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閲覧数順 2017年04月25日更新

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マスターストレッチ体験レポート~転載~

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昨日、マスターストレッチの虜となった


SUZUKIJPANCUP北海道地区代表で全国5位入賞

専門学校のクラスメートでもあり、

体力テスト判定員同期(笑)

最近は、週一で目を合わせている熊谷IRのブログより転載させて頂きます。




みなさん、「マスターストレッチ」ってご存知ですか

僕も名前ぐらいしか知りませんでしたが、今日「マスターストレッチ」をちょこっと体験しました。


STUDIO HIGUCHIで大掃除の合間に10分ぐらい?でしたが、ものすごい効果でした

感動したっ


まずは、体験する前に前屈。


踵に対してのお尻の位置に注目(骨盤の高さも)


マスターストレッチはこんなアイテムを使います




これに靴をとりつけて履きます。

(スキー板にスキー靴をつけるみたいな感じ?)




北海道唯一のマスターストレッチトレーナーに指導していただきました。


もう、開始1分で足の裏がストレッチされて攣りそうになりました・・・。

で、普段ストレッチされないような部位が伸びて、けっこうきつかったです

日本一かたい?エアロビック選手な熊谷翔太には凄く合ってます


マスターストレッチ体験後。




わかりますか??



かかととお尻の位置を見ていただくと一目瞭然なのですが、体験後はかかと~お尻まで垂直になってますね



前屈した感じでは全然違いました



めっちゃ前屈しやすかった



で、熊谷がかたくて悩んでた部位がたった数分で動くようになりました



マスターストレッチがあれば色々なエレメント(技)が出来るようになると思いました

本当にYAMUNA以来の感動・・・

これなら払ってもやってもらいたいです



20121年最後の大発見(笑)



くまありがとうね~


マスターストレッチを通して『からだの使い方を変える』

まさに、それが感じられた時間でした


マスターストレッチを体験したい方は、お気軽にご連絡下さい。

info@tanaka-bodymaka-39happy.com


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