- 木村 聡子
- 九州産業大学心理学講師
- 福岡県
- 婚活アドバイザー
対象:婚活
- 舘 智彦
- (しあわせ婚ナビゲーター)
●不幸のやってくる順番
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。物事には、順序というものがありますね(笑)。
【寒い・ひもじい・もう死にたい。不幸は、この順番でやってきますのや】
と、じゃりんこチエに出てくるおばあはん(おばあさん)も、お話ししてくださいました!
幸せになりたければ、あたたかな食事が、とてもとても、重要だとわかりますね!
可愛いお嫁さんになりたければ、今から自炊しましょう。
昆布やカツオでお出汁を引いて(実際に、やってみたらカンタンですよ♪)。ニンジンや白菜、カブなど、からだを温める野菜をたくさんいれたアツアツの鍋物がオススメです。
鍋は、お出汁(コンソメの素でもいい)さえあれば材料を切って、炊くだけなので、手軽ですし、出来上がりまでの時間も早くて、オススメです。
炊き込みご飯も、材料を入れてスイッチを押したら、あとは炊飯器がやってくれるので、手間いらずです。
夜寝る前に仕込んめば、朝から炊きたてが食べられる!おにぎりにして、お弁当に持っていくのも、楽しめます。
作り方は♪洗ったお米と、コンソメスープと、小さく切った鶏肉と、ささがきにしたゴボウ。あとは調味料として、焼き肉のタレを入れるだけ。
もちろん、お料理に慣れてきたら、昔ながらの醤油や味醂、お酒バージョンもいいよね^^
どうぞ毎日を暖かく、自分に暖かく。心もからだも暖かく、お過ごしくださいね~。
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