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- 松本 敏樹
- そあら鍼灸院 院長
- 東京都
- 鍼灸師
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対象：体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- （鍼灸師 臨床検査技師）
当院でも多く訴えのある慢性的な腰痛。
腰痛の原因は様々ありますが、
当院で一番多い腰痛の原因は、
姿勢の悪さからくるものが圧倒的です。
それは猫背になっている方がとても多い。
その背景にはデスクワークなどパソコン仕事が非常に多いです。
そのためずっと悪い姿勢でいることになります。
猫背の姿勢でいると、身体の前側に筋肉が短縮してしまいます。
すると後ろ側の筋肉に負担がかかり、硬くなり血液の流れが悪くなります。
実は前傾姿勢で座るということは、中間位（真っ直ぐ座っている）に比べ、
脊柱起立筋（背中側にある筋肉）に何倍もの負荷がかかります。
そのため血流が悪くなり腰痛の原因となります。
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