夫婦・家庭の不安 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (12ページ目)

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「青汁」と聞いて、最初に思い浮かんだCMは何ですか？   私は   「マズ～い！もう一杯！」   ってヤツです。   自社の製品を「マズイ」と宣伝する潔さ。   なんて正直なんだと当時は思ったものです。   でもね。   自分にとって都合の悪い部分をオープンにし...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   離婚後しばらくは、不安定な時期が続きます。   そのため、ど～んと落ち込んでしまったり、体調を崩してしまったり、イライラしてしまうことがあります。   そんな大変なときでも、日常は続いていきます。   あなたは食欲がなくても、お子さんはお腹がすきます。   何もする気が起きなくても...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   人に厳しいタイプの方って、自分にも厳しいことが多いように思います。   その厳しさの奥にあるのは、意外にも   「罪悪感」   なんです。 罪悪感が強いと、自分のことを   「悪いヤツだ」   って感じます。 「悪いヤツ」って、罰を与えられたり、ばちが当たるって感じしませ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】 夫の浮気が原因で離婚をして、娘と一緒に実家に住まわせてもらっているのですが、母は私が離婚したことを娘に隠すように言います。   離婚したとは言わずに、パパは死んでしまったのだと言った方がこの子の幸せだと言います。   そんなものなのでしょうか・・・   ちなみに娘は...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     あるクライアントさまは、生理が近づくとカウンセリングをお申込みくださいます。   ご主人に八つ当たりしてしまわないように、イライラのはけ口として使ってくださってるんです。 （ご本人の了承を得て、ご紹介させていただきました）     男性には、生理前の不調って理解しにくいんですよね。...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   AさんとBさんは、ちょっとした意見の食い違いから、相手に嫌悪感を抱くようになりました。 お互いにムカッ腹を立ててる状態です。 Aさんは、Bさんに傷つけられたと思っています。 でも、そのことでBさんを責めることはしません。 代わりに、二人の共通の友人に 「わたし、Bにこんなことされ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   「本当は甘えたいんだけど、それ以上近づかないで欲しい」   ↑ なに、このタイトル。長っ(笑)   こういう感覚、味わったことありますか？ 人に対して必要以上に警戒してしまって、自分から壁を作ってしまうのに、人からの愛情を求めてしまうという自己矛盾です。 この手のお悩みを抱える方は...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   人から褒められたら、どんなふうに反応しますか？   国民性なのか 「いえいえ、そんなこと」 って謙遜する人って、多いですよね。 でも、謙遜を通り越して卑屈になっちゃう人もいるんです。 「すごいね」 「よく頑張ったね」   こんな言葉をかけられても見えすいたお世辞のように感...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     以前、こちらの記事で、夫婦間に生じたこ問題をどう受け止めるのかについて四つのタイプがあることををお伝えしました。　 その中の「夫のせいにするタイプ」と「私が全て悪いんですタイプ」には、ある意外な共通点があるんです。 自分のことは肯定してるけど夫のことは否定してる人   と   ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   息子が小三のとき、音楽の授業で先生から怒られたそうです。   ひとりずつ歌を歌うテストがあって、緊張感のあまり笑ってしまったら、ふざけていると思われてしまったようで   「笑うんじゃない！！」   と（；^ω^）   人って、本音とウラハラなことをしてしまうことがあるんですよね。 ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   ＊メルマガバックナンバーです。         夫が浮気をすると、妻は   「自分が女性として魅力がないからだ」   と思ってしまいがちです。   そして、自分が夫の浮気相手よりも劣っているような気がしてしまうこともあります。   でも夫が浮気をするのは、相手の女性が妻より...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「別に怪しい行動はひとつもなかったんですけどね。   なんとなく、ホントに女の勘ってヤツで、夫のケータイ、見ちゃったんですよ。   そしたら、それっぽいメールが残ってて、もう、どうしたらいいのやら・・・」     ↑ いやいや、女の勘って、すごいですね。 でも、勘がいいから...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   ヘビースモーカーの夫に「禁煙しないなら、離婚する」と言いました。   夫は禁煙に挑戦することはするのですが、こんなに根性なしだったのかと情けなくなるほど、すぐに諦めてしまいます。   何度もその繰り返しです。   細切れの禁煙を始めてから、夫の様子が変わってしま...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   こちらのコラムに夫婦問題の根本原因を3つ書きました。   その中のひとつ。   「価値がない私」はわかりにくい表現のようで、クライアントさまからも   「どういうことですか？」   と、よくご質問をいただきます。   「価値がない私」というのは、自分のことを「愛される価値がない...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   「最善を願い、最悪の事態に備えろ！」   ～海外ドラマ「グレイズ・アナトミー」より引用～ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   ↑ たぶん「最高を願い、最悪に備えよ」っていう諺を引用したセリフですよね(^^♪   こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   小さい頃 「頑張れば、何でも出来る」 って言われてきませんでしたか？     親も、先生も、子どもを勇気づけるときに 「頑張れば、できるよ」 というメッセージを送ってしまうことがあります。   それを何度も聞きながら育った私たちは、自分に限界があることや「やりたくない」とい...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   ひとたびイライラしてしまうと、どうにも歯止めがきかなくなって感情をコントロールできなくなってしまう夫にお困りではありませんか？   こういうタイプの夫には、幼少期の親との関わり方にある共通点があるんです。   自分の感情や欲求をコントロールする力を「自制心」っていいます。   児童精神科...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   ＊母子家庭を例に書きますが、ご自身のケースに合わせて「お父さん」と「お母さん」を読み替えてください。       お子さんが離れて暮らすお父さんとの面会を嫌がることがあります。 理由は色々ありますが、その中でも多いのが「お母さんと離れられない」というものです。 どうしてお母さんと離れ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

SMAPの木村 拓哉さん主演のドラマ「PRISLESS」見ましたか？物語の初め、木村さんはサラリーマン役。社長は、彼の腹違いの兄。ただ、キムタクは自分が先代の息子とは知りません。先代の遺言は「この会社の社長になるのは、お前の弟だ。お前は社長の器ではない」遺言を聞いていたのは、兄だけだったので、彼はキムタクを辞職に追いやり自分が社長になる。しかし、その後キムタクと接するにつれ、やはり社長に相応しいの...（続きを読む）

辻 昌子

（話し方トレーナー）