整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
一覧
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自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 TV出演でご紹介したお掃除小技 その⑤ 最後は、お掃除の技というより、家族のコミュニケーションの事です。 大掃除をしていると、夫が動いてくれない子どもたちも遊んでばっかりなんで、私だけ？？もう～～～！！！と、イライラした経験は...（続きを読む）
公開日時：2016/12/15 22:17
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 先日、アドラー心理学の私の師匠岩井先生が、ブログで書いていらっしゃいました。その記事はコチラをご覧ください。 ⇒ ☆☆☆☆☆ クリスマスプレゼントに纏わるとても心温まるエピソードを披露してくださっています。 息子さんが５年生の時...（続きを読む）
公開日時：2016/12/24 20:18
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 お掃除ロボットと言えば・・・・ル〇〇バ 拭き掃除のロボットも登場し、お掃除がずいぶん楽になったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そして・・・今度は・・・窓ふきロボット！！！ （画像はアマゾン様からお借りしています） もっといろいろな種...（続きを読む）
公開日時：2016/12/27 19:07
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 時間管理をするには、自分を管理すること！いつもそう話させていただいています。 日々のTO DO LISTを作成するときに、びっしりと、隙間なく埋めてしまっては余裕がなくなりますね。 何より、予定がずれこんだりしたら、どうしようもなくなります。 ざっくりと大まか...（続きを読む）
公開日時：2017/01/11 22:56
引越しの際に車の売却を検討されてる方も多いと思います。
車の買取価格というものは定価ではなく、相場に合わせて決まってきます。
ただし相場を知らないと業者に安く買い叩かれてしまうことも実際には多いです。
そこで車種別に最新の買取相場を調べれるサイトを紹介します。
必ず買取店に持っていく前にご自身の車の買取相場を調べておいてください。
1円でも高く売って、引越し料金に充当していただきたいなと思います。...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/02/09 12:53
3月末に熊本市から佐世保市へ引っ越しが決まりました。
今の所サカイ引っ越しセンターに見積もりを依頼中なのですが、、繁忙期でどこも高いのは承知です。
しかし、大手は特に依頼も多く高いのではと思うので、他に熊本でおすすめの引っ越し業者さんはありますか？
【佐藤大樹のアドバイス】
サカイさん、アリさん、アートさん、大手3社の見積もりは必ずとっておくといいです。
あと...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/02/19 21:42
3月上旬に大手引越し屋さんにお願いしたのですが金額が妥当か教えて頂きたく思います。
3トン一台、2トン一台 この中にエレクトーンとハイブリッドピアノも含まれております。
あとエアコン一台脱着「クリーニング含む」です
距離は約60キロ 合計19万 どうでしょうか？
ちなみに仏滅引越しです・汗
【佐藤大樹のアドバイス】
一般的な相場として、
3...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/02/21 13:24
この春に東北地方から関東圏に引っ越しをします。
引っ越しの時期は融通が利くので３月でも４月でも良いのですが、
３月下旬か４月中旬かで引っ越しの料金はどの程度変わるのが一般的でしょうか。
できるだけ安くすませたいです。
【佐藤大樹のアドバイス】
東北地方から関東圏とザックリしすぎて具体的な料金での解説ができないんですが、
融通がきくなら【4月6日から4月の第3...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/02/27 17:06
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 出来ないことがあって当たり前産まれてから今まで、何でも自分一人でできるようになりましたか？ 習わなくてもできるようになりましたか？ 答えは、NO のはずですよ！ 歯磨きだって、何度も何度も親にしてもらってやっとできるようになったはずです。 文字を書くことも読む...（続きを読む）
公開日時：2017/10/06 23:56
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２０１８年１月のスマイル開催日程が決定しましたので、
アップいたしました。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの
開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～
SMILE（Sem...（続きを読む）
公開日時：2017/10/21 23:30
来月、11月に同じ江東区内で引越しをします。自宅から徒歩10分の場所です。主人と2人暮らし、1LDKに住んでいます。
アート引越センターに訪問見積もりしてもらったところ、10万円でした。
時間は8時〜15時の間で時間指定はしておらず、トラックも数台お願いするのではなく、ピストン輸送です。
初めは13万円でしたが、それらを考慮して11万円、値引きをお願いして10万円になりました。
見積もり1社目だっ...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/10/30 20:37
年明けの１月中旬から下旬の間に引っ越しを考えております。
神奈川県の川崎市から埼玉県の川口市に引っ越し予定です。
家族３人で、現在２DK。
引っ越し先は２LDKの予定です。
ざっくりと、どのくらいかかるでしょうか？
なるべく安く費用を抑えたいので、オススメの引っ越し業者さんなど知っていたら教えてください。
【佐藤大樹のアドバイス】
神奈川県の川崎市から埼...（続きを読む）
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佐藤大樹
- （引越しカウンセラー）
公開日時：2017/11/30 20:00
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 家の中を見渡した時、いつも片付いているところとそうではない所がないでしょうか？ お気に入りの場所、いつも自分がいる場所は片付けができているけど、そうではないところは、なんだか適当～～～ 家の中には、場所によって、片付けのレベルの差が顕著に表れている場合が多々あ...（続きを読む）
公開日時：2018/01/15 23:43
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けのプロとして仕事をさせていただくようになってから早いもので１０年経ちました。その間、たくさんの方のお手伝いをさせていただき、講座・講演会でもたくさんの方にお話しさせていただきました。 おひとりおひとりと関わらせていただいたことでどれだけ、学び、成長させて...（続きを読む）
公開日時：2018/01/19 23:40
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ５０代、６０代、７０代、８０代と年代が上がるにつれて下がっていくのは、判断力！！ 体力も気力もそうです！！ ８０代になると、ごみを捨てることも大変です。持ち込まない努力が必要になってきます。 なので、私は５０代から始める人生の棚卸を訴えています。４０代だとまだ...（続きを読む）
公開日時：2018/02/04 23:44
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けだけでなくなんでもそうですが・・・ 〇〇したいでも・・・・ と、自分でブレーキをかけていませんか？ なかなか行動を起こせない頭ではわかっているんだけど・・・ 行動を起こすために必要なことそれは・・・・「本気度」 本気で変わりたいか！！ 片付けられるように、...（続きを読む）
公開日時：2018/03/17 10:00
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 PM2.5 季節関係なく飛び回っていますね。特に春は飛散量が多いので要注意ですね。 九州地方、四国地方が特に多く、西日本でも飛散量が多いようですね。 福岡は、年中飛び回っているように思います。わかりやすいのが車！！ ここ数日、黒の車が真っ白！！になっていました。...（続きを読む）
公開日時：2018/04/10 08:45
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ホンマルラジオ４月度公開 ２日目のテーマは「教科書の片付け」捨てるタイミングは？ 何と何と！！パーソナリティの理ちゃんが・・・自分の学生の頃の教科書を実家に置いているというではないですか！！！ あの片付け大好きな、理ちゃんが！！ですよ！！ どんなに疲れても片...（続きを読む）
公開日時：2018/04/16 21:43
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２０１８年６月スタート平日４回コースのスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of Mother(Father...（続きを読む）
公開日時：2018/04/26 23:30
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 マイナビウーマン様に記事が掲載されました。「机周りと引き出しの整理術」 机周り、書類整理のコツを書かせていただきました。 見ていただけたら嬉しいです。 「机周りと引き出しの整理術」
（続きを読む）
公開日時：2018/04/28 09:00
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前何度もTVで披露させていただきました「ダニ・カビ」について 寝具やソファー、カーペット、衣類等にダニが発生するのは皆さまご存知だと思います。意外と知られていないのが・・・食品！！ 添加物がはいっていない天然の物はダニも大好き！！ 小麦粉（特にお好み焼き粉...（続きを読む）
公開日時：2018/04/28 19:00
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 モノの量が多くて、片づけられない。そんな方は、モノに感情移入しすぎていませんか？モノの量が増えすぎる傾向にある方も多いですね。 モノを分けるときに、好き＝大事となってしまい、どれも大事で減らせない。どんどんモノが増えてしまう。 ...（続きを読む）
公開日時：2018/06/16 10:00
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 毎日毎日、猛暑・酷暑が続いていますね。外に出るのが本当に億劫になりますが・・・連日出て回っている私です。（汗） こんなに暑いと、エアコンの効いた部屋に居ることも多いかもしれませんね！！ せっかく家に居るのなら・・・片付けをやってみてはいかがですか？ 片付けが苦手・...（続きを読む）
公開日時：2018/07/18 21:20
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとございます。
７月収録分のホンマルラジオ ５本が
公開されていました(^_^;)
こちらにご紹介するのをすっかり
忘れていました。
７月１本目
名も無き家事編
７月２本目
システムキッチンの使い方編
７月３本...（続きを読む）
公開日時：2018/07/23 02:35
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
睡眠改善インストラクターでもあります。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日、京都に行きました。
福岡でも暑い暑いと毎日言っていましたが・・・
京都の暑さは違っていました。
特に行った日がまた暑かったようですが・・・・。
といっても、研修に行き日帰りだっ...（続きを読む）
公開日時：2018/07/23 02:25
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 先日ショックなことが・・・・ 資料の文字が消えている～～～！！！ そうなんです！！フリクションボールペンで書いた文字が消えていたんです。 フリクションを使っている方かなり多いと思います。 間違ったら消せるし、とっても便利！！ 資料をバックに入れて、車に置いてい...（続きを読む）
公開日時：2018/07/27 00:10
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの講座に参加していただくとかなりの確率で「帰ったらすぐやります。」「片付けたくなった。」と言っていただきます。 本当に、帰ってすぐやる人はどれくらいいるでしょう？ おそらく・・・・・１割くらいではないでしょうか。２割もいないように思います。 せっかく、「片...（続きを読む）
公開日時：2018/07/30 22:04
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付いていないから人を呼べない？ 人が来ないから、片付かない？ どちらが先かわかりませんが、人が来ないと片付ける必要性がなくなり、緊急性もなく、後回しになってしまいますね。 片付けたら、人を呼ぼう！！と思っていたら、いつになるか...（続きを読む）
公開日時：2018/07/31 23:22
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日のブログの続編になりますが・・・ 網戸のお掃除の仕方です。 網戸を濡れた雑巾でいきなり拭くのは絶対NGですよ！！ 乾いたぞうきんでもNGです！！ まずは、ブラシでブラッシングするか掃除機で吸い込んでください。 埃を落としてしまってから乾拭きして水拭きしま...（続きを読む）
公開日時：2018/08/03 23:28
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 連日のうだるような暑さにお掃除・片付けもする気が起こらないと言う方も多いのでは・・・・ 夏の風物詩といえば、「花火」 先日も福岡の一大イベント「大濠花火大会」がありましたね。 その近辺の方は特に要注意！！ 花火大会が終わると、毎年お掃除にお伺いするお宅が数件あ...（続きを読む）
公開日時：2018/08/03 23:15
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日と明日は東京へアドラー心理学の学びに行きます。 アドラー心理学と出会ったのは、早７年前になります。 アドラーを学んで、とても楽になりました。他の心理学は、原因論なので、過去の出来事と向き合わないといけなかったり過去を受け入れないと未来に進めないとか・・・ ...（続きを読む）
公開日時：2018/08/04 10:00
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎 佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
書類、紙の整理が苦手
どうしたらいいのか、わからないというお悩みを
お持ちの方、少なくありません。
紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が
かかります。
だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、
その都度見て、か...（続きを読む）
公開日時：2018/08/11 22:58
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２０１８年９月のスマイル開催日程をご案内いたします。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの
開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～
SMILE（Seminar of M...（続きを読む）
公開日時：2018/08/11 22:51
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日明日は、アドラー心理学スマイルを開催しています。ＥＬＭ勇気づけ講座に続いてのご参加の方はるばる宮崎県からお越しくださっています。有難いことです。感謝感謝 スマイル講座、何度開催しても面白い～～！！毎回気づきがたくさん私が学ばせていただいています。 私が特...（続きを読む）
公開日時：2018/08/18 23:28
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前のブログに書いていたことを思い返していました。 その時のブログ・・・・ チャンスは、目の前に転がっているつかめる人と、つかめない人といる。 その違いは・・・・ 誰の目の前にも、チャンスは訪れると、よく聴くものですね。 つかんで進んでいく人と...（続きを読む）
公開日時：2018/08/23 21:37
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
玄関のお掃除は大事！運気アップのためにも！！
というのは、皆様認していらっしゃることと思います。
でも忘れてしまっているところが・・・・
ありませんか？
特に一軒家！！
郵便受け！！
...（続きを読む）
公開日時：2018/08/27 22:27
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 何度も何度もTVでも話しています。 換気が命です～～～！！と。 空気の入れ替えが大事といいますが本当にそうですよ！！ 換気せず空気がこもってしまうとどんより～～～としてしまうだけでなく気温・湿度も上がり、ダニ・カビの温床になってしまいます...（続きを読む）
公開日時：2018/08/29 01:04
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
５０代以降の方と話をするたびに、
「片付けに困っている。もったいなくて捨てられない。」
とよく聞きます。
別に私が片付けのプロと言ってるわけではないのですが・・・・。
特に多いのが、跡取りさんで、親の家に同居して
...（続きを読む）
公開日時：2018/10/12 13:58
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「いつかやろう」のいつかはやってこない！（昨年の１０月のブログの記事から・・・） いつかやりたい今度やろうと言い続けていませんか？ いつか・・・今度・・・と言ってるうちは、まだ本気でやろうと思っていないのでは・・・ 今の自分には必要性がないのかもしれません。 で...（続きを読む）
公開日時：2018/10/15 23:28
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー・smileリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けたいんだけどね～～」「片付けできなくて・・」「片付けないかん！」 いつも言っていませんか？ 知りあいや、生徒さんもいつも同じことを言っている人が多いですね。 考えても始まりません。動いてなんぼです！！ できることからやっ...（続きを読む）
公開日時：2018/10/19 22:54
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２０１８年１２月のスマイル開催日程をご案内いたします。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの
開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。
Smile～愛と勇気づ...（続きを読む）
公開日時：2018/10/21 21:04
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
ライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日、ミューズパティオ様で開催させていただきました、
「お掃除セミナー」
とても好評をいただきましたので、
気を良くした私は、もう一度お話し
したくなりました。（笑）
お掃除講座を開催いたします。
以前から、何度もＴＶ「サワ...（続きを読む）
公開日時：2018/10/21 22:13
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 捨てる、と思うと、なかなか手放せない！よくお聞きします。 もったいない精神が働いて、捨てることにどうしても罪悪感を抱いてしまう方少ないないでしょう。 自分にとっては不要なモノでも、誰か必要としている人がいるかもしれません。 汚れて使えなくなる前に、必要な人に...（続きを読む）
公開日時：2018/10/28 10:00
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けのコンサルティングをしていていつも思うこと・・・片付けることが目的になってしまっているということ。 片付けることが目的になってしまい、片付けなきゃと日々追われ、片付けに振り回されて、ストレスになってしまっている・・・・そんな...（続きを読む）
公開日時：2018/11/03 09:17
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
１１月１８日はELM勇気づけリーダー養成講座を開催いたします。 前回は、１０月７日連休の真っただ中に、リーダー養成講座を
ご受講いただき、アドラー心理学勇気づけＥＬＭリーダーが
２人誕生しました。
おめでとうございますした✨
...（続きを読む）
公開日時：2018/11/07 21:23
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ３年前にこんな記事を書いていました。 写真整理について写真整理は時間もかかるし判断力もいる！ 子供の写真は、たまる一方だし整理が追いつかない！という方も少なくないでしょう。 データの写真は、紙の写真と比べたら、パソコンの中に保管してるので...（続きを読む）
公開日時：2018/11/07 22:24
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公開日時：2018/11/09 20:55
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
１２月６日にコラボイベントを開催いたします。
パステルアートとストールの巻き方体験会です！！
パステルアートは、クリスマスリースを描きますよ♪
パステルアートでクリスマスリースを描く
...（続きを読む）
公開日時：2018/11/11 19:26
みんなの回答を見る
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公開日時：2018/11/13 10:05
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 この時期になると、気になってきます！！ １１月に、今のマンションに引越ししたからです～～。早いものでもう５年になります。３年目に一度、エア引越しをしたのですが、あれから２年、じわじわとものが増えてきています。 お正月には、娘と息子...（続きを読む）
公開日時：2018/11/13 18:01
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