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MiSAE流☆幸せになる方法☆17
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＜心の底にあるのは、【愛】なのだ！＞
けんかしている相手のことを大嫌いだ～～と思っていても、
心の底の底では、本当は大好きだったりする。
親のことを恨んでいる人でも、
心の底の底の底・・・では、本当は大切に思っている。
『 心の底にある相手への想いに気づくことは、あなたの幸せにつながります。
なぜなら、心の底にあるのは【愛】だからです。 』
そして、もしできれば、あなたの本心を相手に伝えてみてください。
しかしながら、あなたを傷つけ不快感を与えた相手に対して、たくさんの怒りがあると、
なかなか本当の気持ちが言えないものです。
口で伝えられない場合は、手紙を書いて気持ちを伝えてみてください。
この時、気をつけることは、あなたの気持ちを伝えることです。
・僕は辛かった。
・私はとても寂しかった。
など、あなたがどう感じていたかを伝えることです。
※決して「あなたに～された。」というように、相手を非難しないようにしましょう。
そして、心の底にある「本当の気持ち」も、つけ加えてください。
・仲良くしたい。
・大好きです。
・感謝しています。
・いつまでもお幸せに
など、添えてみてはいかがでしょうか。
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