睡眠専門家の健康コラム　耳の掃除はしないとだめなの？　１

生活・健康 2012-06-21 20:00

◆　今回から、４回にわたって、耳に関するケアを年代別にポイントをお伝えしています。　

睡眠の関連領域は広範で、身体症状も睡眠阻害要因として不眠の原因になります。

この健康コラムで、すこし自分の体の部位について、認識していただければ嬉しく思います。

今回は、「１０歳以下」です。

　　耳垢は個人差があるものの、少しずつ入り口のほうへ移動します。そのため、無理に奥のほうまで掃除をする必要はありません。　　

　　３歳未満の子供は掃除中に動くことがあり、鼓膜を傷つけると危険です。気になるようなら、耳鼻咽喉科で取り除いてもらいましょう。　こどもに落ち着きがでてきたら自宅でも掃除可能です。

　特に、乾いた耳垢は、水分を含むと膨張し、耳の穴を塞いでしまいます。難聴になるケースもあるので、プールに入る前には、耳垢のチェックをしてあげてください。

　耳ぶたを後ろに引っ張って穴をまっすぐにして、入り口付近の耳垢を湿らせた綿棒でふき取ります。

このコラムに類似したコラム

心と身体は一体　「心と痛みと身体の痛み」本多　由紀子 - ホリスティックケア　セラピスト（2013/11/03 23:06）