やりたいことを語ろう、耳を傾けよう。

あなたは、自分の今日やりたいこと、

この１週間でやりたいこと、

この１年でやりたいこと、

ここ数年で実現したいこと。。。。

を人に話していますか？

リアルに、他の人に語る機会を持つことを、ぜひお勧めします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

やりたいことを語ろう。

陰で人の批判をしていても

問題は解決しないし

自分の気持ちがどんどん落ちてゆく。

負のスパイラル。

自分のやりたいこと

取り組んでいること

近い将来に実現したいことを

語ったら、そのこと自体も実現しやすくなるし

気持ちが明るくなって、

苦手なことまでぐんぐんできる。

プラスのスパイラル。

さきほど、いわき市倫理法人会モーニングセミナーの帰りの車の中で

先輩経営者と、今やっていることや近い将来実現したいことを

語り合ったら、

帰宅して一気に部屋の片づけをすることができた。

さあ、この勢いで、洗濯して、掃除機をかけよう、もうひと踏ん張り。

部屋がすっきりすると、体感温度も若干下がる気がする。

そして、掃除はスポーツジムに行かなくても結構な運動になる。

いいことずくめ。

やりたいことを語ろう。

やりたいことを語ると、すっきりして心が軽く、

食べ過ぎが抑えられて、

身体を動かすのに、弾みがつく。

お金がかからない健康法、身体と心の。

そして、

他の人のやりたいことにも、耳を傾けよう。

ぐちや恨みつらみではなく、

これからの、希望や夢に焦点をあててあげよう。

誰にでもできて、しかも貴重な貢献だ。

その時に「批判しない」「評価しない」「裁かない」「他言しない」

これだけは共通ルールで。

にっこり笑顔で「うんうん」「それで？」「へえ～」「それから？」「いいね～」

と聴いてあげよう。

聴いてもらえた人が喜ぶのは勿論、

聴いてあげたあなたも、元気をもらえること、請け合いです。

それでは今日もお互い充実した一日を。

喜多見明日香-＾＾-