Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
何度かブログに書いてますが
現在Norikoは
O脚やX脚の改善に
力を入れています。
内腿に力を入れ
引き寄せるのではなく
また
脚をクロスさせて
脚の歪みをごまかすのでもなく
力を入れなくても
脚がくっついていくことを
目指しています。
だから
生徒さんには
レッスン日以外にも
私がお教えしたことを
守っていただく必要があります。
ここ約二ヶ月
集中的に行ってきて
レッスン外でも
ちゃんと続けてくださっている
生徒さんの脚が
真っ直ぐ綺麗になってきています(*^^*)
昨日と今日のレッスンでは
「ふくらはぎの突っ張りが
なくなってきた」
「腰が楽になってきた」
「お尻が小さくなってきた」
「脚が細くなってきた」
「脚のしびれが取れてきた」
「歩いているとき膝が開かなくなった」
などなど
生徒さんたちが
嬉しい身体の変化を
教えてくださいました。
Norikoは
こうして
生徒さんたちの変化を
拝見するにつけ
脚の歪みが
身体に及ぼす影響の大きさを
感じずにはいられません。
●Norikoプロフィール
NHK総合『あほやねん！すきやねん！』に生出演しました。
フジテレビ『ベストハウス123』特番に出ました。
☆メルマガを配信してます。
ブログなどでは語っていないことも…。
セミナーとレッスン情報・Norikoのウォーキング法あれこれ
登録無料です。
[ウォーキングレッスン]
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。
●大阪・本町で
ウォーキング個人セッションを
随時おこなっています。
1回15000円(80分)
[さとう式リンパケアセミナー]
Ｎｏｒｉｋｏのリンパケア講座一覧
初級・上級・筋をゆるめる
リンパケア考案者の佐藤先生のブログ
Norikoのウォーキングについて
ご紹介いただきました。
●BjウォーキングスクールHP
Android携帯からの投稿
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
このコラムに類似したコラム
9月29日(日)なんばパークスkulas seasonでウォーキングセミナー Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/08/10 21:11）
太ももがスッキリ Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/08/09 21:53）
【ご感想】O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナー Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/08/06 08:30）
姿勢と歩き方が体型に出る Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/06/23 09:52）
腰痛のある人の姿勢 Ｎｏｒｉｋｏ - 姿勢・歩き方コンサルタント（2013/06/19 08:59）
