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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは。
日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）アドバンストトレーナー＆
Ｂ級講師の田中宏明です
コアコンディショニンとはヒトが幸せな生活を送り続けるために
便利な世の中で忘れかけてしまった”ヒトの基本機能”を取り戻すための概念です。
ヒトの基本機能やらコアコンディショニングについては、
後日詳しく説明をさせて下さい。
私は、発育発達に関する講演をすることが出来る講師資格も取得させて頂いております。
昨日は、きたえ～るにて
ＪＣＣＡ主催の「体幹エクササイズセミナー」が開催されました
参加者なんと１１１名！！
さて、僕はどこにいるでしょうか(笑)
最近・・
「体幹が大切」とか「コアトレーニング」というような言葉が一般の方の
耳に入る機会も増えたのではないでしょうか？
実は、地球上で人間だけに与えられたあることを成し遂げるために
「体幹」は重要なのです。
運動指導者や体幹トレーニングを指導されておられる方はもちろん、
一般の方でも、ぜひこのことは知って欲しい・・
この話を聴くたびに、何度もそう思うセミナーでしたね。
この旗に注目です
赤ちゃんの写真ですね。
コアコンディショニングとは・・
生まれてから２足歩行を始めるまでの過程（ヒトの発育発達過程）に沿って
進められるヒトのカラダに必要な機能を再学習させるエクササイズなんです
子供に携わる方はもちろん。
人（重力に抵抗しているすべてのヒト）に必要で大切な考え方ってことなんですね。
僕は、この考え方を知って、
運動指導の質がまったく変わりましたし、
例えばフィットネスクラブに入会してすぐに歩いて頂いたり・何かマシンを使う・・
ということを提供させて頂くことは減りました。
そんな、コアコンディショニングを１００名以上の方々と共有出来た一日を
とっても嬉しく思います。
３０名以上のサポートスタッフ（仲間）と共に・・
良い時間を過ごさせて頂きました
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
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