椅子塾展4日目 - 写真・作品 - 専門家プロファイル

チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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対象:心と体の不調

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快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)
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小樽入院中の運動療法  約4キロのウオーキング!
快眠コーディネイター 力田 正明
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閲覧数順 2020年02月23日更新

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ただ今、リビングセンターOZONEにおいて椅子塾展開催中です。たくさんの方に椅子を使ったエクササイズをご紹介させていただいております。1日10分、2週間続けて座るだけで下っ腹が凹む!そんなチェアロビクス専用クッションもお試し下さい。デスクワークの方、腰痛の方におすすめします。

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その他サービス 美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断 (2010/10/15 19:44)

あなただけの手作りレシピをお創りいたします。所定の質問用紙にご記入いただき、デジカメなどで撮影した写真をご提出いただきます。メールやお電話などで質疑応答を行い、姿勢判断書を作成。そして、いまのあなたに必要な運動内容・方法・気をつけたい日常生活動作などをまとめた運動レシピをお届けします。