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アダルトチルドレン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

アダルトチルドレン に関する コラム 一覧

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イメージ療法 壺の中の女の子

イメージ療法 壺の中の女の子 前回のコラムでご紹介した、壺のイメージ療法 中に入っていたドロドロの女の子のお話。 その方は男性で、精神科でうつ病と診断されている方でしたが、お仕事はできていました。 初回から何回か通常のカウンセリングを行いましたが、どうも問題の本質の部分が出てきません。 このままだと、そこまでいくのに時間がかかるなと思い、イメージ療法を試すことにしまし...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
公開日時:2018/01/21 17:44

イメージ療法って本当に不思議!

イメージ療法って、試したことがない方にとってはなんだかとってもアヤシイ雰囲気ほんとにそんなんで効果あるのかな・・・と疑う方もいらっしゃるでしょうね^^; 催眠療法というと少し知っている方も増えると思います。 イメージ療法はその仲間ですが、催眠療法ほど深く催眠状態に入れることはしません。  軽く深呼吸をした程度でも十分なので、お電話でも大丈夫なんです。 私の経験では、対面でも電話でも...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
公開日時:2018/01/14 21:30

アダルトチルドレンの回復過程において

皆さんこんにちは 今日は晴れてますね。(^^ そして花粉も待ってますね(^^ゞ 早速ですが、本日はアダルトチルドレンの方の回復期におけるちょっとした兆候 についてお話しします。 否定的な考え方が少しづつ和らぎ、自分自身を肯定するということも 少しづつできてくると、ちょっとした変化が起こることがあります。 例えば ○自分自信はもう大人なのに、お人形にご飯...(続きを読む

井上 雅裕
井上 雅裕
(心理カウンセラー)
公開日時:2012/04/25 14:45

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