身体の本質セミナー！情報に惑わされない正しい栄養学を学びませんか？

‎1月20日（日）全国各地で「身体の本質セミナー」を開催され
ている 八田誠二さんが来札されます！ 前回は平日夜の開催だったの
で受けることが出来なかった方も、
今回は日曜日の14:00～21:00！！ 一緒に最新の栄養学を
学び、惑わされない正しい情報をキャッチしましょう！

【日時】
2013年1月20日(日)
Ａ 14:00～16:00 ①②
Ｂ 16:30～18:30 ③
Ｃ 19:00～21:00 ④⑤

【内容の詳細】

《①身体の本質～概論～》　
・今までの常識と非常識！？　～科学的根拠による最新情報～
・知識は武器になる！！　～食習慣を変えるために～
・人の身体に必要なものは？

《②身体の本質からみた炭水化物》
・ブドウ糖と果糖の違い
・なぜ、炭水化物が脂肪になるのか？
・太らないための　炭水化物摂取方法

《③身体の本質からみた脂質》
・脂質とは？
・脂質の分類
・脂肪を食べても脂肪にならない！？
・動物性脂肪と植物性脂肪について
・HDLとLDLについて

《④身体の本質からみたタンパク質》
・タンパク質の分類
・全ての構成成分(結合組織)
・タンパク質は何のために食べるのか？

《⑤三大栄養素のまとめ～ダイエット～》
・食事チェックの応用
・体重計と体脂肪率計の応用
・生活習慣(運動、栄養、休養)の改善
・身体の本質からみたダイエット理論

【会場】
STUDIO HIGUCHI

〒001-0038
札幌市北区北38条西5丁目1-10

【講師】 八田誠二

株式会社オープンハッセー 代表取締役
身体の本質プロジェクト 主宰

【料金】
Ａ～Ｃ 各8,400円

【申込み・お問い合わせ】
s.c-hatta@totalbody-adviser.co
m
八田さんまでどうぞ。

いまからワクワクです(^^)