なんちゃあないぜよ

昨日の日記に書いた講演会で、私の印象に残ったもう一つのことは、

「なんとかなるさ」という言葉でした。

理不尽なことを要求されたり、想定外のことが起きても、

「なんとかなるさ」

と思える柔軟性がうつの発生を防ぐ、というお話でした。

この「なんとかなるさ」の感覚があると、10の衝撃を

７くらいに軽減して、対応できるようになるそうです。

宇宙航空士の採用のときは、宇宙では想定外の状況が連続したり

するので、この「なんとかなるさ」感覚の持ち主を選ぶということです。

また、私が毎週楽しみで見ている「龍馬伝」の龍馬にも、

似たようなことを感じます。（もうすぐ終わりますね～。残念。）

想定外の結果が起きても、突然事件が発生しても、

真剣に考えたあとは、必ず「なんちゃあないぜよ」と言って

にこっと周りの人に笑顔を見せます。

本物の龍馬さんがそうであったかはわかりませんが、

「龍馬伝」の龍馬に私が感じている魅力のひとつが、あの笑顔です。

「なんとかなるさ」と思えてくるあの笑顔は、

周りの亀山社中や同志の人たちを勇気づけているなと

画面を見ながら感じています。

実際に口角を上げると、顔の緊張が取れ、他の身体への緊張へと

つながるのを防いでくれる、というのは科学的研究の結果、

わかっていることだそうです。

凄い仕事量で大変、理不尽な要求に耐えられない、

受注を逃した、心ない傷つくあの一言・・・などなど、

生きているといろいろ出来事が起こりますね。

そんなときに、

「なんとかなるさ」とマントラのように何度も言って、

ニコッと口角を上げる

これを習慣にしていくと、凹み回数も随分減るのではないか、

是非、習慣にしたいと感じました。