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鼻を何となく変える!

鼻を何となく変える! Key Words : 美容整形失敗、美容整形修正、鼻整形、小鼻を小さく、小鼻縮小、団子鼻、団子鼻手術、他院修正 資生堂ナビジョン (NAVISION) 最安値、資生堂ナビジョン (NAVISION) 安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 安い まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いた...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(院長)
公開日時:2016/10/25 11:04

首―背骨-骨盤の調整

首―背骨-骨盤の調整あぐらの形で座ります。両手に逆手でタオルを持ち正面からバンザイします。15回ポイント女性は骨格的に股関節が内に捻れ腰の筋肉が硬くなります。あぐら姿勢はそれの解除。そのままバンザイにより骨盤位置の固定+ 首ー背骨の位置が調整されます。骨盤ー膝―足首の調整台に頭と肩甲骨を乗せ仰向けになります。手を頭の後ろに回し片方の脚を組みます。地面側の脚で床を押しヒップを持ち上げます。15回ポイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/25 18:00

おのののかさんに習う「下腹と二の腕を減らす方法」

本日は、タレントでご活躍の話が目まぐるしいおのののかさんのボディメイク内容記憶に新しい、NYに出張中に日本から1本の電話が!おのののかさんのマネージャー様から。そのころTV出演が多く重なっていたということで急いでボディメイクしたいとのこと。ボディメイクのために緊急帰国し翌日からスタート。お忙しい中でも体型の管理に余念はありません。 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/25 11:00

ヤオコー美術館と伊東豊雄氏

ヤオコー美術館と伊東豊雄氏 (専門家プロファイルからはこちらから←) せんだいメディアアークなど独特なデザインを手掛けておられる伊東豊雄氏の作品の中で、シンプルかつ斬新な「ヤオコー美術館」へ先日行ってまいりました。    窓が殆んど無いので内部は暗いと思いきや、天窓が各所あり、展示物も良く見る事が出来ます       カフェから外の景色が唯一見えます   デザインに...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/10/25 00:10

「高校行きたくない」と子どもが言って来たら、どうしますか?

自分整理®(住まい・思考・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「高校行きたくない」子どもが、ただそういっただけなら、子どもの課題です。 「高校行きたくない。どうしたらいい?」と、相談してきても、まだ子どもの課題です。 「高校行きたくない。どうしたらいいか、一緒に考えて。助けてほしいの。」と、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/24 22:08

9月のNANAネイルは、ハンド&フットのお揃い♪濃いピンクで華やかに大人女子力アップね☆

9月のNANAネイルは、ハンド&フットのお揃い♪濃いピンクで華やかに大人女子力アップね☆ 美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋NANAマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!     まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/10/24 22:22

【募集開始します!】オーガニックメイクアドバイザー養成講座@埼玉

【募集開始します!】オーガニックメイクアドバイザー養成講座@埼玉 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣(ほしやすえ)です。 大変お待たせしておりました!      全国から多数お問合せ、リクエストいただいておりました、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定資格講座 『オーガニックメイクアドバイザー(初級)養成講座』     ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/10/24 15:48

お風呂掃除は、外ではなく、風呂釜が一番危険!風呂釜掃除をしましょう。

自分整理®(住まい・思考・人生の整理)ナビゲーター&バグア風水インテリアアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年もあと2か月ちょっと。まだ2か月以上あります。 年末に慌てなくていいように、今から「小掃除」を始めましょう。  お掃除で気になるところは、やはり水回りではないでしょうか・・・。 キッチンとお風呂は特に気になるところでは・・・・・  キッチンとい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/24 21:26

9820カンナスマイル@幼稚園の先生方

9820カンナスマイル@幼稚園の先生方 9820カンナスマイル 鳥取の地震が起きる前のカンナスマイルでした まさかこの後に鳥取で大きな地震が起きるなんて思ってもみませんでした・・・ 17カンナスマイルカウントします  このの中にはたくさんの国の人の笑顔も込められています 世界はひとつの大きな社会ですhttp://ameblo.jp/tachibanariho/entry-12027782251.html ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
公開日時:2016/10/24 19:07

24節気「霜降」の七二候

24節気「霜降」の七二候 霜降 昨日23日は二十四節気の「霜降」でした  二十四節気は新暦でも気候とほぼ合っていると思っていましたが ちょうど静岡におりましたが今年は暑いくらいでした 富士山の初冠雪の雪もすっかり溶けていました 新富士駅から仰ぐ富士山 一方 北海道では札幌や旭川も雪でしたね   今日から立冬までを「霜降」と言います 寒露から数えて15日目あたりです 白露~寒露~霜降と気温が次第に下がり  ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
公開日時:2016/10/24 17:10

三愛水着のグランプリ

話変わり、本日の午後に青山店へMTGに向かった時に「バッタリ!」三愛水着のグランプリ夏美さんにお会いしました。2年ほど前、三愛水着のグランプリをとる時にボディメイクしていた方で今は雑誌やテレビでの女優活動がメインとのこと。たったの2年で、、と驚くほど成長している姿にとても嬉しく思いました。ボディメイクを通じて知り合った方のさらなる成長はもっと頑張ろうと思える瞬間です!~~~~~~~~~~~~~~~...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/24 23:00

自分のこと、気づいてないことありますね。

自分整理®ナビゲーター&カラーセラピストの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日から(昨日になっちゃいましたが・・)セミナー受講と、研修のため、東京に来ています。 今日は、カラーのスキルアップ!! セミナー・講座・研修等で、できそうなワークをたくさん学びました。 意外と自分のことは、気づいていないことが多いですね。 客観的に見ることが、なかなかできないものです。 そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/24 01:06

ハワイ、トレーナー合宿②

ハワイ、トレーナー合宿② おはようございます^ ^ ハワイ、トレーナー合宿は前半を折り返し。昨日、一昨日は腰椎、股関節、大腿骨についての運動機能障害を学び、 今日から肩甲帯や頸部、顎関節について学んできます。 なぜ、それらを学ぶか?についての回答は1つ… 現場に必要だからです。何より安全で効果的な運動指導するために必要だからです。 セミナー初日の帰り道ダブルレインボーがお出迎え。 いまのところ毎夜自炊(笑)みな...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2016/10/23 06:12

NANAネイル★8月の夏ネイルはトロピカルな綺麗なラインと3Dのフラワーアートで♪

NANAネイル★8月の夏ネイルはトロピカルな綺麗なラインと3Dのフラワーアートで♪ 美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋NANAマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!     まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/10/23 23:39

10月第3週株価は反発しました

株価概況 10月第3週の株価指数は全体的に反発しました。 MSCIオールカントリー指数は0.57%の反発です。 先進国の株価指数も0.44%の反発、新興国のエマージングマーケット指数も1.58%反発しています。 地域ではアジア太平洋指数が-0.33%の続落、欧州のSTOXX600は1.28%の続騰、中東・アフリカのブルムバーグGCC200は-0.26%の下落でした。 先進国株価指数 ...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2016/10/23 16:34

混声合唱のコンサートへ

昨日は、私のピアノの先生でもある友人が所属する混声合唱団の発表会を聴きに行って参りました。 友人も もちろん出演です。 ドイツやイタリア民謡、アントニオ・ヴィヴァルディのグローリアなどを聴くことができました。 最後は、ゲストであるソリストも交えて、歌劇「椿姫」 乾杯の歌。  ソリスト、ソプラノの方の声が素晴らしく、感動致しました。 一番前の席に座ってみましたが、演者の表情をみ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(一級建築士 インテリアコーディネーター)
公開日時:2016/10/23 15:39

【側弯症】ご感想・確実に変われると確信

【側弯症】ご感想・確実に変われると確信 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 マンツーマンの特別講座に側弯症がおありの方がご遠方よりお越しになりました。 腰が痛い膝が痛いくるぶしが痛い ということでスタジオまでお越しになるのも大変そうでした。 病院では「加齢ですね」という診断結果だったそうです。 これは自分で身体を変えるしかないということでYURUKU®を選んで下さ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/10/23 13:46

私の人生ビジョン

私の人生ビジョン 私の人生ビジョンは、 女性の美と幸せを応援する…真のリーダーを育成する! 今日から、 プラチナマスター0期生(上級認定講師養成講座 東京チーム) が始まります。(さいたまチームは先日始まりました) 今日もまた、ビジョンに向かう1日が始まります 大切なのは、、、 一人ひとりの、価値と可能性を最大限引き出すこと。 よし今日も最高の1日にし...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/10/23 11:34

必ず来る途中の停滞も、、、

順調に10キロまでは痩せ。必ず来る途中の停滞も、、、エクササイズの幅や同じ筋肉は使わない 運動量や内容の調整で3日ほどで抜け一気にまた−5キロ!期日の7日ほど前に20キロオーバーでき残りの7日は少し体重を戻す流れで大きなリバウンドを防ぎました。結果!息子様ご夫婦、旦那様ご家族やご親族の方々にも褒められ、笑顔が絶えない お母さんにとても感動!途中の困難はあっても、必ず最後は笑ってもらえる!!トレーナ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/23 23:00

リスクはいっぱい! 今回懸念していたのは4つ

お越しくださっているモデルの方々にも撮影にご協力してくださいました!「60日で−20キロオーバー」聞こえはいいですがリスクはいっぱい!今回懸念していたのは4つ1.途中で辛くて嫌になる2.停滞が長引いて嫌になる3.体調を崩す4.その後のリバウンド (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/23 16:00

産後の「骨盤の歪みグセ」ラク痩せ6つの法則

本日ABC朝日放送にて近畿広域圏で放送の!ダイエット特番ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/23 12:00

オーストラリアの娘から、オーガニックコスメ届く♪

オーストラリアの娘から、オーガニックコスメ届く♪ オーストラリア留学中の19歳の娘から荷物が届きました。 そこには、家族全員への手紙と、それぞれにプレゼントが。。。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 娘からのAirmail。 その中には、家族全員への手紙と、それぞれにプレゼントがありました。 私に...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/10/23 09:10

美容オタクのTさん(44歳)も目からウロコの「顔筋NANAマジックメソッド」の体験談♪

美容オタクのTさん(44歳)も目からウロコの「顔筋NANAマジックメソッド」の体験談♪ 美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋NANAマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!     まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/10/22 23:57

【FP継続セミナー】自然災害に備えるための公的な制度・税制や損害保険

【FP継続セミナー】自然災害に備えるための公的な制度・税制や損害保険 自然災害に備えるための公的な制度・税制や損害保険 講師:大泉 稔主催:株式会社エフピープラネット ━【 概 要 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近、大きな風水害や地震が続いています。そこで、自然災害に備える ための公的な制度や税制、そして損害保険について復習したいと思いま す。 1.税制  2.被災者生活再建支援制度 3.火災保険 4.地震保険 5.各種の...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(研究員)
公開日時:2016/10/22 22:06

熊本チャリティー小宴・カタローネ11月座席完売のお知らせ・初心者大歓迎のハイクオリティ

熊本チャリティー小宴・カタローネ11月座席完売のお知らせ・初心者大歓迎のハイクオリティ 保志の前の記事(なんか検索下がったとの事ですので(笑) お暇な方はご覧ください(∩´∀`)∩ 助けてー http://entrenet.jp/magazine/2051/   クリスマス&年末大忘年宴!戦闘員募集! http://ameblo.jp/jososhi/entry-12206381723.html   女装通販開始します! Nude~ヌード~ http://amebl...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/10/22 22:41

ホームページ完成しました!

ホームページ完成しました! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 新しいサイトyuruku.co.jp 完成しました!! ↓これは中のページ外ロケしました。 ↓私のプロフィール ↓こんな写真もここでの撮影バランス崩すと結構 危ない場所なのでちょっと怖かったです(^^;; ↓それからこんな写真も東京のイントラさんたちに協力してもらって♡いっぱいの写...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/10/22 21:15

お待たせしました!オーガニックメイクアドバイザー(初級)養成講座 @さいたま 開催決定!

お待たせしました!オーガニックメイクアドバイザー(初級)養成講座 @さいたま 開催決定! みなさんからの要望をいただいての開催が決定しました!  関東で、平日を希望されていた皆様・・・!お待たせしました〜〜〜   一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。   全国で大好評の、 「オーガニックメイクアドバイザー(初級)養成講座」  平日開催はないのですか?  の声・声・声・・・・。   ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/10/22 13:10

紹介された加藤さんのトレーニング!

簡単にその一例をご紹介します。ちなみに、紹介された加藤さんのトレーニング!というのはこの方専用。万人に当たるこのではないのでアレンジした基本種目をご紹介します。骨盤傾けエクササイズ 基礎仰向けになり、片方の膝を曲げ、反対側を斜めに伸ばしつま先を外に向けます。伸ばした脚のつま先の向きを変えないように持ち上げます。腰が丸まらないあたりが目安です。15回行い反対も。ポイント足の付け根のピンポイントな刺激...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/22 23:00

「美脚なのに、下腹が出るタイプ」4つのボディメイク

海外情報誌のクリッターでご紹介頂いた加藤夏希さんのボディメイク方法この季節はどこでも見かける魅せる美脚の象徴と言える加藤さん微力ながらそのボディメイクに携わった内容をご紹介します。(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/22 12:00

効能の有無について、本当にわかっているか

おはようございます、今日はインターネット誕生日です。 いまから43年前とのこと。   経営者と身体能力についてお話をしています。 私生活と商売、その人の人生上の目標など、包括的な資金繰りとその体感について。   商売上の投資に限定しても、やはり体感は大切です。 研修、広告、設備購入など、いわゆる「投資」と括られる取引について、その成果とのバランスをみることが本当に重要だからです。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
公開日時:2016/10/29 07:00

夢叶地図で来年はハッピー!!年末年始の段取りノートと目標設定しましょう。12月8日福岡市

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー&ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今年もまだまだあと2ヶ月ありますね。 やり残したいることは、この2ヶ月で どんどん進めていきましょう!!   だけど・・・一人では、なかなか重い腰が 上がらないのよね~~ なんて、思っている方! ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/20 23:14

パーソナルスタジオ&マイクロジムはどこへ向かうのか?

 こんばんわ 最近は色々な業態のスタジオが増えていますが ルネサンスさんが、バーチャルリアリティを駆使した こんなスタジオをOPENさせるみたいですね https://www.s-renaissance.co.jp/file.jsp?id=3777   オレンジセオリーも 11月1日に横浜の方にOPENですし http://www.orangetheoryfitness.co.jp/aobad...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2016/10/21 22:01

運命の出逢いを引寄せる「メイク」 〜婚活スペシャル セルフプロデュースメイク 初公開〜

運命の出逢いを引寄せる「メイク」 〜婚活スペシャル セルフプロデュースメイク 初公開〜 女性の運命を変えるものの一つに、「結婚」がありますね。    どんな結婚をするかで人生は、大きく変わります。 そして「結婚」と「メイク」は密接な関係があります。  私がメイクアップアーティストになったきっかけは、結婚式の時にしてもらったメイクに感動して・・・ですが、   今日私が伝えたいのは、結婚式の特別な日のメイクではなく、  運命を変えるくらいの・・・「いつものメイク」 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/10/21 19:28

カラダの捻じれのエクササイズ

ということで、その内容をアレンジした内容を皆さんにご紹介です。熊田さんは骨盤前傾の脚の付け根が強いタイプでこの骨格は少数派。多くのこれから足痩せ、太もも痩せを目指す女性は骨盤前傾の腰が強いタイプが多いのでそれに合わせたエクササイズのご紹介です。カラダの捻じれのエクササイズ仰向けになり左手を横に伸ばします。対角の右脚の膝を90度に曲げます。その手足を地面から浮かせます。10回行い反対も行います。ポイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/21 20:00

すべてがYURUKU®となった今

すべてがYURUKU®となった今 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 10年前にYURUKU®の前身Bjウォーキングスクールを大阪心斎橋で開校しました。 資格なし・コネなし・資金なし実績なし・若いわけでもない そんな全く何にもないゼロからのスタートでした。 自分のウォーキング法に自分の名前をつけました。Noriko式ウォーキング 立ち上げ当初は開店休業状態...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/10/21 10:53

近道の見つけ方:ビジネス英語コーチ(BEC)

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(ビジネス英語コーチ)
公開日時:2016/10/24 06:00

夢の実現へ♪「きれいになること!」美エイジレス塾にご参加のIさん(46歳)からの嬉しいメール☆

夢の実現へ♪「きれいになること!」美エイジレス塾にご参加のIさん(46歳)からの嬉しいメール☆ 美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋NANAマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!     まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/10/21 00:56

エア引越し決行中! 本日100個捨活実施しました。

エア引越し決行中! 本日100個捨活実施しました。 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     先日、小松易さんのメルマガでご紹介いただきました、 「エア引越し」 ただいま決行中!!   今の住まいに引っ越して早いもので、 あと一ヶ月で、3年が経ちます。   3年経つと、やはり物は増えていますね。   ち...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/16 19:24

エア引越しで手放したもの「今日は20枚の洋服」

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日のエア引越しで手放して物洋服 20枚 どんだけ洋服があったんじゃ~~!!と、どこかで突っ込まれている声が聞こえてきそうですが・・・  そうなんです!!! 元々、結婚するまで、アパレルで洋服に囲まれて仕事をしていたので、どうしても・・・ 洋服=大...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/20 22:45

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会 12月14,15日福岡市開催

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会 12月14,15日福岡市開催 自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。         アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の 12月平日2日間開催の日程をお知らせいたします。       ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/20 22:56

内もものエクササイズ

内もものエクササイズ肘を地面と水平に保ちます。脚を大股に開き膝とつま先が同じ方向を向くように。真下にしゃがみ、1秒ストップ、素早く立ち上がります。15回1セットポイント肘の水平位置で首ー背骨が垂直に保たれます。膝ー足首をまっすぐに開くことで、骨盤が垂直に保たれます。背中のエクササイズ台に仰向けになり、両手で一つのダンベルを持ちます。脇が伸びるところまでバンザイし、10回繰り返します。ポイント首ー背...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/20 23:00

首ー鎖骨のエクササイズ

首ー鎖骨のエクササイズバンザイの状態から目一杯首の後ろにバーを引き下げます。10回2セットポイント鎖骨が下がると、同時に首が後ろに引け背骨にまっすぐ乗るので、その後の骨盤周りの調整がしやすくなります。 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/20 20:00

「まっすぐ細い!」モデル体型4つのエクササイズ

本日は銀座にて。元ミスワールド日本代表のゆうよう子さんのボディメイクへ。夏前の二の腕ー肩の筋肉減らしが終えモデル業も順調とのこと。とても嬉しく思います。これからは冬場!試しも共通ですが、○食事や飲みの機会が増える○動くのが面倒になるボディメイクですべきは○日常使われる筋肉を増やす○メインで使う筋肉とあまり使わない筋肉のバランスをとる(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/20 14:00

~問題を忘れても:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(ビジネス英語コーチ)
公開日時:2016/10/21 06:00

ドイツフェスティバル2016でも「ヒルデガルトの香水創り」をやります!!

毎年恒例の都立青山公園でのドイツフェスティバルですが、今年も豊泉真知子先生の「ヒルデガルトの香水創りワークショップ」を開講します 11月5日(土)13時から会場内ワークショップテントにて行います! 13時には始めたいと思いますので、5分前にはお集まりくださいね 詳細はこちらでご確認ください http://morebeat.co.jp/c-event/2100.html  Facebook...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(日本産精油スペシャリスト)
公開日時:2016/10/20 11:43

10月19日、FP継続セミナーを行わせて頂きました

10月19日、FP継続セミナーを行わせて頂きました 昨日、10月19日に、市ヶ谷でFP継続セミナーを行わせて頂きました。 午前の部は『FPアドバイスに必須! 富裕層の生命保険商品の活かし方』というタイトルでした。生前贈与における生命保険の活かし方、法人の設立とその活かし方、そして法人契約の生命保険…というお話をいたしました。終了後は、受講された方から熱心にご質問を頂きました。 午後の部は、『主婦も利用できる個人型確定拠出年金の運用アドバイス』...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(研究員)
公開日時:2016/10/20 09:11

メンターなき事業推進

(専門家プロファイルからはこちらから←) 士業の先生方とお話しすると、資格取得後に起業する際、既に同業種の先輩方から教えを被る「メンター」の存在がいると伺ったことがあります。 メンターとは仕事上(人生)の指導者、助言者のことを指し、福祉業界ではスーパーバイザーとも呼ばれてます。 私が介護福祉建築に特化した設計事務所を立ち上げた頃は、アドバイスをもらえるような同業者が居なかったので、試行錯誤で今...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/10/20 00:10

KBCサワダデースに出演しました。「超カンタン!楽しい衣替え術!」

KBCサワダデースに出演しました。「超カンタン!楽しい衣替え術!」 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日の生放送、無事に終わり、ホッと しました~~。   〇〇〇は・・・「衣替え」でした!!!   お天気の栄作さんによると、明日はいいお天気 だそうですので、衣替えをやってみてはいかがですか?   今日の放送終了後の写真です!! ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/10/19 22:01

~認める力:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(ビジネス英語コーチ)
公開日時:2016/10/23 06:00

痩せにくいパーツNo.1!? 太ももは「屈伸運動」で細くする!

痩せにくいパーツNo.1!? 太ももは「屈伸運動」で細くする!女性に「気になるパーツはどこ?」と聞いたとき、必ず上位にランクインするのが太もも。女性にとって太ももは、なかなか倒すことのできない"ボスキャラ"のようなもの。ダイエットをしても太ももだけは細くならないという悩みを抱えている女性も多いです。太ももには普段の生活では使われていない筋肉がたくさんあり、エクササイズをしていないと、その筋肉が衰え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/10/19 23:00

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