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ダイエットのお客様が、ここ二週間ウォーキングを頑張り始めたところ、
体重だけでなく、今まで落ちにくかった体脂肪率も減少！！
やはり、ダイエットでのウォーキングは効果的だ！
と、あらためて実感した出来事でした。
春で温かく、散歩にはもってこいの季節です。
皆さんもお腹のお肉が気になり始めたら、是非ウォーキング試してみて下さいね。
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