前回の自覚する話は、人によっては苦しかったかも知れません。
しかし、そのズレを知る事は自分が今どういう状態か?を認識する上では大切です。
というのも、自分の状態がわからない状況で、コミュニケーションをとろうとしてもそれ自体が苦痛になったり、とんちんかんなコミュニケーションになる可能性があるからです。
では、今回のお話です。
今回は、みなさんに、ミニワークをやってもらおうと思います。
今回やっていただきたいのは
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夫婦で、今の自分の生活のバランスの状態を話し合う
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ということです。
例えば「本当はもっとみんなと触れ合いたいのに、時間が取れないんだ」とか「私も、話し出すと愚痴ばかりになって、本当に話したい事を話す時間を作らなかった」など。
夫婦の間でも分かっているようで、実は分かっていないことも沢山あります。良かったら、時間があるときにこのミニワークに取り組んでください。
その4はこのワークをしてから読んでくださいね(笑)。
このコラムの執筆専門家
- 八納 啓造
- (建築家)
- 株式会社G proportion アーキテクツ 代表取締役
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