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心の不安・性格改善全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

心の不安・性格改善全般 に関する コラム 一覧

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世話好きな人の心理とは?ー①

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。   ご覧いただきまして ありがとうございます。   あなたは、人の世話をしたがる人ですか? 人からは気がつくとか、優しいとか思われがちですが その人の心理を見てみましょう。 人の世話を焼きたがる人は 母親に対して、もっと世話をして欲しかった思い...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/10/30 20:42

「自分の思い通りにならないと怒る!」心理とは?(修正文つき)-①

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。   コラムには先に、「自分の思い通りにならないと怒る!」心理とは?-④ を載せました。 前後いたしますが、今回は続けてシリーズの ①~③までを載せたいと思います。 これは、以前アメーバブログに載せ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/08/29 23:33

「自分の思い通りにならないと怒る!」心理とは?ー③

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。   ご覧いただきまして、ありがとうございます。   あなたは自分の思い通りにならないと 怒ってしまう人ですか? 怒っても、その後がまんする人ならまだいいですが 「自分の思い通りにならないと、もういらない!」 と思ってしまう人は とても損な思...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/08/30 00:42

不登校 ~ もう悩まないで

不登校 ~ もう悩まないで 多くのお母さんたちの不登校のご相談をお受けしてきました。カウンセリング、西洋医学、東洋医学、代替療法、心理療法、サイキック(スピリチュアル)などの様々なジャンルを網羅して私なりに得た結論をここに書いていきたいと思います。 不登校についていろいろと言われていますが、実際の原因は個人個人まったく違ったものです不登校の傾向といったものも、実際にはデータ的に多かったものを取り上げているだけで実際には理由...(続きを読む

植山 真理
植山 真理
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/01/03 16:25

「生きる力!ストレスに負けない」 リラックスを貯金する ①

「生きる力!ストレスに負けない」 リラックスを貯金する ① 先日、NHKきょうの健康で 「ストレスに負けない 自己トレーニング法」が 放映されていました。            専門医熊野氏の “ストレスについての説明” がとても分かりやすいです。     「ストレスが貯まった状態は、   ゴムボールに力が加えられ、   へこんだ状態と考える。     ストレスは借金が貯まると捉える   一方、リラックスは貯金が溜まると考え、  ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/05/25 14:19

笑顔が苦手な人の心理とは?ー②

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、前回に続けて、「笑顔が苦手な人の心理」について 書いてみたいと思います。 人は単純に嬉しかったことは、それを繰り返そうとするものです。 たとえば、小さい頃に笑顔を褒められたり、笑顔で得したことがあったら...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/09/12 02:12

STOPマタハラ「妊娠したから解雇」は違法-政府広報: PR

妊娠・出産、育児休業等を理由とする不利益取扱いをしないよう強く指導します Ads by Trend Match(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/04/26 07:45

「直観で気づく出会い」 右脳の恋?

「直観で気づく出会い」 右脳の恋? 右脳の恋?! 今週の「まれ」で、 (NHK連続テレビ) 左脳の恋、右脳の恋・・ というセリフがありますね。    (鎌倉長谷寺にて) 人生は計画通りには 行かないものです。 私たちは、肉体をまとって、 霊によって生かされています。 脳や心はコントロール出来ても、 霊としての本質は コントロール出来ないので、 左脳(頭で考える)的計画は 机上の空...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2015/06/10 17:58

言葉は自分の「成分」になります。

言葉は自分の「成分」になります。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪<心理学部門第1位!返り咲き!!ありがとうございます♪> <学問・科学では、100位圏内続いてます♪   50位圏内目指してます!宜しくお願い致します!!> おはようございます! 先日、福岡に行った際、 これをいただきました ^^ ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/06/14 01:11

スピードで能率UP!

スピードで能率UP! メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪<心理学部門第1位!返り咲き!!ありがとうございます♪> <学問・科学では、100位圏内続いてます♪   50位圏内目指してます!宜しくお願い致します!!> おはようございます! 昨日は快晴でしたが・・・ 湿度がかなり高かったので...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/07/10 07:07

本日はラジオ出演の日です♪

本日はラジオ出演の日です♪ メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 一か月がはやい~~~っと感じるのは、 ラジオ出演の日です。 今回の内容は・・ 認知症シリーズ! 予防編でございます。 パーソナリィティの佐久間さんの御要望。 答えない訳にはまいりません!! お役に...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/11/13 07:07

米国のガン死・心臓病死を減らした食事法とは?(1)

日米など世界中で食品や栄養、健康法に関する指導や講演活動を精力的に行なっている日本人に、松田麻美子氏という方がいらっしゃいます。この方は米政府や米国医師会、消費者団体などと連携して、米国人の食生活を根本的に改善する活動を広く展開した結果、がんの死亡率がついに減少に転じたほか、心臓病のそれも減少に向かいつつあるそうです。「50代からの超健康革命」など著書は多く、日本に於いてもその影響力は広まりつつあ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/05/19 07:00

ご存知ですか?「果物」の正しい食べ方(1)

以前の投稿で、免疫力や自然治癒力を向上させることが風邪の予防や早期治療に役立つだけでなく、がんなどの生活習慣病の予防にも威力を発揮する、というお話をしました。そしてそのためには、新鮮な水と野菜、それに果物を充分量摂取することが大切・・と述べました。野菜(特に生の野菜)および果物は、ビタミンやミネラルが豊富なだけでなく、「酵素」と「ファイトケミカル」という重要な成分が多量に含まれており、これが免疫力...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/05/21 07:00

「社会関係性」をコーチする名物医師(2)

 生活習慣というものは、どのように形成されるのか?N医師は著作の中で、本人と社会との「関係性」が生活習慣に強い影響を与えている、と主張しています。つまり、社会(会社や家庭)との価値観の相違や不適合があると、それを代償するように生活習慣が乱れるのだそうです。  ということは、病気の原因である生活習慣の乱れを改善するためには、社会との関係性そのものを検証し、改善することが必要になってきます。...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/06/03 07:00

乳酸菌の「壁」で免疫力・抗酸化力アップ!(2)

(続き)・・それならば、乳酸菌を生きたまま腸に送り届けることに固執することはありません。むしろ、乳酸菌の「量」の方が大切です。乳酸菌の数が多いほど、効果も高い。正確にいうと、乳酸菌の「細胞壁」を大量に抽出し、それを腸に送ればよい。  そのためには乳酸菌を殺菌し、細胞壁のみを抽出すれば、より効率が高いことになります。実際にそうして抽出された細胞壁は、1グラムあたり7兆5千億個分の乳酸菌数に...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/06/17 07:00

ウイスキーのラベルと日本の「包む」文化(3)

(続き)・・但しそれだけ高価になる訳は、分かるような気がしました。本当に手間暇がかかるのです。ウイスキーには本来「寿命」があります。同じ年に樽詰めされた原酒でも、樽の良し悪しや周囲の環境などによって、成熟し切るまでの年数が異なります。  つまりある樽は数年でピークを迎え、早々とボトリングされます。また別の樽は何十年経ってもピークに達せず、熟成し続けます。前者の酒は「早飲み」として、安い価...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/06/29 07:00

ダイエット成功を阻む意外な要因と本質的な対策(2)

(続き)・・ダイエットの「方法」に関する問題点としては、食事や栄養、運動などについての知識や工夫に、基本的な認識不足や誤解がある場合が挙げられます。これは世の中に普及しているダイエット法自体に無理があったり、それを伝えるメッセージが誤解を招きやすいものであることも関係しています。  まず第一に、痩せるためと称して極端なカロリー制限をしたり、肉や魚などのタンパク源を必要以上に敬遠したりする...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/09/03 07:00

腰痛&肩凝り・その予想外の原因と根本的な対策(3)

(続き)・・それでは、その「ストレス」とは一体何者でしょうか。ストレスは人間の耐容力を越える外部からの圧力と表現されますが、その源は人それぞれです。労働などで肉体的に過労や圧力を受けている人もいれば、人間関係や仕事の重圧などで精神的に圧迫を受けている人もいます。 人間は生きている限り誰でも大なり小なりストレスを受けているはずです。それでもストレスによる障害を受けやすい人とそうでない人の差...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2009/10/22 07:00

健康と仕事の命運を決する睡眠の価値ある取り方(5)

(続き)・・上記のサーカディアンリズムが乱れた睡眠障害の人に対しては、朝から明るい光を浴びる方法が有効とされていますが、それは睡眠周期を半ば強制的に正常化し、起きるべき時に起きる習慣をつけるために必要な方法です。実際に2000ルクス以上の明るい光を数十分間〜数時間浴びることで睡眠障害を改善させる治療をしている病院もあるのです。 反対に寝つきが悪い人の場合には、夜になってからの照明を暗めの...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2010/01/11 07:00

生きづらさを抱えている身近な人をサポートする6つのポイント2

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。   生きづらさを抱えている身近な人をサポートする6つのポイントの1つ目です。   (1)生きづらさにつながる問題を知識だけで安易に特定することは避ける   生きづらさにつながる問題は、 ●個人の問題、 ●家族や人間関係の問題、 ●健康上の問題、 ●仕事の問題、 ●経済的な問題など、 心理的な側面だけではなく健康面や現実面...(続きを読む

池内 秀行
池内 秀行
(心理カウンセラー)
公開日時:2010/09/09 14:00

ワイルドフラワーエッセンス・セラピーの癒しとは

西オーストラリアのワイルドフラワー(野生の花々)たちの癒しは、アボリジニの伝承療法です。 ワイルドフラワーエッセンスを使用する癒し法を私は大きく二つの形でお伝えしています。 ☆「花カード診断法」と「百会診断」  個人セッション向け  コーチングとセラピー とても心が辛い・生きにくいという心の問題のテーマを決める コーチングにより「問題となるテーマ」を引き出し、そのテーマを癒すための花を選び...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2011/11/12 23:21

失敗の経験から学ぶ知恵の大切さ

フェイスブックに投稿している花からのスピリチュアルメッセージ。 3月30日 【イエロー&グリーン・カンガルー・ポー】からのメッセージがこうありました。  「誇りをもちましょう。あなたはいつも懸命に歩んでいるのですから。」   カンガルーポーは、オーストラリアの代表的な花で、カンガルーがお辞儀をしている姿にみえることから名付けれています。 アボリジニの伝承療法で、この花の治癒特性は、「失敗...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2012/04/02 13:11

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー 桜が開花しましたね。 お花見楽しみです。 桜は日本人の心の原点と言われますが、 「前に進む勇気」をもらえるエネルギーを感じますね。   枯れ木でも、若葉でも、紅葉でも、いつも桜木は私たちを 見守ってくれているようです。   さて、前回お伝えした 【新スピリチュアルメイクアップセラピー】 に含まれるセラピー、   「耳ツボセラピー」は、ワイルドフラワーエッセンスを使います。 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/03/27 13:50

【聴心記「心の炎」】第3回 感情とのつきあい方(1)

身体は自動的に反応します。自分が暑いと感じているかどうかに関係なく,暑ければ自動的に汗が出てくる。暑いと気づくのを待っている訳ではない。逆に汗が出ているから,今日は暑いなと感じることもあります。寒くて身体が震える時も同じですね。これと同じように,心も自動的に反応します。ちょっとしたことがきっかけで,悲しくなったりうれしさがこみ上げてきたり。この時も,本人がじっくり考えてから感情が出てきている訳で...(続きを読む

国府谷 明彦
国府谷 明彦
(厚生労働省認定 産業カウンセラー)
公開日時:2012/07/13 19:34

過去を知る 新しい視点

ロンドンオリンピックが始まりましたね。 たくさんの花びらに灯された聖火が、一つになり大きな炎になる瞬間は感動でした。   さて、前回のコラムの続きとなります。  インナーチャイルドの癒しは、今とても必要なものだと感じています。   過去の振り返りを行った際に、 ただ辛かった・悲しかったという気持ちで振り返り作業が行うだけでは、“癒し”まで至りにくいのです。   そこから新しい視点...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2012/07/28 17:45

完全な利他主義は幻想に過ぎない?

今回は自己愛の対極とも考えられる「利他主義」について私なりに考察してみました。 なぜなら一般的には、自己愛の典型とも言える「利己主義」はあまり歓迎されないのに対して、しばしば自分犠牲を伴うような「利他主義」には非常に高い価値が置かれることが多いのですが、本当にそうなのか一度自分なりに検討してみる価値があると考えたためです。   コミュニケーションには完全な自閉状態でもない限りは、必ず相互作用...(続きを読む

田尻 健二
田尻 健二
(心理カウンセラー)
公開日時:2013/03/18 14:09

ワイルドフラワーエッセンスセラピー 「花カード診断法」 ②

ワイルドフラワーエッセンスセラピー 「花カード診断法」 ② 潜在意識、前回のコラムの続きです。   子供の頃に受けた傷、インナーチャイルドやメンタルセラピーなど 心のサポートがとても重要視されている時代ですね。   今在る心の問題は、今の問題か?・・・というと、 そうではないことが多いのです。   例えば、 「いつも同じことで失敗している」 仕事での場合 一生懸命しているのに、いつも空回りしている。認められない。 男女関係 「恋愛...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2013/09/02 08:00

心の声を聴こう その①「意識の変化をサポート、フラワーエッセンス」

心の声を聴こう その①「意識の変化をサポート、フラワーエッセンス」 5月に入り、夏のような気温ですね。   GWに、12年ぶりに日本で開催された 「国際フラワーエッセンスカンファレンス」。 (事務局 ネイチャーワールド㈱内)     カンファレンスのテーマが素晴らしい!です。   『生命ある地球との調和と共生  ~一人ひとりの生き方が地球を元気にする~』   フラワーエッセンスは、 「私たち一人一人の“意識”を変える」 ~手助けをし...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/05/18 16:04

心の声を聴こう その②「心の目で他者を観る」

心の声を聴こう その②「心の目で他者を観る」 自宅玄関の花壇では、 オースラリアのワイルドフラワー ブラッキーコム が出迎えてくれています。       日本でよく見られるワイルドフラワーの一つ♪   西オーストラリアのワイルドフラワーエッセンス   ブラッキーコムの花の意識は、「寛容と謙遜」     私たち一人一人が他者と関わる時、 心を開いて、他人のユニークさを受け入れようという意識。   自分と同じで...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/05/22 12:59

「生きる力!ストレスに負けない」 リラックスを貯金する ②

「生きる力!ストレスに負けない」 リラックスを貯金する ② 『リラックスを貯金する①』から続きのコラムです。   私たちは、 子供に頃に受けた傷、 とても辛かった経験に対して、 深く傷つき過ぎて、 蓋をして見ないように 心の奥底にしまっている場合が多くあります。   つまり無意識のレベルでは、 その傷は残っています。   自分では気がつかなくなってしまっている不快さ 不快と分から...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/05/29 18:55

「生きる力!ストレスに負けない」その5 マイナス因子をプラスに変換①

「生きる力!ストレスに負けない」その5 マイナス因子をプラスに変換① 関東もそろそろ梅雨明けですね。 蓮の花が美しく咲く季節です。 さて、湿気は深い呼吸を妨げるそうです。 横隔膜を広げるように、深い呼吸を心がけることで 血液の巡りをよくすると言われています。 呼吸は緊張もほぐしてくれますので、 深い呼吸、心がけたいですね。 このシリーズその3「思考パターンを変える」と少し似ているのですが、 心のマイナス因子についてです。 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/07/17 23:01

「生きる力!ストレスに負けない」その6 マイナス因子をプラスに変換②

「生きる力!ストレスに負けない」その6 マイナス因子をプラスに変換② 3連休は楽しく過ごされましたか? さて、前回のコラム 「生きる力!ストレスに負けない」その5 マイナス因子をプラスに変換① から続きです。 ネガティブ因子からポジティブ因子へ 心のエネルギーを変えていくためには・・ 因子を『意識』という言葉に 置き換えます。 因子、意識も同じ意味で、 エネルギーが存在します。 マイナスの意識、 つまりネガティブな...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/07/22 11:39

条件反射制御法って?

条件反射制御法って? 御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ お昼の番組で、 アスカ容疑者の厚生施設での、 一日のスケジュールが公開されていました。 中でも気になったのが、 1日3回に分けて行われている、 「条件反射制御法」。 思わず、くいついて観ま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2014/08/27 09:00

「自分の思い通りにならないと怒る!」心理とは?-②

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 私のブログの検索ワードの1位が 「自分の思い通りにならないと怒る人」です。 今日は、これについて書いていこうと思います。 あなたは、成長したいですか? もう大人だからというのは、関係ないです。 ある意味、人は死ぬ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/08/29 23:51

人生を良くする方法!

人生を良くする方法! インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 この写真は、ハスの花です。 泥水でも、きれいな花を咲かせます。 たくましい花ですね! 私たちも、見習いたいですね。     今日は、私の大好きな言葉をご紹介して、 あなたの人生を、応援したいと思います。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2014/09/03 18:47

見極める眼を持つこと。 

見極める眼を持つこと。  御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 前回の記事の補足ですが。。。 全ての分野を否定しているものではありません。 例えば、 スポーツジムは、 望ましいボディを確実に手にいれるには最適ですし、 美のプロフェッショナルな方からは、 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2014/09/07 00:30

「幸せ」について考える

「幸せ」について考える 連休はいかがお過ごしでしたか。 私は読書、スポーツ、ヨガ、美術館へ と、久しぶりにゆったりと過ごしました。 さて、 私の好きな番組 NHKの「100de名著」、 別冊 『「幸せ」について考えよう』 を一気に読みました。 文学・経済学・哲学・心理学、 名著から それぞれの分野の専門家が 『「幸せ」について』 考察し、書かれています。 例えば、 文学...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケアセラピスト)
公開日時:2014/09/17 18:43

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.6】認知行動療法の科学性

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.6】認知行動療法の科学性 昨日は認知行動療法の歩みのようなお話でした。ざっと駆け抜けただけですけれど。きょうは,認知行動療法の科学性のような話です。 認知行動療法の科学性の大本にあるのは,他の心理療法と違って,治験結果を重要視していることです。薬のように治験データがあるだけでも,他の心理療法とはひと味違うという感じですよね。たとえば,認知行動療法のうつ病の改善率が...(続きを読む

国府谷 明彦
国府谷 明彦
(厚生労働省認定 産業カウンセラー)
公開日時:2014/10/31 17:14

「自分を変えたい!」時のブロック思考とは?

「自分を変えたい!」時のブロック思考とは? インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。   あなたは、今の自分を変えたい!と思っていますか? 変えたいと思っているのに なかなか変えられないのは、どうしてでしょうか? 自分の中には、大人の自分と子どもの自分がいます。 心の中には、一人の自分じゃなくて、いろんな自分がいるんですよ。 大人の自分が...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
公開日時:2015/02/20 02:03

*正しい原因を見つける*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 *4月のコラムです* 4月の記事は怒ったときのイライラ対処法ですhttp://latte.la/column/30747054 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 昨...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
公開日時:2015/04/15 20:14

*ダメ出しの嵐がきたら*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 新しい記事が掲載されました ①「価値観の違う相手との付き合い方」 http://latte.la/column/31717419...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
公開日時:2015/05/03 15:39

想いって、大切。

想いって、大切。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪<心理学部門第1位!返り咲き!!ありがとうございます♪> <学問・科学では、100位圏内続いてます♪> 昨日気づいたのですが・・・ 過去に、 ブログ3つにメルマガ2つ、 書いていた時期がありました。 もう、3年?くらい前かな。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/05/12 23:30

ビジネスシーンで必要な能力。

ビジネスシーンで必要な能力。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪<心理学部門第1位!返り咲き!!ありがとうございます♪> <学問・科学では、100位圏内続いてます♪   50位圏内目指してます!宜しくお願い致します!!> 先日、、FBの友達申請でこんなことがありました。 何度か、「申請して良いで...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/06/04 12:00

心の傷

ご主人と別居中のK美さん 自分がどう思われているのか不安で、何度も愛情を確認するような行動をとったり、納得できるまで問い詰めたり・・・ご主人に負けちゃいけないというような気持ちもどこかにあったようです。   既に別居期間も1年をすぎ、修復も難しいのかなぁと思い始めたころに、なんとか自分を変えたいとご連絡をくださいました。   ご自分の気持ちや考えを客観的に見る訓練をしつつ、不安が強く自分...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
公開日時:2015/08/19 23:53

落ち込んでいるなら。

落ち込んでいるなら。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ こんばんは。 台風情報、九州地方の方は気になるところですね~。 何事もなく通過してほしいですね。 さて。 今日は何を書こうか・・・ 今朝、ふと浮かんできたことを。 あなたは、 落ち込んでいますか? 落ち込んでいるとき...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/08/24 22:22

「嫁に一番したくないタイプ!」と言われました。

「嫁に一番したくないタイプ!」と言われました。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ こんばんは。 昨日は朝から福岡、その後宇部~。 ドタバタの一日でした。 午前の講座担当終了後急いで博多駅へ。 自宅帰宅後、 自家用車にてイザ宇部に向かい夕方からの講演! 方向が反対であるのと、 交通手段が違いましたので。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/08/27 22:00

私にとってフツーなこと。

私にとってフツーなこと。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 夜な夜な更新です(笑) 火曜日は、自分の学びのため、 終日福岡でした♪ いやぁ~、 学ぶって楽しいですねぇ! 新しい情報や知識が得られるとワクワクしてきます♡ ランチをいただいた後、帰り道、 新しいカフェを発見!! す...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/09/01 23:45

健康維持は、自己管理。

健康維持は、自己管理。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ こんばんは。 今晩は久しぶりに、ゆっくり入浴しました ^^ 体内毒素を出すらしい、「エプソムソルト」。 ハリウッドの女優さんたちにはダイエットで使用されるらしい・・ 私はそれよりも、 外から体内浄化の方法があることに興味を持ち...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/09/15 23:00

身体は教えてくれます。

身体は教えてくれます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ こんにちは! 連休真っ只中!! お天気&お休みが続くと、 Blogのアクセス数は下がります(笑) さて。 あなたはストレスがたまると、 どんなことが引き起こされますか? 私の場合は、 肩こり。 ずんと重くなり、 頸...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/09/21 12:00

時間の概念

時間の概念 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 三連休最終日ですね♪ いかがお過ごしでしょうか? 私は事務作業とその他予定。 タイムスケジュール決めないと、 あっという間に今日も終わってしまいます。 一日一日を大切にしたい。 そう、思いませんか? ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2015/10/12 09:30

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