その他の心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)
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咳が止まらない セキ喘息は、夏場にも増えている!!
【新型コロナウイルス】私たちにできる対策は?免疫力を高める6つの方法
今やいつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのでしょうか? 栄養サプリメントアドバイザー、パーソナルトレーナーの立場からご紹介します。 1. 自分でできるコロナウイルス対策 感染経路は、飛沫感染か接触感染が主な経路とされています。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込む...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (パーソナルダイエットコーチ)
スピリチュアル・ケア
健康になりたいけど、三日坊主な方へ ☆お客様の感想 その1
心の底から、「健康になりたい!」と思っているんだけど、 三日坊主な方に読んでいただきたいです。 リラックスしながら、5分読むだけで 行動と習慣が変わる Perfect Sleep ワーク。 潜在意識に働きかける このPerfect Sleep ワーク、 実は、睡眠以外にもいろいろなご要望で実践していただいたのです。 健康に関する目標で、実践された方のご感想をご紹介しますね。 石丸 豊様...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
寝付きのよさと、目覚めたときの爽快感☆お客様の感想
Perfect Sleep ワークを実践していただいた、A.Yさん(男性 会社員)から 実践後の感想をいただきました。 《ワークを実践する前の状態》 私は、睡眠の質がよくなく、いつも気にしている状態でした。 具体的には、寝付きが悪くて、翌朝、寝不足感があったり、 ふと、夜中に目覚めてしばらく寝付けなかったり、 あるいは、休みの日なのに早く目覚めて眠れない、 などのことが気...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
テオフィール セラピー☆体験会の様子
先日、行いましたテオフィール セラピー 体験会の様子です 今週末、来週、再来週と体験会しますよー(*^-^) 詳しくは、こちらです♪ http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/entry-11274762752.html (続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
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