離職の前にEMDRセラピーを！

Q&Aを読んで　ご自身の物音に反応するという症状がEMDRセラピーで治るかもしれない、とセラピーを受けに来られた方があります。

その方は症状がきっかけで２度の離職を経験されていました。来られた時には

「EMDRセラピーで治るのか　不安です。このまま治らなかったら・・・。」

とおっしゃっていました。２回目のEMDRセラピーを終えた後は

「始めの会社でのトラウマが　すっかり過去のものになっています。そんなことがあったな、という程度です。次の会社での記憶ももうすっかり忘れていました。そのことがあったから転職することになったのに。不思議です。すごいですね！」

と効果を実感されていました。

新入社員の時に体験する出来事が　自分の自信をくじく出来事として記憶に残ると　それに似た出来事がどんどん蓄積していき、不眠、食欲減退、震え、うつ症状を始めとする症状が出るようになることがあります。

そして「会社を辞めるしかない。」と思いこんでしまうのです。

ところがそのような記憶に対してEMDRセラピーを行うと　合計５時間位の治療で記憶が過去のものになります。

「不安です。」が「不安だった。」

「恐いです。」が「恐かった。」

というようにクライｴﾝﾄの方が表現されます。

会社に入るまでは　心身共に健康だった、と言う方はこのように短期でトラウマが消えます。

子どもの頃から不安、恐怖、自信の無さを始めとする辛さを抱えて来られた方は　短時間では終わりませんが　話すだけのカウンセリングよりは早く解決に向かいます。

アドラー心理学の考え方、生き方も同時にお伝えしています。

日本ではコーチングという言葉が知られていますが　北米のアドラー・コーチングのサイトには「アルフレッド・アドラー博士はコーチングの祖父である。」と書かれています。

「アドラー心理学の考え方がコーチングと似ていますね。」

と言われる度にお伝えしています。

離職を決める前に　EMDRセラピーでトラウマを取くことを試されることをお勧めします。

2011年10月16日の読売新聞関西版にも　EMDRが大きく紹介されました。

「かPTSDだけでなく　抑うつ、不安、パニック障害、虐待、いじめ、発達障害、引きこもり、終末ケア、死別ケアにも効果がある。」と説明されています。