綺麗を諦めないウォーキング!! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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綺麗を諦めないウォーキング!!

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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

昨日は
リンパケア初級・上級セミナーでした。

ご参加者に
ウォーキングにも
ご興味をお持ちの方が
何人かおられ

お手伝いに来てくれていた
Bjウォーキングの認定講師で
リンパケアインストラクターでもある
マサ子先生も交え

ウォーキングについて
お話をしました。


いつものごとく
私が考える
ウォーキングについて
語っていて
ハッと気づきました。

私が何で
こんなにも
歩き方にこだわってきたのか・・・



それは
まず私自身が
おばあちゃんになっても
ハイヒールを履きたいから。


40歳ぐらいになると
足腰が辛くなり
ハイヒールを諦める女性が
増えてきます。

それ以降は
コンフォートシューズです・・・。



ハイヒールは
足に悪い靴だということは
よ~く分かっています。


でも、でも、でも、
私は
いくつになっても
ハイヒールで闊歩したいんです!


そのためには
どんな歩き方をすべきかを
研究してきたんだと
気づきました。


力をこめる姿勢と歩き方では
若くてがんばれる内は
何とかなっても

年齢が高くなると
100%ハイヒールが
履けない身体になってしまいます。


それは絶対にいや!
私は
最期まで
綺麗を諦めたくはない!


Noriko式ウォーキングは
そんな願いが叶えられると
信じてます。



今年49歳のNorikoは
ほぼ毎日7~8cmの
ハイヒールを履いてますし

ハイヒールが大好きな
マサ子先生も

私のスクールに来た時は
身体がつらくて
ハイヒールを履くのを
諦めかけていたのに

Noriko式を始めて
整体通いがまず無くなり

52歳の現在
毎日ハイヒールで
闊歩しています^^


これからの
Noriko式ウォーキングのテーマは
『綺麗を諦めないウォーキング』

です!





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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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