Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
我が家には
ワンコがいます。
黒ラブくんです。
ワンコは
人と違って
頭でごちゃごちゃ
考えません。
なので
無駄な動きが
ありません。
起きてきたとき
ぎゅーっと
伸びをします。
この伸び
ほんっとに
気持ち良さそうです。
でも、この時
上から
ストレッチみたいに
ぎゅう～と
押さえたら
いやがって
逃げます(笑)
そのあとは
遊ぶか
おやつをあげるとき以外は
ウロウロ
歩いてます。
足運びは
とっても軽いです。
また時々
筋肉をゆるめるケアを
してあげるんですが
気持ちいいのか
ころりんと
寝転がり
ワンコの開きに
なっていきます(笑)
でも
マッサージみたいに
グイッと押すと
ひと押しで
飛び起きて
逃げてしまいます。
人は
頭が良すぎて
要らないこと
し過ぎだな…
そう感じるのは
私だけでしょうか。
●Norikoプロフィール
●BjウォーキングスクールHP
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
このコラムに類似したコラム
希望のない言葉で追い詰めないでね Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/10/22 10:33）
筋トレ無しでスタイルアップ Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/09/21 13:06）
幼稚園ＰＴＡウォーキングセミナーご感想 Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/06/22 17:35）
【大阪】さとう式リンパケア 初級・上級・筋をゆるめるセミナー・ウォーキング Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/02/13 08:23）
スゴイかも！ふくらはぎ出っ張り解消法！ご感想掲載☆ Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/02/10 07:34）
