとうございます!-③ インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。     あけまして、おめでとうございます! 昨年は、ブログにたくさんのいいね!をいただきまして、 ブログを書くのに、大変励みになりました。 本当にありがとうございました! 今後もあなたの幸せを...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/12/30 21:17

セッションの感想と変化、ありがとうございます!-④

セッションの感想と変化、ありがとうございます!-④ インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今年は10年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。 年賀状は、二人のお子さん(4歳と1歳)の写真付きです。 『あの~さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ~』 と、感無量でした! ダンナ様...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/01/12 13:47

うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける!

うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 あなたはこの頃、いろんなことがうまくいかないって感じたりしませんか? たとえば やっていることがうまくいかない。 人間関係がうまくいかない。 仕事がうまくいかない。 そんな時は、心もイライラ、不満がいっぱいで 怒りも出てしまいますね。 どこから、手を...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/02/02 22:42

セッションの感想と変化、ありがとうございます!ー⑤

セッションの感想と変化、ありがとうございます!ー⑤ インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 以前、巨人の元監督、長嶋氏のリハビリの様子をテレビで見ました。 どんな時でも、いつも明るく前向きで、 不自由な体でも、決してあきらめない不屈の精神には とても感動いたしました!! 医師からは、今後は歩けないと言われても それを認めず、ご自分の可能性を信じて コ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/02/13 00:45

子ども(家族)や周りの人の反抗は、自分の思考を修正すると改善できる!

子ども(家族)や周りの人の反抗は、自分の思考を修正すると改善できる! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 最近、新しい大きめのスマホに乗り換えたところ 電話代が無料で、月額の料金が約半額になりビックリしました! 手続きに時間はかかりましたが この安い料金が2年間続くとは、本当に助かります。 情報をキャッチしたら、すぐ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/03/20 18:19

自分の快適ゾーンを脱出すると、成長できる!

自分の快適ゾーンを脱出すると、成長できる! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、心の中で 「~したい」 と、望むことがありますか? でも、そのことが叶わないとしたら 何が原因だと思いますか? それはね あなたが、今の慣れ親しんだ環境が快適ゾーンだと 深い心で、感じてい...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/03/31 00:39

人から干渉されて困る時は、どうしたらいいの?

人から干渉されて困る時は、どうしたらいいの? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、人からいろいろと干渉されて 困ったりすることはありませんか? でも、仕事に関しての干渉は 要求に応じるのは当たり前ですから それは別です。 そうではない場合、たとえば ・家族や友人や知り合いが...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/04/06 19:46

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育ての悩み)(自己評価が低い)

セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育ての悩み)(自己評価が低い) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 (T様・30代・臨時職員) 先日はセッションをありがとうございました。 セッションを受けようと思ったのは、息子が同じクラスの女子に 対して、押したり嫌な事を言うので、その子が学校に来たくない と言い始めていると、先...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/04/13 23:18

セッションの感想とミニワークの変化、ありがとうございます!(評価されない)

セッションの感想とミニワークの変化、ありがとうございます!(評価されない) インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   今日は愛犬の散歩の途中で、ゴミ置き場に 油を使わないで揚げ物を作る電化製品の箱が置いてあるのを見て 思わずニンマリしてしまいました。 実は、今買いたいと思っている物で、検討中の物だったからです。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/05/09 22:32

思考の修正がうまくいかなくて落ち込んだ時の対処方法!

思考の修正がうまくいかなくて落ち込んだ時の対処方法! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる方法 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、思考の修正をしたことがありますか? 思考の修正をしていると、なかなか結果が出ないで落ち込んだり 時には、やめたくなったりする時があるかもしれませんね。 そんな時は、自分を責めながらワーク(体験すること...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/06/28 13:09

カウンセリングの話

カウンセリングの話 初めまして、川口駅でカウンセラーをしている飯塚和美と申します。今日はカウンセリングについて少しお話ししたいと思います。 カウンセリングについて、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか?最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだ抵抗があって気軽に受けようと思えないと躊躇される方も多いと思います。カウンセラーは悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題の整理をしたりする、いわばサポータ...(続きを読む

飯塚 和美
飯塚 和美
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/03/20 14:58

自死遺族の手記5 ~弟を自死で亡くしたNさん~

少し間があいてしまいましたが、「自死遺族の手記5 ~弟を自死でなくしたNさん~」をお届けします。 この手記は、弟さんを亡くされてから9ヵ月経った頃にNさんが書かれたブログ記事を一部編集して掲載しています。 5回目は、通夜の前日から通夜が終わるまでを書かれています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 弟のエンゼルメイクが...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2014/03/24 13:15

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