生徒さんの脚が綺麗になっていく! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
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生徒さんの脚が綺麗になっていく!

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


何度かブログに書いてますが

現在Norikoは
O脚やX脚の改善に
力を入れています。


内腿に力を入れ
引き寄せるのではなく

また
脚をクロスさせて
脚の歪みをごまかすのでもなく


力を入れなくても
脚がくっついていくことを
目指しています。



だから
生徒さんには
レッスン日以外にも

私がお教えしたことを
守っていただく必要があります。


ここ約二ヶ月
集中的に行ってきて

レッスン外でも
ちゃんと続けてくださっている
生徒さんの脚が
真っ直ぐ綺麗になってきています(*^^*)


昨日と今日のレッスンでは

「ふくらはぎの突っ張りが
なくなってきた」

「腰が楽になってきた」

「お尻が小さくなってきた」

「脚が細くなってきた」

「脚のしびれが取れてきた」

「歩いているとき膝が開かなくなった」

などなど

生徒さんたちが
嬉しい身体の変化を
教えてくださいました。



Norikoは

こうして
生徒さんたちの変化を
拝見するにつけ

脚の歪みが
身体に及ぼす影響の大きさを
感じずにはいられません。






Norikoプロフィール

NHK総合『あほやねん!すきやねん!』に生出演しました。

フジテレビ『ベストハウス123』特番に出ました。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

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