フォーカスとやる気を保つスキルその10～本当に欲しいもの

おはようございます☆

ゆかふぇスタイルの吉澤ゆかです

新しい一週間が始まりました。

今、何に感謝を感じていますか？

 
*****

 ＜今日の言葉の宝石＞

 
　私たちは、

　自分の人生の

　唯一の預言者である

　　～福島正伸

 *****

 
「○○さんは、本当はどうしたいんですか？」

 
「○○さんが、本当に欲しいのは何ですか？」

 
コーチングセッションの中で、よくクライアントさんに投げかける質問です。

あることに対して、決断しかねていたり、

いろいろ考えすぎて、ぐるぐる同じところを回って堂々巡りになってしまったりするとき、

そのパターンを中断して、一歩踏み出すきっかけになる質問がこれです。

その質問を受けると、脳は

「自分が本当に欲しいのは・・・」と考え始めるので、

これまでのぐるぐるから抜け出すきっかけになります。

一度抜け出せたら、そこから、

「では、そのためにできることは何ですか？」

「その中で一番効果がありそうなのはどれですか？」

「ＡとＢは両立できそうですか？」

「どのプランを優先順位の一番上に持ってくるのがいい感じですか？」

などの次に進む質問をして、答えを引き出してゆきます。

まず最初は、この質問です。

「自分が本当に欲しい結果はなんだろう？」

*****

 あなたが本当に欲しい結果は、何ですか？

*****

素敵な一日をお過ごしください。

愛と感謝を込めて

マイケル・ボルダック認定プロコーチ

吉澤ゆか（ゆかふぇ）

夢実現ブログ「ゆかふぇスタイル☆シェアノート」には、元気になるパワーアップクエスチョンがいっぱいです☆http://ameblo.jp/yucafe-style/