整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (25ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
一覧
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公開日時：2020/02/16 15:52
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎 佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ
頭もスッキリしていませんか？
その逆は？？？？
片づけが上手く進まないときは・・・
心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・
なんてことはありませんか？
心と思考はリ...（続きを読む）
公開日時：2020/02/15 19:31
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２０２０年2月に大分市で、スマイル講座を初開催いたします！！！お問合せをいただきありがとうございます。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of M...（続きを読む）
公開日時：2020/02/15 19:30
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーのの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつも同じ風景を見ていると
変化に気付かないものです。
家具の配置を何年も何十年も同じ
配置にしていると、動線がスムーズで
ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい
違和感も感じないこともあります。
第三者が見ると、「？？？？」
「なにか違和感・・...（続きを読む）
公開日時：2020/02/13 15:44
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２月１１，１２日はアドラー心理学ELM勇気づけ講座を開催しました。 雪の中ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。 ELM勇気づけ講座は１２章からなる実習と理論で成り立った講座です。 １章づつ完結していますので、とても分かりやすく理解しやすい内容で...（続きを読む）
公開日時：2020/02/13 15:43
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公開日時：2020/02/13 15:42
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家のインテリア、片付けを決める時に
夫または妻が勝手に進めてしまったのでは
なんだかスッキリとせず、不満が残ってしまうものです。
話し合って、あとは任せる
とか、契約が成立したのであれば大丈夫ですが。
聴きも...（続きを読む）
公開日時：2020/02/10 18:41
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公開日時：2020/02/10 18:39
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お子さんの時間の使い方について、お母様は
色々と考えるところがありますね。
そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」に
ついてです。
時間講座の中で、重要度と緊急度について
お話させていただきますが、大人だって、
重要...（続きを読む）
公開日時：2020/02/06 10:07
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎 佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ
頭もスッキリしていませんか？
その逆は？？？？
片づけが上手く進まないときは・・・
心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・
なんてことはありませんか？
心と思考はリ...（続きを読む）
公開日時：2020/02/06 10:06
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公開日時：2020/02/06 10:05
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ある日ふと見ると、汚れていたり、カビが生えていたり・・・ じわじわと汚れが広がっているときはあまり気づかないものですが、気づいた時には、時すでに遅し・・・・ひどい汚れになっていること、ありませんか？ 家を購入したり、マンションを購入したり、引越しをしたときは、...（続きを読む）
公開日時：2020/02/02 21:46
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前TV生出演した時に、披露した「みかんの皮」の裏ワザ！ 今ではよく知られている、みかんの洗剤油汚れに威力を発揮してくれます。 水垢汚れにも効果大ですね。 みかんの皮で、マジックの汚れを落とす実演をしました。生出演なので、これがうまく落ちるかハラハラ・・・ 自...（続きを読む）
公開日時：2020/02/02 21:45
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公開日時：2020/02/02 21:44
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公開日時：2020/01/23 22:26
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
しなきゃ、しなきゃと思いながら・・・
ついつい、「あとでやろう」と先延ばししていませんか？
先延ばししていると、「ま～いいか。やれるときにまとめてやろう。」
とどんどんため込んでしまうことに・・・・
そして「やればできるか...（続きを読む）
公開日時：2020/01/22 10:19
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
遺品整理士の資格も持っている私です。
NPO遺品整理協会も設立しています。
ご遺族様からのご依頼で、遺品整理作業の仕事が
増えております。
２月いっぱい予約で詰まっております。
ご紹介でのご依頼が増えており、感謝しています。
...（続きを読む）
公開日時：2020/01/21 16:35
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公開日時：2020/01/21 16:34
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２０２０年2月に大分市で、スマイル講座を初開催いたします！！！お問合せをいただきありがとうございます。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of M...（続きを読む）
公開日時：2020/01/16 23:35
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ただ漠然と片付けをしていませんか？ 片付けの最優先はなんですか？ モノはすべて収納部分に収めて生活空間はスッキリとさせたい とか・・・・ 洗濯物を畳むのが面倒なので、掛けて収納したいそのためには掛けるスペースを確保したい とか・・・ 子どもが自分で片付けがで...（続きを読む）
公開日時：2020/01/16 18:55
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 明日は、「エア来客」ならぬ「リアル来客」 アメリカの姉ちゃんと言っても本当の姉ちゃんではなく１８歳の時から、姉のように慕っている友人のお姉ちゃんそのお姉ちゃんが、１０年ぶりに来日 で・・・私が合うのは、１５年ぶり？いや、それ以上かもしれません。 フェイスブッ...（続きを読む）
公開日時：2020/01/16 18:54
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けが苦手な人は、いつも片付けのことを気にして自分自身で、「私は片付けができない。苦手。」と言い続けたり、思い続けてはいませんか？ 脳は、いつも言っていること、思っていることを具現化しようとしますよ～。 仮に苦手だとしても、「片付けできる。」と言ってみまし...（続きを読む）
公開日時：2020/01/15 08:18
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公開日時：2020/01/15 08:17
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 大きな成果があってこそ、「できた」とみなす傾向があるように思います。 大きな成果を出すには、すぐにはできないのだから、当然、時間がかかります。 だけど、すぐ結果を出そうとする人すぐ効果を求める人が多いように感じます。 部屋が崩れて散らかっていくのも、すぐにな...（続きを読む）
公開日時：2020/01/10 23:03
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公開日時：2020/01/09 09:38
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 何もしなくても、流れていく「時間」 老若男女・職業・・・どんな人にも平等に与えられている「時間」 どう使うかは・・・自分次第！！！ 時間は勝手に流れていくので時間管理はできません。 自分を管理することで、時間はコントロールできますね。 「やることリスト」を書...（続きを読む）
公開日時：2020/01/08 21:22
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けが苦手」と思い込んでいる方多いのではないでしょうか。 片づけが苦手＝片付けの体験不足だと、感じます。 いろんな片付けの方法で片付けをすることで体験が増えて、得意にはならなくてもある程度はできるようになります。 そして何より、片づけない事のメリットを多...（続きを読む）
公開日時：2020/01/08 21:21
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「独身の頃は、片付けはできていたんですけど、
結婚してだんだんできなくなり、子供が産まれて
ますますできなくなってしまったんです。」
よく耳にする言葉です。
独身の頃は、自分の物だけだし、
自分の好きなように片づけたらい...（続きを読む）
公開日時：2020/01/06 09:56
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片づけられない女たち」（サル・ソルデン）の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません！ 女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「～～であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...（続きを読む）
公開日時：2020/01/05 21:52
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 家一軒丸ごと片付け・引越し前後の片付けのご依頼が続いております。 今のお宅に引っ越してきた際の段ボールがそのまま・・・という状態のクライアント様が続きました。毎回お客様がおっしゃること「引超してきて今まで、開けてもいないし 使ってもいなかったんだから、必要泣い...（続きを読む）
公開日時：2020/01/05 11:49
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公開日時：2020/01/05 11:47
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 モノの片付けが苦手な人は、「片づけなきゃ」といつも片付けに追われている感がないですか？ モノの片付けと時間の管理は、とても親密な関係です。 モノの片付けが苦手な人は、時間の管理も苦手な人が多いように感じます。 一日片付けをやっていたはずなのに・・・あまり進ん...（続きを読む）
公開日時：2020/01/04 23:31
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
過去の自分にこだわり続けてはいませんか？
過去のいろんな出来事から、心を痛め、
前に進めないでいませんか？
過去の出来事、過去の自分・・・・
原因追及は、解決にはなりません。
片付けが苦手、できない
どうしてこん...（続きを読む）
公開日時：2020/01/04 16:52
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
年が明けて、二日が過ぎましたね。
まったりと過ごしていると、動きたくなってきた人も
少なくないのでは・・・。
私もそうです！！
二日も家のことばかりしていることは、そうないので、
そろそろ仕事に走りたくなります！！
と言って...（続きを読む）
公開日時：2020/01/03 13:51
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
なんとなく、家の中に存在している「モノ」
所有しているのはなぜ？
「選んで」家に入れているのは、自分ですね。
食べ物は、買う時に吟味して買いませんか？
産地はどこか？
無農薬化？
天然もの？
色々なことを...（続きを読む）
公開日時：2020/01/03 13:50
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
新年早々、物の見直しをしています。
娘が帰省して、
「要らないバッグとかアクセサリーとか
あったら欲しい。」
と言うので、出して見直しをしました。
義母もいろいろと出してくれて
娘の手に渡りました。
使わ...（続きを読む）
公開日時：2020/01/01 10:59
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公開日時：2020/01/01 10:57
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ 無計画に進めていると...（続きを読む）
公開日時：2019/12/28 00:43
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公開日時：2019/12/28 00:42
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公開日時：2019/12/28 00:42
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付け＝捨てる
だけではありません。
捨てたくなければ、無理に捨てなくてもいいのです！！
無理に捨ててしまうと、結局、後悔してしまうし
また、買ってしまうことになってしまうから・・・・。
なぜ持っていたいか
なぜ捨てた...（続きを読む）
公開日時：2019/12/17 21:42
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日、来週のＴＶ出演の打ち合わせをディレクターと
していたのですが。。。。
なんせ、ディレクターは面倒なのが嫌い！！！
ズボラさんなのです！！
手順がいくつもあると、アウト！！
不採用になってしまいます。
ＴＶを見なが...（続きを読む）
公開日時：2019/12/17 21:41
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日から気温が高く、夏日ですね。
今日は昨日よりは、低いようですが・・・雨も降らず、お日様も出ているようですので、
窓を開けて、換気をしましょう。
カビ発生、ダニ発生の元は、湿気ですよ。
週末から寒波になる...（続きを読む）
公開日時：2019/12/17 21:40
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公開日時：2019/12/10 23:09
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の８０％以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が５０％ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...（続きを読む）
公開日時：2019/12/06 16:23
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 12月8日長崎市で、整理術講座＆座談会を開催いたします。詳細は、下記チラシをご覧ください。 日 時：2019年12月8日（日）１１：００～１３：００場 所：勉強ラボ駅前校参加費：3500円ナビゲーター：宮﨑佐智子【お申込み先】お申し込みはこちらから→お申し込...（続きを読む）
公開日時：2019/12/06 16:22
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お掃除と片付け
同じと思っていませんか？
空間を整える、とか、きれいにする
という意味では同じですが。
運気を上げる意味でも、切っても切れない
ものではあります。
風通しを良くするためとか
...（続きを読む）
公開日時：2019/12/06 16:21
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日の福岡は、雨が降ったりやんだり・・・
小康状態が続いていますが、まだ降りそうですね。
冬の洗濯ものは乾きにくいですね。
今日のようにいつ雨が降るかわからないときは
部屋干しにしている方も多いでしょう。
...（続きを読む）
公開日時：2019/12/04 21:59
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今、あなたの目の前の空間は、どうですか？
整っていますか？
乱れていますか？
もし、乱れていたら・・・・
あなたの○○○も落ち着かない、
乱れているのかも・・・・しれません。
目の前に広がる...（続きを読む）
公開日時：2019/12/04 21:57
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは？
なぜか？？？
小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう！！！」「片付けないと捨てるよ」なんて言われていませんでした...（続きを読む）
公開日時：2019/12/01 23:36
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