整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (9ページ目)

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宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

レンチン料理は時短で便利。 共働きの強い味方。 おうち時間が増えて食事づくりが大変。 とは言え、電子レンジを捨てて3年経った今、 なくてもやっていける。 それはシニアだからできることかな。 鍋が主役の献立だから。 でも、このままいつまで続くのか？ 実験ちゅう （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

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すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

質問に回答させていただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝仙台市の太白区内でアパートの1階からマンション2階への引越しです。夫婦2人ですが荷物はそこそこあるので2トンロングトラックを使用するとのことでした。引越し業者に見積もりをとったら7万円だと言われました。ちなみに2月上旬の日曜日に引っ越しを予定してます。金額は妥当ですか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今朝はいいお天気のスタートで気分がいいですね。 小さいお子さんがいるママは、夜は一緒に寝てしまう方も多いのでは・・・・みんなが起きてくる前に、１時間でも早く起きて自分の時間を過ごすのもいいですよ。 早起きした朝は、窓を開けて換気をしましょう。PMや黄砂、花粉が飛...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

質問に回答させていただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝東京都大田区から八王子市へ引越します。日程は3月下旬で一人暮らしです。今3社見積もりをとったのですがどこも10万円を超える感じです。この見積もり額は妥当な金額でしょうか？今の家はエレベータのあるマンションの5階で引越し先は2階ですが料金的に高くなったりしますか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの 宮﨑　佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。     今、目の前に広がっているあなたの部屋は あなたが思っている、理想の空間ですか？ 目の前に広がる空間は、あなたの今の心を 表しています。 もし、乱れているなら・・・・ もし、汚れているなら・・・・ 未来を、これからを変えたい、と思っているなら、 「自分が思い描...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０21年3月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

引っ越しをする際、新居の入居日、旧居の退去立ち会い日、引っ越し日はどのように決めるのがベストですか？ 現在大学生で一人暮らしをしているのですが、4月から就職のため、3月下旬に県外(高速でノンストップで6時間ほどの距離)に引っ越しをします。 可能であれば引っ越しの荷物を全て運び出した後、その日のうちに退去立ち会い、そしてその日のうちか次の日に入居という流れが理想です。 しかし引っ越し先の距離...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

質問に回答させていただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1LDKに住んでる夫婦ですが、今回徒歩10分くらいの所に引っ越す事となりました。 子供はいません。 大手引越し業者さんに3月の2週目で税抜き6万にしてもらったのですが、これは安い方なのでしょうか？ 時間は指定なしです。 比較したかったのですが、その場で即決しなきゃもう割り引けないと言われ、比較せ...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

質問に回答させていただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝埼玉県川口市から福岡県福岡市へ 年内引越しを予定しています。 家族構成は3人家族(夫、妻、1歳児)で猫1匹。 現在3LDKに住んでおり、細々した荷物は少なく大きい家具(キッチンボード、テレビボードなど)は多数ありますが3人家族の平均的な量だと思います。 時期や荷物量や移動距離で変わってくるかとは...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

質問に回答させていただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ワンルームのみの荷物で約60kmの移動で4万円は安いですか？高いですか？ また、見積もりをしてもらって段ボールまで送ってもらいましたがキャンセル可能ですか？ 3日前とかではなく引っ越し日まで時間はあります。 ワンルームのみの荷物で約60kmの移動で4万円は安いですか？高いですか？また、見積もりをしてもらっ...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

いただいた質問に回答させていただきました。 以下、質問内容になります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今学生で3月の上旬に引越し予定です。単身パックで移動距離100キロメートル以内で今んとこ、アートかニコニコ引越しセンターかヤマトで迷っています。おすすめの料金安い業者教えてください！福岡県から山口の実家に引越す予定です！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

増子 大介

（お片付けアドバイザー）

片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     人は一日に４～６万回何かしら考えている と言われているそうです。 寝ているとき以外、すごい勢いで、 考え事をしていると言えますよね。 それでは脳も疲れるはずです。 ましてや、その何万回の思考のうち、 ネ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０21年1月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   数年間も着ていない洋服 たくさんありませんか？ 高かったから・・・ 好きだから・・・ あまり着ていないから・・・   洋服だけでなく、バッグ・靴 食器・・・タオル・・・寝具類・・・ と、様々なものをしまい込んでいませんか？   捨てるのはもったいない では、しまい込んでいるスペースは もった...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年も残り１０日年末年始に来客や、お子さんたちが帰省するお宅も多いでしょう。 いつもより多めに食材を買い込まれる方も多いことと思います。  今のうちに、冷蔵庫の中の食材を見直して、スペースを確保しておきましょう。  くれぐれも、買ってきてから慌てな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ダニというと春、というイメージを 持っている方が多いかと思いますが・・・  冬もダニはしっかりといますよ！！！  昔の家屋は、隙間風が入って来ていて、暖房器具も 充実していなかったため、冬はダニは少なかったそうです。 が・・・・今の家...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けることの目的を持っていますか？ 片付けの目的を考え、明確になったら、スピードアップします。 ただ単に「かたづけ」に追われているのなら、ずっと同じことを繰り返し、堂々巡りになってしまうことも。  あなたは「何のために片付けますか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

イケアの植物由来＆ノンフライカップラーメン。収納用品とインテリアでお世話になっています。 余分な脂肪やカロリーが気にならない。ヘルシーで罪悪感のないラーメンを、マイスタイルにアレンジしています。色々と試してみたくなる。低カロリー！イケアのカップラーメン「PLANT RAMEN」に”ちょい足し”小腹が空いたときにさっと食べられるカップラーメン。片付け術に定評があるすはらさんのお気に入りは、家具や...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  さっきまで手に持っていた袋・モノはどこへ？？？ そして、手には違うモノを持っている。 なんてこと、ありませんか？ で・・・さっきまで手に持っていた袋・モノの存在自体を忘れてしまい、なかったものとしてしまい、また同じようなモノを買って...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

そもそも片付けることが好きになれない、楽しめない。憧れや理想だけでは続かない。というわけで、お手本を示しつつ、こうやってみては？という収納記事をつくりました。 「自分なり収納法」です。 （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  思い出のモノは持っていたい派ですか？ 思い出のモノと趣味のモノはなかなか手放すことができない方が多いように思います。 私もその一人なので、大きなことは言えませんが・・・。 趣味で作ったモノは思い出のモノでもあり・・・二重に捨てられないことに・・・ 息子が幼稚園の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

この投稿をInstagramで見る ダーラナへ向かう道でクラッシックカーが続々と登場した。これは2019年の夏。今年はsummer meet クラッシックカーのイベントはあったのでしょうか。渡航ができない今は思い出を掘り起こす夏休み。 #summer meet #スウェーデン #北欧旅行 #クラッシックカー #ダーラナ 片づく収納プロloco(@hoku...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何度も何度もTVでも話しています。 換気が命です～～～！！と。 空気の入れ替えが大事といいますが本当にそうですよ！！ 換気せず空気がこもってしまうとどんより～～～としてしまうだけでなく気温・湿度も上がり、ダニ・カビの温床になってしまいます...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）