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整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム
一覧
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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。
書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきます...(続きを読む)
公開日時:2016/04/17 22:21
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子
余震がまだまだ続いていて、落ち着かない
日々です。
被災地の皆様のご無事を祈ることしか
できません。
私の実家も熊本です。
とても心配しましたが、実家の周りは大丈夫で
ホッとしました。
まだ連絡がつかない友人もいますので、
心配は絶えませんが・・・
無事を祈り続けます。
こんな時だからこそ、...(続きを読む)
公開日時:2016/04/17 14:39
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
睡眠整理naviの宮崎佐智子です。
本日予定していました、ナルコレプシー保護者交流会ですが、
先日からの地震の影響を考えました、
お越しいただく皆様の安全の為に、
中止といたします。 4月21日の熊本での開催予定も
延期とさせていただきました。
まだまだ余震が続いています。
お気をつけてお過ごしください。
5月の開催で、お会いできるのを
...(続きを読む)
公開日時:2016/04/16 08:28
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子
昨夜の熊本の地震はほんとうにびっくりしました。
皆様、大丈夫でしたでしょうか?
私の実家も熊本なので、すぐに連絡をしました。
被害はなかったようですが、揺れがすごく、
余震もとても怖いようでした。
熊本に友人もたくさんいますので、
メールで状況を聴き、被害がなかったようで
ホッとしました。
...(続きを読む)
公開日時:2016/04/15 21:37
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザー
の宮崎佐智子
家の中の片付けと同様に
車の中も片付けは大事です。
家の中の片付けは苦手だけど
車の中はばっちり!と言う方もいれば
家の中はばっちりだけど
車の中はいまひとつ・・・・
と言う方もいらっしゃるかも。
どちらもできる!と言う方も、もちろん
いらしゃると思います。
荷物を...(続きを読む)
公開日時:2016/04/14 23:27
収納用品といえば無印良品。
どのお宅に伺っても必ずと言っていいほど
利用率の高いアイテムです。
では実際に定番の収納商品はどうつかっているの?
そのアレンジ法をまとめてみました。
わが家にある無印良品の最古参は、
PP引き出しケース。
かれこれ30年くらい?
発売当初のモデルです。
枠は黄変していますが、
まだまだ使えます。
前面に紙を入れるアイディアは、
買った当初からやっていま...(続きを読む)
公開日時:2016/04/14 09:53
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。1章が約30分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。
「体験学習」というのが大きな特徴です。ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。
DO「やってみる」⇒Look「振り返る」⇒Think...(続きを読む)
公開日時:2016/04/13 08:13
親子で学ぼう!はじめの一歩「お金とモノの片付け術」
1部「お金の教育、はじめの一歩」こづかいを管理させる時期を探っている、こづかい額で迷っている家庭にぴったりの講座内容。
2002年に、日本ではじめて開発された「マネーじゅくのこづかいゲーム」をアレンジした『こづかいやりくり体験講座』です。通常のグループワークより短い時間で集中して体験します。選択する力を育む体験を重視し、保護者は、計算や読みの...(続きを読む)
公開日時:2016/04/12 23:30
ひまつぶし、ひつまぶし 見間違えるワードの代表です。
このたわし、
京都 三条大橋近くにある内藤商店のもの。
てしごと良品です。
産経新聞のコラムでも書いたのですが、
シュロとカルカヤでできています。
いま鉄鍋が話題ですね。
そのお手入れにカルカヤのたわし。
洗剤要らずです。
ヒモで吊るして乾かして、5年は大丈夫と言われています。
先端をカットして徐々に短くなって寿命を終える。
江戸...(続きを読む)
公開日時:2016/04/11 16:13
なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。(5/5)⑤究極 : 見た目 きれいに暮らしたい
毎日の生活で、手元に集まるものを都度片付けることは 時間的に無理なことも多々あります。
気付いたら、山!どこへ?を解消するには・・・
扉のあるところに大まかな行き先を決め、まとまりの場所を作っておくことです。
仮の場所は細分しないことです。時間のある時に仕分けしファイルします。...(続きを読む)
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坂野 民枝
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/04/10 10:34
雑誌「クロワッサン」に親子で取り組むお片付けが付録についています。
早いもので葉桜になっている姿を目にします。
地下鉄で移動していると、
入学式の学生や親御さんが大勢いて、
改札がごった返していることも。
春休みが過ぎたら、
次の片付けチャンスは連休。
部屋の使い方が変わったのに、
モノの場所がズット同じ。
そんなチグハグなことが案外起こりがち。
モノをしまう場所を移し替える。
そ...(続きを読む)
公開日時:2016/04/09 17:02
なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。(4/5)
④捨てる流儀
今回 2つのことをお伝えします。
・『もったいない』のもう一つの意味『あるのに使わない』。是非、活用しましょう。
・不要のものは置いていても 勝手には 消えてくれない!処分するなら早めに。
1.ごみとして 地方自治体に依り分別が異なります。それぞれの曜日を知りたいときには
『さんあーる』で、検...(続きを読む)
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坂野 民枝
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/04/09 09:16
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。
時間を意識して過ごすことで、
充実した一日を送り事の手助けに
なりますね。
時間は、勝手に流れていきます。
老若男女、すべての人に、時間は
平等に与えられています。
その時間をどう使うかは、自己決定で
大きく左右されるのではないでしょうか。
この一ヶ月は、...(続きを読む)
公開日時:2016/04/07 21:55
なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。(3/5)3.玄関周りの収納 今回は扉を開けます
先回、書き出した内容を見て、『分類の方法』をなんとなくイメージします。
・ 使う頻度で分ける
・ 用途で分ける
・ 人ごとに分ける
・ 重要度でわける
・ 季節で分ける
・ 重さ・大きさで分ける
・ ...(続きを読む)
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坂野 民枝
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/04/07 15:55
なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。(2/5)
② 収納することに慣れる :玄関収納
几帳面な方でも、『取り敢えず』という言葉に甘んじ、不要不急のものは、
扉の中にいつの間にか埋没という 現象があります。
又、使い慣れているものはそれなりに出しやすいところに納まっています。
セミナーでは実際に声に出して、今日 出かける時に使ったヘアブラシの位置を説明してもらいま...(続きを読む)
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坂野 民枝
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/04/06 09:10
なごやか市民教室での講演内容を編集し5回に渡りご案内いたします。
[1] 収納の本を3冊読んでも 自分の家は片付かない・・・なぜ?
まず、代表的な収納の本について 私見ですが、この方達の本の良いところ
・近藤典子さん(アメニティアドバイザー)
収納を理論的に、『道具を使い、自分でもできそう』 と、思わせたこと。
・近藤麻理恵さん(片付けコンサルタント)
物を大切に思う気持ち(ときめき)を...(続きを読む)
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坂野 民枝
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/04/05 18:52
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
女性ホルモンが一生の間に分泌される量は
どれくらいだと思いますか?
実は・・・・ティースプーン1杯分と言われています。
えっ??
たったそんだけ??
と思われたんではないでしょうか?
私もびっくりしました。
そんな少ない量だったら女性ホルモンは
あんまり関係ない?
と思いがちかもしれませ...(続きを読む)
公開日時:2016/04/05 01:34
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®navi&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。
今年こそは、どうしても片付けをやりたい!!
自分に合った片付けの方法を知りたい!
そんな方必見ですよ!!
「自分に合った片付けで楽に暮らす」一日講座
【内容】
「片づける前の思考の整理」
片付けをすると...(続きを読む)
公開日時:2016/04/02 01:19
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきます。そこで...(続きを読む)
公開日時:2016/04/02 01:16
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。
以前、お知らせしておりましたナルコレプシー保護者交流会の
日程が決まりましたので、お知らせいたします。
どんなふうに過ごしたらいいのか
学校生活をどう送っているのか
薬は?
家族の対応は?
などなど・・・・・
いろんな不安や悩みを、皆さん抱えて
いらっしゃるので...(続きを読む)
公開日時:2016/04/02 00:41
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。
あなたはミニマリスト?
それともマキシマリスト?
シンプルな暮らしを提唱している方も
年代問わず増えていますね。
特に若い方たちでミニマリストは
多いのではないでしょうか。
一人暮らしのワンルームマンションだと
モノを置ける量は限られますね。
だからこそ、持つもの...(続きを読む)
公開日時:2016/04/02 00:24
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。 2016年4月8日(金)「40代から始める人生の棚卸し講座」~エンディングノート&スターティングノート(自分整理手帳®)作成&自分史作成~を福岡市で開催いたします。 今自分に何かあったら・・・・・家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。書き留めておくことで、家族も安心で...(続きを読む)
公開日時:2016/04/02 00:22
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザー
の宮崎佐智子です。
昨日は子育てママたちの片付けレッスンを
開催させていただきました。
数か月前から、日程を決めていたので、
当日がとても待ち遠しかったです。
赤ちゃんが5人もいたのに、とても
静かで、皆さんがゆったりと子育てをされ、
育児を楽しまれているのが伝わってきました。
こ...(続きを読む)
公開日時:2016/03/31 07:31
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
毎月1回のサポートメニューを追加いたしました。
ゆっくりと片付けと向き合い、自分の物へと習得していくコースです。
実践レッスンになりますので、必ずご自分でできるようになるサポートコースです。
詳細は、こちらをご覧ください。月1回X6回(半年コース)片付けレッスンコースこんな方におすすめ今ま...(続きを読む)
公開日時:2016/03/30 00:52
PCに向かって原稿を書く日が続いています。
悩み、空回りしながら、閃き待ちなときもあり。
頭の中がパツパツになります。
そんなとき、
お宅に伺って片付け作業のプランを練っていると、
頭が切り替わっていくのが分かります。
同じ頭を使って考えるにしても、
こうしたらココが変わるという映像イメージが浮かぶせいでしょうか。
片付けプラン&作業が好きなのです。
本日、クライアント様からいた...(続きを読む)
公開日時:2016/03/28 18:22
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザー
の宮崎佐智子です。
片付けをならったことありますか?
と質問すると、ほとんどの人が
NO ではないでしょうか。
習ったことないのに、お子さんには
「片づけなさい」とつい言ってしまって
いませんか?
お子さんに片付けを教えるにも
ノウハウをしらなかったら教えようがありません。
...(続きを読む)
公開日時:2016/03/26 08:39
春休み、子どもの新学期に備えて学習机のことや
子ども部屋のお片付けなど、気になっていませんか?
今年の入学式は、桜が散ってしまうかも。
隅田川沿い、そろそろ桜が開花しそうです。
近ごろの学習スタイルはリビングダイニングが中心。
親の目が届くところでもあるし、
子どもも安心して過ごせるし。
部屋にこもって勉強するよりも、ゆったり伸び伸びと。
とは言え、子どものモノが散らかって困る!
という...(続きを読む)
公開日時:2016/03/21 14:48
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
ご報告をしていなかったことに
今頃気づきました。
桜待ち遠しい~という投稿はしていたのですが、
その後、報告していなかったですね。
2浪していた息子、無事国立に合格しました。
昨年の今頃からは想像もできないくらい
成績も上がり、成長もしました。
何より、「目標を決めたら、あきらめず...(続きを読む)
公開日時:2016/03/20 09:32
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。
平日週1回2週間にわたって開催いたします。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。1章が約30分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。
「体験学習」というのが大きな特徴です。ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。
...(続きを読む)
公開日時:2016/03/19 00:17
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
3月10日にリビング福岡様で開催させていただいた
「書類整理講座」
昼の部・夜の部合わせて40名近くの方が
ご参加くださいました。
いつも盛り上がる「分類」の練習
ここで皆さん、できなくて、たまっているのが
よくわかります。
紙の整理は、基本を知ること
そしてそれをご自分流にアレンジ...(続きを読む)
公開日時:2016/03/16 09:14
こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。 アドバンスカラーセラピスト養成講座を福岡市で初開催いたします。 「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得! 一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、アドバンスカラ...(続きを読む)
公開日時:2016/03/16 09:08
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
確定申告の期日が3月15日に
迫ってきましたね。
毎年、日にちはわかってるくせに
なぜ、前々から準備しないのか・・・・
自分に毎年言い聞かせていますが・・
ぎりぎりにやってしまうのは、悪い癖です。
イメージを描いたり、ビジョンを描いたり
することはとても楽しく、すぐやるのに、
事業計画と...(続きを読む)
公開日時:2016/03/14 00:33
こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。 アドバンスカラーセラピスト養成講座を熊本市で開催いたします。 「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得! 一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、アドバンスカラー...(続きを読む)
公開日時:2016/03/12 11:46
こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。
平日週1回2週間にわたって開催いたします。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。1章が約30分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。
「体験学習」というのが大きな特徴です。ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。
D...(続きを読む)
公開日時:2016/03/12 11:43
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
明日はリビング福岡様主催で
「家庭やオフィスで役に立つ!
ファイリング術で書類スッキリ!」
というタイトルで、書類の整理講座を
開催させていただきます。
書類・情報の整理で困っている人は
たくさんいらっしゃいます。
コツを知ると、とても楽になります。
帰ったら、すぐにしたくなるよう...(続きを読む)
公開日時:2016/03/09 23:27
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
3月1日に新事務所に移転しました。
中央区舞鶴の事務所では大きく成長させて
もらうきっかけにもなり、お気に入りの場所でも
ありました。
引っ越した時はこんな感じでした。
テーブルが足りなくなり、1台追加し、
少々狭くはなりましたが、ゆったりとテキスト等を
広げていただくように配慮したも...(続きを読む)
公開日時:2016/03/05 01:58
こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
今日は、福岡県国保労組女性部の皆様からご依頼いただき、お話をさせていただきました。「40代からはじめるシニアライフの準備 自分整理術」
素敵なレストランでの講座にワクワクしました。
30代~60代までの女性の皆様とこれからの人生においての片付けについて共有できたこと、充実した時間となりました。
...(続きを読む)
公開日時:2016/03/04 23:38
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
ナルコレプシーを抱えていらっしゃる方たちの
交流は我が息子自身、そして保護者の私も
あまりできていないのが実情です。
思春期の頃発症すると言われていますので、
高校受験や大学受験をどうやって乗り越えて
いるのか聴く術がないのです。
息子も大変な思いをしながら中学生活
高校生活、そして浪...(続きを読む)
公開日時:2016/03/02 01:45
30分以内でできる整理レシピをまとめてみました。
ちかごろ音沙汰がないけれど大丈夫?
というメッセージが寄せられているので、
慌ててブログを書いています。
忙しすぎてアチコチに気がまわらないのデス。
今の私には、30分あったらマッサージへ行きたい!
という状態。
目から肩から、腰までゴリゴリでございます。
30分以内でできる片付け記事を書くために費やす時間。
もっと短縮できたらい...(続きを読む)
公開日時:2016/03/01 18:11
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
だんだんと春が近づいてきましたね。
季節が変わると、衣替えもつきものですね。
クローゼットの片付け、そろそろ始めたいものですね。
洋服を手放すことが苦手な方
多いのではないでしょうか。
捨てれないものの上位に必ず
上がる「洋服」
また、片付けで困っているものの上位も「洋服」
そ...(続きを読む)
公開日時:2016/02/26 09:45
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
今日は新事務所のお手入れでした。
築年数どれくらいだっけ?
と改めて考えていたら・・・
息子が生まれる前の年に建築したので、
早いものでもう20年が経っていました。
20年と思うと、意外ときれいです。
お手入れをしていくと、息を吹き返したかの
ように生き生きとしていきます。
床材が少...(続きを読む)
公開日時:2016/02/24 21:19
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
久しぶりに事務所の近くのお花屋さんの
前を通りました。
配達に行ってらっしゃるときは、店番が誰も
居ないようで、
「気に入って購入される際は、下に箱に金額を
入れてお持ち帰りください。」と書かれた
紙を貼ってあります。
今日は、看板娘のお姉さん(私より年上の方)が
いらっしゃいました。
...(続きを読む)
公開日時:2016/02/24 00:02
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。新生活が始まるこの時期。
家具購入は、今や通販も多いのではないでしょうか。
イケアもおしゃれでお手頃価格なので、購入される方も
多いですね。
どちらも、組み立ては自分で・・・という場合が殆どで、
組み立てを頼んでしまうと、数千円追加になってしまい、
せっかく安く買ったのに。。。。
と思っちゃいますよ...(続きを読む)
公開日時:2016/02/24 00:00
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理Ⓡナビゲーターの宮崎佐智子です。
今日は、水回りのお掃除作業でした。
しつこい汚れの落とし方レクチャーし、
実際にお掃除実演をしました。
ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって
落ちない、なんてことはないのですが、
ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。
普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまいます。
...(続きを読む)
公開日時:2016/02/23 22:59
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
アドラー心理学ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
昨年から毎月「勇気づけ勉強会」を
開催させていただいております。
参加者の皆さんでシェアする時間は
とても盛り上がり、気づきをたくさん
得てくださっています。
私はファシリテーターですので、
講師という立ち位置ではなく、皆さんと
一緒に、学び・シェアさせていただいて
お...(続きを読む)
公開日時:2016/02/22 01:38
ユーキャン、マナトピ企画で
女子部屋を収納マジックでビフォー&アフターしました。
これから一人暮らしを始めるよという人が増えるこの時期。
整理収納&お片付けに関心が集まっています。
整理収納アドバイザー2級認定講座を受講するかたがたも
実に多彩です。
ダンシャリ、ミニマリストなトレンドには
振り回されません。
片付けるのが苦手という人、もともと好きですという人、
家族のために学びたい...(続きを読む)
公開日時:2016/02/18 14:07
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
寒くて眠れない・・・・
この時期の「眠り」について
教えて!goo にお答えさせていただきました。
http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/64d0a3f8968b2ce8183fb9e935413200/
見ていただけました...(続きを読む)
公開日時:2016/02/17 23:34
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
実は私・・・・・・・
「引っ越し魔です!」(;'∀')
高校から引っ越し回数を数えたら・・・
15回以上!!!
今の事務所を借りるとき
そして、今回新事務所移転
全部合わせると・・・20回くらいに
なってしまいました。
それに、お客様宅のお引越し作業も
合わせると・・・かなりの回...(続きを読む)
公開日時:2016/02/17 21:47
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
アドラー心理学ベーシック講座のご案内です!!!
福岡での開催は、年に1回ペースなので、
今回を逃すと、1年後になる可能性があります。
土日開催4日間なので、東京まで行くには
交通費もかかりますので、興味はあったけど
東京までは。。。。
と躊躇されていた方...(続きを読む)
公開日時:2016/02/17 21:23
洋服が思うように収納できない!
クローゼットがあるのに上手く使いこなせない!
洋服収納、クローゼット収納が苦手な人に、
その傾向と対策をまとめました。
オールアバウト記事でもたびたび取り上げています。
私自身も長年悩んできた結果、
これなら忙しくてもできるという方法を見つけました。
その内容を1冊にまとめたのが2008年のこと。
初めてつくった書籍です。
このやり方に辿り着くまで...(続きを読む)
公開日時:2016/02/16 09:42
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