希望を持つと人はキラキラ光輝きます - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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希望を持つと人はキラキラ光輝きます

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


私のウォーキングセッションに
お越しの方は

腰痛など
体の不調でお悩みの方や

O脚・下半身太りなど
体型を気になさっている方が
大変多いです。


色んなことをやってきたけれど
改善しないというお話を
ケアをさせて頂いている間
お聞きすることが
多々あります。


その色んなこと…
というのは

大体が
『鍛えること』
『力をこめて動くこと』なのです。



姿勢と歩き方が悪い原因が

『筋肉の衰え』と考える
今の常識がおかしいから
改善しないのです。

胸を張って
しっかり力を入れることが
良いという
今の常識がおかしいから
改善しないのです。



私のおこなっていること…
ケアも指導も
そんな常識とは
真逆です。


ケアは
寝かける方もいらっしゃるほど
優しいもの。

揉む・圧す・叩くは
一切せず
縮んだ筋肉を
元の良い状態に
戻していきます。

そして
姿勢と歩行は
どうすれば
力まずにできるかを
お教えします。

その姿勢と歩行を
続けていただくことで

ケアで良い状態にした筋肉を
ふたたび縮めないように
過ごしていただくのです。


先日お越しくださった
50代後半の方は

「身体がつらい」
「何をやっても良くならない」
「元気なお友だちを見ると羨ましい」
と、おっしゃっていましたが

セッションの翌日お電話で
「身体がしんどくならないんです!」
と、ご報告をくださいました。

嬉しいです。
本当に嬉しいです。



希望を持つと
人はキラキラ輝きだします。


『希望の光』の方向を
探してご案内するのが
私のお仕事。


このお仕事に
私は誇りを持ってます。





[ウォーキング個人セミナー]
詳細
お問合せ・お申込み
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
1回でかなり変化があります。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

2月7日(木)梅田
1月23日(水)天満橋

現在、体験レッスンは
お受けしておりません。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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