- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
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011-215-0071
こんばんは。
今日も志事・プライベート共に楽しく生きました
夜は珍しく、ご飯のお供にを飲んだら、
食後にバタンQでした(笑)
僕はお酒がなくても生きていける人間です
お酒がやめられなくて痩せられない・・・という方
結構いらっしゃいますからね。
さて、東北支援活動報告もいよいよ佳境です。
3日目は僕は何もしていないので、報告は2日目までとさせて頂きますね。
陸前高田から気仙沼に戻り、気仙沼の公民会にて
ひぐち先生によるエアロビクスレッスン♫
僕も久しぶりのグレープバイン
レッスン後は景品をかけたじゃんけん大会!
勝ち残ったお二方
参加者の皆さんと
運営スタッフの皆さんと
その後、陸前高田に戻り矢作中学校仮設集会所にて
マッサージ&ストレッチポール
マッサージ担当の長谷部さんがイベントで募った義援金と
ストレッチポールを数セットお渡しさせて頂きました
腰痛持ちのおばあちゃんには腹式呼吸をお伝えさせて頂きました
「一生懸命練習するから、また教えてね」
また来年逢いましょうね
80代近いおばあちゃんも、
「背筋がすごい伸びて姿勢が良くなった」と大喜び!
そして、朝のラジオ体操でも伺った
細根沢仮設集会所に向かいます
そこで待っていたのは・・
皆さんからの心温まる、逆に本当に申し訳ないくらいのおもてなし
夜ごはんのミートソースは絶品
トマトからソースを創っているそうです。
そして、別の場所でエアロビクスレッスンをしているひぐち先生を
迎えに細根沢を後にするのでした・・
気仙沼に戻り、かるーく打ち上げ
ホテルに戻ったらベットに倒れこむように爆睡で2日目を終えます
帰りの飛行機からの景色
今回が3回目の長谷部さんとひぐち先生
震災1か月後から行かれたすごさを、行ってみて感じました。
(この写真でごめんなさい)
2日目は6:30~20:00と、それでも足りないくらい
あっという間に時間は過ぎていきました。
以上で、大体のレポートは終わります。
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!
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