ワンコで研究 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

我が家には
ワンコがいます。

黒ラブくんです。


ワンコは
人と違って
頭でごちゃごちゃ
考えません。

なので
無駄な動きが
ありません。



起きてきたとき
ぎゅーっと
伸びをします。


この伸び
ほんっとに
気持ち良さそうです。

でも、この時
上から
ストレッチみたいに
ぎゅう~と
押さえたら

いやがって
逃げます(笑)


そのあとは
遊ぶか
おやつをあげるとき以外は

ウロウロ
歩いてます。

足運びは
とっても軽いです。



また時々
筋肉をゆるめるケアを
してあげるんですが


気持ちいいのか

ころりんと
寝転がり

ワンコの開きに
なっていきます(笑)


でも
マッサージみたいに
グイッと押すと

ひと押しで
飛び起きて
逃げてしまいます。




人は
頭が良すぎて

要らないこと
し過ぎだな…

そう感じるのは
私だけでしょうか。






Norikoプロフィール

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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