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整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム
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自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 暖かい日が続いていますが、衣替えは進んでいますか？ 衣替えと言えば・・・・しまっている間に、カビや汚れが発生していて、ショック～～～と言うこともありますね。 革製品のバッグや靴 衣類を出したら、カビが・・・何て経験はないですか？ カビ取り方法を今日はお伝えします...（続きを読む）
公開日時：2022/04/01 23:15
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公開日時：2022/04/01 10:38
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公開日時：2022/03/27 00:21
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公開日時：2022/03/23 16:06
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公開日時：2022/03/22 06:38
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公開日時：2022/03/19 10:20
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公開日時：2022/03/17 21:17
片付けコンサルタント＆自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲータの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分のモノはなかなか捨てられない人も人のモノは捨てられる。 そのわけは？ 「人のモノには感情がないから」 自分のモノだと、そのモノに想い出が詰まっていたりいろんな感情が入っていたりで捨てることが難しいですね。 人のモノには、想いや感情はないので、サッサと捨て...（続きを読む）
公開日時：2022/03/16 10:00
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公開日時：2022/03/16 01:40
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公開日時：2022/03/15 11:11
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公開日時：2022/03/13 16:21
キッチンにゴミ箱を置いていない。
おうちごはんが増えて調理中に出るゴミが少し増えた。
調理台の上に小さな袋を置いてまかなっていたけれど。何か良いやり方はないかな？
そんなうっすらとした気持ちのなか、偶然に出会ったのがキッチンダスト。
引き出しの縁にはめて使うもので、開き扉でも良い。一番上の浅い引き出しの幅と高さにピッタリなサイズ！
下の段の引き出しの邪魔になることもない。
さらに、ポケ...（続きを読む）
公開日時：2022/03/13 09:58
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公開日時：2022/03/11 09:27
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの講座やお客様で
「捨てるのが苦手」
「捨てられない」
とかなりの方がおっしゃいます。
いつかまた着るかも
念のため
高かったから
生地がいいから
デザインが好きだから
痩せたらまた着れる
・・・・・等々・...（続きを読む）
公開日時：2022/03/10 17:02
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公開日時：2022/03/09 08:14
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公開日時：2022/03/07 11:52
片付けたのに、また散らかっている！理想ではなくてもいい、とにかくリアルな解決法はないの？という声が高まっている。散らかる場所に共通しているのは、「テーブルの上」「DKカウンターの上」 帰宅したときに「何気なく」あとで片付ける「つもり」しまうと忘れるから「とりあえず」 「床置きはやめて！」だから「テーブルやカウンターの上なら」という状況に。 すぐに処理できないことがあるのは誰しものこと。一時的に...（続きを読む）
公開日時：2022/03/02 14:50
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けたい片付けたいわかってはいるんだけど・・・ 時間がないのよね～忙しいし・・・ 家族がいるときは、捗らないし・・そもそも片付けを家族が手伝わないし・・・ 片付けようという気持ちはあるけど、いろいろとできない理由を探していませんか？ 言い訳探しをしていません...（続きを読む）
公開日時：2022/03/01 07:59
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公開日時：2022/02/28 19:36
ウォークインにしたい！リクエストが多いのはクローゼット収納。 親の衣類だけをしまうなら寝室に備えてもいい。ベッドのヘッドボードを壁のようにしつらえて、左右のどちらからでもクローゼットへと出入出入り。グルリと一周できるウォークスルー方式のWICスタイル。寝具もしまえると良い。 朝起きたら、すぐに着替えができる。帰宅したらときもカバンを置いてサッと部屋着へチェンジ。 脱ぎ散らかしの予防にもなる「片...（続きを読む）
公開日時：2022/02/28 13:24
自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の
...（続きを読む）
公開日時：2022/02/27 15:23
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ５０代、６０代、７０代、８０代と年代が上がるにつれて下がっていくのは、判断力！！ 体力も気力もそうです！！ ８０代になると、ごみを捨てることも大変です。持ち込まない努力が必要になってきます。 なので、私は５０代から始める人生の棚卸を訴えています。４０代だとまだ...（続きを読む）
公開日時：2022/02/27 09:51
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
だんだんと春が近づいてきましたね。
季節が変わると、衣替えもつきものですね。
クローゼットの片付け、そろそろ始めたいものですね。
洋服を手放すことが苦手な方
多いのではないでしょうか。
捨てれないものの上位に必ず
上がる「洋服」
また、片付けで困っているものの上位も「洋服」
そ...（続きを読む）
公開日時：2022/02/27 09:54
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理Ⓡナビゲーターの宮崎佐智子です。
今日は、水回りのお掃除作業でした。
しつこい汚れの落とし方レクチャーし、
実際にお掃除実演をしました。
ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって
落ちない、なんてことはないのですが、
ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。
普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまいます。
...（続きを読む）
公開日時：2022/02/26 13:41
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公開日時：2022/02/26 07:03
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公開日時：2022/02/24 17:31
じぶんサイズの棚を見つけるとちゃっかりおさまるネコ収納。 違い棚を駆け上ったり、高みの見物をしたり。 居心地のいい場所を見つけるのが得意なネコ。喜んでいるのは人のほう。
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公開日時：2022/02/22 15:48
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公開日時：2022/02/20 09:52
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公開日時：2022/02/18 17:35
「システムキッチン」とは言え、どの家庭でも「ここにコレをしまうと使いやすい」という収納の約束事があるようで、ないのが現実。ショールームへ行くと、いろんなものが見事に整理整頓された状態になっていて、あれもこれも使いやすく収納できる！と思うはず。 機能的にデザインされているのは確かなこと。その一方で、家庭ごとに食生活に違いがあるのも事実。家族構成は？食べる量と作る回数は？誰が作る？いつも使う道具は...（続きを読む）
公開日時：2022/02/17 13:42
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの
宮﨑 佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今、目の前に広がっているあなたの部屋は
あなたが思っている、理想の空間ですか？
目の前に広がる空間は、あなたの今の心を
表しています。
もし、乱れているなら・・・・
もし、汚れているなら・・・・
未来を、これからを変えたい、と思っているなら、
「自分が思い描...（続きを読む）
公開日時：2022/02/17 08:41
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お子さんの時間の使い方について、お母様は
色々と考えるところがありますね。
そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」に
ついてです。
時間講座の中で、重要度と緊急度について
お話させていただきますが、大人だって、
重要...（続きを読む）
公開日時：2022/02/16 23:27
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公開日時：2022/02/15 13:27
物件を選ぶときリフォームするとき新築するとき 間取り図で収納スペースは足りる？不足？チェックするポイントは、各部屋に収納はあるか個人と家族のための収納はあるかどこに何をしまうか持ち物がおさまるかこの間取り図でブルー部分が収納で床から天井まである。これくらいあれば主な持ち物が入りそう。床面積に対して収納の面積は何パーセントある？いわゆる収納率。一般的にマンションでは8パーセント前後。戸建てでは1...（続きを読む）
公開日時：2022/02/15 12:30
フィンランドを訪れると、必ず立ち寄るのがアルテックARTEKその年ごとのテーマを感じられるから。 なかでもストリングstring収納システムに魅力を感じる。パーツを自由に組み合わせて部屋のイメージを生み出すことができる。玄関、寝室、リビング、ダイニング、書斎をはじめとして洗面所にも！ スリムな仕上がりなので、狭い空間でも圧迫感がない。ただしパーツを壁に固定するから、下地を造りこむことが必要。 ...（続きを読む）
公開日時：2022/02/14 12:30
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公開日時：2022/02/14 08:07
帰宅したときのカバンはどこに置く？読みかけの雑誌と書籍をしまいたくないチェアの脇にマイボトルとタブレットをそんなときに使っているのがイケアの木製スツール 軽いから使いたい所へ持ち運べばマイスペースがすぐできる。ベッドサイドソファサイドデスクサイド部屋の片隅窓辺などプランターを置くのもいい。サイドテーブルとして。もちろん座っても。 モノを床に直置きしないから掃除がしやすい。 スタッキングができる...（続きを読む）
公開日時：2022/02/13 13:29
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーのの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつも同じ風景を見ていると
変化に気付かないものです。
家具の配置を何年も何十年も同じ
配置にしていると、動線がスムーズで
ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい
違和感も感じないこともあります。
第三者が見ると、「？？？？」
「なにか違和感・・...（続きを読む）
公開日時：2022/02/13 00:34
オンライン講座に切り替わったのが２０２０年。始めてなのでお試しで使ってみたzoom、その使いやすさに「これならできる！」と、すぐに契約。講座を受講するかたがたは、自宅がメイン（職場からというケースも）。というわけで、画面を横切るニャンちゃんママに抱かれたベビーちゃん背後で冷蔵庫をあけるパパ～リアルな様子に講座がなごむ。 zoomに馴れた人にとっては便利な機能が色々あると思う。だけれども、私は単...（続きを読む）
公開日時：2022/02/12 13:15
60歳過ぎたら脳を刺激するお片づけ 感情系
好きなアイテムを眺めて気分が上がるから片づけが楽しくなる女性が長生きする理由の一つに、「わ～きれい」という感情がわくからだとか。 朝起きたら窓を開けて「いい天気～気持ちいいわ～」「かわいらしい花が咲いているわ～」「このお茶美味しい！」など、日常のちょっとした瞬間に、心がふわっと持ち上がる。 心の運動不足解消に効果があるかも。老人ホームで暮らしている母...（続きを読む）
公開日時：2022/02/11 13:01
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
クローゼットがすぐ、ぐちゃぐちゃに
なってしまう。
パンツ・スカートラックとか駆使しているのに、
ハンガーにかかっていなく、上に積んでいるか
他の場所にかけている
なんてことないですか？
収納グッズが自分のタイプに合っていないと
取り出しにくく戻せない、状況になってしまい
ミルフィー...（続きを読む）
公開日時：2022/02/11 08:16
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる」と決めて、せっかく片付けたのに・・・捨てるのが面倒でいつまでも家の中に置きっぱなしになってることはないですか？ 「捨てる」と決めたものは速攻、家から出しましょう。 不燃物や資源ごみリサイクルショップにもっていくもの誰かに譲るもの まとめては見たものの...（続きを読む）
公開日時：2022/02/09 08:35
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 床にモノがあふれているとどこから手を付けていいのやら、やる気も出ないのではないでしょうか・・・ 床がスッキリすると、気分もスッキリ！「片付けができる！」という気持ちもアップし、行動ができます。 一気に床にモノがあふれてしまうということは早々ないですよね。ジワ...（続きを読む）
公開日時：2022/02/08 21:28
イケアでは、休みの日になるとレジ待ちになることも。そんな混雑の解消になるサービスがスタートする。イケアのアプリで商品のバーコードをスキャンして、優先レジでキャッシュレス決済するかたち。 買い物をしながら予算内かどうか？チェック買い忘れがないか？購入用品リストで確認無駄なくスムーズに買い物ができるサービス。 導入の予定は、2月10日 IKEA新宿、 IKEA原宿
2月中旬 IKEA港北、 ...（続きを読む）
公開日時：2022/02/08 14:54
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理Ⓡナビゲーターの宮崎佐智子です。
今日は、水回りのお掃除作業でした。
しつこい汚れの落とし方レクチャーし、
実際にお掃除実演をしました。
ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって
落ちない、なんてことはないのですが、
ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。
普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまいます。
...（続きを読む）
公開日時：2022/02/05 08:49
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 家のインテリア、片付けを決める時に夫または妻が勝手に進めてしまったのではなんだかスッキリとせず、不満が残ってしまうものです。 話し合って、あとは任せるとか、契約が成立したのであれば大丈夫ですが。 聴きもせず、話もせず、どんどん進めてしまったら、誰の家？私の意見...（続きを読む）
公開日時：2022/02/05 08:50
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公開日時：2022/02/04 09:21
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公開日時：2022/02/03 16:44
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分の行動パターンを知ると
片付けができるようになります！！
片付けができない人は、
散らかる行動を繰り返している
傾向があります。
「片付けができるようになる」
ことにフォーカスするより、
「散らかしている行...（続きを読む）
公開日時：2022/02/02 08:11
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けは、散らかってからする方が多いのではないでしょうか。
日ごろからすっきりしていたら、
あえて片付けの時間をとることもなく、
元に戻すことだけで充分ですね。
片づけのお問い合わせをいただくことで
多いのは・・・・
...（続きを読む）
公開日時：2022/02/01 12:43
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