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閲覧数順 2016年12月02日更新

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身体の本質セミナー!情報に惑わされない正しい栄養学を学びませんか?

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  1. 運動・スポーツ
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‎1月20日(日)全国各地で「身体の本質セミナー」を開催され
ている
八田誠二さんが来札されます! 前回は平日夜の開催だったの
で受けることが出来なかった方も、
今回は日曜日の14:00~21:00!! 一緒に最新の栄養学を
学び、惑わされない正しい情報をキャッチしましょう!

【日時】
2013年1月20日(日)
A 14:00~16:00 ①②
B 16:30~18:30 ③
C 19:00~21:00 ④⑤

【内容の詳細】

《①身体の本質~概論~》 
・今までの常識と非常識!? ~科学的根拠による最新情報~
・知識は武器になる!! ~食習慣を変えるために~
・人の身体に必要なものは?

《②身体の本質からみた炭水化物》
・ブドウ糖と果糖の違い
・なぜ、炭水化物が脂肪になるのか?
・太らないための 炭水化物摂取方法

《③身体の本質からみた脂質》
・脂質とは?
・脂質の分類
・脂肪を食べても脂肪にならない!?
・動物性脂肪と植物性脂肪について
・HDLとLDLについて

《④身体の本質からみたタンパク質》
・タンパク質の分類
・全ての構成成分(結合組織)
・タンパク質は何のために食べるのか?

《⑤三大栄養素のまとめ~ダイエット~》
・食事チェックの応用
・体重計と体脂肪率計の応用
・生活習慣(運動、栄養、休養)の改善
・身体の本質からみたダイエット理論

【会場】
STUDIO HIGUCHI

〒001-0038
札幌市北区北38条西5丁目1-10

【講師】 八田誠二

株式会社オープンハッセー 代表取締役
身体の本質プロジェクト 主宰

【料金】
A~C 各8,400円

【申込み・お問い合わせ】
s.c-hatta@totalbody-adviser.co
m

八田さんまでどうぞ。

いまからワクワクです(^^)

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