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自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日は、自治体様でのお掃除講座でした。
大雨で地域の行事が延期になり、今日、行事が
かぶってしまったそうなのですが、
１００名近くの方が、ご参加くださいました。
ありがとうございました。
男性も３０名近く参加して...（続きを読む）
公開日時：2016/10/30 20:23
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
ボディメイクトレーナーを仕事にしたい!
(↓クリック)
「祝１１期!ボディメイクトレーナー養成講座」
続々重版!22000部超!
「書籍1分乗るだけ！...（続きを読む）
公開日時：2016/10/30 23:00
つまり、どちらかにボリュームを付ける刺激を加えると、もう片方もボリュームがつきます。ここてストレッチの効果！○太ももを限界位置で6秒程伸ばし、完全に脱力する×2〜3セット→筋肉の力発揮が軽減する。ヒップアップの為にスクワット！でも、太ももの方が効いてる感じがする、、という骨盤後傾タイプの女性にはこのように取り入れられます。このようなボディメイク知識をこれからももっともっとしっかり配信していかないと...（続きを読む）
公開日時：2016/10/30 19:00
その為には自身の日々の勉強は欠かせません。ということで本日は毎月恒例の全米トレーナー資格の論文勉強会へ。ストレッチが及ぼす影響とは？‥‥を硬く説明してもあまり意味がないので、、ボディメイクでの取り入れ方！【ヒップにボリュームをつけたいけど、
太ももは細くしたい。】ヒップと脚の筋肉は骨で繋がっていて、どちらかを使えばもう片方も使われます。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/30 15:00
ヨーロッパへの進出企画が着々と進み、変わり続ける日々。唯一変わらないのはボディメイクでより多くの女性のお役に立ちたい想い。先日の終えたインターナショナルやその他のボディメイク指導でも同じ。ボディメイクに通われる個人個人や読者の皆さんへ、書籍等をお読みの方、日々ためになるようにどうエクササイズするのか？食事、部分引き締めの仕方等。ボディメイクで役に立つことはどんどん配信していきたい！（続きを読む）
公開日時：2016/10/30 12:00
若い頃から、どんなに酷暑でも、常に「ホット」コーヒーをオーダーしていましたが。
冷え込みが厳しい日にオーダーしたのは「アイス」ティーでした。
年を取って嗜好や味覚に変化が出たのでしょうか？
私にとっては、ある意味、革命的な転換でした。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 23:36
本日、１３：３０から、千代田区の「ちよだプラットフォーム」にて、エフピープラネットの主催で『自然災害に備えるための公的制度・税制・損害保険』というタイトルのＦＰ継続セミナーを行わせて頂きました。受講者様からのオーダーで、話題はＢＣＰにも及びました。ご受講頂いた皆さま、どうも、ありがとうございました。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 23:53
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
明日は、自治体様でのお掃除講座です。
１０名近い方がご参加くださるとお聞きし、
ちょっと気合い入ってしまいました。
今日は資料つくりの追い込みでした。
明日は、身近なものを使って
たのしくできるお掃除も...（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 23:57
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
1ヶ月前にYURUKUウォーカー®認定講座ご受講済みの方を対象とした
認定講座の再受講の メニューを設けました。
この講座のご受講者で
申し込む時に「忘れちゃってるしなぁ〜どうしようかなぁ〜先生 ガッカリしちゃうだろうなぁ〜」と 申し込みボタンを押すことを
迷ったという方が
ご受講後に
...（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 18:32
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
10/29土曜！
銀座、大阪、名古屋、福井
4店同時開催
ボディメイクエクササイズ講座
(↓クリック)
「「３部位の部分痩せ編」内容」
続々重版!...（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 23:00
今年初めて国際的にトレーナーをさせていただき、難しさと楽しさとこれからの手応えの経験をしっかり積めました！僕が見れるのは体型のみですが、みなさん言うことがないくらいに仕上がりバッチリ！これから先の夢に対して大きな一歩！貴重な経験をありがとうございました！（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 18:00
昨日は公式ボディメイクトレーナーをしているミスインターナショナルの世界大会へご招待いただきました。今日はミスユニバース東京代表でボディメイク担当をしてた中村さんとご一緒にさせていただきました。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 16:00
むフフ～(´ω｀)
ちゅっちゅ(´∀｀*)ε｀ )
麻婆豆腐に幸あれ(ﾟ∀ﾟ)！
（続きを読む）
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保志エリカ
- （女装専門美容家・女装士）
公開日時：2016/10/29 12:11
最近は婚活を頑張る男性が増えておられます。
僕も結婚紹介所を運営していますのでその内情がよくわかるのですが、お見合いをしても次に繋がらない。また、次に繋がっても１～２回の食事で終ってしまう……そんなことが多いものです。
その理由をひと言で言うなら、「女ゴコロ」の理解が乏しいため。
そのため、初回の食事からワリカンしたり、お店を予約していなかったり、予約していると思ったら和民（わたみ）...（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 10:00
「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」
★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】
英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ
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いま、短期...（続きを読む）
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中尾 匡宏
- （ビジネス英語コーチ）
公開日時：2016/10/29 10:46
数日前、仕事に向かう途中、常磐線のホームに立っていると、
見慣れぬ列車がホームを通過しました。
「これは、もしや、イラストでしか観たことがない敷島では？」と思い、慌てて、シャッターを切りました。
本格運用に備え、ＪＲ東日本管内を試運転しているのでしょうか？クルーズトレイン敷島、ぜひ、乗りたいものです。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/29 00:16
元気玉溜め中( ﾟДﾟ)！ ぬおおおおおおおおおお( ﾟДﾟ)！！！！！
（続きを読む）
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保志エリカ
- （女装専門美容家・女装士）
公開日時：2016/10/29 00:32
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
エア引越し実施中です。
１１月２１日には、エア引越しなので、
それに向かって、「捨活」をしています。
引越しなら、減らす覚悟ができますね。
今年のお正月には、娘が帰ってきましたが、
息子が家に居なかっ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 23:41
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
2017年のインストラクター養成講座大阪17期と東京14期の日程をアップいたしました。
来年からインストラクター養成講座修了者はYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座が開講できるようになります。
そのためこれまで4日間でしたが1日増え5日間となり
私 代表Norikoがこれまで数多く指...（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 19:10
きょうは雨ですね〜〜☔️ 外は寒いけど、お教室ではいつも通り ほんわかあったかいそして今月はメルヘンチックなレッスンを展開中です〜 たくさんの子猫ちゃんが生まれました♪
猫ちゃんの表情は、目で決まる！ これからレッスンの皆様～お楽しみに♪
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 電子版が今ならお得！コチラ→ Kindle版★ 大型本↓『バターなしだから...（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 17:44
夢は一つ！ボディメイクで世界中の女性の
体型の悩みをなくす！トレーナー一丸となり頑張ります！本日はこれからミスインターナショナルの世界大会へ。今年は東京で行われます!詳しい内容はまた明日!～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～太ももが痩せないのは
かかと重心が原因!?(↓クリック)谷桃子さんボディメイク（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 23:00
昨年も東京大会までの大忙しを終えて、新年のビバリーヒルズの出店だったので、その頃の想いが蘇ります。当時の取材記事発見!↓「ビバリーヒルズ店出店に関して」
（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 18:00
今年のミスユニバース指導もついに最後の東京へ！昨年と同じ大会でも、僕も毎日毎日レベルアップしていると自信を持っているので、より良いボディメイクが出来るよう頑張ります！（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 15:00
皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、今週のメルマガは1週間に渡って
具体的にお相手がいる方のために
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■親密な関係性の作り方＝【魂の融合】
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TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
公開日時：2016/10/28 12:44
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ELM勇気づけリーダー養成講座を
下記日程で開催いたします。
ELM講座を受講された方（他のリーダーで受講された方も可）
ELMリーダー養成講座を修了されたら、
ELMリーダー認定証をお渡し...（続きを読む）
公開日時：2016/10/28 11:23
今朝、認定証を発送しました♪
「2級講座」や「1級講座」「オーガニックメイクアドバイザー養成講座」を、
受講された全国の皆さん、大変お待たせしました。
一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で
人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし やすえ）です。
昨晩（夜中）、認定証の発送業務を一人でせっせとしておりました
うち...（続きを読む）
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星 泰衣
- （メイクアップアーティスト、メイク講師）
公開日時：2016/10/28 11:03
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今年もまだまだあと２ヶ月ありますね。
やり残したいることは、この２ヶ月で
どんどん進めていきましょう！！
だけど・・・一人では、なかなか重い腰が
上がらないのよね～～
なんて、思っている方！
...（続きを読む）
公開日時：2016/10/27 22:31
カンナスマイル第１号
カンナスマイル始まり物語です
2011年１０月中旬
東北にカンナをバトンした小学校の校長先生からメールが届きました
「カンナは枯れました。報道陣もボランティアも少なくなりました。忘れられていくんですね・・・」
「いいえ、忘れてなんかいません！」
そうお返事するも 気落ちした雰囲気で
「ありがとうございます・・・・」のようなお返事でした
だんだん寒くなるこ...（続きを読む）
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橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/27 19:57
新マスター（一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定講師）が、いよいよ、イベントデビューします！
認定講師の活躍が、目覚ましいです〜
そして、嬉しい〜
こんにちは！一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし やすえ）です。
いよいよ、素敵な新マスターが、イベントにデビューします
なんと...（続きを読む）
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星 泰衣
- （メイクアップアーティスト、メイク講師）
公開日時：2016/10/27 11:47
既に８月より発売されているＣＢＣラジオ定番の“月九”『戦国音絵巻』のフルアルバム！
2016年10月1日ご注文分からご購入特典として「武将隊トレーディングカード（１枚）がつきます...
名古屋おもてなし武将隊公式オンラインショプは、新商品を続々と販売しています!!
▼ ▼
http://busho-shop.com/
お買い求めのほど、どうぞよろしくお願い致します。...（続きを読む）
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西野 公啓
- （ITコンサルタント）
公開日時：2016/10/13 17:57
なぜ今の姿勢や
部分的なサイズがあるのか？それには必ず原因があります。その原因を正しく紐解きすれば必ず体型の悩みは無くなります。ご参考にしてください。〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
10/29...（続きを読む）
公開日時：2016/10/27 23:00
さて、今回は身長に体重を合わせて二の腕と下腹が
太く見えてしまう対策。アメリカの有名女優も切り口を変え、二の腕の細さを際立たせることで背を高く見せていたほど、身長と二の腕ー下腹には相関関係があります。今日は身長159センチ未満の方に合わせた内容です。股関節のエクササイズうつ伏せになり両膝を９０度に曲げます。脚を交互に地面から浮かせます。交互に15回ずつ。（続きを読む）
公開日時：2016/10/27 16:00
書籍『不動産投資は出口戦略が９割』をプレゼント！
電子書籍で一部が見れます。
東洋経済オンラインにも紹介されました著書『不動産投資は出口戦略が９割』を先着１０名さまにプレゼントいたします。
東洋経済オンライン掲載記事はこちら
■お申し込みは以下のフォーマットより「書籍希望」とご記入のうえお送りください。
フォーマットはこちら
■不動産投資に関するご相談等はお電話もしく...（続きを読む）
公開日時：2016/10/27 12:00
こんにちは〜（╹◡╹）♡
本日のビフォーアフターは、こちらの美人さんです。
「四ヶ月前にヒアルロン酸の中でも特別に硬いクレビエールというヒアルロン酸で鼻を高くしたけれども、あまりお気に召していない」というご相談でした。
ご相談しながら、時々鏡を見ながら施術させて頂き、ご満足頂けました。ありがとうございます。
【ビフォー左⇨アフター右】
《クレビエールによる隆鼻 ビフォーアフター》初回 500...（続きを読む）
公開日時：2017/06/02 18:33
【人気記事】
▼▼▼反響すごくてビックリな記事1964年生まれ考案者Norikoの身体の変化
▼▼▼あなたは【隠れＯ脚・隠れXO脚】じゃない？
▼▼▼ダイエットの失敗・痩せない理由・リバウンドする理由
▼▼▼太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因
▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以上に本気ブログ骨盤底筋横隔膜そして内転筋
◆informatio...（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 07:12
ほうれい線を、私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線を制すれば顔年齢も決まる
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ） ５１歳・４人のママです☆
ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございま...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2016/10/27 01:10
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ハウスクリーニングの宮崎佐智子です。 このたび、住環境微生物対策機構の九州で、女性初！「風呂釜洗浄PROサービス士」の技術を習得いたしました。 お風呂の見えるところのカビや汚れは、気になってお掃除をされているかと思いますが・・・見えないところはどうでしょうか？ 見えないところ、自分でできないところは、想像すると怖いですね。 ある企業様の、ジ〇...（続きを読む）
公開日時：2016/10/27 00:12
先日の、シャンパンの回で、、、
爆弾発言がありました（笑）
（続きを読む）
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星 泰衣
- （メイクアップアーティスト、メイク講師）
公開日時：2016/10/27 00:50
皆様！こんにちは☆TO-RUです。
いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、昨日お伝えした。TO-RUのバースデーパーティも
いよいよ今週末となりました。
只今、【40名様以上】の
ご参加表明をいただいております♪
年末から2017年に向けて【出会いをきっかけに、
何かを変えたいと思っている方】お役に立てればな思いますので
奮ってのご参加お待ちしております♪
・...（続きを読む）
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TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
公開日時：2016/10/26 18:00
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
10/29土曜！
銀座、大阪、名古屋、福井
4店同時開催
ボディメイクエクササイズ講座
(↓クリック)
「「３部位の部分痩せ編」内容」
続々重版!...（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 23:00
と会場に入った途端!記者、ライター、各業界人で凄い熱気!スピーチ、着物、水着審査皆さんの熱気も負けず劣らす!30分ほどしかいられませんでしたが自信あふれる皆さんの姿を見れて、本当に行けてよかった。
心から感動しました！夢への手伝いができるパーソナルトレーナーという仕事に誇りが持てる最高の瞬間です。みなさんお疲れさまでした。これからのご活躍心から願っております！
（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 19:00
本来はミスインターナショナル世界大会のパーソナルトレーナーとしてご選出頂きましたが、日本大会でもボディメイクの指導もさせていただいていました!夏からボディメイクのご担当をさせていただいた方々の晴れの舞台。担当した方の夢の舞台はやはり最後まで応援したい！
（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 17:00
１０月に日本に戻ってきた１つの理由として。本日は2017ミスインターナショナル
日本代表選抜会へご招待いただき東京ドームシティホテルへ。（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 13:00
１８１カンナスマイル＠NSSA
第４５回秋季(ALL JAPAN STUDENT SURFING ASOCIATION)に
初めて行ってきました
今まではなかなか行くチャンスがなかったのですが
20日から静岡での仕事をいただいたおかげで行くことができました
そんな折に鳥取で大地震が起きました
突如思いつきました
『そうだこのみなさんが集合写真を撮るときにカンナスマイルもいただけた...（続きを読む）
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橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/26 11:37
3カンナスマイル＠NY
NYから届きました
今までにNYから一人の人がこうして心を寄せて
かnんなスマイルに参加してくださいました
その人数は１７２人 NY在住のこの方々はなんと２９カ国のご出身の方でした
NYからのカンナスマイルだけで２９カ国の人が参加してくださいました
このカンナが広島の原爆投下からわずか１ヶ月で咲いたことを
知ってくださっているのです
そして それを今 ...（続きを読む）
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橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/26 10:27
１７カンナスマイル
＠かんなちゃんありがとう
6月に熊本にカンナを届けに行った時の写真です
カンナスマイルに載せる許可を聞き忘れていたため
いまごろになってしまいました
「かんなちゃん、ありがとう！！ぎゅっして〜〜」のカンナスマイルです
先日阿蘇山の噴火もありたくさんの恐怖を体験してしまったと思います
不安が続く子もいると思います
でも健気に元気に振る舞う子どもたちなのだ...（続きを読む）
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橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/26 07:53
ハワイ時間でおはようございます。今日、日本に帰ります。
今回は番外編グルメです^ ^
いつもの海外なら朝はホテル、夜は外食という流れが多かったですが、今回は自炊メイン
こんな感じで朝も夜もホテルの部屋で食べることが多かったですが、
そんな中食べた外食レポートです。
パンダエキスプレス
全米ナンバー1の呼び声高いビーチ側でのマカダミアナッツのパンケーキ
ガーリックシュリンプ
ハードロッ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/25 08:07
美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド
「どうせもう歳だから・・・」なんて
諦めることはありません★
何歳からでも
思った時がスタートだから！
まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾 ...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2016/10/26 00:19
「シャンパンの会しよー！」
って認定講師さんたちと企画したら、
なぜか私のバースデープレートが⁉︎
一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で
人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし やすえ）です。
認定講師のみんなから祝福してもらった…一ヶ月遅れの誕生日。
すでに一ヶ月がたっていたのに、、、
まだお祝いしてくれる
ある意味、超...（続きを読む）
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星 泰衣
- （メイクアップアーティスト、メイク講師）
公開日時：2016/10/26 00:52
（専門家プロファイルからはこちらから←） 2016-2017シーズンのインフルエンザは、いつもより早めに流行する兆しがあるようで、私自身も昨夜から頭痛が・・インフルエンザ罹患でなければ良いのですが、体調管理は重要ですね。 2015-2016シーズンのグラフ
（続きを読む）
公開日時：2016/10/26 00:10
204,667件中 191351～191400 件目
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