ワンコで研究 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

我が家には
ワンコがいます。

黒ラブくんです。


ワンコは
人と違って
頭でごちゃごちゃ
考えません。

なので
無駄な動きが
ありません。



起きてきたとき
ぎゅーっと
伸びをします。


この伸び
ほんっとに
気持ち良さそうです。

でも、この時
上から
ストレッチみたいに
ぎゅう~と
押さえたら

いやがって
逃げます(笑)


そのあとは
遊ぶか
おやつをあげるとき以外は

ウロウロ
歩いてます。

足運びは
とっても軽いです。



また時々
筋肉をゆるめるケアを
してあげるんですが


気持ちいいのか

ころりんと
寝転がり

ワンコの開きに
なっていきます(笑)


でも
マッサージみたいに
グイッと押すと

ひと押しで
飛び起きて
逃げてしまいます。




人は
頭が良すぎて

要らないこと
し過ぎだな…

そう感じるのは
私だけでしょうか。






Norikoプロフィール

BjウォーキングスクールHP





 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

このコラムに類似したコラム

希望のない言葉で追い詰めないでね Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/10/22 10:33)

筋トレ無しでスタイルアップ Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/09/21 13:06)

幼稚園PTAウォーキングセミナーご感想 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/06/22 17:35)

【大阪】さとう式リンパケア 初級・上級・筋をゆるめるセミナー・ウォーキング Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/02/13 08:23)

スゴイかも!ふくらはぎ出っ張り解消法!ご感想掲載☆ Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/02/10 07:34)