心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (30ページ目)
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心の不安・性格改善 に関する コラム 一覧
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腰痛が始まり終わるまで 治療へ 2
整骨院を諦めてネットで腰痛専門を探しました。またも発見。腰痛専門で、全国からも悩んでいる人が来院するらしい。保険は適応されないので初回1万円。高いが、治るならと行ってみました。 診断の答えは「腰から背骨曲がってる」「全体が歪んでいる」それを治していきましょう とのこと。30分ほどの施術が終わると「少しよくなったでしょ」と言われるが「そうですね」とこたえつつ実は変わらない。 当時から現在も...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 腰痛が終わらない
症状 今までで最高に悪い状態を体験しました。・座った状態から立ち上がれない。 必死で立ち上がることしかできない。・歩こうにも腰が立たない。ので腰を曲げたまま歩く状態。・一旦座ると、もう次の動作に気軽にはいれない。・その状態が翌日になっても一向に改善されず 朝は起き上がることがしばらくできない。・起き上がったものの壁をつたっての移動。・腰が曲がるとか曲がらないでなく一切動かせない、 曲がったままの生...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 腰が壊れた
2012年10月鈴鹿でのF1観戦にて 私の腰は壊れました。壊れるまでの状況1.片道2時間の車運転。2.座って3時間以上の観戦を2日日間連続。3.車中泊 シートをリクライニングして寝るという状態。 F1グランプリの決勝のラスト、日本人ドライバー小林可夢偉が3位入賞！！グランドスタンド全員がスタンディング！！その時、私は立ち上がろうとして腰が！壊れました。座った状態から立ち上がれない。 当時から現...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 前半の症状まとめ
当時の症状 1時間以上の座っての電車での移動で、腰が固まった感じの腰痛で、まともに立ち上がれないまともに歩けない。 朝、顔を洗うとき、もちろん腰曲がらない どころかほぼ上半身動かせない。 朝 起き上がるときはかなりきつい。ごくたまに まったく起き上がれないときもある。 1時間以上の車での運転後は、固まってしまい動かない動くと痛い。 すべての症状は、一日中続くものではなく約数時間もすればなんとか緩和...（続きを読む）
- 中井 雅祥
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腰痛が始まり終わるまで 試したもの3
馬具座椅子 テレビショッピングで発見、その後ネットで調べて購入しました。こんなものが…1万以上。確かにこれは効き目あり。きっと常にこれを使用して座っていれば姿勢に効き、腰にも効いてくるような気がしました。しかし 自分の普段の環境的にオフィスの椅子に馬具座椅子を乗せて使用することになるのですがちょっとカッコ悪いので自宅のみで使うことに。そして それはなかなか使う機会がどんどん減っていく結果に…。。効...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 試したもの
F社インフラツボヘルサーを購入し使用。 医療用のベッドというか実際に整骨院などでも使用されているのと同様のものとのことでした。購入のきっかけは50代半ばのパートさんの話からでした。展示会販売で購入らしく、買って10年ぐらいずっと愛用で今は２台目とのこと。背中がスーと伸びて腰痛が治るとのこと。オークションで探してみたら２万円弱の相場。さっそく購入しました。 使ってみましたが「痛い」確かに整骨院などで...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策2
その頃に腰痛対策に読んだ本◎腰痛はアタマで治す (集英社新書) ◎腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。◎腰痛がつらいときに読む本とにかくいろいろ知識を仕入れました。特に「腰痛はアタマで治す」はこれは！と思い一番活用しました。トリガーポイントをマッサージするといったものでした。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に４回 水泳で１．２Ｋ泳いでいます。 ジョギングは週１回...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策
その頃に使っていたマットレスは低反発で有名なブランドのもの。枕までそのブランドで揃えていました。これはその当時の5年ほど前に(今からだと10年以上前？）健康のためにと流行っていたので購入したものです。そのマットの上で以前から続けている 腰痛予防の体操を行うということは続行していました。それでもその頃は、常になんだか痛いような感じでした。スポーツは相変わらず水泳とジョギングは続けていました。 当時...（続きを読む）
- 中井 雅祥
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自分を知り他人を活かす～エニアグラム～
腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり7
1か月後、再び名古屋へ。今度は電車で特急に座って二時間。行きました。駄目だ。名古屋駅に着いた瞬間、立ち上がるのに腰がきつい。動かない。また再び、腰痛でした。しかししばらく歩くと、まぁなんとなく緩和されていきました。どうやら、長時間座った後は 腰痛になるようです。そして、しばらく動いていると治ってくる。やはり 座る と言う行為が腰に悪いのか？と考えたりしました。 当時から現在も取り組んでいるスポー...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり4
ただ車の乗っていただけでこんなにも腰が痛くなるとは…。その日は、ずっと腰が固まり気味腰痛。あまりにも動かすと痛いので、ネットで整骨院を探しをしました。近くて腰痛に強そうなところ保険が使えるところをポイントに探しました。なんとかみつけて名古屋市内にある整骨院に行きました会社からまぁまぁ近かったのと腰痛のことなども書かれていて案内が詳しくて良かったので選びました。 当時から現在も取り組んでいるスポー...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり2
動けないまま車の外で立ったままの状態でじっとしていました。こんなことははじめてです。しばらくすると なんとか多少は動くようになりました。ゆっくりと。腰に手をあてぎくしゃくと歩きました。なんとかトイレへ。後 少し動くような状態のまま再び車へ戻りました。乗ってきた姿勢が悪いのかなぁ。軽自動車だったからか？などと考えました。シートを直角ぐらいに立てて乗ることにしました。そして名古屋へ向かいました。 ...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （求人とキャリアのコンサルタント）
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