各種の心の病気・カウンセリング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

初めまして、川口駅でカウンセラーをしている飯塚和美と申します。今日はカウンセリングについて少しお話ししたいと思います。 カウンセリングについて、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか？最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだ抵抗があって気軽に受けようと思えないと躊躇される方も多いと思います。カウンセラーは悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題の整理をしたりする、いわばサポータ...（続きを読む）

飯塚 和美

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる方法 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、思考の修正をしたことがありますか？ 思考の修正をしていると、なかなか結果が出ないで落ち込んだり 時には、やめたくなったりする時があるかもしれませんね。 そんな時は、自分を責めながらワーク（体験すること...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 （Ｔ様・３０代・臨時職員） 先日はセッションをありがとうございました。 セッションを受けようと思ったのは、息子が同じクラスの女子に 対して、押したり嫌な事を言うので、その子が学校に来たくない と言い始めていると、先...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、心の中で 「～したい」 と、望むことがありますか？ でも、そのことが叶わないとしたら 何が原因だと思いますか？ それはね あなたが、今の慣れ親しんだ環境が快適ゾーンだと 深い心で、感じてい...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 以前、巨人の元監督、長嶋氏のリハビリの様子をテレビで見ました。 どんな時でも、いつも明るく前向きで、 不自由な体でも、決してあきらめない不屈の精神には とても感動いたしました！！ 医師からは、今後は歩けないと言われても それを認めず、ご自分の可能性を信じて コ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今年は１０年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。 年賀状は、二人のお子さん（４歳と１歳）の写真付きです。 『あの～さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ～』 と、感無量でした！ ダンナ様...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 こんな面白いＴシャツがあるんですね。 あなたは、どんな体質を持っていますか？ 私の実家は、雪が多い地域です。 昔は、毎年冬になると 私の足の指は、しもやけで真っ赤に腫れて とてもかゆかったんですよ。笑 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。     人生を生きる上で、人間関係は大切ですね。 恋愛や夫婦のことでうまくいかない時って あなたの心の中は、どんな思考をしているのでしょうか？ 思考は現実化します！ 相手に、どんな不満がありま...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 どうしてTAW理論を使ったセラピーを受けるのが有効か、 述べていきたいと思います。   私たちはたった５％の表層意識で 自分はこうだ、人はこうだと認識しています。 でも自分では認識できない９５％の深層意識が、 現実化を生み出して...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは何かの時に、「どうせいいもん！」 と、心の中でつぶやいたりしていませんか？ 心が疲れて、やる気が出ない時 思うように物事が進まない時 思うように結果が出ない時 人が、自分の期待通りに反応してくれなかった時 など。 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたが、子どもの頃感じた思いは、 今も現実に反映されています。 だから、過去は過ぎたことと、軽く考えていると もったいない現実を創り出してしまいますよ。 さて 、あなたも今から子どもの頃...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ひまわりは、夏を印象づける花ですね！ 昔、私はソフィア・ローレンが主演した「ひまわり」という 映画を観たことを思い出しました。 心に染み入るテーマ曲と、たくさんのひまわり畑は 映画を、さらに印象深いものにし...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、Ｍ様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告を シェアさせていただきます。 （Ｍ様・２０代・主婦） ※下記の本文で、　～チャンのところは、Ｍ様の小さい頃の呼び名が入り...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、いつものマンネリ化した生活を送っていますか？ このいつもの生活に慣れてしまっていると 新しいことをする時に 抵抗を感じることがありますね。 では、このままの生活で満足か？ って考えた時...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 このバラの写真は、 娘が、一枚の折り紙で折ってくれました。 本当にバラに見えるので、 ビックリしました！ 私は、花の中ではピンクのバラが一番好きなので 嬉しかったですね。(^_^) こ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

連載でお届けしている自死遺族の手記の第7回目となります。 「自死遺族の手記7　～弟さんを自死で亡くしたNさん～」 この手記が書かれたのは2012年2月。弟さんを亡くされてから約2年後の気持ちが書かれています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 明日は久しぶりに弟が最後、旅に出た現場に行くことにした。 友達がお花をあ...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斎藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、何か新しいことをしたいと思ったことはありますか？ 大げさに考えないで、何かちょっとしたことでも構いません。 単純に、これをやりたいな～ ということです。 その思っていることが スム...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   あなたは、何かを叶えたいのに、 なかなか思うようにいかない！ ということがありませんか？ そういう時って、 自分で気づかない制限が、心の中にあることが多いです。 何かの出来...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 今日は、４か月ぶりに対面セッションを受けられたＨ様の許可をいただきまして セッションのご感想と、変化のご報告をシェアさせていだきます。 対面セッションは、ご要望がない限り、 東京ステーションホテルのラウ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 我家には、おてんばなワンちゃんがいます。 名前はメイで、チワワとマルチーズのミックスです。 とても可愛かったので、娘が赤ちゃんの時と同じようなことをしたくなり 思わずおんぶをして、撮った写真で...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

Nさんの手記、３回目です。 弟さんの知らせを受けて、実家に帰ってから弟さんに対面するまでの心情です。 ７か月経った時期に綴られたものです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私が実家に行ってから小一時間してから父親が帰宅した。 久しぶりに家族で食卓に座った。 とにかく、この夜の事は明確に覚えている。 母親以外の全員は現実を受け入れられなくて、不思議と、笑い話も混じっ...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

「健康の定義」とは何か？ １．身体的に悪いところがなくバランスの取れた状態で機能していること ２．排泄機能が正常に働いていること ３．感覚器官が正しく働いていること ４．心と魂が幸福な状態であること  健康とは、単に病気の身体症状が取り除かれた状態をいうのではなく 心と魂が幸福な状態であるということも大切な要素なのです。   実際、体に問題がなくても精神的に幸福でない人はたくさんい...（続きを読む）

松山真己

（臨床心理カウンセラー／パーソナルコーチ）

先日、ある心理療法のセミナーでドキッとするような話を聞きました。 「カウンセラーは人格者である必要はない」というのです！ カウンセラーというのは心に関する専門家のはずですし、お客様にアドバイスしたりするのですから、そのような立場のカウンセラーは専門知識だけでなく、できるだけ人格的も優れていなければならはずです。 それが「人格者である必要はない」というのです… もっとも、これには理由があります。...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）