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心の不安・性格改善全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (8ページ目)

心の不安・性格改善全般 に関する コラム 一覧

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たんじょうびのひとりごと。

たんじょうびのひとりごと。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 全国的に連日雨模様。。。 今週末にかけても心配ですね。 どうぞお気をつけられて下さいね。  さて。 先日、7月3日は、私の誕生日デシタ☆彡 あっという間の半世紀! そう、 50歳になりました。 人間ってスゴイよね。 食物をエネルギーに替え、 一つのボディーで生き続ける。 洋服のように、交換...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/07/05 12:00

【マイナビウーマン掲載記事】疲れた、楽しくない。何もやる気が起きない休日の過ごし方

【マイナビウーマン掲載記事】疲れた、楽しくない。何もやる気が起きない休日の過ごし方 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 7月になりましたね~! 関東は梅雨明けの猛暑、こちらは台風。 日本って、世界視野で見ると狭いかも知れませんが、 天候は様々ですね。 そういえば・・・ 今回の台風7号の名前は、 『プラピルーン』 タイ語で雨の神だそうです。  さて。 マイナビウーマン掲載の記事をお知らせしますね♪ 疲れた、楽...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/07/02 11:30

Go for it !!!

Go for it !!! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ この土日もセミナーや講座デシタ。 久しぶり?の、婚活セミナー!!!  会員さん対象のクローズでしたので、 一般公開参加ではありませんでした。 皆様、思いはそれぞれです。 婚活に対する考え方はもちろん、 自分の不安な思いや気持ち、 色々とあるものです。 私の役目は、 自分の本来の気持ちに気づ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/06/25 22:22

【マイナビウーマン掲載記事】仕事も、恋愛も。メンタルを強くする方法

【マイナビウーマン掲載記事】仕事も、恋愛も。メンタルを強くする方法 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝早くにブログ更新しようと、 パソコンを立ち上げる。 が・・・ 更新プログラム作動・・・( ̄∇ ̄+) パソコン自体も古いため、 まぁ、作動が鈍い鈍い。 仕方ないですね。 怒っても、叩いても、 どうしようもない。(笑) でも、 動きが鈍くても、 作動に問題がある訳でもないし、 このパソコン...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/06/21 11:22

【コラム記事あり】雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法

【コラム記事あり】雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 梅雨の中休み、 爽やかなお天気です。 クリアなお天気だと、 心も軽やかになりますね♪  過去に掲載していただいた記事に、こんなのがありました!!  専門家がアドバイス!雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/95aba07...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/06/14 11:00

人は変われる?【ラジオ出演 YouTube視聴あり】

人は変われる?【ラジオ出演 YouTube視聴あり】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先週から、ノンストップで今週を迎えました! 水曜日、ヒューマンにてチャイルドマインダーとのコラボセミナー、 木曜日、病院、 金曜日は、福岡でラジオ、 土曜日は、担当していたヒプノ講座が修了、 日曜日は、NLP講座。 流石に、昨晩は意識を失って?ましたが、 全く元気です(笑) 自分が好きなこ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/06/11 11:55

スピリチュアル ランプ ~ 新ホームページのお知らせ

スピリチュアル ランプ ~ 新ホームページのお知らせ 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 今年は暑さも台風も 例年より 早くおとずれていますね。 台風に どうぞお気をつけて お過ごしくださいね。 昨日、 「普通救命講習」 に参加し、 「市民救命士」の資格を とりました。 社会的役立ちの 一つとして。 AEDの使い方から 熱中症や止血法など...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/06/10 18:45

全ての経験は、Bestなタイミングでやってくる。

全ての経験は、Bestなタイミングでやってくる。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こちらの地域は梅雨入りしておりますが、 意外にカラリとした日々で、 過ごしやすい日々です。 あなたの地域はいかがですか? さて。 昨日の朝。 福岡、天神で、おもいっきりコケました(笑) しかも、何にも障害物がない道端で。 後ろを歩いていた男性が、 「大丈夫ですか?!」 駆け寄って下さり、 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/06/03 10:00

メタ・ゴール

メタ・ゴール 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先週も何かとアクティブな日々でした。 日々、気づきの連続。 ブログに書ききれないほど、 学びをいただいております。  セミナーの中で、こんな質問がありました。 「先生の目標は何ですか?」 意外と、 漠然とした質問なのです、これ。 この方は、私に何を求めて質問されているのか? 興味本位なのか...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/05/28 11:22

イメージワークの不思議 「4つの道」

皆さま、こんにちは 今回ご紹介するのは、以前アダルトチルドレンだと思われる方のタイムラインセラピーというイメージワークを行ったときのお話です。 ご自分の人生のタイムライン、これは人によっていろんな風に見えます。 一番多いのは、未来が自分の目のあたりから前に続いていて過去は反対側に見えるという人ですが、上下に伸びている人もいれば、横に見える人、なんだか輪っかになっているという方もい...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
公開日時:2018/05/27 12:00

魂(深いところにある真の自分)と繋がる瞑想

魂(深いところにある真の自分)と繋がる瞑想 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   ストレスを解放する方法として よく紹介されている   “今”を生きること   ”今“を生きるとは 以外に難しいもので、   私たちは 囚われているかのように、   “心を奪うもの”が いつも存在しています。     他者から言われた言葉が 頭から離れなかったり、   新たな道を進もう...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/05/24 14:30

人の究極の幸せとは。

人の究極の幸せとは。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 久しぶりの投稿です。。 連日、セミナーや講座、面談などなど、 ノンストップのスケジュールでした。 こんな時期もありがたい。 今日はお昼から病院勤務ですが、 午前中のゆったりした時間が休息の時間でもあります。 さて。 連日、様々方とお話させていただくと、 たくさんの気づきがあります。 皆、様...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/05/21 11:30

心の疲れは体のどこかに現れる」~ホリスティックな考え方 ①

心の疲れは体のどこかに現れる」~ホリスティックな考え方 ① 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 「五月病」と言われる 心と体の疲れ、 感じていませんか? 「心の声を聴く」 ルイス・ヘイは 著書の中で、 「人は心の疲れが 身体のどこかに現れるもの」 言っています。 フラワーエッセンス科学でも 同じです。 「思っていることを 言葉に出すことが出来ない...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/05/15 15:29

心のバランスが取れなくなってきている理由と症状。

心のバランスが取れなくなってきている理由と症状。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ寒暖差を感じる日々ですね~。 体調にお気をつけくださいね。 さて。 昨日は、セミナー&ランチ会デシタ。  今回は、【インナーチャイルド】をテーマに。 どのような特徴があり、 どのような思考や行動パターンがあるのか? 一般的には、 幼少期のトラウマが代表的に言われたりする。 確かに、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/05/10 22:22

依存症は、自覚が薄い。

依存症は、自覚が薄い。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! ゴールデンウイークも折り返し。 いかがお過ごしでしょうか? 長いお休みの方、 ずっとお仕事の方、 それぞれですね。 私は今日は、 大好きな自宅でゆっくり休息しております。 さて。 連日、色々な報道がありますが。。。 例のジャニーズTOKIO 山〇さんの件。 アルコール依存症で...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/05/04 12:30

自己憐憫は囚われの罠

自己憐憫は囚われの罠 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 4月から新しい生活が 始まった方も多いでしょう。 さて、 昨今多く見受けられる 「自己憐憫について」 です。 「隣りの芝生は青い」 という諺があるように、 自分より 他人の境遇のほうが 良く見えると 感じてしまう時が ありますね。 また、 過去の傷から、 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/04/27 17:08

【掲載記事】ルーズな人に期日を守ってもらうには?「守る」の価値観に違い

【掲載記事】ルーズな人に期日を守ってもらうには?「守る」の価値観に違い 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 約3週間かな、 ノンストップで動いてましたら・・・ 風邪気味に。。。 なるべく早めに寝るとか、 無理しないよう心掛けてはいましたが、 身体は正直ですね。 ストイックなタイプなので、 無理してるなんて、 少しも思っていないところが、 一番の問題なのかもしれません。。 今日は夜から一本仕事が入...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/04/24 13:00

朝晩の、心の美容液と心のアンテナ。

朝晩の、心の美容液と心のアンテナ。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先週金曜日は、月一ラジオでした。 が、 今回はUstreamの動画が何故か? 一部しかUPされてませんでした。。。 まぁ、こんなこともありますね。 翌土曜日は、緩和ケア病棟の遺族会。 日曜日は、NLP講座。 友人とランチ、ヒューマンでの面談など、 連日、盛沢山! 様々な空間とそれぞれの人た...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/04/16 23:10

人が輝くためには。

人が輝くためには。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ この数日は、また暖かさを超え、 アツイくらい。(笑) 入学式も無事に終えられたのではないでしょうか? 葉桜なのがちょっぴり残念ですけど。。  さて。 昨日の朝、降りてきた言葉。 『持つ能力を発揮することで、人は輝くことが出来る』 この意味は、 人それぞれ、能力があり、 社会で活かせる、活躍...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/04/12 09:36

『学び』は、成長したい人のツール。

『学び』は、成長したい人のツール。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先程、入力を終わり、写真をセレクト。 あれ???? 入力し終えたはずの文章が全部消えてる???? ミラクルです(汗) 『この記事はダメだよ!』 って言われてる気がしてなりません。。。 善かれと思うことでも、 どこからか、STOPがかかっている気がしましたので、 違う内容にしたいと思います(...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/04/09 11:30

マイナビウーマン掲載【空気を読む力は練習で身につく? 空気を読む方法】

マイナビウーマン掲載【空気を読む力は練習で身につく? 空気を読む方法】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 4月になりましたね! 職場、学校、あらゆる分野で、 新たなスタートとなる月。 私もウキウキしております♪ さて。 先日お知らせいたしました、 マイナビウーマン掲載の記事。 何故か? サイトが削除?されていました。。。(涙) 原稿については、プロのライターさんが編集して...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/04/01 09:18

マイナビウーマン掲載『こんな自分、もうイヤ。自分の性格を変えるための3つの方法』

マイナビウーマン掲載『こんな自分、もうイヤ。自分の性格を変えるための3つの方法』 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 急激な春の気候に、身体もビックリですね~。 今週末はお花見でしょうか? 来週は4月になりますし、 気分も一新ですね♪  さて。 先週末から通信トラブルで、 ブログ更新もままならず。。。 パソコンもプリンターもネット環境が整わないと。。。 『今』の時代環境を痛感しました...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/03/28 07:07

ストレスチェック実施者に。

ストレスチェック実施者に。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 晴れ女の私ですが、 久しぶりに傘を使用。。 今日はJR移動でしたが、 雨だけでなく、冷たい風も。 寒いけど。。。恵みの雨~~~♪ と思いながら、移動してました^^   そうそう。 今日は久しぶりに自己研鑽に行ってきました!!! というのも、 ストレスチェック(50名以上の企業に対して、義務...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/03/20 22:22

春は浄化、気分一新で新しい舞台へ

春は浄化、気分一新で新しい舞台へ 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   急に暖かくなりましたね。   自宅近くの桜の木   開花していました。     「春は浄化の時」、   と言われていますね。   溜まっているものに、 また、 強く意識することには、   そこに エネルギーが加わります。     良き事や ポジティブな意識なら よいのです...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/03/15 18:14

脳も天気に。HAPPY脳。

脳も天気に。HAPPY脳。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ やっと、『春』を感じられるようになりました。 ぽかぽか陽気♪ 文字通り、気持ちも気温と共にあがりますね♪ 花粉症の方は辛いかな。。 どうぞお大事にされて下さいね。  さて。 最近、HAPPYがいっぱい♡ と言っても、 特別なことではなく、 他人から見れば、なんてことないことばかりだと思いま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/03/14 07:00

いじめやパワハラ、私の乗り越え方。

いじめやパワハラ、私の乗り越え方。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 3月8日、ミツバチ 今日ははちみつの日だそうですよ。 咳を鎮める効果は、 漢方を上回るという論文もあるとか。 私は、自宅でいただくコーヒーや紅茶に使用しています♪ また、プロポリスは天然の抗生物質とも言われていますし、 化学療法の副作用を和らげる効果もあるとか。 人それぞれ、有効性は異なり...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/03/08 11:15

それはいつか〇〇になるから。

それはいつか〇〇になるから。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日から、日本列島に突風~!!! 下関も夜中から、かなりの暴風。 もう、3月1日。 この風が春一番になれば良いですね。。   さて。 昨日は、病院で研修でした。 毎年担当させていただく、中堅ナース研修。 業務はベテランレベルですが、 だからこそ、 生まれてくる悩みもあります。 そして、人を...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/03/01 10:16

スポンジは宿命、デコレーションは運命。

スポンジは宿命、デコレーションは運命。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ オリンピック、終わりましたね~。 勇気をもらった人、 感動した人、 自分の在り方を考えさせられた人、 その一方、 全く興味のない人、 それどころではない人、 観れる状況ではない人、 様々だと思います。 意識が何処に向いているかは、人それぞれ。 環境や周囲の人、 これまでの経験や、 それに伴...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/02/26 11:11

人の習慣は、連続の学習。

人の習慣は、連続の学習。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ オリンピックDAY♪ 毎日応援の日々ですね! 連日のスケジュールと、 レジュメ作成、依頼原稿のまとめなどで、 すっかりブログ更新を忘れておりました。。。 ブログ更新しない習慣が完全に身についてしまいました(汗) そう・・・ 習慣・・・・・・  人の習慣は、 連続の学習。 繰り返すことで、身...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/02/20 22:15

自己否定、自己消失感がある方に必要なこと。

自己否定、自己消失感がある方に必要なこと。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 土曜日は雨模様でしたが、 日曜日からまた寒くなるとか・・・ 自然のことですから仕方ないですね(涙) 金曜日は奇跡のような暖かさで、 福岡移動も助かりました♪ この日は、月一ラジオ出演の日♪ 今回もアドリブ満載の内容になりました! シリーズで、ストレス対処法をお届けしておりますが、 特に仕事...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/02/10 23:00

元気スイッチ食材

元気スイッチ食材 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今週も寒波、続くようですね。。 雪が舞っております。 今晩は積もるのかなぁ。。。 移動される方はどうぞお気をつけてくださいね。  さて。 風邪やインフルエンザが流行る時期。 体調を崩す方も多いですよね。 そんなとき、 どのように自己管理をしていますか? 体温調整、 充分な睡眠、 マスク使用...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/02/05 11:00

「幸せの定義」自分にとっての幸せとは何だろう?

「幸せの定義」自分にとっての幸せとは何だろう? 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   2018年新しい年、 はじめのコラムです。   今日は節分、 明日の立春から 新しい”気“の 始まりです。   2018年は どんな年にしたいですか?!   戊戌(つちのえいぬ)は 生い茂った草木の伐採・剪定、   つまり 地固めされた足元に 必要な肥料と光を与え、   ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2018/02/03 17:30

ネガティブ思考は能力の一つ!!!

ネガティブ思考は能力の一つ!!! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ寒い日々が続いてますね。。 今日から2月! 節分を機に、また新たな気持ちを持ちたいですね♪ さて。 月曜日の夜も、 ヒューマンアカデミーでコラボセミナーでした。 少人数の御参加でしたが、 それぞれがそれぞれのお悩みをお持ちのようでした。 病院、施設も、それぞれ。 抱えている問題も異...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/02/01 11:30

コミュニケーション、【不一致】な人とは。

コミュニケーション、【不一致】な人とは。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先程、窓の外に目をやると、 吹雪いてました・・・ 気温、体感だけでなく、 視覚からも寒さを感じてしまいますね。。 人は五感を通して物事を解釈しています。 特に、 視覚からの情報は強力なものです。 言語や音とは異なる情報源。 先日、こんなシーンを目にしました。 AさんとBさん、Cさんが話して...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/29 11:46

【パワーの方程式】何故?あの人はパワフルなのか?

【パワーの方程式】何故?あの人はパワフルなのか? 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 全国各地で寒さが厳しくなってきていますね。 備えあれば患いなし。 インフルエンザも蔓延していますので、 体調管理もしっかりしておきましょう!  さて。 今日は【パワーのある人】について。 モチベーションは、 自分の考え方や気持ちの違いで変化するものですが、 人の強さは、なんだか違う。 「ど...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/22 12:00

人も生き物。心も生もの。

人も生き物。心も生もの。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日、今日と、寒さが少し緩みましたね~。 寒すぎると身体も動きません(><) が、 今年の目標として、 『毎日1個捨てる!』 を日々実践中♪ 気になり始めると、、、  驚くくらい、いらないものがたくさん!!! 今日も粗大ごみを数点出しました。 今年はどんどん捨てるぞ~~~♪  ストレスも同...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/18 21:33

【ラジオ視聴】ストレス対応~思考の癖とは?

【ラジオ視聴】ストレス対応~思考の癖とは? 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 雪、ユキ、ゆき。 貴方の地域はいかがでしょうか? 下関は殆ど影響ないのですが、 九州ではJR遅延や都市高速がストップしたり。。。 昨日はラジオ出演の日でしたが、 午後には落ち着き、 無事に博多まで移動できました。 今日はセンター試験。 一日ずれて良かったですね^^ さて。 昨日のラジオは、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/13 14:49

【Best Goal Setting】効果的な目標設定のポイント

【Best Goal Setting】効果的な目標設定のポイント 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 新年になり、6日が経ちました。 4日から仕事始めの方も多く、 瞬く間にお正月気分も過ぎ去りましたね。 今年の目標は決まりましたか? 本日は、今年初のセミナー&ランチ会♪(いつもの、パッソ・デル・マーレにて)たくさんの皆様に御参加いただき、とても楽しい時間を共有させていただきました。(御参加...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/06 19:00

【新年】の【信念】

【新年】の【信念】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ あけましておめでとうございます! 本年も引き続き、 どうぞよろしくお願い致します。 元旦はどのように過ごされましたか? お休みの方、 お勤めの方、 ボランティアの方、 様々だと思います。 ただひとつの共通点は、 【新年】がスタートしたこと。 新たなスタート、 新たな気持ちでいることは、 皆...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2018/01/01 20:27

心の庭を手入れする ― 1年のご縁に感謝する気持ちで

心の庭を手入れする ― 1年のご縁に感謝する気持ちで ホリスティックケアセラピーLAMPです、 今年1年ご縁をいただき、 ありがとうございました。 今年の12月の寒さは 格別ですね。 とても忙しく あっという間に 2017年もあと2日です。 私たちは、 日々の生活の中で、 大なり小なり 悩みを抱え、 苦しんだり もがいたり するものですが、 問題だけに 焦点を当てがちです。 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2017/12/30 13:20

思考の整理と掃除を。

思考の整理と掃除を。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今夜は、クリスマスイヴですね~☆彡 いかがお過ごしでしょうか?  私はお昼にチキンとケーキをいただき・・・ 陸王の最終回を観る予定。(笑) ゆったりとした一日です。  さて。  今年も残すところ一週間です。 私は年内は『まったり思考』で過ごすと、 決めていたので、 このまま『まったり思考』...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/24 18:00

コミュニケーションがネガティブワールドになるかも?年末NGワード&3S

コミュニケーションがネガティブワールドになるかも?年末NGワード&3S 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 街はクリスマスムードいっぱいですね☆彡 忘年会、飲み会も多い時期です。 が、 クリスマスも忘年会も全く関係ない方も、 結構いるものです。 ですので、 意外と安易に話題にしない方が良い、 コミュニケーションフレーズだったりします。 「彼(彼女)いないし、クリスマスなんて・・・」 「仕事ついて...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/18 10:00

思考を変える、人生を変えるために、重要なこと。

思考を変える、人生を変えるために、重要なこと。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 寒いですねぇ~~~! と言っても、冬ですから仕方ありませんね。 私は相変わらず、 毎日が日替わり定食な日々。 あ、 思い出した! 小学生の時、 私のことを名前ではなく、 『日替わり定食~ぅ!』と、 呼んでいた男の子がいました。 当時、実家の飲食店のメニューで、 日替わり定食があったから。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/14 11:00

風邪を引かない体づくり ~フラワーエッセンスのヒーリングメソッド

風邪を引かない体づくり ~フラワーエッセンスのヒーリングメソッド 「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 12月に入り、 寒さが厳しくなりました。 紅葉も見ごろを終え、落ち葉の色彩を楽しんでいます。 (青山のイチョウ並木) さて、 風邪が流行っていますね。 体に表れる症状は 「疲れている」という 最後のSOS。 今年はとても忙しく 私も少々疲れ気味ですが、 緑茶でうがい、 乾...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2017/12/10 17:23

12月だから、ヒューマンアカデミーのクロスオーバーセミナー。

12月だから、ヒューマンアカデミーのクロスオーバーセミナー。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 急激な寒さ・・・ 体調は大丈夫でしょうか? さて。 12月はヒューマンアカデミーで4本のセミナーを担当します♪ ひとつは、 なんと!ナント!! 下関に、ヒューマンアカデミー北九州校が出張!!! 12月10日(日)10:00~ 市民会館で、下関駅から近いし利便性良し! テーマは...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/07 11:00

インターネットを悪用した人権侵害に注意!-政府広報: PR

安易な書き込みで人を傷つけることも!ネット上の人権侵害を防ぐためのポイントは? Ads by Trend Match(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/07 11:00

怒りを捨てる!と決めて、一週間。

怒りを捨てる!と決めて、一週間。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日は、ぽかぽか陽気の日曜日♪ 貴方の地域はいかがでしょうか? さて。 前回の記事では、 『怒り』について書きました。 記事を書いた後、 私は、 怒りを捨てる! と決めました!!!  怒ることも、 脳のパターンですし、 メリットも何もない。 無駄なエネルギー消費。 残...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/12/03 11:00

怒るのは、『自分が〇』だから。

怒るのは、『自分が〇』だから。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 先週末は講演を拝聴し、 良い刺激をいただきました。 閃きやアイデアを形にしていきたいですね♡  昨夜帰宅後TVをつけると・・・ 明石家さんまさんが出ておりました。 少ししか見れなかったのですが、 あることが、 私の心に深く突き刺さりました。    さんまさんは、 怒ら...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/11/27 10:22

冬の製品事故!あなたの家は大丈夫?-政府広報: PR

家庭でよくある事故パターンや防止策を多数ご紹介。衝撃の実験映像もご覧ください。 Ads by Trend Match(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/11/27 10:22

自己成長の扉。

自己成長の扉。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 この一週間もあっという間! 気づけば日曜日(笑) またまた、 色々と考えさせられた一週間でした。  様々な空間に出没している日々。 どんな環境で、 どんな役職で、 どんな業務をされているかで、 悩んでいること、 考えていること、 それぞれ異なります。 視点も、 森を見ている人...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/11/19 11:30

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